![红豆花生饭的做法 - 红豆花生饭怎么做]( "红豆花生饭的做法 - 红豆花生饭怎么做")
- “在白米中加入红豆和花生，让米饭更营养，嚼起来颗粒分明，层次分明。红豆和花生经过提前浸泡，所以非常容易煮熟煮到软面的状态，吃起来有种特殊的香气，不用配菜，就能吃上一碗。所用食材大米1杯红豆和花生1杯水适量。”食材明细主料大米（1杯）红豆（1/2杯）花生（1/2杯）辅料水（适量）原味（口味）蒸（...
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![做红薯淀粉的步骤有哪些]( "做红薯淀粉的步骤有哪些")
- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
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![红豆花生浆的做法 【红豆花生浆】 红豆花生浆怎么做]( "红豆花生浆的做法 【红豆花生浆】 红豆花生浆怎么做")
- “这道浆的红豆和花生一定要先煮烂，再用榨汁机打成糊，熬煮后发出的那种浓香，入口的爽滑，很不错。大家都来一碗热腾腾的吧，暖冬哦！”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料清水（适量）砂糖（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆花生浆的做法步骤1、红豆花生各适量，加适量清水浸泡一...
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![红豆花生豆浆的做法 - 红豆花生豆浆怎么做]( "红豆花生豆浆的做法 - 红豆花生豆浆怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）花生（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆花生豆浆的做法步骤1、红豆、花生、黄豆清洗浸泡一晚上。2、全部食材放入破壁机中，重新加水，启动五谷豆浆程序，等运行结束即可。3、早餐时分，豆浆喝起。...
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![花生红豆糖的做法 - 花生红豆糖怎么做]( "花生红豆糖的做法 - 花生红豆糖怎么做")
- “红豆含有多种无机盐和微量元素，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。”食材明细主料红豆（200克）红衣花生（100克）辅料糖（半块）甜味（口味）煮（工...
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![红豆花生浆的做法 - 红豆花生浆怎么做]( "红豆花生浆的做法 - 红豆花生浆怎么做")
- “最近的早餐，花生真是称王称后呀。这是因为我家小伙子说了，花生做出来的豆浆比黄豆的豆浆要更加的香，而且那个渣还有点好吃。我纠正我家小子我说花生做来的叫花生浆，黄豆做出来的叫豆浆。小子听后，小子表示赞同。说好这个，只听我家小子慢悠悠的讲，其实他觉得花生好，因为花生吃了...
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![花生红薯焖饭的做法 - 花生红薯焖饭怎么做]( "花生红薯焖饭的做法 - 花生红薯焖饭怎么做")
- 食材明细主料大米（500g）红薯（200g）花生（100g）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生红薯焖饭的做法步骤1、大米淘洗干净后倒入电饭煲内，加入比平时煮饭略多一点的清水。2、花生洗净泡一会儿，小蜜薯去皮备用。3、将小红薯切成2厘米左右的小方块。4、花生倒去水，红薯切...
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![红豆花生粥的做法 - 红豆花生粥怎么做]( "红豆花生粥的做法 - 红豆花生粥怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）花生（适量）桃胶（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆花生粥的做法步骤1、拿一个吃饭小碗，放小半碗红豆。2、放更少的花生和少许桃胶。3、开水泡1-2小时。4、盛出放入豆浆机，加水到最低水位，用果仁露档启动。5、红豆花生露就做好了，如果想吃...
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![红豆花生豆浆的做法 红豆花生豆浆——补血养颜 红豆花生豆浆怎么做]( "红豆花生豆浆的做法 红豆花生豆浆——补血养颜 红豆花生豆浆怎么做")
- “豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红豆更有益气补血的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效”食材明细主料红豆（70g）花生（70g）黄豆（70g）辅料白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆花生豆浆的做法步骤1、将红豆、花生洗干...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![给大家介绍一下红薯煮稀饭的步骤]( "给大家介绍一下红薯煮稀饭的步骤")
- 今天小编给大家讲一下红薯煮稀饭的步骤，红薯是生活中的主食，做法非常多，红薯搭配稀饭，滋补暖胃，营养价值丰富，如果秋季胃口不好，不妨多喝点红薯稀饭，滋补你们的身体，改善胃口，那你们知道怎么做红薯稀饭吗?就让小编来教一下大家吧!一、红薯煮稀饭的步骤1.准备好要用的食材，红薯，米，电饭...
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![红豆花生豆浆的做法 美白减肥——红豆花生豆浆 红豆花生豆浆怎么做]( "红豆花生豆浆的做法 美白减肥——红豆花生豆浆 红豆花生豆浆怎么做")
- “迎春花开了，玉兰花也开了，夏天的脚步就越来越近了可是藏了一冬天的肉肉就无处可逃了减过肥的朋友都知道，瘦肚子容易瘦腿难！肚子上那点脂肪都是稀的，稍做点运动，喝点减肥茶，再上美容院推推脂，立马就能下去一圈。可这腿要是胖了，想瘦下去就难了。你就是天天花两小时做有氧运动，上美...
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![花生米红薯饭的做法 - 花生米红薯饭怎么做]( "花生米红薯饭的做法 - 花生米红薯饭怎么做")
- 食材明细主料五常大米（315克）红薯（475克）花生米（70克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生米红薯饭的做法步骤1、食材：五常大米、红薯（已洗净去皮）、花生米（已提前浸泡并淘洗）。2、将红薯放在案板上切成块。3、将五常大米下入电饭锅里，加入清水和平时煮饭差不多的水量...
