![小米椒蒜瓣炒槐花的做法 - 小米椒蒜瓣炒槐花怎么做]( "小米椒蒜瓣炒槐花的做法 - 小米椒蒜瓣炒槐花怎么做")
- “微辣，松散，蒜香浓郁。”食材明细主料槐花（适量）山茶油（适量）面粉（适量）辅料小米椒（适量）蒜瓣（适量）盐（适量）花椒（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜瓣炒槐花的做法步骤1、槐花适量，洗净。2、控水。3、适量食用油。4、拌匀。5、适量面粉。6、拌至每粒槐花均匀包裹上...
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![蒜瓣辣椒炒胡萝卜面条菜的做法 - 蒜瓣辣椒炒胡萝卜面条菜怎么做]( "蒜瓣辣椒炒胡萝卜面条菜的做法 - 蒜瓣辣椒炒胡萝卜面条菜怎么做")
- “松散，蒜香浓郁。”食材明细主料胡萝卜（一个）面条菜（适量）辅料面粉（适量）山茶油（适量）蒜瓣（适量）辣椒（适量）盐（盐适量）鸡精（适量）花椒（几粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜瓣辣椒炒胡萝卜面条菜的做法步骤1、面条菜择洗净，控水。2、胡萝卜洗净。3、面条菜放盆中，胡萝卜擦丝。4、一勺半食...
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![米椒蒜瓣肚丝的做法 - 米椒蒜瓣肚丝怎么做]( "米椒蒜瓣肚丝的做法 - 米椒蒜瓣肚丝怎么做")
- 食材明细主料猪肚（适量）米椒（适量）青椒（适量）芹菜（适量）大蒜（适量）蒜瓣（适量）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）生抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）米椒蒜瓣肚丝的做法步骤1、配菜，2、改刀3、猪肚半个，4、切丝，5、将切好的猪肚丝装碗里放进蒜片，米椒，盐，生抽，醋，调味鲜，6、腌制...
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![蒜苔炒槐花麦饭的做法 - 蒜苔炒槐花麦饭怎么做]( "蒜苔炒槐花麦饭的做法 - 蒜苔炒槐花麦饭怎么做")
- “最近迷上了槐花，吃了好几次都没有吃饭，季节性太强了，过了就要等一年啊！今来一款时令美味：蒜苔炒槐花麦饭。”食材明细主料槐花麦饭（适量）蒜苔（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒槐花麦饭的做法步骤1、蒜苔洗净备用。2、槐花麦饭提前蒸好。...
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![蒜瓣辣椒蒸炒土豆丝的做法 - 蒜瓣辣椒蒸炒土豆丝怎么做]( "蒜瓣辣椒蒸炒土豆丝的做法 - 蒜瓣辣椒蒸炒土豆丝怎么做")
- “蒸好的土豆丝，经过炒制，蒜香浓郁，更好吃。”食材明细主料土豆（一个）面粉（适量）食用油（适量）辅料辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜瓣辣椒蒸炒土豆丝的做法步骤1、去豆去皮洗一下。2、擦成丝。3、一勺食用油。（油具体用量看土豆丝多少）4、拌匀。5、面粉适...
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![小米椒蒜蓉炒佛手瓜的做法 - 小米椒蒜蓉炒佛手瓜怎么做]( "小米椒蒜蓉炒佛手瓜的做法 - 小米椒蒜蓉炒佛手瓜怎么做")
- “微辣，咸鲜，爽脆。”食材明细主料小米椒（适量）蒜蓉（适量）佛手瓜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）花椒（几粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜半个。2、去皮洗一下。3、切薄片。4、锅里少许玉米油烧热，小米椒，蒜蓉，花椒炒香。5、倒入佛手瓜...
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![蒜瓣辣椒蒸炒根达菜的做法 - 蒜瓣辣椒蒸炒根达菜怎么做]( "蒜瓣辣椒蒸炒根达菜的做法 - 蒜瓣辣椒蒸炒根达菜怎么做")
- “微辣，蒜香，松散好吃。”食材明细主料根达菜叶（适量）面粉（3勺半）辅料食用油（适量）蒜瓣（适量）辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜瓣辣椒蒸炒根达菜的做法步骤1、根达菜叶洗净。2、切二指段，再横切两刀。3、根达菜叶放盆里，适量食用油。4、拌匀。5、3勺半面粉...
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![蒜苔炒蒸槐花的做法 - 蒜苔炒蒸槐花怎么做]( "蒜苔炒蒸槐花的做法 - 蒜苔炒蒸槐花怎么做")
- “槐花是春天的味道，是大自然给我们的福利。简单美味，健康营养，时令菜。”食材明细主料蒜苔（一把）蒸槐花（适量）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒蒸槐花的做法步骤1、蒜苔洗净，沥干水分，掐去尾部，切寸段，备用。2、蒸好的槐花，备用。3、锅烧热放适量油，倒入...
