![金瓜黄米年糕的做法 - 金瓜黄米年糕怎么做]( "金瓜黄米年糕的做法 - 金瓜黄米年糕怎么做")
- “漂亮的柿红色，香甜粘糯。”食材明细主料熟金瓜（4块）黄米粘面（适量）辅料白糖（适量）玉米油（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金瓜黄米年糕的做法步骤1、蒸熟的金瓜放至温热。2、适量白糖。（金瓜不怎么甜，放些白糖会更香甜）。3、压成泥。这个金瓜颜色特别漂亮，柿红色。4、适量黄...
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![最全金瓜的做法大全 - 一定要知道的！]( "最全金瓜的做法大全 - 一定要知道的！")
- 人们在平时的日常生活中，会食用到的瓜类蔬果还是比较多的。金瓜，就属于是一种蔬菜，它还有另外的一个名字叫做南瓜，在一年四季都可以看得到它的身影。金瓜，可以用蒸，煮，炸的方式进行烹饪，而且味道也是极为不错的。以下小编会为大家介绍到的是金瓜的做法大全，我们通过一段文字一起来...
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![迷你紫心小金瓜的做法 【广东】迷你紫心小金瓜 迷你紫心小金瓜怎么做]( "迷你紫心小金瓜的做法 【广东】迷你紫心小金瓜 迷你紫心小金瓜怎么做")
- “其实就是蒸锅版紫薯南瓜饼。煎的比较香，但也比较油，还是蒸的比较清爽适口。单纯的糯米粉皮在蒸汽的包裹下大概会有塌陷的危险，玉米淀粉的参与，应该可以让小金瓜保持立挺，不至于垮塌失形。没有太多的糖，只在饼皮有一点点淡淡的甜味。单纯的紫薯馅心，要的就是那原始的滋味。小金...
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![金瓜粥如何做好吃又美味]( "金瓜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟金瓜粥一种常见的家庭料理，粥是日常生活中常见的一种主食，粥汤色浓郁，米饭细嫩爽滑，特别适合老年人和小朋友食用，比较容易消化，金瓜味道比较甜，颜色金黄，煮成粥后，粥颜色金黄，喝起来有股淡淡的甜香味，十分好喝有营养...
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![鱼香金瓜如何做好吃又美味]( "鱼香金瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼香金瓜一道日常常见菜，制作起来非常简单，就是用鱼子酱和金瓜一起炒制而成，金瓜属于南瓜的一种系列，味道微甜，营养价值很高，有止咳化痰、润肺的功效，金瓜炒成菜，清脆香甜，搭配鱼子酱又多了一种鱼香味，咸鲜味美，入味...
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![美味的排骨金瓜盅如何做好吃又美味]( "美味的排骨金瓜盅如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟排骨金瓜盅这是一道非常美味的美食，他的做法特别的简单，而且这道美食做出来的效果特别的好看，看起来非常的诱惑人，而且是非常有新意的一个摆盘的方法，真的特别的好看，所以我强烈为大家推荐这道美食，你一定要来学...
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![八宝金瓜盅的做法 最具传统的的甜点——八宝金瓜盅 八宝金瓜盅怎么做]( "八宝金瓜盅的做法 最具传统的的甜点——八宝金瓜盅 八宝金瓜盅怎么做")
- “盘点年夜饭的餐桌上，最具传统的的甜点那就八宝甜饭。八宝饭是南方人年夜饭上必不可少的餐后甜食，讨个圆圆满满、甜甜蜜蜜、招财进宝的口彩，八宝就是将百合、红枣、莲子、血糯米、红豆沙、桂圆、核桃仁、红绿丝八样食材凑在一起，绵绵甜甜的，吃上两碗是绝对没有问题。一直以来...
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![金瓜蒸排骨的做法 - 金瓜蒸排骨怎么做]( "金瓜蒸排骨的做法 - 金瓜蒸排骨怎么做")
- “这是周日餐桌上的一道宴客菜。蒸熟的南瓜浸润了排骨的肉气，排骨又充分吸收了金瓜的清香。这道菜不但营养丰富，而且香气沁脾，味道鲜美，讨人喜欢~”食材明细主料金瓜（一个）排骨（500克）葱（适量）干红辣椒（6个）花椒（10粒）八角（2个）香叶（适量）白糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）花雕酒（适量）小米椒（适...
