![碧根果桂圆酸奶软欧的做法 - 碧根果桂圆酸奶软欧怎么做]( "碧根果桂圆酸奶软欧的做法 - 碧根果桂圆酸奶软欧怎么做")
- “这款软欧加了酸奶和面，用碧根果和桂圆肉做夹心，非常有营养哦。吃起来柔软却不失嚼劲，碧根果的香脆配上桂圆的香甜，真的很好吃呢。”食材明细主料高筋面粉（300克）老酸奶（60克）水（120克）盐（3克）细砂糖（24克）黄油（20克）酵母（3克）清水（5克（与酵母混合用））辅料碧根果肉（适量）桂圆肉（适量）甜味（口味）烘焙（...
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![桂圆全麦软欧的做法 - 桂圆全麦软欧怎么做]( "桂圆全麦软欧的做法 - 桂圆全麦软欧怎么做")
- “在我的认识当中，欧式面包多以脆皮、粗气孔来呈现居多，都是几乎以：小麦粉、酵母、盐、水这四项基础食材为主要的材料；几乎都不含糖、和油脂等软性的食材，或者添加量都非常少，软欧在食材和工艺当中或添加水果酵母种（葡萄、橙子、苹果、柠檬等）提供丰富的多菌类酵母，或添加老面团、...
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![酸奶机制作酸奶的步骤]( "酸奶机制作酸奶的步骤")
- 说到酸奶，大家都很熟悉，酸奶的味道又酸又甜而深受喜爱，然而很多人都喜欢自己尝试做酸奶，但因方法不对做出来的酸奶味道千奇百怪。那大家知道酸奶机制作酸奶的步骤吗？由本站小编为大家详细讲解酸奶机制作酸奶的正确步骤。一、酸奶机制作酸奶的步骤原料/工具：老酸奶、盒装纯奶、...
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![碧根果小米粥的做法 - 碧根果小米粥怎么做]( "碧根果小米粥的做法 - 碧根果小米粥怎么做")
- “搬新家后熬的第一碗小米粥。”食材明细主料小米（50g）碧根果（4个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）碧根果小米粥的做法步骤1、准备好的原材料。2、小米淘洗干净一次性加入水大火煮开。3、碧根果去壳剥好待用。4、大火煮开后转小火焖煮。5、小火焖煮20分钟左右（中...
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![碧根果燕麦酥的做法 - 碧根果燕麦酥怎么做]( "碧根果燕麦酥的做法 - 碧根果燕麦酥怎么做")
- “以前总是做核桃酥，看见家里的碧根果有很多，就想拿来做点小点心吃，一试果然不错，口感非常的酥脆，很香，是一款不错的零食哦，但是怕胖的美眉们不要贪多哦！”食材明细主料低筋面粉（100g）碧根果（40g）燕麦片（30g）辅料稻米油（50g）鸡蛋液（20g）白糖（40g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）碧根果燕麦...
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![亚麻籽桂圆抹茶软欧的做法 - 亚麻籽桂圆抹茶软欧怎么做]( "亚麻籽桂圆抹茶软欧的做法 - 亚麻籽桂圆抹茶软欧怎么做")
- “今天的天气好热，已经有初夏的味道，做面包的时候一直在出汗，不由得怀念秋天的感觉。送孩子上学时看到车边的几片落叶，顺手捡起，给面包摆拍的时候点缀一下气氛⋯抹茶软欧的绿色和几片树叶相映生辉，真的有种秋意浓的感觉，好像一阵凉风吹过，典型的印象派，呵呵😊”食材明细主料鸡蛋（1...
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![碧根果饼干的做法 - 碧根果饼干怎么做]( "碧根果饼干的做法 - 碧根果饼干怎么做")
- “为了让孩子多补脑这妈妈也是绞尽脑汁啊，刚开始打豆浆的时候放一些，喝着喝着就补脑了，今天把碧根果放到孩子喜欢的饼干里，还加了一些黑白芝麻，更益智了，最主要的是吃起来完全没有核桃的那股味道了，真是越嚼越香，孩子喜欢的停不下来啊。”食材明细主料中筋面粉（200克）碧根果（25克）花...