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![蒜瓣辣椒炒马齿苋的做法 - 蒜瓣辣椒炒马齿苋怎么做]( "蒜瓣辣椒炒马齿苋的做法 - 蒜瓣辣椒炒马齿苋怎么做")
- “微辣，蒜香，好吃下饭。”食材明细主料马齿苋（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜瓣辣椒炒马齿苋的做法步骤1、马齿苋择洗净。2、切三指段。3、锅内适量油烧热，姜蒜，花椒，干红辣椒炒香。4、马齿苋放入翻炒两...
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![小米椒蒜苔炒木耳的做法 - 小米椒蒜苔炒木耳怎么做]( "小米椒蒜苔炒木耳的做法 - 小米椒蒜苔炒木耳怎么做")
- “微辣，咸鲜适口。”食材明细主料小米椒（3个）蒜苔（适量）木耳（适量）调料玉米油（适量）花椒（几粒）姜蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜苔炒木耳的做法步骤1、蒜苔切段。2、泡发的木耳。3、锅里适量油烧热，姜蒜，花椒炒香。4、木耳，蒜苔，小米椒倒进去。5、翻炒几...
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![蒜苗炒槐花麦饭的做法 - 蒜苗炒槐花麦饭怎么做]( "蒜苗炒槐花麦饭的做法 - 蒜苗炒槐花麦饭怎么做")
- 食材明细主料槐花（适量）面粉（适量）玉米粉（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苗炒槐花麦饭的做法步骤1、槐花反复冲洗干净控水。2、攥干水分后拌点油，锁住水分不粘连。3、蒜苗洗净切碎备用。4、槐花拌入面粉，上开水锅蒸十...
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![小米椒蒜蓉炒茼蒿杆的做法 - 小米椒蒜蓉炒茼蒿杆怎么做]( "小米椒蒜蓉炒茼蒿杆的做法 - 小米椒蒜蓉炒茼蒿杆怎么做")
- “微辣，咸鲜，脆嫩。”食材明细主料小米椒（适量）蒜蓉（适量）茼蒿杆（适量）辅料玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉炒茼蒿杆的做法步骤1、茼蒿杆适量，洗净。2、切成三指段。3、小米椒，蒜蓉。4、锅里适量淋烧热，花椒，小米椒，蒜蓉，放进去。5、炒出...
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![小米面槐花包的做法 - 小米面槐花包怎么做]( "小米面槐花包的做法 - 小米面槐花包怎么做")
- “要出门几天，打算给少爷包点芸豆肉包，去市场看到有卖槐花的，正好，咬个春天的尾巴也好的。为了让他吃的主食丰盛点，用小米打的米浆发的面。”食材明细主料小米（200克）清水（300克）面粉（1800克）槐花（500克）猪肉（500克）辅料粉丝（1小把）韭菜（1小把）食用油（小许）调料椒盐（2克）食盐（4克）生抽（10克）鸡精（1克）...
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![蒜香麻酱槐花的做法 槐花蒸着吃也香--蒜香麻酱槐花 蒜香麻酱槐花怎么做]( "蒜香麻酱槐花的做法 槐花蒸着吃也香--蒜香麻酱槐花 蒜香麻酱槐花怎么做")
- 食材明细主料槐花（400克）辅料面粉（150克）配料盐（2克）蒜瓣（适量）芝麻酱（适量）醋（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香麻酱槐花的做法步骤1、将槐花摘洗干净。2、放入盐和面粉。3、慢慢拌匀。4、倒入蒸笼中，开锅放入蒸笼，蒸10分钟即可。5、蒜末和麻汁酱加醋调匀。6、打开锅盖，晾一...
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![小米椒蒜蓉炒养心菜的做法 - 小米椒蒜蓉炒养心菜怎么做]( "小米椒蒜蓉炒养心菜的做法 - 小米椒蒜蓉炒养心菜怎么做")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料小米椒（适量）蒜蓉（适量）养心菜（适量）调料花椒（几粒）小葱（适量）玉米油（适量）盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉炒养心菜的做法步骤1、掐了点养心菜嫩尖儿。2、淘洗干净。3、控水备用。4、锅里适量油热，蒜蓉，小米椒，小葱白放入。5、炒...
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![蒜瓣辣椒炒楮桃穗的做法 - 蒜瓣辣椒炒楮桃穗怎么做]( "蒜瓣辣椒炒楮桃穗的做法 - 蒜瓣辣椒炒楮桃穗怎么做")
- “微辣，蒜香，松散好吃。”食材明细主料楮桃穗（适量）面粉（适量）辅料蒜瓣（适量）辣椒（适量）蒜苗（一棵）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜瓣辣椒炒楮桃穗的做法步骤1、楮桃穗适量，择洗净。2、控干。3、食用油一勺。4、拌匀。5、撒上适量面粉。6、抄拌均...
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![蒜炒蒸槐花的做法 - 蒜炒蒸槐花怎么做]( "蒜炒蒸槐花的做法 - 蒜炒蒸槐花怎么做")
- “健康营养，蒜香美味。”食材明细主料蒸槐花（适量）辅料蒜（适量）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒蒸槐花的做法步骤1、切好的蒜，备用。2、蒸好的槐花，备用。3、锅烧热放适量油，倒入蒜炒香，再倒入蒸好的槐花加少许盐调味，翻炒拌匀即可。4、出锅装盘即食。5...
