![肉碎煸炒嫩豌豆的做法 - 肉碎煸炒嫩豌豆怎么做]( "肉碎煸炒嫩豌豆的做法 - 肉碎煸炒嫩豌豆怎么做")
- “豌豆嫩嫩的，加入肉碎的干煸，香中回甜，非常可口。”食材明细主料豌豆（200g）肉碎（50g）辅料葱花（1勺）姜粒（适量）调料盐（适量）菜油（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉碎煸炒嫩豌豆的做法步骤1、嫩豌豆洗净，肉碎放入葱花和姜粒拌均匀。2、油热以后，放入码味的肉碎翻炒变色，渗透出油脂。...
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![干煸豌豆的做法 - 干煸豌豆怎么做]( "干煸豌豆的做法 - 干煸豌豆怎么做")
- “干煸豌豆，全程不加水，炒出来的豌豆表皮有嚼劲，内里绵糥，咸辣适口，非常适合下酒哦！”食材明细主料鲜豌豆（300克）辅料青辣椒（2个）红辣椒（2个）配料油（适量）盐（适量）大蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸豌豆的做法步骤1、鲜豌豆用沸水焯至8成熟2、盛出备用3、青红椒洗净切小段，大...
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![肉碎洒上嫩豆腐的做法 宝宝吃的香@@肉碎洒上嫩豆腐 肉碎洒上嫩豆腐怎么做]( "肉碎洒上嫩豆腐的做法 宝宝吃的香@@肉碎洒上嫩豆腐 肉碎洒上嫩豆腐怎么做")
- “这是一道简单平凡又不失美味的家常小菜。想必每个人都有一道属于自家味道的肉碎豆腐吧！这个肉碎豆腐很下饭。老公尝了一些也说好吃，还和孩子抢着吃呢。嘿嘿！”食材明细主料嫩豆腐（适量）辅料肉碎（适量）配料葱段（适量）鲍鱼瑶池汁（适量）沙茶酱（适量）老抽（适量）生粉（适量）鸡精（适量）生抽（适量）酒...
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![碎肉豌豆的做法 - 碎肉豌豆怎么做]( "碎肉豌豆的做法 - 碎肉豌豆怎么做")
- 食材明细主料碎肉（半斤）豌豆（半斤）胡萝卜（1根）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）碎肉豌豆的做法步骤1、豌豆洗净，胡萝卜切丁。2、胡萝卜、豌豆焯水断生（加水量盐）。3、热锅冷油，小火、姜蒜米炒香。4、下碎肉，小火慢炒，炒干水分，加料...
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![嫩豌豆炒瘦肉的做法图解]( "嫩豌豆炒瘦肉的做法图解")
- 豌豆要选用新鲜豆荚剥出来的嫩豌豆，这样炒出来的口感最柔嫩。这道菜的辅料只用了生姜，不吃姜的可以换成大蒜，调味料只用到了食盐。整道菜的成品清淡、健康，颜色是嫩绿中带着肉粉色，上桌还是很好看的。味道虽然清淡，但是一点都不影响它下饭。主料嫩豌豆：200克瘦肉：100克辅料食用油...
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![家常干煸豆王的做法 - 家常干煸豆王怎么做]( "家常干煸豆王的做法 - 家常干煸豆王怎么做")
- “我做的干煸豆王是一道深受家人喜爱的家常热门菜，其特点麻辣劲爽、香鲜浓郁。豆王因为地域的原因；各地的叫法不同；比如：豆王、九节鞭、龙爪豆。豆王是杂交后代，具有生长快、肉质多、纤维少的特点。含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，经常食用可以强健脾胃，增进食欲。豆王的种子可激...
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![家常碎肉干煸豆角段如何做好吃又美味]( "家常碎肉干煸豆角段如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉糜：适量花椒：适量干辣椒：适量姜：适量蒜：适量宜宾碎米芽菜：适量盐：适量耗油：适量豆角：适量料酒：适量辅料具体步骤1.豆角摘洗干净，如果焯水至翠绿~记得在水里加几滴油还有盐哦：）2.姜切成末，蒜切末~豆角焯水后沥干，切成...
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![嫩炒豌豆苗的做法 - 嫩炒豌豆苗怎么做]( "嫩炒豌豆苗的做法 - 嫩炒豌豆苗怎么做")
- “现在正是豌豆苗上市的季节，豌豆苗含有极为丰富的钙质、维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分。每100克鲜豌豆苗所含有的营养成分：硫胺素0.05毫克，钙40毫克，蛋白质4克，核黄素0.11毫克，镁21毫克，脂肪0.8克，烟酸1.1毫克，铁4.2毫克，碳水化合物2.7克，维生素C67毫克，锰0.76毫克，膳食纤维...
