![苦瓜饺子的做法 - 苦瓜饺子怎么做]( "苦瓜饺子的做法 - 苦瓜饺子怎么做")
- “苦瓜可除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。苦瓜含有的特殊糖甙，味苦性寒，更能促进食欲，帮助消化。此外，还具有解毒等功效。今次一看到市场上有，就毫不迟疑，买下来做饺子”食材明细主料苦瓜（适量）五花肉碎（适量）辅料红萝卜（小许）饺子皮（适量）配料盐（适量）蚝油...
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![苦瓜酿肉的做法 苦瓜酿肉------好吃不苦 苦瓜酿肉怎么做]( "苦瓜酿肉的做法 苦瓜酿肉------好吃不苦 苦瓜酿肉怎么做")
- “苦瓜的作用：（转载）苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。/益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效...
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![野生苦菜饺子如何做好吃又美味]( "野生苦菜饺子如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟野生的苦菜营养价值极高，加之苦菜野生的种植口感要比平时培育的要好很多，剁碎后搅拌成馅，包入饺子后，一口咬下去感觉更是让人喜爱到不行，让饺子又多了一种新鲜的感觉，让人更加的对这种感觉欲罢不能，惹人喜爱。主料猪...
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![坐月子吃苦瓜]( "坐月子吃苦瓜")
- 坐月子是每个生产过的女人的一件大事，因为坐月子是调理产妇身体和心理的重要阶段，在这个时期内产妇有许多需要注意的地方，尤其是在饮食上不宜乱吃。不少女性爱吃苦瓜，那么接下来，就一起来看看坐月子吃苦瓜好吗？一、坐月子吃苦瓜苦瓜是一种很有营养的蔬菜，具有清热解毒、促进新陈...
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![瓠瓜饺子的做法 - 瓠瓜饺子怎么做]( "瓠瓜饺子的做法 - 瓠瓜饺子怎么做")
- “瓠瓜，有点地方称作瓠子，比西葫芦要大、长，我们多用来做饺子馅，有很久没有吃瓠瓜，碰到了买一根包饺子。”食材明细主料瓠瓜（1000克）猪肉馅（500克）饺子皮（750克）辅料姜粉（一小勺）花雕酒（一小勺）盐（适量）酱油（2勺）植物油（3勺）海米（20克）鸡精（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瓠瓜饺子的做法步...
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![南瓜饺子的做法 - 南瓜饺子怎么做]( "南瓜饺子的做法 - 南瓜饺子怎么做")
- “南瓜饺子。”食材明细主料中筋面粉（300g）南瓜粉（20g）水（100g）鸡蛋（1个）盐（2g）肉馅茼蒿（200g）肉末（300g）生抽（1勺）蚝油（2勺）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜饺子的做法步骤1、茼蒿洗干净，锅里坐水烧开，把茼蒿放进锅中烫至菜变软捞出。2、捞出来的茼蒿过一下冷水，让菜快速冷却这样...
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![梨子苦瓜汁的做法 - 梨子苦瓜汁怎么做]( "梨子苦瓜汁的做法 - 梨子苦瓜汁怎么做")
- “在微燥的秋季，来杯梨子苦瓜汁，不但可以袪火，还有润肺的功效！搭配蜂蜜功效更好！”食材明细主料梨子（一个）苦瓜（少许）辅料凉开水（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梨子苦瓜汁的做法步骤1、准备所需食材：梨子去皮切成小块，苦瓜洗净去瓤切块，凉开水适量。2、把食材放入破...
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![苦瓜烧鸭子的做法 - 苦瓜烧鸭子怎么做]( "苦瓜烧鸭子的做法 - 苦瓜烧鸭子怎么做")
- “苦瓜是夏天的美味，苦瓜清热解毒。鸭子也是属于凉性搭配一起吃对炎热的夏天来说，吃了身体好处多，不容易中暑。”食材明细主料鸭子（600克）苦瓜（500克）辅料辣椒（6个）豆瓣酱（1勺）姜（2片）蒜（2个）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜烧鸭子的做法步骤1、备好食材2、食材切好3、鸭子里加豆...
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![苦瓜炒茄子的做法 - 苦瓜炒茄子怎么做]( "苦瓜炒茄子的做法 - 苦瓜炒茄子怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（半根）茄子（3根）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒茄子的做法步骤1、食材：苦瓜、茄子。2、将茄子去蒂和苦瓜一起清洗清洗捞出。3、将苦瓜放在案板上对半切开去瓜瓤，再切成片。4、茄子放在案板上切成滚刀块。5、放入盘中。6、用微波炉...
