![胡萝卜奶黄糕的做法 - 胡萝卜奶黄糕怎么做]( "胡萝卜奶黄糕的做法 - 胡萝卜奶黄糕怎么做")
- “胡萝卜补肝明目十分有营养，但是大多数宝宝不爱吃它，所以把胡萝卜蒸熟打碎，做成糕点，好吃又好看。”食材明细主料胡萝卜（1根）糯米粉（150g）面粉（150g）糖（10g）辅料奶黄馅（8个）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜奶黄糕的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切片蒸熟3、蒸熟的胡萝卜加糖倒...
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![微波奶酪胡萝卜糕的做法 - 微波奶酪胡萝卜糕怎么做]( "微波奶酪胡萝卜糕的做法 - 微波奶酪胡萝卜糕怎么做")
- “奶油乳酪是乳酪蛋糕中不可缺少重要材料。除了做为料理材料之外，也能宜接品尝其原味，可搭配果酱、蜂蜜、水果等。胡萝卜营养价值丰富，包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，因此被称作“平民人参”。由于胡萝卜素属于脂溶性维生素,需要较多的油脂来烹饪，才能达到吸收营养的...
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![胡萝卜奶昔的做法 - 胡萝卜奶昔怎么做]( "胡萝卜奶昔的做法 - 胡萝卜奶昔怎么做")
- “胡萝卜奶昔，胡萝卜含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容护肤有良好的作用。”食材明细主料胡萝卜（1根）辅料酸牛奶（100克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜奶昔的做法步骤1、准备材料2、胡萝卜洗净切碎放入料理机的干磨杯内3...
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![牛奶胡萝卜的做法 - 牛奶胡萝卜怎么做]( "牛奶胡萝卜的做法 - 牛奶胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2、利膈宽肠...
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![胡萝卜黄金包的做法 - 胡萝卜黄金包怎么做]( "胡萝卜黄金包的做法 - 胡萝卜黄金包怎么做")
- “整天上班要8小时面对电脑，回家还要看我的世界杯，熬夜造成的无精打采还是小事，这两天眼睛也跟着来劲，干涩、看东西模糊，俗话说：眼睛是心灵的窗口！得赶快给眼睛补充好营养。这款面包没有用高粉，用的是一般的全麦面粉，揉面也不需要揉出膜，做法比较简单。就是为了吃着方便，我做成了一...
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![胡萝卜蛋糕杯的做法 【胡萝卜蛋糕杯】 胡萝卜蛋糕杯怎么做]( "胡萝卜蛋糕杯的做法 【胡萝卜蛋糕杯】 胡萝卜蛋糕杯怎么做")
- “10个中号蛋糕杯”食材明细主料低筋面粉（125克）融化黄油（100克）红糖（95克）泡打粉（1/2tsp）小苏打（1/2tsp）肉桂粉（1/4tsp）豆寇粉（1/4tsp）中等鸡蛋（2个）酸奶（40克）香草精（2克）胡萝卜（小半个）辅料盐（少许）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜蛋糕杯的做法步骤1、将低粉，泡打粉，小苏打，肉桂粉，豆寇...
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![黄瓜胡萝卜丝的做法 - 黄瓜胡萝卜丝怎么做]( "黄瓜胡萝卜丝的做法 - 黄瓜胡萝卜丝怎么做")
- “1.黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。2、黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。3、黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。4、胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，B族维生素...
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![韭黄炒胡萝卜的做法 - 韭黄炒胡萝卜怎么做]( "韭黄炒胡萝卜的做法 - 韭黄炒胡萝卜怎么做")
- “简单的小炒，养眼又美味，快手不用十分钟就上桌。”食材明细主料韭菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒胡萝卜的做法步骤1、准备好食材:如图，韭黄切段，胡萝卜切丝，切点蒜末。2、热锅放油，下胡萝卜丝炒一会儿炒出胡萝卜素。3、...
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![胡萝卜牛奶的做法 - 胡萝卜牛奶怎么做]( "胡萝卜牛奶的做法 - 胡萝卜牛奶怎么做")
- “营养早餐牛奶——蔬菜+牛奶！”食材明细主料牛奶（一袋）胡萝卜（一根）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜牛奶的做法步骤1、备料：牛奶、胡萝卜。2、胡萝卜去皮，切小块。3、将胡萝卜块和牛奶放入搅拌机。4、搅拌3分钟，胡萝卜和牛奶完全融入在一起。5、可以喝了，营养早餐奶。6...
