![大蒜三丝的做法 - 大蒜三丝怎么做]( "大蒜三丝的做法 - 大蒜三丝怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）油豆腐（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大蒜三丝的做法步骤1、食材2、全切丝3、先炒肉4、大火炒匀，放盐炒锅待用5、另起锅烧油下入油豆腐线6、放盐炒匀7、出锅待用8、另烧油下入红萝卜丝...
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![蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 - 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 - 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做")
- “分享一道蒜蓉粉丝蒸大虾，是我家小朋友最爱吃的一道家常菜，口感脆嫩，蒜香浓郁，味道极其鲜美，不但补充大脑营养，补充钙质，还能促进身体发育。”食材明细主料大虾（12只）粉丝（1把）辅料橄榄油（适量）蒜（适量）姜（适量）料酒（1勺）六月鲜柠檬蒸鱼酱油（2勺）蚝油（1勺）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉...
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![大蒜肉丝手擀面的做法 - 大蒜肉丝手擀面怎么做]( "大蒜肉丝手擀面的做法 - 大蒜肉丝手擀面怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）小苏打（适量）花生油（适量）油泼辣子（适量）大蒜肉丝炒茶干（适量）腊肉（适量）辅料鲜香菇（1朵）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜肉丝手擀面的做法步骤1、几片腊肉，香菇用开水煮五分钟。2、煮香菇腊肉的时间开始揉面，面粉加入少许小苏打用筷子搅拌成絮状，加入少许油，...
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![蒜蓉粉丝大虾的做法 花开富贵蒜蓉粉丝大虾 蒜蓉粉丝大虾怎么做]( "蒜蓉粉丝大虾的做法 花开富贵蒜蓉粉丝大虾 蒜蓉粉丝大虾怎么做")
- 食材明细主料虾（8只）粉丝（30g）辅料蒜（30g）味极鲜（10g）盐（2g）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝大虾的做法步骤1、粉丝提前用水浸泡。2、大虾用牙签剔除虾线。3、用刀从虾背切开。4、蒜切小块。5、锅内热油放入蒜蓉小火炒至金黄色，放入味极鲜和盐，加入适量水烧开备用。6、粉丝...
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![蒜蓉粉丝烤大虾的做法 - 蒜蓉粉丝烤大虾怎么做]( "蒜蓉粉丝烤大虾的做法 - 蒜蓉粉丝烤大虾怎么做")
- “耿同学点名要的烤虾，蒜蓉浓香，虾仁鲜嫩，粉丝吸饱了虾的鲜味，也是美味得很！”食材明细主料阿根廷红虾（6只）蒜头（1只）葱（适量）粉丝（1把）辅料蒸鱼豉油（1勺）胡椒粉（少许）料酒（1勺）盐（少许）生姜（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝烤大虾的做法步骤1、准备的原料。2、粉丝泡软。3、大虾...
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![蒜香素三丝的做法 - 蒜香素三丝怎么做]( "蒜香素三丝的做法 - 蒜香素三丝怎么做")
- “4月不努力，5月徒伤悲。夏天的脚步临近，美女帅哥们是不是已经对美丽的衣装跃跃欲试呢？那么我们就要在4月里做足准备哦，少吃点肉肉和油油，多选择低脂肪，低热量的食物。黄瓜水分足，有美白的功效，低卡路里；胡萝卜艳丽的阳光橙色，富含多种维生素外加清脆的口感；豆腐皮富含植物蛋白，营养...
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![蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 【蒜蓉粉丝蒸大虾】 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 【蒜蓉粉丝蒸大虾】 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做")
- “蒜蓉和粉丝的组合听起来就让人想到鲜美的扇贝，不过灰这道菜没有扇贝而是虾。虾本来就是鲜美的食材，怎么做都好吃，所以这个菜是道难度低、成功率高的菜，也适合宴请，蒜香配着鲜美的大虾，独特的鲜甜滋味，回味无穷，吃着很过瘾，要是虾还没吃够，还有粉丝垫底那，一样美味。”食材明细主料...
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![蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 【粤菜】--蒜蓉粉丝蒸大虾 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 【粤菜】--蒜蓉粉丝蒸大虾 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做")
- “虾肉含有丰富的蛋白质、钙质丰富，开胃补肾。”食材明细主料大虾（350克）辅料粉丝（50克）配料葱（10克）姜（5克）蒜（5瓣）生抽（2勺）醋（2勺）香油（半勺）水（1勺）盐（1克）红糖（半勺）蒜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸大虾的做法步骤1、先把虾洗净。2、用牙签挑去虾线。3、把粉丝洗净。4、用热水...