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![红豆花生汤的做法 - 红豆花生汤怎么做]( "红豆花生汤的做法 - 红豆花生汤怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆花生汤的做法步骤1、红豆洗净2、倒入电饭煲中3、加入适量的水，浸泡三四个小时4、花生洗净5、倒入电饭煲中6、电饭煲选择“1小时粥/汤”键7、1小时后，红豆花生都煮好了，口感软糯8、依个人口味...
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![电饭锅蒸米饭步骤是怎样]( "电饭锅蒸米饭步骤是怎样")
- 高压锅煮饭火候控制不好可能会糊底，所以使用电饭锅蒸米饭想必是不少人都会做的，电饭锅做出来的米饭香甜软腻，是很多人喜爱的主食。那么电饭锅蒸米饭步骤是怎样?小编近期整合了信息。下面就为大家详细解答有关方面的问题。电饭锅蒸米饭步骤是怎样1、淘米，这个步骤很讲究，我们淘...
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![红豆花生奶的做法 - 红豆花生奶怎么做]( "红豆花生奶的做法 - 红豆花生奶怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）花生（适量）牛奶（700ml）辅料水（600ml）白砂糖（6匙）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆花生奶的做法步骤1、把红豆，花生按自己喜好加入。2、倒入700ml牛奶，600ml水。3、豆浆机选择五谷按键。4、在装花生红豆牛奶的壶里加入6小匙白砂糖。5、大约20，30分钟，红豆...
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![红豆花生糊的做法 - 红豆花生糊怎么做]( "红豆花生糊的做法 - 红豆花生糊怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料冰糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红豆花生糊的做法步骤1、花生红豆泡一晚后放在砂锅中煮，开锅后小火煮四十分钟，盖盖闷二十分钟2、将煮懒的花生红豆和锅中的汁儿一起入搅拌机，搅拌～3、成湖后可以直接作为食物吃，香味十足，如...
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![红酒的喝法的六大步骤]( "红酒的喝法的六大步骤")
- 红酒，含有很多葡萄汁，是一种果酒，在西方上流人士中流行，现在已经风靡全球，受到很多人的青睐，我们时不时地小酌两杯，既风雅又高端，又不失绅士风度，红酒也是比较健康的酒品之一，不过很多人并不知道正确的红酒的喝法，下面就一起紧跟小编的步伐看看如何正确地喝红酒吧!红酒的喝法1.沉酒...
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![花生红豆豆浆的做法 - 花生红豆豆浆怎么做]( "花生红豆豆浆的做法 - 花生红豆豆浆怎么做")
- 食材明细主料花生（适量）红豆（适量）辅料砂糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红豆豆浆的做法步骤1、取适量的花生和红豆。2、将红豆和花生提前浸泡几个小时或者提前一夜泡发。3、泡过的花生和红豆清洗干净，放入破壁机杯中。4、加入适量的清水。5、五谷浆...
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![花生红豆浆的做法 - 花生红豆浆怎么做]( "花生红豆浆的做法 - 花生红豆浆怎么做")
- “今来一款：花生红豆浆，美美的香芋色，有没有美到你呀！自制豆浆，补铁补血营养丰富哦！”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红豆浆的做法步骤1、红豆提前浸泡。2、花生入豆浆机中。3、红豆洗净放入。4、加入适量水。5、开启豆浆模式...
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![花生红豆粥的做法 - 花生红豆粥怎么做]( "花生红豆粥的做法 - 花生红豆粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料红豆（适量）花生（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红豆粥的做法步骤1、花生和红豆洗净后，泡一晚上。2、泡好豆以后放入淘洗过的大米。3、大火煮开，中小火熬至红豆开花即可。4、简单，营养。...
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![红枣花生红豆豆浆的做法 桃桃红枣花生红豆豆浆 红枣花生红豆豆浆怎么做]( "红枣花生红豆豆浆的做法 桃桃红枣花生红豆豆浆 红枣花生红豆豆浆怎么做")
- “2-3人的量”食材明细主料桃桃（四个）花生（15颗）红枣（7颗）红豆（2小勺）大米（一小勺）辅料水（豆浆机2500ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣花生红豆豆浆的做法步骤1、准备东西2、准备东西3、准备东西4、准备东西5、淘洗一下6、放入豆浆机中，加水，根据人多人少，我这里加2500ml水7、...
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![生姜醋减肥法步骤有哪些]( "生姜醋减肥法步骤有哪些")
- 在现在这个社会，减肥已经成为大家日常讨论的话题之一，一般来说，减肥的方法有很多，最重要的是选择自己最喜欢最合适的方法，持之以恒。其中，生姜醋减肥法就是其中一种饮食方面的减肥方法，下面小编就给大家介绍一下如何制作简单的陈醋泡生姜减肥吧。一、生姜醋减肥方法能够减肥吗1...
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![花生红豆粥的做法 花生 红豆 粥 花生红豆粥怎么做]( "花生红豆粥的做法 花生 红豆 粥 花生红豆粥怎么做")
- “健脾养胃”食材明细主料红小豆（50g）花生（50g）辅料粳米（60g）红糖（15g）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生红豆粥的做法步骤1、红小豆、花生洗净，分别浸泡4小时；粳米洗净，浸泡30分钟。2、锅置火上，加水烧沸，放入红小豆、花生，大火煮沸后入粳米，小米熬煮。3、待粥煮至粘稠时，放入红糖调...
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![红豆花生豆浆的做法 补血美容----红豆花生豆浆 红豆花生豆浆怎么做]( "红豆花生豆浆的做法 补血美容----红豆花生豆浆 红豆花生豆浆怎么做")
- “红豆有很好的补血功能,花生更是含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。两者佳品再加上黄豆,做出的豆浆,对身体十分有益哦..........”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）黄豆（适量）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆花生豆浆的做法步骤1、各种...
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