![味道不错的凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "味道不错的凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料姜豆角：300辅料大蒜：适量盐：适量陈醋：适量蚝油：适量白糖：适量红椒：适量香油：适量具体步骤1.姜豆洗净切段2.大蒜、红椒切碎加盐3.加白糖4.加陈醋5.加香油6.将料汁拌匀7.锅内放水烧开8.放入姜豆加几滴食用油9....
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![芳香四溢的凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "芳香四溢的凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：300辅料盐：5蒜：3颗辣椒：3个姜：10香油：10具体步骤1.豇豆切成小条，放水里焯熟，热水中放少许盐。2.姜、蒜、辣椒切成碎。3.热锅下油，放姜、蒜、辣椒4.炒出香味，放豇豆上面，搅拌下就可以吃咯??...
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![凉拌豇豆的做法 凉拌豇豆（荤菜） 凉拌豇豆怎么做]( "凉拌豇豆的做法 凉拌豇豆（荤菜） 凉拌豇豆怎么做")
- “蒙奇奇喜欢吃带肉的，如今也是夏天了，食欲不佳，再加上肉本身油腻，更容易不想吃饭~所以就想了一个既是凉拌的，又有肉的给老公吃~嘻嘻”食材明细主料豇豆（若干）精瘦猪肉（酌量）辅料独头蒜（两个）香葱（若干）配料醋（两匙）生抽（一匙）香油（一匙）盐（适量）辣椒油（一匙）麻油（半匙）淀粉（若干）料酒（一匙）糖（若干）微辣...
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![香脆的凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "香脆的凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：300辅料盐：适量辣椒油：适量油：适量醋：适量花椒油：适量芝麻油：适量生抽：适量白糖：适量具体步骤1.原料图，豇豆去筋摘好洗净。2.掐段备用。3.坐锅烧水。4.水开后滴少许油，下豇豆焯熟。5.快速放放冰水中。6.将...
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![#爱美食#凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "#爱美食#凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：1把辅料油：适量盐：适量味精：少量花椒粉：适量老抽：少量大蒜：3个具体步骤1.豇豆一把2.昨天晚上制作的红油，很香哦3.准备好的蒜泥4.洗净切好5.用开水挫下水，断生为好6.煮好的豇豆用凉水过一下7.放好调料拌匀...
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![色泽鲜亮的凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "色泽鲜亮的凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：400辅料生抽：半勺香油：适量醋：半勺剁椒：1勺盐：5食用油：半勺具体步骤1.豇豆掰成段。洗干净2.锅中倒入清水，水热后，加入3g盐和几滴香油烫一分钟，然后捞出放到凉水中3.将剁椒，生抽，醋，盐和香油倒入碗中调成酱汁4...
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![美味的凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "美味的凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌豇豆是浙江的一道风味菜肴。豇豆平时经常可以在超市里看到，这个豆跟豆角我分的不是很清楚，平时在家的话会拿来闷着吃，味道很不错，软软的很香，今天想试试凉拌，调了料，拿去冰镇了一下，味道棒极了，口感爽脆嫩，感觉...
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![自己做的凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "自己做的凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：400辅料盐：适量香油：适量蒜：适量味精：适量具体步骤1.水烧开以后放入豇豆焯一下，同时加入适量的盐。2.将豇豆捞出，立即放入冷水过凉。3.将豇豆切成小段放入盘中。4.把切好的蒜末放上。5.放入味精和香油...
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![凉拌豇豆 - 家庭版如何做好吃又美味]( "凉拌豇豆 - 家庭版如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：200辅料生抽：适量盐：适量油：适量具体步骤1.豇豆去头去尾切成四CM2.锅里放水把豆角煮熟3.煮好后的豆角装盘4.装盘后用冷水冲洗一下5.加盐加醋加生抽老香油加鸡精加五香粉6.调拌均匀就可以吃了烹饪技...
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![凉拌豇豆的做法 夏季豇豆一一绿养肝 凉拌豇豆怎么做]( "凉拌豇豆的做法 夏季豇豆一一绿养肝 凉拌豇豆怎么做")
- “豇豆，又称带豆、腰豆、裙带豆等。性平、味甘、具有健脾养胃、理中益气、补肾、促消化、增食欲等功效。今初夏首次吃豇豆它碧绿养恨(益肝)、形状可爱、凉拌菜是夏季首选。”食材明细主料豇豆（适量）辅料食用油（少许）香油（适量）辣椒油（适量）花椒油（适量）盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）小红椒（1...
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![易做的凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "易做的凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：300辅料糖：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.豇豆洗干净切段2.锅中放入水，凉水放入豇豆，氽水3.氽好水的豇豆，过凉水4.加入适量的盐5.加入少许的白糖6.加入一点点的酱油7.加入少许鸡精，均匀8.成品烹饪技巧...
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![开胃菜 - 凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "开胃菜 - 凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长豇豆：300辅料醋：1勺香油：适量茴香：2只桂皮：2片大蒜：5粒鸡精：适量糖：适量酱油：1勺盐：少许具体步骤1.锅中放酱油,盐,糖,鸡精,醋,茴香,桂皮和少许水煮沸待用。2.长豇豆坳1寸长的段洗净。3.锅中水沸下豇豆煮熟捞...