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![桂圆亚麻籽软欧包的做法 - 桂圆亚麻籽软欧包怎么做]( "桂圆亚麻籽软欧包的做法 - 桂圆亚麻籽软欧包怎么做")
- “软欧包的做法非常简单，发酵好的面团简单的揉圆，划上自己喜欢的花纹即可入烤箱烘烤；烤好后的欧包我基本存放两天就吃完了，也试过放了五天，五天后的口感一样松软。有的时候我会烤的焦一点，这样面包的表皮会更佳的酥脆。这款软欧包我是送朋友的所以就没切开，直接整个送人比较好看...
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![红糖桂圆软欧面包的做法 - 红糖桂圆软欧面包怎么做]( "红糖桂圆软欧面包的做法 - 红糖桂圆软欧面包怎么做")
- “外香里软，热量也不高，很健康的一款面包。全家都爱吃”食材明细主料高筋面粉（500g）桂圆（70g，切碎）热水（300g）红糖（40g）辅料酵母（7g）盐（6g）黄油（15g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖桂圆软欧面包的做法步骤1、将热水加入红糖中融化，待凉至温使用2、将除黄油外的所有材料和成面团，再加...
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![酸奶软欧的做法 - 酸奶软欧怎么做]( "酸奶软欧的做法 - 酸奶软欧怎么做")
- “接触烘焙有一段时间了，但是吐司做得少之又少，印象中这是第二次做，上一次做还是去年冬天的时候……不想做吐司是因为它对于出膜有着相对来说比较严格一点的要求，对于手套膜，我不在行，也很少揉出来过，也许是我的比例不对，也许是我的时间少了点儿，没有厨师机，只有面包机，又不想让它...
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![桂圆核桃全麦软欧的做法 - 桂圆核桃全麦软欧怎么做]( "桂圆核桃全麦软欧的做法 - 桂圆核桃全麦软欧怎么做")
- “自从玩烘焙以来，我和女儿的身材横向发展中，但又不想放弃烘焙，女儿也拒绝节食，那就向低脂低糖的健康烘焙进军吧。”食材明细酵头高筋面粉（50克）酵母（1.7克）水（50克）桂圆肉（30克）葡萄干（20克）核桃仁（20克）主面团奶粉（15克）橄榄油（15克）水（125克）盐（3.5克）糖（25克）酵母（1.7克）高筋面粉（150克）全麦面粉（50...
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![红茶奶酪坚果软欧的做法 红茶奶酪坚果软欧，茶浓麦香奶更醇 红茶奶酪坚果软欧怎么做]( "红茶奶酪坚果软欧的做法 红茶奶酪坚果软欧，茶浓麦香奶更醇 红茶奶酪坚果软欧怎么做")
- “不一样口味的软欧红茶味浓，奶酪香滑”食材明细主料新良软欧粉（300克）盐（3克）伯爵红茶末（5克）砂糖（30克）牛奶（180克）酵母（3克）黄油（30克）辅料坚果（60克（果仁））奶酪（120克）糖粉（10克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红茶奶酪坚果软欧的做法步骤1、将所有材料放入面包机桶内（黄油和馅料除外），启...
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![红糖碧根果软欧包的做法 零基础烘培小白也能做出外酥内软的红糖碧根果软欧包 红糖碧根果软欧包怎么做]( "红糖碧根果软欧包的做法 零基础烘培小白也能做出外酥内软的红糖碧根果软欧包 红糖碧根果软欧包怎么做")
- “欧式面包以德国、丹麦、奥地利、法国等国家的面包为代表。欧包和法棍的外表看起来坚硬，根据亚洲人群“吃软不吃硬”的饮食偏好；很多吃习惯了甜味的柔软面包，第一眼看就不讨人喜欢。随着近几年欧式面包在国内烘焙市场的日渐兴起，国人对“天然、营养、健康”的认识日渐苏醒。...