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![烤蒜瓣 家乡小吃~ 美味烤蒜瓣]( "烤蒜瓣 家乡小吃~ 美味烤蒜瓣")
- “我是正宗的北方女汉纸~超爱夏天露天摊吃烧烤,当然少不了烤蒜啦~~~男友是正宗的广东银,可能天气原因吧,口味完全不一样~没想到几年之后,他也彻底爱上了烧烤,更爱上了烤蒜~某天闲来无事,剥蒜炒菜用,一下剥的有点多了,突然想到烤蒜,尝试做了两根,接下来几天都嚷嚷着要烤蒜...
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![蒜香蒸槐花的做法 - 蒜香蒸槐花怎么做]( "蒜香蒸槐花的做法 - 蒜香蒸槐花怎么做")
- “槐花，别称洋槐花，原产我国北部，以黄土高原最为常见，日本、朝鲜及越南也有分布。它含有芦丁、槐花二醇、维生素A等物质，能改善毛细血管的功能，保持毛细血管正常的抵抗力，对预防高血压、糖尿病都有益。在槐花的季节里，蒸槐花也是我们这的一道美食小吃，每当槐花盛开季节的到来，除了...
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![小米椒蒜蓉炒虾仁的做法 - 小米椒蒜蓉炒虾仁怎么做]( "小米椒蒜蓉炒虾仁的做法 - 小米椒蒜蓉炒虾仁怎么做")
- “微辣，咸鲜，虾仁滑嫩，温暖下饭😍😋”食材明细主料小米椒（适量）蒜蓉（适量）青虾仁（适量）辅料盐（适量）生粉（一点）白胡椒粉（一点）玉米油（适量）姜末（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉炒虾仁的做法步骤1、小米椒适量。2、青虾仁适量。3、一点盐，生粉，白胡椒粉。4、抓匀稍腌...
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![蒜蓉小米椒炒鸡蛋的做法 - 蒜蓉小米椒炒鸡蛋怎么做]( "蒜蓉小米椒炒鸡蛋的做法 - 蒜蓉小米椒炒鸡蛋怎么做")
- “蒜香，辣中微麻，特别下饭。”食材明细主料蒜蓉（适量）小米椒（适量）柴鸡蛋（5个）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）小米椒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉小米椒炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋打散。2、小米椒切小粒。3、蒜切小粒丶。4、锅里适量油烧热。5、鸡蛋激倒入。6、炒散，...
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![蒜瓣辣椒炒榆钱的做法 - 蒜瓣辣椒炒榆钱怎么做]( "蒜瓣辣椒炒榆钱的做法 - 蒜瓣辣椒炒榆钱怎么做")
- “微辣，蒜香诱人的炒榆钱特别好吃😜”食材明细主料榆钱（适量）面粉（适量）辅料食用油（适量）蒜瓣（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（可选）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜瓣辣椒炒榆钱的做法步骤1、榆钱淘洗干净，控水。2、倒入一勺食用油拌匀。3、倒入适量面粉。4、让每片榆钱均...
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![小米椒蒜苗炒鸭肾的做法 - 小米椒蒜苗炒鸭肾怎么做]( "小米椒蒜苗炒鸭肾的做法 - 小米椒蒜苗炒鸭肾怎么做")
- “晚餐的菜做了一道：小米椒炒鸭肾，口味不错的做法也简单，材料好买。”食材明细主料鸭肾（250克）小米椒（150克）蒜苗（6条）辅料蒜米（一些）配料老抽（2勺）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜苗炒鸭肾的做法步骤1、鸭肾250克2、小米椒150克蒜苗6条蒜米一些3、鸭肾氽水控...
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![小米椒蒜蓉炒驴肉的做法 - 小米椒蒜蓉炒驴肉怎么做]( "小米椒蒜蓉炒驴肉的做法 - 小米椒蒜蓉炒驴肉怎么做")
- “买好的熟驴肉，孩子喜欢炒一下，味道更丰富。”食材明细主料小米椒（适量）蒜蓉（适量）卤驴肉（适量）辅料玉米油（少许）花椒（适量）生抽（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉炒驴肉的做法步骤1、卤驴肉一块。2、切成稍微厚点的片。3、小米椒，蒜蓉。4、锅里少许油烧热，花椒炒香。5...
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![蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法 - 蒜瓣辣椒炒蒲公英怎么做]( "蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法 - 蒜瓣辣椒炒蒲公英怎么做")
- “松散，蒜香诱人。”食材明细主料蒲公英（适量）面粉（适量）食用油（适量）辅料蒜瓣（适量）花椒（适量）干红辣椒段（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤1、新鲜的蒲公英去根。2、洗净。3、控水。4、切二指段。5、蒲公英放入盆中，一勺食用油。6、抄...
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