![芋头香菇炒饭的做法 - 芋头香菇炒饭怎么做]( "芋头香菇炒饭的做法 - 芋头香菇炒饭怎么做")
- “剩米饭也要美美哒”食材明细主料香菇（适量）毛芋（适量）胡萝卜（适量）板栗（适量）青菜（适量）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芋头香菇炒饭的做法步骤1、芋艿、香菇、胡萝卜洗净。2、切成丁。3、板栗去壳去皮。4、锅中放油，下入蔬菜丁翻炒2分钟。5、...
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![冬菇排骨芋头焖饭的做法 - 冬菇排骨芋头焖饭怎么做]( "冬菇排骨芋头焖饭的做法 - 冬菇排骨芋头焖饭怎么做")
- “昨晚因为在单位上吃不下那些菜，又没有时间买材料，加上天气开始凉了，一直惦记着以前读书时妈妈亲自做的糯米饭，现在出来工作了，好怀念以前的日子。我现在喜欢自己做早餐比在外面买的健康，有益多了”食材明细主料排骨（250克）芋头（250克）冬菇（8朵）炸花生（100克）辅料花生油（适量）蚝油（适量）盐...
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![南瓜芋头香菇炖牛肉的做法 - 南瓜芋头香菇炖牛肉怎么做]( "南瓜芋头香菇炖牛肉的做法 - 南瓜芋头香菇炖牛肉怎么做")
- “牛肉营养价值很高，中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、止渴止涎的功能。牛肉所含有的锌铁都更易被吸收，从而帮助身体提高免疫力，增强免疫力系统。此外，牛肉氨基酸组成成分比猪肉更接近人体需要，所以，我们平常食用牛肉对健康有很大的帮助！”食材明细主料牛肉（200g）南瓜...
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![飘香芋头饭的做法 - 飘香芋头饭怎么做]( "飘香芋头饭的做法 - 飘香芋头饭怎么做")
- “说实话荔浦芋头不愧是久负盛名啊！口感软烂，成菜极香，而且切成这么小的丁，煮至极烂，也没失其形，不象其他的芋头只要一熟就软得没形儿，稍一搅动就成泥巴了。这锅芋头收水收到最后的时候偶还不停的用锅铲搅来着，因为电磁炉爱糊底，煮到最后没水时不铲就巴锅了。可我就这样也没把它铲...
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![菌菇魔芋菜饭的做法 菜饭一锅香——菌菇魔芋菜饭 菌菇魔芋菜饭怎么做]( "菌菇魔芋菜饭的做法 菜饭一锅香——菌菇魔芋菜饭 菌菇魔芋菜饭怎么做")
- “每当我不想做饭的时候，就会烧菜饭。原版的海派菜饭，是用青菜咸肉做的，但是可以用各种其他蔬菜肉类代替。来日本后，吃了所谓的茸炊き込みご飯，第一感觉就是，这其实是蘑菇版的菜饭嘛。今天就做个中日结合的——菌菇魔芋菜饭，素的荤的和碳水化合物都有，吃一小碗，然后吃药睡觉。”食...
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![香菇芋头焖饭的做法 “御寒美食”香菇芋头焖饭 香菇芋头焖饭怎么做]( "香菇芋头焖饭的做法 “御寒美食”香菇芋头焖饭 香菇芋头焖饭怎么做")
- “做焖饭啊！不需要在灶台前一呆就是一个小时，只需要将冰箱里现成的食材洗净切丁，稍微炒炒，和米一起倒进电饭锅，就可以刷着手机坐等开锅啦！”食材明细主料鸡腿（2个）芋头（1个）香菇（20g）大米（150g）辅料鱿鱼干（10g）油（1g）盐（2g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇芋头焖饭的做法步骤1、准备好...
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![香芋炒饭的做法 早餐之香芋炒饭 香芋炒饭怎么做]( "香芋炒饭的做法 早餐之香芋炒饭 香芋炒饭怎么做")
- “芋头炒饭是我最喜欢吃的炒饭没有之一，炒饭带着淡淡的芋头香味，吃完都会回味无穷！同事和老公吃过都是一致点赞呢，好吃到停不下来”食材明细主料剩饭（适量）芋头（适量）鱿鱼干（适量）香菇（适量）瘦肉（适量）豌豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蒜油（少许）香葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芋...
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![芋头炒饭的做法 - 芋头炒饭怎么做]( "芋头炒饭的做法 - 芋头炒饭怎么做")
- “小时候，我们家后院有一块小田地，种着桑葚莲雾和大芋头，每年到了八月，各家各院都能经常闻到蒸芋头的香味！哈哈！会做这个也是小时候的记忆，麻麻用猪白煸的油来炒芋头饭，那个美味一辈子都不会忘记啊！哈哈哈！”食材明细主料芋头（100克）香米（200克）辅料香葱（3棵）盐（2勺）酱油（1勺）胡椒粉（1茶匙）鸡精...