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![猪肉苦瓜饺子的做法 - 猪肉苦瓜饺子怎么做]( "猪肉苦瓜饺子的做法 - 猪肉苦瓜饺子怎么做")
- “夏天的蔬菜很丰富，吃饺子也别老盯着韭菜。老话讲，“春韭香，夏韭臭”、“六月韭，驴不瞅”，虽然听着不太顺耳，但也说明了夏天的韭菜没有春秋冬季的鲜嫩芳香。所以，想吃饺子，可以有很多的选择。譬如，今天我带来的猪肉苦瓜饺子。”食材明细主料中筋面粉（1000克）苦瓜（1盆）猪肉馅（适量）辅料...
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![茄子烧苦瓜的做法 家常菜----茄子烧苦瓜 茄子烧苦瓜怎么做]( "茄子烧苦瓜的做法 家常菜----茄子烧苦瓜 茄子烧苦瓜怎么做")
- 食材明细主料茄子（3个）苦瓜（半根）青椒（少许）辅料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）蒜末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子烧苦瓜的做法步骤1、将茄子清洗干净，去蒂，去皮切成滚刀块，装入盘中待用。2、平底锅放油烧热，倒入茄子块煎。3、将茄子煎成金黄色。4、...
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![鸭子烧苦瓜的做法 - 鸭子烧苦瓜怎么做]( "鸭子烧苦瓜的做法 - 鸭子烧苦瓜怎么做")
- “鸭子烧苦瓜是家常菜，也是一道名菜。特别适合夏天吃，清热解毒效果特别好。也是开胃下饭菜。营养丰富的鸭子肉鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗...
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![丝瓜饺子的做法 - 丝瓜饺子怎么做]( "丝瓜饺子的做法 - 丝瓜饺子怎么做")
- “炼猪油的渣很多人都不知道怎么吃，今天这样做出来非常的醇香，还不浪费。丝瓜的软滑做出来的馅料只有一个字“香”。”食材明细主料丝瓜（两根长的）猪油渣（适量）面粉（一斤）辅料胡萝卜（一个）调料蒸鱼豉油（一大勺）盐（适量）鸡汁（一小勺）豆瓣酱（一勺）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝...
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![猪肉苦菜馅儿饺子的做法 - 猪肉苦菜馅儿饺子怎么做]( "猪肉苦菜馅儿饺子的做法 - 猪肉苦菜馅儿饺子怎么做")
- “苦苣菜：又名苦菜、苦荬菜、小鹅菜，为菊科1年生草本植物。生于田野、路旁、村舍附近。其嫩茎叶含有丰富的胡萝卜素、VB2和VC，可供食用。苦苣菜全草入药，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效。其嫩茎叶可生食，也可用沸水烫一下，再换清水浸泡，除去苦味，然后凉拌或炒食。苦菜极好...
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![苦瓜浸蛏子王的做法 - 苦瓜浸蛏子王怎么做]( "苦瓜浸蛏子王的做法 - 苦瓜浸蛏子王怎么做")
- “凉瓜皮浸蛏子皇，一道清新的海鲜做法，不过，琴心这次用的蛏子皇，可谓巨大。一般的竹蛏，也就十公分长，这次买的竹蛏王，接近三十公分，不得了，这玩意的价钱和龙虾有的比。拍照的时候，专门放了张扑克牌，作为参考让大家看看。这个头的竹蛏，不是国产的，不知道从哪进口的，味道很不错，爽口，鲜美。...
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![苦瓜怎么做好吃 - 如何炒苦瓜不苦]( "苦瓜怎么做好吃 - 如何炒苦瓜不苦")
- 炎炎夏日就要来临，酷暑难熬，不少人由于天气原因食欲会下降，往往想找些清凉解暑的东西吃。而苦瓜，作为消暑清热的食物在夏天备受大家喜爱。但是让很多人苦恼的问题是，苦瓜虽能清热降火消暑，吃起来却是苦苦的，口味不甚好。那么苦瓜怎么做好吃?如何炒苦瓜不苦？苦瓜怎么做好吃?1、苦...
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![黄瓜饺子的做法 - 黄瓜饺子怎么做]( "黄瓜饺子的做法 - 黄瓜饺子怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）黄瓜（适量）辅料洋葱（适量）香菇（适量）姜（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）老抽（适量）酱油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄瓜饺子的做法步骤1、将黄瓜洗净切成细丝，放入适量盐腌制20分钟.2、将面粉配水和好，醒上20分钟。3、将五花肉洗净剁成肉馅。4、...