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![豌豆炒墨鱼的做法 家常菜—豌豆炒墨鱼 豌豆炒墨鱼怎么做]( "豌豆炒墨鱼的做法 家常菜—豌豆炒墨鱼 豌豆炒墨鱼怎么做")
- 食材明细主料豌豆（适量）胡萝卜（半根）大蒜（适量）生姜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆炒墨鱼的做法步骤1、胡萝卜去皮切成小块，豌豆清洗干净沥干水份待用。2、墨鱼切片，大蒜和生姜切成小块备用。3、水烧开，倒入胡萝卜和豌豆煮熟，然后用清水...
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![肉末豌豆的做法 肉末豌豆——家常小菜 肉末豌豆怎么做]( "肉末豌豆的做法 肉末豌豆——家常小菜 肉末豌豆怎么做")
- 食材明细主料豌豆（200克）肉末（50克）辅料盐（适量）淀粉（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豌豆的做法步骤1、材料准备好。2、淀粉与水用1:1调和.放入一旁备用。3、炒锅里预热，放入适量的油。油全熟将肉末放入炒锅里炒至八成熟。4、将豌豆洗干净，放入炒锅里。翻炒3到...
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![五花肉煸炒嫩豇豆的做法 - 五花肉煸炒嫩豇豆怎么做]( "五花肉煸炒嫩豇豆的做法 - 五花肉煸炒嫩豇豆怎么做")
- “营养美味。”食材明细主料嫩豇豆（200g）五花肉（200g）辅料辣椒（5个）调料盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉煸炒嫩豇豆的做法步骤1、嫩豇豆去掉两端，切成段，放入锅里干炒，煸炒干水分。2、青椒切成丝备用。3、油热以后，放入五花肉片煸炒到金黄色。4、把五花肉拨到一...
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![肉碎嫩豆腐的做法 - 肉碎嫩豆腐怎么做]( "肉碎嫩豆腐的做法 - 肉碎嫩豆腐怎么做")
- “今晚爸爸突然说回来吃饭，手上没什么肉类可做，只有那可怜的少少肉碎，只能在上面下点功夫，加点小海米和小元贝。其实，直接炸点蒜蓉香油，或者少加一两样肉也都很好吃的啊！”食材明细主料豆腐（两盒）肉碎（适量）辅料小海米（适量）小元贝（适量）蒜头（适量）橄榄油（适量）蒸鱼豉油（适量）顶级酱料（适量）咸鲜...
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![豌豆炒碎肉如何做好吃又美味]( "豌豆炒碎肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:19分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青豌豆：适量(吃饭人数自己决定)碎肉：适量(比肉少)朝天椒：4个左右辅料姜：适量蒜：适量生抽：适量料酒：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.将姜、蒜切碎，备用。2.将肉剁碎，放入碗中，加入生抽、料酒、及切碎的部分姜蒜。...
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![家常炖甜豌豆的做法 - 家常炖甜豌豆怎么做]( "家常炖甜豌豆的做法 - 家常炖甜豌豆怎么做")
- “甜豌豆这么做很好吃。还下饭。不用放太多复杂的辅料，吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明细主料甜豌豆（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）家常炖甜豌豆的做法步骤1、国内放适量油烧热。2、放入葱花，蒜末，爆香。3、倒入甜豌豆，翻炒个1分钟左右。...
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![碎肉炒土豆的做法 - 碎肉炒土豆怎么做]( "碎肉炒土豆的做法 - 碎肉炒土豆怎么做")
- “最近打算不专门给小七准备肉末煮粥了，所以准备多点碎肉的菜，六一也喜欢这种菜，刚好。”食材明细主料碎肉（适量）土豆（一颗）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）碎肉炒土豆的做法步骤1、土豆去皮切小块，为了配碎肉嘛。况...
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![干煸豌豆鸡块的做法 - 干煸豌豆鸡块怎么做]( "干煸豌豆鸡块的做法 - 干煸豌豆鸡块怎么做")
- “最近乐于在冰箱里找食材，找到什么就碰撞什么。鸡翅和小鸡腿各剩几个，还有新鲜的豌豆，晚餐就这么愉快的决定了。”食材明细主料豌豆（适量）小鸡腿（4个）鸡翅（4个）蒜（适量）小米椒（4个）洋葱（少许）姜（适量）辅料白胡椒粉（少许）白糖（少许）花椒粉（少许）盐（适量）黄酒（2匙）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简...
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![家常味煸炒豌豆片如何做好吃又美味]( "家常味煸炒豌豆片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟煸炒豌豆片主材料是豌豆片，刚上市的豌豆片最是清脆多汁，爽口可人，煸炒过后口感更是俱佳，平平常常的一道家常菜竟也能如此出彩。豌豆片中含有大量的维生素和膳食纤维等，对于肠道消化是很有帮助的，这道菜成色脆生...