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![三丝炒大白菜的做法 - 三丝炒大白菜怎么做]( "三丝炒大白菜的做法 - 三丝炒大白菜怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）糖（适量）淀粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三丝炒大白菜的做法步骤1、全部材料清洗干净，分别切丝待用，瘦肉丝提前用淀粉、盐拌匀；2、热油锅，倒入瘦肉丝滑炒至变色后盛出；3、重新热油，倒入胡...
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![三丝蒜泥意大利面的做法 - 三丝蒜泥意大利面怎么做]( "三丝蒜泥意大利面的做法 - 三丝蒜泥意大利面怎么做")
- 食材明细主料意大利面（150克）辅料鸡胸肉（80克）鸡蛋（一个）洋葱（少许）蒜泥（少许）配料盐（少许）生抽（少许）罗勒碎（少许）胡椒（少许）料酒（少许）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三丝蒜泥意大利面的做法步骤1、先煮意大利面，放少许盐煮熟凉水冲一下。沥干2、放胡椒粉生抽料酒腌制几分钟切洋葱和蒜片...
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![三丝大虾馄饨的做法 - 三丝大虾馄饨怎么做]( "三丝大虾馄饨的做法 - 三丝大虾馄饨怎么做")
- “传统中华名小吃之绿杨馄饨升级版”食材明细主料肉馅（200克）虾仁（150克）辅料香菇（50克）虾米（30克）高汤（200ml）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三丝大虾馄饨的做法步骤1、鸡蛋搅匀摊皮，冷却后切丝2、豆腐干放高汤煮熟后切丝3、鸡胸煮熟后用擀面杖敲打松，用手掰成细丝4、肉馅加香菇，...
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![大蒜烧丝瓜的做法 【大蒜烧丝瓜】 大蒜烧丝瓜怎么做]( "大蒜烧丝瓜的做法 【大蒜烧丝瓜】 大蒜烧丝瓜怎么做")
- “丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净...
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![蒜蓉粉丝大虾煲的做法 - 蒜蓉粉丝大虾煲怎么做]( "蒜蓉粉丝大虾煲的做法 - 蒜蓉粉丝大虾煲怎么做")
- “今年以来肉的价格一直蹭蹭往上涨，没有下调的希望，最近鸡蛋也翻了一番，我妈常说鸡蛋缺8月不缺腊月，看来涨价也是有原因的。没想到大虾的价格不但没涨，反而稳中有降，那就用大虾做一个蒜蓉粉丝大虾煲。”食材明细主料大虾（半斤）辅料粉丝（1把）金针菇（1斤）葱（半颗）姜（1块）蒜（1头）小米椒（3个）调料...
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![蒜茸粉丝大虾的做法 - 蒜茸粉丝大虾怎么做]( "蒜茸粉丝大虾的做法 - 蒜茸粉丝大虾怎么做")
- “这个菜绝对是偶然之作了！家里现有材料搜集出来做的一道菜，没想到味道获得一致认可😎简单好操作的一款！新手也可以轻松尝试，但是摆上桌绝对够唬人的😂”食材明细主料青虾（15-20个）粉丝（如果爱吃就用两卷，我这个是用了一卷）辅料海鲜酱油（1匙）蚝油（半匙）蒜（3头）糖（少半匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十...
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![蒜蓉粉丝蒸三鲜的做法 - 蒜蓉粉丝蒸三鲜怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸三鲜的做法 - 蒜蓉粉丝蒸三鲜怎么做")
- “今天就我一个人在家，就整个简单的晚餐吃。找找冰箱里还有剩的一点卤牛肉，还有虾和墨鱼，就来个蒸菜拼盘吧，应该很好吃！”食材明细主料鲜虾（3只）小墨鱼（3只）卤牛肉（一小块）冬粉丝（50克）辅料蒜头（5、6瓣）葱头（一瓣）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸三鲜的做法步...
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![蒜味小黄瓜三丝 的做法 蒜味小黄瓜三丝 ★ - 黄瓜丝 1 蒜味小黄瓜三丝 怎么做]( "蒜味小黄瓜三丝 的做法 蒜味小黄瓜三丝 ★ - 黄瓜丝 1 蒜味小黄瓜三丝 怎么做")
- “吃到整块的盐？还是咬到辣椒籽卡在牙缝？令人想飙三字经！如果懒散又想求快？把盐融化在水里再拌，失手被骂的风险就会趋近于零。”食材明细主料黄瓜（2根）鸡蛋（1粒）洋菜（5cm小段）调料蒜泥（1粒）麻油（1大匙）盐（适量）黑胡椒（适量）水（1小匙）醋（1~2小匙(视口味调整)）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜...
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![大蒜香干炒肉丝的做法 - 大蒜香干炒肉丝怎么做]( "大蒜香干炒肉丝的做法 - 大蒜香干炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料大蒜（1小把）香干（3块）猪瘦肉（300克）辅料干红椒（2个）鸡蛋（1个）配料酱油（少许）豆瓣酱（1小勺）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜香干炒肉丝的做法步骤1、选好食材2、肉丝切好后加入蛋清搅拌到粘黏，大蒜和香干切好。锅内倒油翻炒肉丝，加点酱油润色，加点水煮肉丝...