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![苦瓜汆丸子的做法 - 苦瓜汆丸子怎么做]( "苦瓜汆丸子的做法 - 苦瓜汆丸子怎么做")
- “最近我在苦心研究，苦瓜菜谱，对苦瓜又有了新的认识。苦瓜虽苦，却苦中带香。能解毒清热，增进食欲，有益健康。苦瓜汆丸子，是一道味美鲜嫩的汤羹，此汤有清热解暑，明目去毒的作用，适宜于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。”食材明细主料瘦肉馅（250克）苦瓜（200克）辅料淀粉（5克）葱末（...
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![美味苦瓜煎饺如何做好吃又美味]( "美味苦瓜煎饺如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪绞肉：300公克苦瓜：200公克姜：8公克葱：12公克盐：3.5公克鸡精粉：4公克细砂糖：3公克酱油：10㏄料理米酒：10㏄水：50cc白胡椒粉：1茶匙香油：1大匙辅料具体步骤1.苦瓜去籽切丁状，放入沸水中汆烫约20秒后，以冷开水沖凉后挤干水...
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![香葱苦瓜圈的做法 让孩子爱上苦瓜-----香葱苦瓜圈 香葱苦瓜圈怎么做]( "香葱苦瓜圈的做法 让孩子爱上苦瓜-----香葱苦瓜圈 香葱苦瓜圈怎么做")
- “能理解小孩子不喜欢苦瓜，因为我小时候就是一个极讨厌苦瓜的主，弄不清楚大人为什么那么喜欢这么难吃的菜菜，但长大后，开始慢慢了解苦瓜，也渐渐爱上了它。想让不爱苦瓜的孩子也吃苦瓜吗，那就试试这道菜菜吧，刚做好的菜菜酥脆可口，真的非常美味呢，而且这样吃苦瓜，真的是只留美味不留...
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![苦瓜丸子的做法 - 苦瓜丸子怎么做]( "苦瓜丸子的做法 - 苦瓜丸子怎么做")
- “准备食材：苦瓜两根、肉馅100克、香菇一个、胡萝卜半根、鸡精、料酒、姜末。”食材明细主料猪肉馅（100克）苦瓜（2根）辅料香菇（1个）适量（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜丸子的做法步骤1、苦瓜切圆筒。2、将肉剁成馅加香菇、料酒、盐、鸡精合韵。3、把肉馅加入每一个苦...
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![南瓜饺子的做法 冬至南瓜饺子（香菇大肉馅）水饺 南瓜饺子怎么做]( "南瓜饺子的做法 冬至南瓜饺子（香菇大肉馅）水饺 南瓜饺子怎么做")
- “用了南瓜泥和面做饺子皮，黄灿灿，暖暖的，在北方，冬至到，必吃饺子，冻掉耳朵没人管😂”食材明细主料猪肉馅（300g）南瓜（1块）鲜香菇（300g）高筋面粉（500g）辅料鸡蛋（1个）大葱（0.5颗）调料盐（2-3g）白糖（2g）白胡椒粉（2g）十三香（3g）老抽（1勺）生抽（3勺）蚝油（1勺）姜粉（2g）葱姜花椒水（适量）料油（适量）蘸汁米醋（3勺）蒜泥（3瓣）小米...
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![方瓜饺子的做法 - 方瓜饺子怎么做]( "方瓜饺子的做法 - 方瓜饺子怎么做")
- 食材明细主料方瓜（适量）猪肉（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）植物油（适量）香油（适量）料酒（适量）味极鲜（适量）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）方瓜饺子的做法步骤1、面粉加清水搅拌均匀和成面团醒25分钟左右，期间揉一次使面团光滑2、猪肉剁碎放入器...
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![苦菊猪肉饺子如何做好吃又美味]( "苦菊猪肉饺子如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦菊：1000猪后臀尖：250中筋面粉：500辅料六月鲜黄酱：3勺鸡蛋：2个白砂糖：1勺盐：2勺生抽：3勺醋：1勺大葱：1根食用油：适量即食燕麦：适量具体步骤1.用热水将燕麦沏开放凉，和面的时候依次放入适量盐、一个生鸡蛋、燕麦水；2.将...
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![苦菜大肉饺子如何做好吃又美味]( "苦菜大肉饺子如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦菜本身爽口鲜嫩加入肉泥搅拌成馅料包入饺子后，更是一种让人喜爱的味道，一口咬下肉汁和苦菜的鲜嫩感结合，让人食欲大增，营养价值高，维生素丰富，十分喜爱，希望大家多去尝试这种味道，一定能喜欢上他的。主料五花肉...
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美味库