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![黄豆炒胡萝卜的做法 - 黄豆炒胡萝卜怎么做]( "黄豆炒胡萝卜的做法 - 黄豆炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）胡萝卜（适量）辅料八角（1个）花椒（5个）盐（适量）酱油（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆炒胡萝卜的做法步骤1、黄豆提前一晚上泡水，放入锅中，加盐、八角、花椒煮半个小时。2、捞出。3、胡萝卜切丝，大蒜切片。4、锅中放油烧热放入大蒜爆香，放入胡萝卜...
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![萝卜糕的做法 步步高升--萝卜糕 萝卜糕怎么做]( "萝卜糕的做法 步步高升--萝卜糕 萝卜糕怎么做")
- “新的一年，祝大家步步高升，所以做了美味可口的萝卜糕！”食材明细主料粘米粉（适量）广式腊肠（适量）广式腊肉（适量）白萝卜（适量）香菇（适量）虾米（适量）辅料香葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜糕的做法步骤1、主要材料：白萝卜、粘米粉、广式腊肠、广式腊肉、冬菇、虾米、香葱主要...
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![黄瓜胡萝卜卷的做法 - 黄瓜胡萝卜卷怎么做]( "黄瓜胡萝卜卷的做法 - 黄瓜胡萝卜卷怎么做")
- “天气渐渐热了起来，凉拌菜上桌的频率越来越高，总是吃几个老花样已经满足不了吃货的好奇心，改一下刀法和摆盆，又是眼前一亮~刨成薄片的胡萝卜和黄瓜吃起来很爽脆，一口一卷刚刚好哈~”食材明细主料胡萝卜（半个）嫩黄瓜（2个）蒜瓣（3个）辅料盐（适量）油（适量）酱油（1汤匙）凉拌醋（2汤匙）花椒油（少许）香...
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![胡萝卜蛋糕的做法 - 胡萝卜蛋糕怎么做]( "胡萝卜蛋糕的做法 - 胡萝卜蛋糕怎么做")
- “吃一口就让你爱上的胡萝卜蛋糕，原来做法如此简单，而且零失败率，包你一次就学会。”食材明细主料中筋面粉（240克）鸡蛋（5个大号的）白糖（180克）色拉油（200克）胡萝卜（2根）发酵粉（15克）辅料葡萄干（1小碗）椰蓉（50克）调料盐（半小勺）肉桂粉（1小勺）yenibahar粉（少量）甜香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡...
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![黄瓜炒胡萝卜的做法 - 黄瓜炒胡萝卜怎么做]( "黄瓜炒胡萝卜的做法 - 黄瓜炒胡萝卜怎么做")
- “黄瓜和胡萝卜的搭配可谓是非常美味，作为两种都很受欢迎的蔬菜，两者结合起来其功效也是非常厉害的。黄瓜胡萝卜一起吃的功效有哪些？我们一起来了解一下。1、消灭癌细胞，增强免疫力。2、益肝明目。3、保护肠胃。4、补充水分。这道菜简单易做却营养丰富，大家可以试试哦。”食材...
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![胡萝卜米糕的做法 - 胡萝卜米糕怎么做]( "胡萝卜米糕的做法 - 胡萝卜米糕怎么做")
- “会收到有些妈妈的意见反馈，说是有些食谱制作起来太麻烦，平时带宝宝根本没时间去做呀。其实这个问题，这也是我的难题，我也喜欢“偷懒”又营养的食谱。熟悉我的妈妈们了解吧，我的菜谱80%都是15分钟内能搞定的，其中一半是可以冷冻保存的，平时工作比较忙的时候，直接取出来，蒸锅热一...
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![胡萝卜拌黄瓜的做法 - 胡萝卜拌黄瓜怎么做]( "胡萝卜拌黄瓜的做法 - 胡萝卜拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）辅料黄瓜（1根）花椒粒（适量）花生油（1勺）调料生抽（2匙）醋（1匙）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗干净切块。2、炒锅放油，花椒粒烧热出香味。3、把黄瓜，胡萝卜放盘里，放入生抽，醋，倒入焙好的花椒油拌均匀即可。4、成品图。...
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![胡萝卜黄瓜粥的做法 - 胡萝卜黄瓜粥怎么做]( "胡萝卜黄瓜粥的做法 - 胡萝卜黄瓜粥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）黄瓜（半根）大米（50ml）辅料无（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜黄瓜粥的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮切小块2、豆浆机里加一点水打成汁。(因为我家宝宝不吃胡萝卜丁。只有这样做才吃)3、把胡萝卜汁倒入电饭煲加一大碗水50ml大米洗净放进去煮半...
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![胡萝卜发糕的做法 - 胡萝卜发糕怎么做]( "胡萝卜发糕的做法 - 胡萝卜发糕怎么做")
- “刚刚做了两个胡萝卜发糕，虽然是第一次，但是相当地成功！心里那个美阿，迫不及待地来给大家分享！”食材明细主料面粉（两碗）胡萝卜（一个）辅料枸杞（适量）葡萄干（适量）红枣（适量）配料白糖（适量）安琪干酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜发糕的做法步骤1、胡萝卜切小块，半腕开水一...