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![芋头锅饭的做法 喷香芋头锅饭 芋头锅饭怎么做]( "芋头锅饭的做法 喷香芋头锅饭 芋头锅饭怎么做")
- “这种锅饭在潮汕地区尤为常见，每逢立冬或者其他特殊时节，比如说拜神，有时候也会做这种饭，非常的美味哦，有时候芋头会因受高温融化在饭里面，那些米饭吃起来都充满了浓浓的芋头香，味道和口感都堪称一流哈。”食材明细主料马铃薯（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）鲜虾（适量）大米（适量）芋头（适量）辅...
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![炒芋头的做法 家乡炒芋头 炒芋头怎么做]( "炒芋头的做法 家乡炒芋头 炒芋头怎么做")
- “中医认为，芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气、化痰的功用。”食材明细主料芋头（1个）洋葱（1/4个）红椒（半个）辅料蒜（1瓣）葱（2根）姜（1小块）配料酱油（适量）辣椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）炒芋头的做法步骤1、准备好材料。2、芋头去皮...
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![香芋炒饭的做法 - 香芋炒饭怎么做]( "香芋炒饭的做法 - 香芋炒饭怎么做")
- “这里只有简简单单的家常便饭，想到什么做什么”食材明细主料猪肉（300g）香芋（300g）菜豆（100g）葱（适量）香菇（6颗）白饭（四人份）胡萝卜（半个）辅料生粉（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芋炒饭的做法步骤1、原材料图2、（猪油切下来煎油）猪肉切薄片，用酱油生粉搅拌...
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![芋头焖饭的做法 - 芋头焖饭怎么做]( "芋头焖饭的做法 - 芋头焖饭怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）芋头（一个）胡萝卜（适量）猪肉（适量）香菇（适量）青豆（适量）辅料姜（适量）八角（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）老抽（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋头焖饭的做法步骤1、大米洗净。2、备好材料。3、切好材料。4、先把猪肉炒出油，再加入姜，八角炒香。5、倒...
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![芋头豆腐香菇粥的做法 - 芋头豆腐香菇粥怎么做]( "芋头豆腐香菇粥的做法 - 芋头豆腐香菇粥怎么做")
- “芋头为碱性食品味甘辛，性平滑能健胃益脾，解毒止痛。它氟含量较高有洁齿护牙的功效，再加入豆腐香菇等营养全面。”食材明细主料芋头（适量）豆腐（适量）香菇（适量）木耳（适量）猪肉（适量）大米（适量）水（适量）辅料食用油（少许）火腿肠（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋头豆腐香菇粥的...
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![芋头饭的做法 - 芋头饭怎么做]( "芋头饭的做法 - 芋头饭怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）五花肉（适量）香菇（适量）干鱿鱼（适量）辅料米饭（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋头饭的做法步骤1、提前煮好的米饭备用。2、香菇提前泡发。3、干鱿鱼也提前泡发备用。4、芋头切小备用。5、焯过水的五花肉切片备用。6、泡发好的干鱿鱼和香菇...
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![芋头青菜炒饭的做法 - 芋头青菜炒饭怎么做]( "芋头青菜炒饭的做法 - 芋头青菜炒饭怎么做")
- “公公种了很多小青菜和芋头。看到绿油油的青菜，突然想吃芋头芥菜炒饭。在温州二月二龙抬头，家家都要吃芥菜炒饭。味道超好。今天虽然不是二月二但是突然很想吃，那就用青菜代替芥菜，试试看。也是第一次发菜谱，大家多多指教。”食材明细主料大米（适量）芋头（适量）酱油肉（适量）辅料青菜...
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![排骨芋头香菇焖饭的做法 - 排骨芋头香菇焖饭怎么做]( "排骨芋头香菇焖饭的做法 - 排骨芋头香菇焖饭怎么做")
- “排骨芋头香菇焖饭，非常简单好吃的一款饭菜合一的主食，非常适合上班族，既简单又快捷，而且营养也很丰富。”食材明细主料排骨（250克）大米（250克）芋头（200克）香菇（4朵）辅料姜（1小块）盐（1小勺）糖（1小勺）蚝油（5克）料酒（1小勺）葱花（1根）酱油（2小勺）花生油（5克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨芋头香...
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![香菇蒲荔芋头蒸鸡块的做法 - 香菇蒲荔芋头蒸鸡块怎么做]( "香菇蒲荔芋头蒸鸡块的做法 - 香菇蒲荔芋头蒸鸡块怎么做")
- “鸡块鲜香入味，芋头粉糯，汤汁浓郁，是一道营养美味佳肴！”食材明细主料鸡腿（两个）芋头（半个）香菇（适量）姜片（几片）辅料稻米油（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇蒲荔芋头蒸鸡块的做法步骤1、备好食材：如图，鸡腿洗净切块，芋头切成块，香菇泡发好备...
