![吞拿鱼三文治的做法 - 吞拿鱼三文治怎么做]( "吞拿鱼三文治的做法 - 吞拿鱼三文治怎么做")
- “里脆内软，齿颊留香。”食材明细主料罐头吞拿鱼（1个勺）白方包（两片）鸡蛋（2只）辅料美国沙拉酱（2匙）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）吞拿鱼三文治的做法步骤1、首先准备好所需的材料，两只鸡蛋煮熟，罐头吞拿鱼用勺子压碎，碎烂，鸡蛋煮熟切碎（喜欢吃生洋葱的朋友可以加一点点洋葱切碎，记...
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![吞拿鱼三文治的做法 简易吞拿鱼三文治 吞拿鱼三文治怎么做]( "吞拿鱼三文治的做法 简易吞拿鱼三文治 吞拿鱼三文治怎么做")
- “旅游前收到多款丘比沙拉酱和沙拉汁，现在终于有时间做款喜欢的沙拉食品啦。一直非常喜欢丘比品牌，家里常备有丘比蓝莓酱和沙拉酱。这次，一下子收到这么多款，好开心呀。附着的小食谱也好贴心呀,喜欢。。。”食材明细主料丘比酱（适量）全麦面包片（适量）蕃茄（适量）洋葱（适量）吞拿鱼罐头（...
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![吞拿鱼多士&简易三文治如何做好吃又美味]( "吞拿鱼多士&简易三文治如何做好吃又美味")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:1小时15分钟主料吐司：一袋鸡蛋：2个辅料番茄酱：根据个人喜好吞拿鱼罐头：适量牛奶：适量具体步骤1.吐司浸入牛奶与蛋液的混合物里捞出。不用浸太湿。在放点番茄酱。2.在平板锅煎好以后切片再加入吞拿鱼酱。...
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![沙丁鱼三文治的做法 沙丁鱼三文治——附：奶香吐司的做法 沙丁鱼三文治怎么做]( "沙丁鱼三文治的做法 沙丁鱼三文治——附：奶香吐司的做法 沙丁鱼三文治怎么做")
- “土司一般都是头天晚上就准备好，第二天早晨就很简便了，只需要花几分钟时间煮鸡蛋，切水果。主食：沙丁鱼三文治饮品：酸奶水果：芒果+橙子”食材明细主料奶香吐司（3片）橙子（1个）芒果（1/2个）生菜（2片）鸡蛋（1个）沙丁鱼（适量）酸奶（1袋）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙丁鱼三文治的做法步骤1、...
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![三文治的做法 自制美味三文治 三文治怎么做]( "三文治的做法 自制美味三文治 三文治怎么做")
- “很适合夏天做早点的一道美味三文治”食材明细主料土司片（1包）辅料西红柿（2个）火腿（适量）鸡蛋（2个）配料沙拉酱（适量）其他（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文治的做法步骤1、把西红柿、火腿切薄片，鸡蛋加盐打散，煎成薄蛋饼2、取一片土司抹上沙拉酱，然后加入火腿片，在上面加适量沙拉酱3...
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![吞拿鱼镶蛋的做法 - 吞拿鱼镶蛋怎么做]( "吞拿鱼镶蛋的做法 - 吞拿鱼镶蛋怎么做")
- 食材明细主料白煮蛋（2个）罐头吞拿鱼（适量）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吞拿鱼镶蛋的做法步骤1、水煮蛋对半切开，挖出蛋黄。2、蛋黄加吞拿鱼、沙拉酱拌匀。3、填回蛋中即可。4、吞拿鱼加蛋黄用来做寿司也不错。...
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![杂蔬吞拿鱼的做法 XO酱杂蔬吞拿鱼 杂蔬吞拿鱼怎么做]( "杂蔬吞拿鱼的做法 XO酱杂蔬吞拿鱼 杂蔬吞拿鱼怎么做")
- 食材明细主料吞拿鱼（适量）辅料杂蔬（适量）配料XO酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬吞拿鱼的做法步骤1、先把吞拿鱼切成小方块，然后用少许盐、胡椒粉、生粉、芝麻油腌好待用。2、烧热油锅放入腌好的吞拿鱼。3、慢火泡到变色捞起备用。4、继续使用油锅放入两勺XO酱，加少...
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![吞拿鱼三明治的做法 - 吞拿鱼三明治怎么做]( "吞拿鱼三明治的做法 - 吞拿鱼三明治怎么做")
- “最近疯狂爱上吞拿鱼，买了好几个罐头。刚好家里新到了东菱的早餐机，于是顺手做了个吞拿鱼三明治。加了黄瓜和鸡蛋，味道更清新。”食材明细主料吐司片（4片）吞拿鱼（半罐）沙拉酱（适量）鸡蛋（1个）辅料黄瓜（1小截）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吞拿鱼三明治的做法步骤1、将一个鸡蛋磕入...