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![核桃桂圆软欧包的做法 - 核桃桂圆软欧包怎么做]( "核桃桂圆软欧包的做法 - 核桃桂圆软欧包怎么做")
- “欧包是我第一次尝试做，有点外脆里软的口感，比一般的面包要有嚼劲，反正我还是比较喜欢这种嚼劲、无油的健康面包，香脆的核桃仁、香甜的桂圆肉，口感很丰富哦。”食材明细主料高筋面粉（250克）全麦面包粉（50克）红糖（30克）开水（170克）辅料酵母（3克）盐（2克）桂圆肉（50克）核桃仁（50克）低筋面粉（5克）甜...
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![碧根果豆浆的做法 - 碧根果豆浆怎么做]( "碧根果豆浆的做法 - 碧根果豆浆怎么做")
- “豆浆是早餐最常见的饮品，这次来些小改变，不仅有黄豆，还放了更有营养的它，它来自美国，健脑补脑特别棒。它就是碧根果，与我们的核桃很相像，它是一种的山核桃，又叫“长寿果”，光听这名字就知道它的不简单了吧。”食材明细主料碧根果（50克）黄豆（20克）辅料藜麦（20克）调料清水（1000克）甜香（口味...
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![全麦蓝莓碧根果软欧包的做法 健康淳朴的【全麦蓝莓碧根果软欧包】 全麦蓝莓碧根果软欧包怎么做]( "全麦蓝莓碧根果软欧包的做法 健康淳朴的【全麦蓝莓碧根果软欧包】 全麦蓝莓碧根果软欧包怎么做")
- “这款乡村面包是由全麦粉及干果组合，营养丰富，口感香醇是早餐主食不错滴选择~~”食材明细主料高筋面粉（200克）全麦面粉（50克）黑芝麻（10克）全蛋液（25克）牛奶（160克）盐（2克）白砂糖（25克）酵母（4克）黄油（15克）辅料碧根果（40克）蓝莓干（40克）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦蓝莓碧根果软欧包的...
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![碧根果鲜奶茶的做法 - 碧根果鲜奶茶怎么做]( "碧根果鲜奶茶的做法 - 碧根果鲜奶茶怎么做")
- 食材明细主料锡兰茶叶（30克）开水（1000Ml）奶粉（3勺）椰果（2勺）脆波波（2勺）奶油（适量）果糖（25CC）牛奶（200CC）碧根果碎（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）碧根果鲜奶茶的做法步骤1、准备好锡兰茶叶30克。2、泡茶10分钟的时间。3、加入奶粉3勺的用量。4、加入果糖25ML。5、加入牛奶200ML...
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![桂圆奶酪软欧包的做法 红酒桂圆红枣奶酪软欧包 桂圆奶酪软欧包怎么做]( "桂圆奶酪软欧包的做法 红酒桂圆红枣奶酪软欧包 桂圆奶酪软欧包怎么做")
- “桂圆用红酒浸泡一晚上.酒香浓郁.面团是提前一天做好的老面酵头.让面团更加松软.松软的面团里加入桂圆红枣，还有奶香浓郁的奶酪块.口味更加丰富.一口吃下去大大的满足！”食材明细主料蜂蜜（15g）高粉（175g）黑麦粉（25g）黄油（12g）酵母（2.5g）可可粉（5g）水（167g）全麦面粉（70g）盐（3g）红糖（35g）辅料桂...