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![大蒜炒干丝的做法 - 大蒜炒干丝怎么做]( "大蒜炒干丝的做法 - 大蒜炒干丝怎么做")
- 食材明细主料干丝（适量）蒜叶（适量）辅料盐（适量）糖（适量）辣椒酱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒干丝的做法步骤1、原料。2、热锅，放油3、倒入蒜叶翻炒。4、倒入洗好的干丝。5、加盐，味精辣椒酱用筷子搅拌。6、一定要用筷子搅拌，不然炒不开。7、成品。...
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![蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 【东北】蒜蓉粉丝蒸大虾 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 【东北】蒜蓉粉丝蒸大虾 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做")
- 食材明细主料大蒜（1头）大虾（12只）粉丝（50g）辅料白糖（0.5勺）蚝油（2勺）酱油（3勺）植物油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸大虾的做法步骤1、准备材料2、将大虾去头去脚3、将大虾从中间剖开，不要斩断，去除虾线4、用刀背在虾上拍几下，防止蒸制时虾卷曲5、粉丝用开水泡...
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![蒜蓉三丝的做法 - 蒜蓉三丝怎么做]( "蒜蓉三丝的做法 - 蒜蓉三丝怎么做")
- 食材明细主料海带丝（适量）白菜芯（适量）鸡蛋（适量）植物油（少许）辅料蒜蓉辣酱（适量）中辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜蓉三丝的做法步骤1、白菜芯洗净切丝。2、鸡蛋放入油锅中煎成鸡蛋薄饼。3、海带丝泡好洗净。4、鸡蛋饼切丝。5、辣酱放入碗中调好。6、海带丝、鸡蛋丝、白菜丝同蒜...
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![蒜泥三白的做法 蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉 蒜泥三白怎么做]( "蒜泥三白的做法 蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉 蒜泥三白怎么做")
- “我们家白露吃“三白”——白玉卷：白菜性凉，清热润燥非常适合秋天食用；白粉丝：具有丰富的膳食纤维而且0脂肪，促进食欲；白肉：秋天贴秋膘最好的肉食之一，没有过度的调料和烹饪方法，极大的保留了肉的原汁原味，也不会担心增加身体负担^_^。”食材明细主料五花肉（150g）猪肉馅（150g）娃娃菜（9...
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![大蒜茶干炒肉丝的做法 - 大蒜茶干炒肉丝怎么做]( "大蒜茶干炒肉丝的做法 - 大蒜茶干炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料青蒜（适量）茶干（适量）肉丝（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）花生油（适量）麻辣鲜露（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜茶干炒肉丝的做法步骤1、青蒜洗净切丝。2、肉丝加入适量蚝油，麻辣鲜露少许花生油和胡椒粉拌匀腌制片刻。3、茶干切丝。4、热锅冷油...
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![蒜蓉粉丝大虾的做法 - 蒜蓉粉丝大虾怎么做]( "蒜蓉粉丝大虾的做法 - 蒜蓉粉丝大虾怎么做")
- “还记得当年的网红青岛大虾吗？其实青岛大虾并不是很贵，普通的也就二三十块一斤。所以大虾是我餐桌上常见的一道菜，盐水虾、干锅虾、白菜大虾、蒸大虾、烤大虾……统统吃遍了，换个口味，来个蒜蓉的，灵感来自比较火爆的蒜蓉小龙虾，全家人不吃辣，比较喜欢吃蒜蓉味的，好菜必须用好锅，不...
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![大肠爆炒三丝的做法 - 大肠爆炒三丝怎么做]( "大肠爆炒三丝的做法 - 大肠爆炒三丝怎么做")
- “做了大肠猪血汤，不是很肥的地方就拿来爆炒了，一大盘一餐就吃光了，真有成就感啊！”食材明细主料大肠（适量）青椒（适量）洋葱（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）生抽（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大肠爆炒三丝的做法步骤1、做油锅爆香姜蒜，倒入大肠，大火...
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![大蒜炒肉丝的做法 - 大蒜炒肉丝怎么做]( "大蒜炒肉丝的做法 - 大蒜炒肉丝怎么做")
- “冬天要多吃大蒜，能有效的预防感冒。天天变着花样让孩子多吃点大蒜肉丝，是我家孩子特喜欢的一个菜。”食材明细主料大蒜（150克）五花肉（120克）生姜（1片）料酒（20毫升）豆瓣酱（15克）生抽（1汤匙）辅料糖（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒肉丝的做法步骤1、准备食材2、五花肉切成2...
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