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![牛油果吞拿鱼三明治如何做好吃又美味]( "牛油果吞拿鱼三明治如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：1个吞拿鱼罐头：1罐生菜：一片番茄：半个面包片：两片辅料柠檬汁：适量黑胡椒：适量盐：适量具体步骤1.原材料大合照谷物面包片，牛油果，吞拿鱼罐头，生菜，番茄，柠檬2.选手感较软的牛油果，对半切开，然后用勺子一挖果肉...
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![吞拿鱼派的做法 吞拿鱼派（Tunafish - Pie） 吞拿鱼派怎么做]( "吞拿鱼派的做法 吞拿鱼派（Tunafish - Pie） 吞拿鱼派怎么做")
- “这个派是我少有的非常喜欢的之一，由于不喜吃鱼，所以任何鱼类料理在我这里都是deadend...但是油浸的鱼罐头却是我的最爱之一，很矛盾的口味，自己也很不理解~嫌弃鱼腥味，或者对鱼特别钟爱的，这是一款非常好的待客料理哦~”食材明细主料土豆泥（2dl）泡打粉（1tsp）面粉（2dl）蒜头（1瓣）黄油（1dl...
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![三文治的做法 - 三文治怎么做]( "三文治的做法 - 三文治怎么做")
- 食材明细主料（三人份）面包片（6片）番茄（2个）鸡蛋（3个）肉饼（3片）辅料油（少许）芝士（适量）咸香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文治的做法步骤1、番茄洗净切片。2、鸡蛋煎熟。3、肉饼煎热。（现成的汉堡肉饼。）4、面包片放上芝士丝。5、放入预热好的烤箱，华氏350度（摄氏180度）烤10分钟。6、取出。...
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![三文鱼口袋三明治的做法 - 三文鱼口袋三明治怎么做]( "三文鱼口袋三明治的做法 - 三文鱼口袋三明治怎么做")
- “很幸运得到丘比系列产品的试用，这次试用还贴心的送了一个做口袋三明治的模具。很喜欢这个模具，有了它可以让三明治变的更可爱更漂亮。今天就用丘比黑胡椒味的沙拉酱来给三文鱼调味，因为黑胡椒味的和三文鱼比较搭配，再用模具做成口袋状，我家那个大小伙子也是吃了还想吃哦。”...
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![虾仁三文鱼三文治的做法 - 虾仁三文鱼三文治怎么做]( "虾仁三文鱼三文治的做法 - 虾仁三文鱼三文治怎么做")
- “三文治是我家最常见的早餐，主要是方便，也能随意配搭，各种营养也能跟上。推荐这款金枪鱼沙拉，大大的虾仁，很足料很好吃。”食材明细主料吐司（2片）卷心菜（一把）金枪鱼沙拉（一勺）虾仁（5个）辅料沙拉酱（1勺）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁三文鱼三文治的做法步骤1、准备食材。2、...
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![三文鱼三明治的做法 三文鱼三明治🥪 三文鱼三明治怎么做]( "三文鱼三明治的做法 三文鱼三明治🥪 三文鱼三明治怎么做")
- “朋友给快递了一条超大的三文鱼，就开始各种吃。”食材明细主料吐司（适量）三文鱼（适量）包菜炒蛋（适量）辅料芝士片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼三明治的做法步骤1、食材如图：三文鱼肉是腌制后烤熟去骨的；包菜炒的蛋；吐司是前一天晚上自制切片的。2、案板...
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![三文鱼迷你三明治的做法 kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治 三文鱼迷你三明治怎么做]( "三文鱼迷你三明治的做法 kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼迷你三明治 三文鱼迷你三明治怎么做")
- “kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】”食材明细主料三文鱼（60g）辅...
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![三文治的做法 早安sunshine三文治 三文治怎么做]( "三文治的做法 早安sunshine三文治 三文治怎么做")
- “周日是一家共享美好时光的时刻，对于要去教课的我，每个周日必须丰富而营养，色彩斑斓而美味可口。三文治是一款简单、、营养的选择。”食材明细主料牛奶吐司（10块）早餐火腿（5块）切片奶酪（5块）生菜（0.5棵）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）三文治的做法步骤1、准备好原料2、颜色尽...
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![简易吞拿鱼三文治如何做好吃又美味]( "简易吞拿鱼三文治如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料咸方包：3片水浸金枪鱼罐头：1个芝士：1片辅料原味沙拉酱：具体步骤1.开罐头，把吞拿鱼（也就是金枪鱼）肉倒入碗中，放入30g沙拉酱，边搅拌边用筷子把吞拿鱼块压碎，做成吞拿鱼酱。2.取出3片面包，切去四周面包边。3.取1片面包...
