![荷兰豆鸡汁杏鲍菇的做法 仙草阁私房菜（蔬菜大棚）--腊月二十三（荷兰豆鸡汁杏鲍菇） 荷兰豆鸡汁杏鲍菇怎么做]( "荷兰豆鸡汁杏鲍菇的做法 仙草阁私房菜（蔬菜大棚）--腊月二十三（荷兰豆鸡汁杏鲍菇） 荷兰豆鸡汁杏鲍菇怎么做")
- “腊月二十三，糖瓜粘，俗话说，是灶王爷上天言好事，回宫降吉祥的好日子，话说，这天为什么要吃糖瓜，是为了让灶王爷吃的满嘴甜甜蜜蜜滴，上天跟玉皇大帝多说些好话，来年老百姓好有个好的运城；今天的菜系，纯素的菜做出纯肉的味，杏鲍菇是一直可以和肉媲美的菌菇，浇上豉油鸡汁，味道甜香浓郁，相信...
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![杏鲍菇西兰花烧素鸡的做法 - 杏鲍菇西兰花烧素鸡怎么做]( "杏鲍菇西兰花烧素鸡的做法 - 杏鲍菇西兰花烧素鸡怎么做")
- 食材明细主料素鸡（130克）杏鲍菇（95克）西兰花（115克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇西兰花烧素鸡的做法步骤1、材料：素鸡、杏鲍菇（已清洗）、西兰花（已清洗）2、将素鸡放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的杏鲍菇放在案板上切开，待用。4、烧...
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![茄汁杏鲍菇炖土豆的做法 - 茄汁杏鲍菇炖土豆怎么做]( "茄汁杏鲍菇炖土豆的做法 - 茄汁杏鲍菇炖土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）杏鲍菇（4个）辅料番茄（1个）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁杏鲍菇炖土豆的做法步骤1、土豆削皮洗尽切块，放入清水中浸泡。2、杏鲍菇洗尽切块。3、番茄入开水片刻，取出剥皮后切块。4、锅中油烧热，入番茄炒至出汁。5、加入土豆和杏鲍菇，水，番茄酱，糖，盐调味，炖...
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![杏鲍菇炒荷兰豆如何做好吃又美味]( "杏鲍菇炒荷兰豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：适量红椒：适量杏鲍菇：适量辅料葱末：适量姜末：适量生抽：适量白糖：少许盐：适量鸡精：适量具体步骤1.荷兰豆摘洗干净，焯一下水，马上放凉水中备用。2.杏鲍菇切片，红椒切块。3.锅中放少量油，油热后放姜末和葱末，再放入...
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![鲍汁杏鲍菇的做法 素鲍鱼——鲍汁杏鲍菇花样做 鲍汁杏鲍菇怎么做]( "鲍汁杏鲍菇的做法 素鲍鱼——鲍汁杏鲍菇花样做 鲍汁杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味和鲍鱼的质感，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。玉食贝...
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![杏鲍茹炒荷兰豆的做法 - 杏鲍茹炒荷兰豆怎么做]( "杏鲍茹炒荷兰豆的做法 - 杏鲍茹炒荷兰豆怎么做")
- “颜色艳丽，味道咸鲜的杏鲍菇炒荷兰豆，健康又营养的一道快手菜。”食材明细主料杏鲍菇（80克）荷兰豆（80克）黑木耳（6、7朵）辅料盐（适量）红椒（15克）蒜（3瓣）蚝油（5克）花椒粉（1克）食用油（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍茹炒荷兰豆的做法步骤1、原料：泡好的黑木耳、荷兰豆、杏鲍...
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![烧汁杏鲍菇的做法 - 烧汁杏鲍菇怎么做]( "烧汁杏鲍菇的做法 - 烧汁杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（1根）青椒（半个）红萝卜（半个）木耳（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料耗油（1勺）烧汁（1勺）生抽（1勺）蜂蜜（适量）辣鲜露（少许）甜辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烧汁杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切片。2、准备食材：青椒、红萝卜和木耳切丝备用。3、油温六成热，下杏鲍菇炒出水分捞出控油...
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![荷兰豆炒杏胞菇的做法 - 荷兰豆炒杏胞菇怎么做]( "荷兰豆炒杏胞菇的做法 - 荷兰豆炒杏胞菇怎么做")
- “我们小城一直没有卖荷兰豆的，前几日外出学习了几天，去了当地最大的超市，终于在保鲜柜中找到了它，价格不菲啊，说是用麦饭石水浇灌的，不由分说的去结帐了，被一起去的同事取笑了好久，说我是一个超级吃货。对，我就是一超级吃货。”食材明细主料荷兰豆（适量）杏胞菇（适量）小脆肠（适量）辅料蚝...