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![素芋头香菇油饭的做法 - 素芋头香菇油饭怎么做]( "素芋头香菇油饭的做法 - 素芋头香菇油饭怎么做")
- “芋头与糯米的结合的米糕料理多半都是制作成甜的风味，其实松软浓郁的芋头，与菇类一起制作的素食米糕，香气十足一点也不逊色于荤的油饭。”食材明细主料长糯米（2杯泡水（5-6小时备用））芋头（400g切丁）小香菇（15朵泡软切丝）杏鲍菇（2支切片后切丝）豆皮（适量）泡香菇水（0.9米杯）辅料香菇素蚝油（3-...
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![香菇芋头饭的做法 - 香菇芋头饭怎么做]( "香菇芋头饭的做法 - 香菇芋头饭怎么做")
- “今天这道饭，用一些薯类和蔬菜来替代部分主食。由于薯类能比大米白面提供更多的膳食纤维、钾和抗氧化物质。白米粥/饭的营养价值实在太低了，蛋白质少，维生素也少。改成一半白米一半杂粮，煮饭煮粥后营养价值就会高得多。因为这些杂粮的维生素、矿物质、蛋白质含量都远高于大...
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![芋头香肠焖饭的做法 【换个花样吃米饭】懒人版---芋头香肠焖饭 芋头香肠焖饭怎么做]( "芋头香肠焖饭的做法 【换个花样吃米饭】懒人版---芋头香肠焖饭 芋头香肠焖饭怎么做")
- “家里有好多的芋头没有吃，实在是不想动火，就做了这款【芋头香肠焖饭】别说，等饭焖好了，甜咸可口，香味扑鼻，别说还别有一番风味呢！简单也一样好吃，配合一碗汤就是我的午餐了！”食材明细主料胡萝卜丁（60克）芋头丁（100克）大米（100克）辅料玉米香肠（一根）橄榄油（10克）水（适量）配料盐（3克）糖（一勺）咸甜（...
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![香菇芋头烩芸豆的做法 - 香菇芋头烩芸豆怎么做]( "香菇芋头烩芸豆的做法 - 香菇芋头烩芸豆怎么做")
- “香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1.香菇可提高机体免疫功能，提高人体抗病能力，可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效，可治久病气虚、食欲不振等病症。⒉延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧...
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![芋头戈饭的做法 - 芋头戈饭怎么做]( "芋头戈饭的做法 - 芋头戈饭怎么做")
- “早上在厨房洗碗的时候，我爸也正好进厨房吃早餐。帮我爸盛粥时随口问他“爸，昨天我买了芋艿，你想吃怎么个吃法呢？清蒸的？黑糖芋头？还是油炸的？”“我想吃芋头饭。”“芋头饭？就在中午吃？现在禁海，虾不容易买得到。”我们这边一般只有在晚上才会吃干饭，其余的两餐都喜欢喝粥。“没关...
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![芋头香菇焖饭的做法 - 芋头香菇焖饭怎么做]( "芋头香菇焖饭的做法 - 芋头香菇焖饭怎么做")
- “浓香软糯的芋头香菇焖饭来袭，不用单独炒菜，饭菜一锅搞定，方便又美味哦~”食材明细主料大米（230g）香菇（180g）芋头（100g）辅料香肠（70g）黄油（10g）李锦记黑椒汁（10g）仲景香菇酱（25g）配料葱（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芋头香菇焖饭的做法步骤1、将大米淘洗干净...
- 28062
![芋头稀饭的做法 - 芋头稀饭怎么做]( "芋头稀饭的做法 - 芋头稀饭怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）辅料面粉（适量）食用碱（适量）原味（口味）未知（难度）芋头稀饭的做法步骤1、芋头去皮，切块。2、加水，点一点食用碱。3、面粉兑水搅拌成比摊饼要稀的面糊。等水开加入面糊边加边快速搅匀，煮40分钟左右，期间要不定时搅拌，防止糊底。...
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![香葱炒芋头的做法 - 香葱炒芋头怎么做]( "香葱炒芋头的做法 - 香葱炒芋头怎么做")
- “芋头大的肉质球茎称为母芋，从母芋上发生第一次分蘖，形成小的球茎称为“子芋”，再从子芋发生“孙芋”。小时候家里种的芋头母芋都是拿去集市上卖了换钱，自己家只食用小个的子芋，而且我也更喜欢吃子芋，觉得子芋比母芋更糯更有弹性。”食材明细主料子芋（（煮熟的）300克）香葱（50克）辅料...
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美味库