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![胡萝卜黄瓜丁的做法 - 胡萝卜黄瓜丁怎么做]( "胡萝卜黄瓜丁的做法 - 胡萝卜黄瓜丁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜丁的做法步骤1、准备食材2、削皮洗干净，切成大小均等的小丁3、热锅下油，先把胡萝卜丁放入翻炒4、将胡萝卜炒差不多透后（喜欢吃脆的可以炒断生即可，我这个是给小朋友吃），加入黄瓜丁...
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![胡萝卜奶泥的做法 - 胡萝卜奶泥怎么做]( "胡萝卜奶泥的做法 - 胡萝卜奶泥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料婴儿奶粉（适量）米饭（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）胡萝卜奶泥的做法步骤1、切薄点，熟的快2、蒸熟的胡萝卜3、放入榨汁机搅碎，很方便。掺入婴儿奶粉是让宝贝快速适应这种味道。米饭增加糊度，再加点水。4、当当当当，大功告成，超简单！营养味美，宝贝...
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![胡萝卜蛋糕的做法 让不爱胡萝卜的你爱上胡萝卜——胡萝卜蛋糕 胡萝卜蛋糕怎么做]( "胡萝卜蛋糕的做法 让不爱胡萝卜的你爱上胡萝卜——胡萝卜蛋糕 胡萝卜蛋糕怎么做")
- “是不是有许多人不爱吃胡萝卜呢？尤其是小孩子。但是胡萝卜营养价值很高，生胡萝卜汁又非常甜美可口哦！这款胡萝卜蛋糕融合了胡萝卜末，和其他材料融合之后，一点都没有胡萝卜味道的违和感，让你诧异这是胡萝卜做出来的蛋糕吗！如果喜欢坚果，还可以在里面加入核桃或者葡萄干，味道也很香...
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![胡萝卜奶酪核桃蛋糕的做法 胡萝卜奶酪核桃蛋糕 胡萝卜奶酪核桃蛋糕怎么做]( "胡萝卜奶酪核桃蛋糕的做法 胡萝卜奶酪核桃蛋糕 胡萝卜奶酪核桃蛋糕怎么做")
- “这是一款来自北欧挪威的甜点，第一次看到它时真的不以为然；但又忍不住要去尝试下，看看加了这么配料的蛋糕到底有何种魔力，挪威会人人喜爱。这款蛋糕用的“奶油奶酪”，也不是啥高端品牌，而是老方自制的放心奶酪；待蛋糕做好过，忍不住吃了一口，真心说：从未吃过这么好吃的蛋糕口感太好...
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![胡萝卜蛋糕的做法 清新胡萝卜蛋糕 胡萝卜蛋糕怎么做]( "胡萝卜蛋糕的做法 清新胡萝卜蛋糕 胡萝卜蛋糕怎么做")
- “胡萝卜蛋糕乍一听有点奇怪，但在英国却是最受欢迎的蛋糕之一，而且历史颇长，中世纪就出现了。以前上班时，每周五是办公室的蛋糕日，以庆祝周末的到来。同事们轮流带蛋糕到办公室，与大家分享，现在想来还挺怀念。胡萝卜蛋糕是很受欢迎一款蛋糕，同其它充满黄油与糖的蛋糕相比，胡萝卜蛋...
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![胡萝卜奶的做法 - 胡萝卜奶怎么做]( "胡萝卜奶的做法 - 胡萝卜奶怎么做")
- “各种想法汩汩奔涌，总是有很多想法一闪而过，让位于那些更为强烈的想法。弄点什么来喝呢？一时之间找不到头绪。忽然想起曾经关于果蔬奶的想法。然而，在脑子里把所有现成的材料捋上一遍，也就胡萝卜驻留下来——收拾起来最简单，洗洗就得。生胡萝卜啃起来比较脆硬，不知道同牛奶搅合...
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![胡萝卜酸奶蛋糕的做法 - 胡萝卜酸奶蛋糕怎么做]( "胡萝卜酸奶蛋糕的做法 - 胡萝卜酸奶蛋糕怎么做")
- “这款8连线架的小胡萝卜蛋糕模具造型非常可爱，买这款模具通常都是为了哄家里的小朋友开心。既然是为了小朋友，不单单要造型可爱，所做出来的食物也必须是低脂低热量才能让小朋友更健康。今天买了两根胡萝卜回来，临时起意做了这款无油低糖的胡萝卜酸奶蛋糕。胡萝卜素有“小人...
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