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![干煸豆角的做法 家常小炒----干煸豆角 干煸豆角怎么做]( "干煸豆角的做法 家常小炒----干煸豆角 干煸豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（300克）辅料色拉油（适量）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）孜然（5克）葱末（3克）姜末（3克）辣椒油（5克）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煸豆角的做法步骤1、将豆角去筋，清洗干净，掰成段，装入盘中待用。2、热锅放油，烧至五成热时，倒入豆角炸。3、将豆角炸熟，捞出，控净油分，装入盘中待...
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![豌豆炒肉的做法 豌豆炒肉——＃肉菜＃ 豌豆炒肉怎么做]( "豌豆炒肉的做法 豌豆炒肉——＃肉菜＃ 豌豆炒肉怎么做")
- “豌豆炒肉是一道非常好吃的＃肉菜＃，特别适合带饭。”食材明细主料豌豆（适量）肉（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）豌豆炒肉的做法步骤1、从冰箱中取出豌豆。2、豌豆解冻。3、将豌豆放入水中。4、将豌豆煮熟。5、将豌豆捞出，放...
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![家常干煸豇豆的做法 - 家常干煸豇豆怎么做]( "家常干煸豇豆的做法 - 家常干煸豇豆怎么做")
- “豇豆虽然便宜，但是它的营养好，蛋白质非常丰富，豇豆也能很好的健脾胃，尤其是夏季的时候，多吃豇豆也很好的哦！家常干煸豇豆简单营养快手好吃。”食材明细主料豇豆（300克）里脊肉（100克）辅料甜椒（半个）洋葱（1块）大蒜（半头）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![毛豆炒碎肉的做法 - 毛豆炒碎肉怎么做]( "毛豆炒碎肉的做法 - 毛豆炒碎肉怎么做")
- “最下饭的菜莫过于这个啦～每次炒都能吃光光，拌饭拌面最好拍档”食材明细主料毛豆（适量）肉沫（适量）辅料蒜米（适量）小米椒（适量）生姜（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒碎肉的做法步骤1、生姜和肉切末，我是直接买的碎肉。小米椒和大蒜切碎（不吃辣的人可以不放辣椒）2、把...
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![虾片炒嫩豌豆的做法 - 虾片炒嫩豌豆怎么做]( "虾片炒嫩豌豆的做法 - 虾片炒嫩豌豆怎么做")
- “在尝到它第一口的时候，大脑就被口舌的愉悦之感冲击的一片空白。积累了十多年的词汇全都无用，只能说出一句话。啊呀，不愧是皇上吃的菜！鲜香的虾片爽滑弹嫩，和豌豆独有的清香缠绕在一起，一入口就占领了味蕾享受的至高点。这道菜与那些能让人风卷残云的美食不同。它会让你忍不住...
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![家常干煸豆角的做法 - 家常干煸豆角怎么做]( "家常干煸豆角的做法 - 家常干煸豆角怎么做")
- “特别喜欢吃豆角，尤其辣辣的干煸豆角，但是饭店里的干煸豆角都是油很大的，为了健康，又为了满足自己的食欲，自制了一盘干煸豆角。”食材明细主料猪肉馅（30克）豆角（半斤）辅料食用油（少许）鸡粉（少许）生抽（少许）食用盐（少许）老干妈豆豉酱（少许）淀粉（少许）姜末（少许）料酒（少许）白胡椒粉（少许）葱花（少许）干红...
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![豌豆嫩牛肉的做法 - 豌豆嫩牛肉怎么做]( "豌豆嫩牛肉的做法 - 豌豆嫩牛肉怎么做")
- “这道豌豆嫩牛肉是米饭的绝好搭档，碧绿的豌豆，滑嫩的牛肉拌在米饭里，足可以让胃口大开。另外，如何把牛肉炒的嫩嫩的，也会在今天的菜谱中详细介绍，希望大家喜欢。豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿之功效。《本草纲目》里也有记载，豌豆具有“...
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![碎肉豌豆炒饭的做法 - 碎肉豌豆炒饭怎么做]( "碎肉豌豆炒饭的做法 - 碎肉豌豆炒饭怎么做")
- “肉菜饭结合，一盘菜一顿饭。”食材明细主料豌豆（50g）碎肉（50g）辅料黄瓜丝（1勺）火腿肠丝（1勺）调料醋（1勺）菜油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）碎肉豌豆炒饭的做法步骤1、碎肉和豌豆用菜油煸炒。2、放入黄瓜丝和火腿肠丝翻炒。3、放入冷饭翻炒均匀，起锅前放入醋即可。4、配一点榨...
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