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![金瓜南乳烩排骨的做法 - 金瓜南乳烩排骨怎么做]( "金瓜南乳烩排骨的做法 - 金瓜南乳烩排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）金瓜（一只）辅料小葱（适量）生姜（适量）配料浓缩鸡汁（适量）料酒（适量）南乳汁（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金瓜南乳烩排骨的做法步骤1、原料图。2、金瓜从2/3处切开，用小刀刻好花纹。3、用挖球器挖去果肉。4、底部上锅蒸熟。5、挖出的果肉放入锅中炒熟。6...
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![金瓜椰汁烩鱼排如何做好吃又美味]( "金瓜椰汁烩鱼排如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄盖蝶鱼排：150芦笋：2根圣女果：2个南瓜：200新鲜椰汁：300辅料干罗勒：1/2茶匙葱姜蒜粉：1/2茶匙盐：1-2茶匙淀粉：1茶匙橄榄油：2汤匙具体步骤1.鱼排洗净，用厨房纸吸干水份，两面撒上干罗勒、葱姜蒜粉、盐，腌制10分钟入味。2....
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![海蜇丝拌金瓜丝的做法 - 海蜇丝拌金瓜丝怎么做]( "海蜇丝拌金瓜丝的做法 - 海蜇丝拌金瓜丝怎么做")
- 食材明细主料金瓜丝（1块）海蜇丝（195克）辅料盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海蜇丝拌金瓜丝的做法步骤1、食材：金瓜丝、海蜇丝2、将金瓜丝去籽清洗一下。3、放入清水锅中焯开，焯至10分钟捞出。4、放在凉水中冷却。5、接着，用筷子挑出丝，充分挤干水分。6、放入大...
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![香甜的金瓜泥面包如何做好吃又美味]( "香甜的金瓜泥面包如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟金瓜色泽金黄，做法多样，可以和青菜搭配也可以和荤菜搭配。金瓜蒸熟之后是糯软状态，与面包进行搭配，色泽也很好看，甜甜的味道让人欲罢不能。制作面包的过程十分有趣，可以在享受美食的同时享受实践的乐趣，可以根据...
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![金瓜排骨咖哩如何做好吃又美味]( "金瓜排骨咖哩如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.材料1排骨:600g(斩块)金瓜:500g(去皮,切厚块)材料2(1粒椰丝)浓椰浆:250g稀椰浆:1litre材料3(全部磨烂)辣椒泥:100g小葱头:200g(去衣)洋葱:1粒香茅:4根(只取根部3cm)黄姜:15g(去皮)南姜:60g...
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![香甜金瓜肉丸的做法 - 香甜金瓜肉丸怎么做]( "香甜金瓜肉丸的做法 - 香甜金瓜肉丸怎么做")
- “因南瓜色泽金黄，在广东亦有人称南瓜为金瓜。南瓜营养丰富，其中南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组...
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![美味的金瓜甜甜圈如何做好吃又美味]( "美味的金瓜甜甜圈如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的金瓜甜甜圈，这是一道十分美味的甜点。甜甜圈是一种特别美味的甜品，吃起来香甜可口，而且造型小巧可爱。金瓜就是南瓜，南瓜吃起来非常的香甜，在里面加入南瓜泥，不仅能让甜甜圈的颜色变得金黄金黄的，而且这样...
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![金瓜糯米饼的做法 - 金瓜糯米饼怎么做]( "金瓜糯米饼的做法 - 金瓜糯米饼怎么做")
- “金瓜养颜、抗癌”食材明细主料糯米（适量）金瓜（20块）糖（适量）辅料油（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金瓜糯米饼的做法步骤1、金瓜切条2、上锅蒸烂3、和糯米还有白糖一起和面。面不要太软4、准备白芝麻5、弄成圆蛋蛋、然后摁扁就是圆的了、然后放在芝麻里反正面滚滚。6、...
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![金瓜小米粥如何做好吃又美味]( "金瓜小米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小米：适量南瓜：适量辅料水：适量具体步骤1.南瓜一小块。小米加水，上锅煮半小时。2.切薄片，备用3.小米粥开锅后转为小火，同时将南瓜上屉蒸（片越薄，蒸的时间越短）4.将蒸熟的南瓜捣成泥（也可以用搅拌机，看个人喜好，喜...