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![纯酸奶软欧的做法 - 纯酸奶软欧怎么做]( "纯酸奶软欧的做法 - 纯酸奶软欧怎么做")
- “我喜欢用酸奶来做欧包，因为这样做的欧包非常柔软，而且发酵的效果也会很好，最关键的是就仅仅是酸奶里含的糖粉，不再另外加糖，油也没有用黄油，而是用了核桃油，这样做出来的面包吃起来更健康，最关键的是口感和味道都很棒。”食材明细主料高筋粉（350g）酸奶（240g）鸡蛋（40g）核桃油（15g）辅料酵...
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![海盐烤碧根果的做法 - 海盐烤碧根果怎么做]( "海盐烤碧根果的做法 - 海盐烤碧根果怎么做")
- “有了碧根果仁，我就想自已试试做盐烤的。香香脆脆的，一边喝茶聊天一边拈一粒慢嚼品味，不必担心摄入太多盐份，肯定不错。就这么简单，只需一小撮海花盐，一点点水，一台烤箱或空气炸锅，我用的是能自已翻炒搅拌的空气炸锅，再配上点你喜欢的坚果，我加的巴旦木，然后定好时间和温度，十几分钟...
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![红枣酸奶软欧包的做法 - 红枣酸奶软欧包怎么做]( "红枣酸奶软欧包的做法 - 红枣酸奶软欧包怎么做")
- “我特别爱做软欧包，因为它糖和油呢可以根据情况少用或者不用。做出的面包相对甜面包来讲就很健康。今天是用的红枣味的酸奶，因为酸奶里边儿含的有糖，所以一点糖也没有加。烤好的面包，浓浓的红枣酸奶的味道。挺好吃的。烤箱是用的北美电器（ACA）新一代蒸汽式多功能全自动32L家用...
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![碧根果可可脆的做法 - 碧根果可可脆怎么做]( "碧根果可可脆的做法 - 碧根果可可脆怎么做")
- “今天天气很好，可是不能出门。希望春暖花开的时候我们都能去见想见的人❤️去吃热干面逛汉街逛江汉路去武大看樱花再去长江大桥下吹吹风…………”食材明细饼皮蛋白（37g）细砂糖（35g）总统黄油（42g）低粉（36g）法芙娜可可粉（4g）坚果料黄油（4g）德芙巧克力（5g）水怡（6g）碧根果（66g）甜味（口味）烘焙（工艺）...
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![黑麦碧根果蔓越莓软欧的做法 - 黑麦碧根果蔓越莓软欧怎么做]( "黑麦碧根果蔓越莓软欧的做法 - 黑麦碧根果蔓越莓软欧怎么做")
- “软欧包吸收了传统欧式面包的健康基因，更适合普通大众的口感习惯。混合着高纤、杂粮、坚果等健康材料的软欧包，低油、少糖、无蛋，外脆硬而内柔韧，比硬欧包更松软，热量低又能饱腹，就是这种面包已经成了面包健康的流行新趋势。这次用了美国碧根果种植者协会提供的优质碧根，果仁颗...
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![酸奶减肥法的步骤]( "酸奶减肥法的步骤")
- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外，又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香，更是引诱着人们的味蕾，让人欲罢不能。现在，人们又发现了酸奶减肥法！那么，酸奶减肥法的步骤又是什么呢？针对这个问题，今天，本站小编就来和大家一起谈论一下吧！一、酸奶减肥法的原理...
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![蔓越莓酸奶软欧包的做法 蔓越莓红糖酸奶软欧包 蔓越莓酸奶软欧包怎么做]( "蔓越莓酸奶软欧包的做法 蔓越莓红糖酸奶软欧包 蔓越莓酸奶软欧包怎么做")
- “最近迷上了欧包，吃起来柔软却有弹性。这款软欧包用红糖代替了白糖，加了蔓越莓，更适合女人吃哦。因为糖量较少，所以吃起来只有一丝丝甜味，总是迫不及待想吃到里面的蔓越莓，可以多一点甜，甜中带着酸，让口感更丰富”食材明细主料老酸奶（60克）矿泉水（120克）高筋面粉（300克）盐（3克）酵母（4克）黄...
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