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![三文鱼三明治的做法 - 三文鱼三明治怎么做]( "三文鱼三明治的做法 - 三文鱼三明治怎么做")
- “早餐来一款：三文鱼三明治，美美的营养超级满足哦！”食材明细主料三文鱼（适量）鸡蛋（一个）吐司（两片）辅料黄瓜（适量）芝士（一片）调料胡椒粉（适量）油（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼三明治的做法步骤1、三文鱼和黄瓜备用。2、全麦吐司两片备用。3、鸡蛋和芝士，蕃茄...
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![三文鱼米饭三明治的做法 - 三文鱼米饭三明治怎么做]( "三文鱼米饭三明治的做法 - 三文鱼米饭三明治怎么做")
- “我家小孙子酷爱三文鱼，尤其是吃米饭，只有搭配三文鱼他才吃的欢。所以我常常会做三文鱼给他吃。给小家伙做饭，虽然都是用三文鱼，做法也得不断的变化，否则怕他会不感兴趣。上午他看了一会儿动画片小猪佩奇，里面提到了巧克力蛋糕，他就要求我给他做巧克力大蛋糕。小孩子不宜吃巧克...
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![吞拿鱼肉松三明治的做法 - 吞拿鱼肉松三明治怎么做]( "吞拿鱼肉松三明治的做法 - 吞拿鱼肉松三明治怎么做")
- “用甜香玉米的吐司做成三明治，做法简单，味道也很棒！”食材明细主料高筋面粉（320克）牛奶（110克）盐（4克）糖（40克）辅料淡奶油（95克）玉米粒（80克）酵母（2.8克）三明治自制吐司（2片）番茄（适量）肉松（适量）吞拿鱼（适量）青瓜（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）吞拿鱼肉松三明治的做法步骤1、...
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![吞拿鱼鸡蛋三文治的做法 - 吞拿鱼鸡蛋三文治怎么做]( "吞拿鱼鸡蛋三文治的做法 - 吞拿鱼鸡蛋三文治怎么做")
- “简单快手的早餐。”食材明细主料(4人份)面包（4个）水浸吞拿鱼罐头（1罐(113g)）番茄（2个）鸡蛋（4个）辅料美奶滋（2大匙）白胡椒粉（1茶匙）千岛酱（适量）玉米油（1大匙）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）吞拿鱼鸡蛋三文治的做法步骤1、不粘锅放油烧热，打入鸡蛋煎熟。2、吞拿鱼挤干水份，放入碗里。3...
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![米饭三明治的做法 米饭三明治（吞拿鱼版） 米饭三明治怎么做]( "米饭三明治的做法 米饭三明治（吞拿鱼版） 米饭三明治怎么做")
- 食材明细主料米饭（100g）吞拿鱼（50g）黄瓜（50g）玉米粒（20g）紫菜（2张）辅料沙拉酱（适量）胡椒粉（1匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭三明治的做法步骤1、玉米粒下水焯熟2、黄瓜切丝3、吞拿鱼沥油碾碎4、加玉米粒、沙拉酱和胡椒粉拌匀5、紫菜铺开6、依次叠上米饭、吞拿鱼、黄瓜、米饭7...
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![吞拿鱼沙拉的做法 瘦身的吞拿鱼沙拉 吞拿鱼沙拉怎么做]( "吞拿鱼沙拉的做法 瘦身的吞拿鱼沙拉 吞拿鱼沙拉怎么做")
- “洋葱，生菜，罐头三文鱼。吃了一大盆，好饱啊，也没有多少热量，又解馋。爱漂亮的美眉们来看看啊！”食材明细主料三文鱼（100g）辅料生菜（2颗）洋葱（1/4个）配料黑胡椒（适量）盐（适量）沙拉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吞拿鱼沙拉的做法步骤1、生菜一定要浸泡洗净，要不有很多细菌和农药啊！2...
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![金枪鱼三文治的做法 - 金枪鱼三文治怎么做]( "金枪鱼三文治的做法 - 金枪鱼三文治怎么做")
- 食材明细主料金枪鱼罐头（185g）芝麻菜（適量）面包（兩塊）辅料沙拉酱（適量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼三文治的做法步骤1、昨天用面包机做的核桃甜面包，涼后切片放冰箱冻着。2、准备所有材料，芝麻菜洗淨。面包放多士炉烤两分钟。3、金枪魚和沙拉酱拌匀。4、面包烤火脆后放...
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![菠菜三文鱼三明治的做法 - 菠菜三文鱼三明治怎么做]( "菠菜三文鱼三明治的做法 - 菠菜三文鱼三明治怎么做")
- “三文鱼加奶油奶酪是面包圈三明治的经典，这次我是用自己烤制的三文鱼肉制作的，新鲜的鱼肉，加上番茄的酸味以及菠菜的青甜味，绝对是一种非常神奇的调味组合。”食材明细主料贝果面包圈（2个）三文鱼（70克）辅料奶油奶酪（10克）番茄（几片）菠菜（15克）清淡（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜...
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