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![开胃的凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "开胃的凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：500辅料盐：适量香油：适量醋：适量味精：适量蒜：适量具体步骤1.准备食材2.豇豆切段3.开水焯4.过凉水5.控干水分6.放盘里7.放蒜末、盐、味精、醋、香油搅拌均匀就好了。清淡爽口。烹饪技巧豇豆一定要焯熟...
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![凉拌豇豆的做法 #凉拌菜# - 凉拌豇豆 凉拌豇豆怎么做]( "凉拌豇豆的做法 #凉拌菜# - 凉拌豇豆 凉拌豇豆怎么做")
- “夏日必备，开胃解腻凉拌菜——好吃又好看。”食材明细主料豇豆（半斤）辅料尖椒（1根）调料蒜（适量）海鲜酱油（适量）鸡精（适量）黑芝麻（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌豇豆的做法步骤1、豇豆掐头去尾，洗净。2、焯水，可加小苏打，一定要焯熟。3、过凉，控...
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![色香味俱全的凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "色香味俱全的凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芝麻酱：豇豆：辅料蒜：具体步骤1.豇豆择洗干净2.水烧开，豇豆放入锅里焯熟3.焯熟捞出过凉4.切段5.兑入盐，生抽，芝麻酱，蒜蓉，拌匀6.一道简单快速的凉拌菜就好了...
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![营养丰富的凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "营养丰富的凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料豇豆：辅料盐：白醋：白芝麻：花椒粉：蒜：具体步骤1.清洗干净，切成小节，用开水煮熟（可不能煮时间太长，不要盖着盖子煮，容易变色）2.煮好之后过下凉水，这样口感更脆，然后放下蒜泥，芝麻（提前用热锅炕下）再放些盐，花椒粉3.油烧热，泼...
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![凉拌豇豆的做法 - 凉拌豇豆怎么做]( "凉拌豇豆的做法 - 凉拌豇豆怎么做")
- “清香美味。”食材明细主料嫩豇豆（300g）辅料小米辣（5个）蒜（1个）姜（1块）调料盐（适量）生抽（1勺）醋（1勺）橄榄油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豇豆的做法步骤1、嫩豇豆洗净去掉头尾。2、把豇豆切成长段。3、放入盐水中煮5分钟。4、蒜和姜切成碎。5、小米粒切成碎。6、滴入一滴...
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![「念念不忘」凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "「念念不忘」凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：200辅料葱花：适量辣椒油：适量白醋：适量盐：适量白糖：适量具体步骤1.水烧开后，下入豇豆焯水2.捞出豇豆放入凉水中浸泡3.将豇豆攥干水分，加入葱花4.加入白糖和盐5.加入辣椒油6.加入白醋7.搅拌均匀即可烹饪...
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![家常的川式凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "家常的川式凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：适量辅料姜：适量精盐：适量辣椒油：适量食醋：适量酱油：适量麻油：适量白糖：适量味精：适量具体步骤1.将豇豆去根洗净，切成寸段。将姜洗净，剁成姜末备用.2.坐锅点火，加入适量清水烧沸。倒入豇豆，盖锅煮5～8分钟，用漏勺捞...
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![口感丰富的凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "口感丰富的凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：200辅料蒜：少许醋：适量盐：适量鸡精：少许酱油：适量具体步骤1.豇豆洗净切断，放进开水里煮至断生。2.把豇豆捞出，放盐，醋，生抽，鸡精，蒜末。3.烧点豆油，至7分热4.将热油顺着蒜末到入豇豆里，搅拌均匀。5.腌制片刻后...
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![好吃的凉拌豇豆做法如何做好吃又美味]( "好吃的凉拌豇豆做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道凉拌豇豆做法里的食材和材料什么的都可以换成你自己喜欢的话，多做尝试也是好的嘛，毕竟我们也没办法吃自己真的很不喜欢的东西，不是吗，我们每个人也都有自己很喜欢的东西，都是可以灵活调整的哦，也许还能有意...
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![清脆爽口的凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "清脆爽口的凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：1把辅料生抽：100小葱：2棵醋：150大蒜：适量辣豆豉：1勺白糖：1勺盐：适量具体步骤1.新鲜豇豆一大把，清洗干净2.切成6厘米左右的大段，入盘中摆放好3.开水锅中，大火蒸10分钟4.蒸豆时，开始处理料汁：大蒜准备好5.拍扁...
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![喷香的凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "喷香的凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：一把辅料酱油：盐：适量醋：蒜：2个辣椒面：1勺具体步骤1.豇豆摘净洗好2.掰成段放入水中焯熟3.捞出豇豆，放凉4.切成小段入盘5.蒜切末，放在豇豆上，再加勺干辣椒面，洒适量的盐，我还加了一些胡椒粉6.锅中放油烧热，浇在蒜...
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![自制凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "自制凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：500辅料橄榄油：适量大蒜：6瓣盐：适量花椒油：10具体步骤1.把豇豆洗净，切段。2.放入锅中，滴入几滴食用油，焯熟，这样焯出来的豇豆更加翠绿。3.焯熟的豇豆放入碗中，过冷水。4.大蒜拍碎，再往切成细末，放入碗中。5....
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![美味凉拌豇豆如何做好吃又美味]( "美味凉拌豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟新鲜的富含维生素的豇豆搭配着各种调味料烹饪，口感麻辣鲜香美味惹人回味，风味独特又美妙的凉拌豇豆搭配着一碗软糯香甜的米饭食用更是美不胜收。如此美妙无比的美食小吃你怎么能够不心动呢？炎炎夏日就让这道...
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