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![鲍汁杏鲍菇豆腐的做法 - 鲍汁杏鲍菇豆腐怎么做]( "鲍汁杏鲍菇豆腐的做法 - 鲍汁杏鲍菇豆腐怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料豆腐（适量）配料葱（适量）盐（适量）糖（适量）鲍鱼汁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍汁杏鲍菇豆腐的做法步骤1、杏鲍菇切片，放水中焯一下2、豆腐切成小块，也放水中焯一下3、锅中放油，葱花爆香，下入杏鲍菇煸香4、倒入鲍鱼汁煸匀5、再加入豆腐块炒匀6、加...
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![鲍汁杏鲍菇的做法 - 鲍汁杏鲍菇怎么做]( "鲍汁杏鲍菇的做法 - 鲍汁杏鲍菇怎么做")
- “鲍鱼汁是一种咸鲜又稍带些甜味的调味料，先将杏鲍菇先干煸一下，煎出来它本身的香味，再加入鲍鱼汁让杏鲍菇吸收其鲜味，这样将杏鲍菇的鲍鱼味道彻底散发出来，味道真的很鲜美。这道菜简单美味又营养，成本在几块钱，比吃肉还爽，上桌下手慢了抢不到，这菜我家一周吃三次都吃不够，总也吃不...
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![鲍汁拌杏鲍菇的做法 - 鲍汁拌杏鲍菇怎么做]( "鲍汁拌杏鲍菇的做法 - 鲍汁拌杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇换了一种切法，端上桌的时候，大家都以为是面条，用寿喜烧、鲍鱼汁调成甜口的酱汁，味道也不错。”食材明细主料杏鲍菇（2个）黄瓜（2个）辅料香油（适量）寿喜烧酱油（适量）鲍鱼汁（适量）糖（适量）鸡精（少许）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍汁拌杏鲍菇的做法步骤1、准备杏鲍菇、黄瓜，洗净；2、...
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![鸡汁杏鲍菇做法 - 怎么挑选杏鲍菇]( "鸡汁杏鲍菇做法 - 怎么挑选杏鲍菇")
- 鸡汁杏鲍菇主要是鸡肉和杏鲍菇做成的，它主要是因为杏鲍菇的好吃而著名，那鸡汁杏鲍菇它那么好吃，我们也可以拿来做我们的家常菜，这样我们煮的菜花样就会很多，那你知道杏鲍菇怎么做吗，因为鸡汁杏鲍菇的主要材料之一就是杏鲍菇，那杏鲍菇怎么挑选呢？一、鸡汁杏鲍菇做法1、杏鲍菇切片，...
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![杏鲍菇佐西兰花浓汁的做法 香煎杏鲍菇佐西兰花浓汁 杏鲍菇佐西兰花浓汁怎么做]( "杏鲍菇佐西兰花浓汁的做法 香煎杏鲍菇佐西兰花浓汁 杏鲍菇佐西兰花浓汁怎么做")
- “杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。3、消食：有助于胃酸的分泌和食物的...
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![杏鲍菇鸡汁盖浇饭的做法 - 杏鲍菇鸡汁盖浇饭怎么做]( "杏鲍菇鸡汁盖浇饭的做法 - 杏鲍菇鸡汁盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料上海青（适量）杏鲍菇（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）鸡脯肉（适量）辅料腌料（适量）配料番茄酱（适量）盐（少许）太太乐鸡汁（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇鸡汁盖浇饭的做法步骤1、上海青在锅里用水焯一下，时间不要太长哦！2、杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食...
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![杏鲍菇炒荷兰豆的做法 - 杏鲍菇炒荷兰豆怎么做]( "杏鲍菇炒荷兰豆的做法 - 杏鲍菇炒荷兰豆怎么做")
- “杏鲍菇炒荷兰豆是一道家常莱，快手菜营养好吃。”食材明细主料杏鲍菇（1根）荷兰豆（100克）腊肠（1小根）葱（1棵）姜（1小块）蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒荷兰豆的做法步骤1、杏鲍菇1根，荷兰豆100克，腊肠1小根，葱姜蒜适量。2、荷兰豆择...
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![荷兰豆炒杏鲍菇的做法 - 荷兰豆炒杏鲍菇怎么做]( "荷兰豆炒杏鲍菇的做法 - 荷兰豆炒杏鲍菇怎么做")
- “荷兰豆、杏鲍菇都是喜欢的食材，将二者搭配在一起素炒，清爽清香，很是不错。一道快手却受欢迎的健康美味。”食材明细主料荷兰豆（200g）杏鲍菇（250g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒杏鲍菇的做法步骤1、荷兰豆、杏鲍菇摘洗干净。2、杏鲍菇...