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![金瓜八宝饭的做法 - 金瓜八宝饭怎么做]( "金瓜八宝饭的做法 - 金瓜八宝饭怎么做")
- “要过春节了，图个吉利，来个新花样。”食材明细主料金瓜（1个）熟糯米粉（适量）腊肠（1根）腊肉（一块）虾米（一勺）熟米饭（适量）辅料青豆（1勺）莲子（1把）玉米（1把）洋葱（半个）香菇（6个）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）金瓜八宝饭的做法步骤1、切花刀，取盖。2、挖干净。3、准备材料。4、倒点酱油和蚝油，所有...
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![金瓜煮多久 - 南瓜的营养价值]( "金瓜煮多久 - 南瓜的营养价值")
- 金瓜，也许很多人都没有听过这种叫法，其实它只是南瓜的一种别称，南瓜作为我们餐桌上最常见的蔬菜之一，对于人体是非常有好处的。今天咱们来认识一下金瓜（南瓜）；它有哪些营养价值？吃南瓜有哪些功效与作用呢？我们怎么烹饪南瓜更加美味营养呢？一、南瓜的营养价值1、南瓜中含有蛋白质，其...
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![虾仁银鱼金瓜盅的做法 - 虾仁银鱼金瓜盅怎么做]( "虾仁银鱼金瓜盅的做法 - 虾仁银鱼金瓜盅怎么做")
- “每个当妈妈最开心的事莫过于自己做的饭菜孩子大口大口的吃，小孩子吃东西首先是被外观所吸引，其次才是味道，所以妈妈们只要花小小心思就能让孩子胃口大开呢。明天是六一儿童节，我就用这个虾仁银鱼金瓜盅送给美食家妈妈们家里的小朋友们，祝小朋友们节日快乐哦！”食材明细主料银...
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![金瓜羊肉煲如何做好吃又美味]( "金瓜羊肉煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料金瓜（南瓜）：适量羊肉片：适量辅料土豆：适量葱姜蒜：适量花椒：适量八角：适量桂皮：适量香叶：适量干红辣椒：适量具体步骤1.准备食材：葱姜蒜切片，土豆去皮，金瓜洗净去蒂，切小块2.起锅，放油。爆香葱姜蒜。倒入切好块的金瓜，翻...
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![营养丰富金瓜粉蒸肉如何做好吃又美味]( "营养丰富金瓜粉蒸肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金瓜：1个去皮五花肉：300辅料蒸肉米粉：适量具体步骤1.金瓜洗净、从顶部打开一个口，挖去瓜瓤；五花肉切厚片（条），用蒸肉米粉拌匀2.将拌过米粉的肉装进金瓜内3.上笼屉蒸1小时4.撒葱花，ok烹饪技巧1、南瓜要选用老南...
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![金瓜粉蒸排骨 - 豆果美食如何做好吃又美味]( "金瓜粉蒸排骨 - 豆果美食如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：250蒸肉米粉：200金瓜：2个辅料料酒：一勺生抽：一勺甜面酱：一勺葱姜片：适量八角：四个糖：1/3勺麻油：1/2勺具体步骤1.将排骨切段加料酒，生抽，甜面酱，葱姜，八角，糖，麻油腌2小时以上。2.金瓜用小刀挖空3.把腌好的排骨沾满蒸...
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![金瓜纹鸳鸯米粉如何做好吃又美味]( "金瓜纹鸳鸯米粉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米粉：160粉丝：60辅料金瓜条：80银芽：80绿圆白菜丝：80韭黄：50五花肉：50虾干：30金瓜茸：100胡椒粉：5精盐：5葱油：5上汤：200具体步骤1.米粉，粉丝，用热水发透。2.米粉用少许油煎透待用。3.锅中放油下五花肉、虾干煸香，下上汤、米...
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![美味金瓜燕窝盅如何做好吃又美味]( "美味金瓜燕窝盅如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟美味金瓜燕窝盅其实就是燕窝和南瓜一起熬制的糖水，美味营养很香很好吃，容易消化家里的老人和小孩子都很喜欢，我自己也很喜欢吃，减肥的女性同胞们，这美味金瓜燕窝盅很适合哟，美容养颜，是滋补的好东西花点时间就可...
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美味库