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![杏鲍菇西兰花炒鸡蛋的做法 - 杏鲍菇西兰花炒鸡蛋怎么做]( "杏鲍菇西兰花炒鸡蛋的做法 - 杏鲍菇西兰花炒鸡蛋怎么做")
- “今天推荐一道营养丰富又不会吃胖的菜——杏鲍菇西兰花炒鸡蛋。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、提高免疫能力、防止心血管病等功效。西兰花最显著功效就是防癌抗癌，菜花含维生素C含量极高，比大白菜、番茄...
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![鲍汁西兰花杏鲍菇仔的做法 - 鲍汁西兰花杏鲍菇仔怎么做]( "鲍汁西兰花杏鲍菇仔的做法 - 鲍汁西兰花杏鲍菇仔怎么做")
- “今天去买菜，见到了小杏鲍菇仔，这种小菇仔口感很嫩，而菇的香味也足够，我比较喜欢吃，特意买了些来做菜。和西兰花搭配，因是素菜，就用了鲍鱼汁来提鲜，使得这道素菜清淡不失美味。”食材明细主料杏鲍菇仔（200g）西兰花（1朵）辅料鲍鱼浓汁（15g）盐（1g）姜蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![蚝汁杏鲍菇扣西兰花的做法 - 蚝汁杏鲍菇扣西兰花怎么做]( "蚝汁杏鲍菇扣西兰花的做法 - 蚝汁杏鲍菇扣西兰花怎么做")
- 食材明细主料西兰花（1个）杏鲍菇（1条）耗汁料老抽（2汤匙）蚝油（1汤匙）水（1汤匙）糖（1茶匙）盐（1茶匙）芡汁生粉（适量）水（适量）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝汁杏鲍菇扣西兰花的做法步骤1、预备材料。2、西兰花切小朵，杏鲍菇切片，姜片。3、开水，下姜片，下西兰花，1分钟捞起，备用。4、另一锅，热油，下杏...
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![杏鲍菇荷兰豆炒虾球的做法 - 杏鲍菇荷兰豆炒虾球怎么做]( "杏鲍菇荷兰豆炒虾球的做法 - 杏鲍菇荷兰豆炒虾球怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）杏鲍菇（适量）荷兰豆（适量）红椒（适量）腰果（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇荷兰豆炒虾球的做法步骤1、青虾解冻。2、剥出虾仁。3、开背去虾线。4、放入少许盐，白胡椒粉，料酒，水...
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![西兰花杏鲍菇的做法 【辽宁】西兰花杏鲍菇 西兰花杏鲍菇怎么做]( "西兰花杏鲍菇的做法 【辽宁】西兰花杏鲍菇 西兰花杏鲍菇怎么做")
- “大鱼大肉吃多的时候，一定要吃点素，清淡可口，养生，是您最好的家常小炒：”食材明细主料西兰花（250克）杏鲍菇（1个）胡萝卜（半个）辅料盐（适量）生抽（适量）葱花（适量）姜末（适量）蒜（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇一个2、西兰花一个3、将...
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![蜜汁杏鲍菇的做法 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜 蜜汁杏鲍菇怎么做]( "蜜汁杏鲍菇的做法 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜 蜜汁杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，适合大众人群。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料蜂蜜（适量）青蒜苗叶（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）鲍鱼汁（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）盐（适...
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![捞汁杏鲍菇的做法 - 捞汁杏鲍菇怎么做]( "捞汁杏鲍菇的做法 - 捞汁杏鲍菇怎么做")
- “买了一瓶捞汁，味道很不错，吃了N次捞汁菜。天气渐热，这类菜品更是受欢迎。杏鲍菇切成片焯水后用捞汁拌，也是很好的。加了胡萝卜、青椒，菜品的颜色亮丽了些，营养也更加丰富。好吃，吃着没有负担的一道美味。”食材明细主料杏鲍菇（150g）胡萝卜（50g）青椒（30g）辅料盐（适量）捞汁（适量）清淡（口味）...
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![杏鲍菇炒荷兰豆的做法 菇卜豆 杏鲍菇炒荷兰豆怎么做]( "杏鲍菇炒荷兰豆的做法 菇卜豆 杏鲍菇炒荷兰豆怎么做")
- “荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺...
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![鸡汁杏鲍菇的做法 - 鸡汁杏鲍菇怎么做]( "鸡汁杏鲍菇的做法 - 鸡汁杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇是零脂肪、低热量、营养价值高的健康食品，并且杏鲍菇富含蛋白质、多种人体必需氨基酸、单糖及营养素，常食能具有降血脂、降胆固醇、有效提高人体免疫力，强身健体等药用功效，是体弱人群和亚健康人群的理想营养品。今天分享一道杏鲍菇的快手做法，好吃又简单，下酒又下饭。...
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