![海带炒蛏子的做法 - 海带炒蛏子怎么做]( "海带炒蛏子的做法 - 海带炒蛏子怎么做")
- “喜欢吃蛏子，搭配家里一些泡发好的海带一起炒炒来吃。。。”食材明细主料蛏子（210克）海带（130克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带炒蛏子的做法步骤1、食材：蛏子（已清洗）、海带（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的海带翻炒一下。3、接着，合入清...
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![海带蛏子鲜汤的做法 - 海带蛏子鲜汤怎么做]( "海带蛏子鲜汤的做法 - 海带蛏子鲜汤怎么做")
- “好久没怎么喝汤了想了想不如做个海带汤吧放点小海鲜一起煲味道不要太美哦~~PS：全程不用放任何佐料因为海米和海带本身就比较咸而蛏子相当鲜一锅纯天然鲜汤即将出炉啦。。。。。”食材明细主料海带（适量）蛏子（400g）冬瓜（300g）海米（少许）草菇（150g）辅料葱（适量）姜（适量）配料玉米油（适量）咸...
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![爆炒蛏子的做法 如何让蛏子吐沙 爆炒蛏子怎么做]( "爆炒蛏子的做法 如何让蛏子吐沙 爆炒蛏子怎么做")
- “【爆炒蛏子】更是一道美味的下酒菜。但如果你不会做，那么蛏子一定不好吃，要么腥味重，要么肉质老，要么蛏子不吐沙。其实要炒一道好吃的蛏子，并不难，只要掌握好这几点，下酒菜分分钟搞定。第一点，一定要购买无沙、新鲜的蛏子；第二点，买回来的蛏子用清水浸泡2个小时，清水里滴几滴香油，...
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![炒蛏子的做法 - 炒蛏子怎么做]( "炒蛏子的做法 - 炒蛏子怎么做")
- 食材明细主料蛏子（适量）辅料姜（少许）蒜头（少许）葱（少许）豆豉（少许）调料油（少许）辣豆瓣酱（少许）生粉水（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蛏子的做法步骤1、准备:蛏子。2、姜，蒜头，葱，豆豉。3、锅中水烧开，放入蛏子烫一分半钟，开壳就可以。4、去掉壳清洗干净。5、热油放油，下姜蒜末豆鼓炒...
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![爆炒海蛏的做法 - 爆炒海蛏怎么做]( "爆炒海蛏的做法 - 爆炒海蛏怎么做")
- 食材明细主料海蛏（300克）荷兰豆（300克）红椒（10克）辅料生抽（3克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒海蛏的做法步骤1、荷兰豆剔去俩边的筋洗净，红椒切成小块，姜切丝备用。2、海蛏过滚水汆烫一下捞出。3、海蛏过水后洗净沥干水分备用。4、起锅下少许的油，等油烧到7-8分热把切好的姜...
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![炒蛏子的做法 张炎家的美味海鲜菜之二------炒蛏子 炒蛏子怎么做]( "炒蛏子的做法 张炎家的美味海鲜菜之二------炒蛏子 炒蛏子怎么做")
- “蛏子是一种软体动物，贝壳长方形，淡褐色，生活在沿海泥中，肉味鲜美。学名缢蛏，属软体动物，系瓣鳃纲，真瓣鳃且、竹蛏科，贝壳脆而薄呈长扁方型，自壳顶到腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。。。蛏子宜新鲜干净，活的蛏子吸水管都伸出壳外，触动后会蠕动或两壳稍合；剥开外壳，可以发现白色的韧带...
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![海鲜蛏子怎么做]( "海鲜蛏子怎么做")
- 大家想知道海鲜蛏子怎么做吗，喜欢吃这款美食的人可以多吃一点，这款美食是比较好吃的健康美食，这款美食是我们最爱吃的营养美食之一，只要对海鲜不过敏的人都是可以吃这款美食的哟，大家可以看看这款美食的具体做法都有什么。海鲜蛏子怎么做爆炒蛏子材料：蛏子500克、香葱1根、生姜...
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![辣炒蛏子的做法 - 辣炒蛏子怎么做]( "辣炒蛏子的做法 - 辣炒蛏子怎么做")
- “我们习惯叫蛏子，再往北，就叫它小人仙。大个儿的蛏子，确实看着像小人儿一样。白灼，凉拌，辣炒，味道都不错。做法分享给大家。”食材明细主料蛏子（500g）花蚬子（150g）辅料洋葱（1块）葱（1段）姜（1块）蒜（2-3瓣）干辣椒（4-5颗）花椒（5-6粒）香菜（1把）调料蚝油（1勺）酱油（1勺）料酒（1勺）豆瓣酱（1勺）香辣（口味）炒（工艺）半小...
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![蛏子是海鲜还是河鲜 - 蛏子可以生吃吗]( "蛏子是海鲜还是河鲜 - 蛏子可以生吃吗")
- 有的人喜欢吃海鲜，有的人不喜欢吃海鲜，有的人吃海鲜容易过敏，享受不了它的美味，有的本来就吃不来，就觉得海鲜有一股特别难闻的腥臭味，那么很多人会很好奇，蛏子是海鲜还是河鲜?他有什么营养价值？很多人都搞不明白蛏子能不能吃，包括他的营养价值等。今天就给大家普及一波海鲜知识。...
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![蛏子拌海带丝的做法 - 蛏子拌海带丝怎么做]( "蛏子拌海带丝的做法 - 蛏子拌海带丝怎么做")
- 食材明细主料干海带丝（30克）蛏子（340克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蛏子拌海带丝的做法步骤1、食材：干海带丝（已泡发清洗）、蛏子（已清洗焯熟）2、将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3、将海带丝下入清水锅中焯开5分钟后捞出。4、晾凉。5、接着，合入剥...
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![蛏子拌裙带菜的做法 - 蛏子拌裙带菜怎么做]( "蛏子拌裙带菜的做法 - 蛏子拌裙带菜怎么做")
- 食材明细主料裙带菜（适量）蛏子（290克）调料盐（适量）酱油（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子拌裙带菜的做法步骤1、食材：裙带菜、蛏子（已清洗焯熟）。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。4、接着，将泡发开的裙带菜下入...
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![海鲜蛏子怎么吃]( "海鲜蛏子怎么吃")
- 知道海鲜蛏子怎么吃吗，如果不清楚的人可以看看这篇文章的介绍，这款美食是我们可以大量吃的美食，是深受我们喜欢的美食，这款美食多吃有益于我们身体的健康，这款而美食的做法是比较简单的哟，大家可以看看这款美食的做法。海鲜蛏子怎么吃一、爆炒蛏子用料：蛏子、葱、姜、蒜、豆豉酱...
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![爆炒蛏子的做法 - 爆炒蛏子怎么做]( "爆炒蛏子的做法 - 爆炒蛏子怎么做")
- 食材明细主料蛏子（适量）辅料葱花（适量）红辣椒（4个）蒜蓉（适量）料酒（1勺）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒蛏子的做法步骤1、蛏子用水浸泡一会后清洗干净。2、洗净后捞出沥干水分。3、锅中放水烧开后放入蛏子焯水后捞出备用。4、辣椒、蒜、葱切碎备用。5、...
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![做一道好吃的海鲜爆炒蛏子]( "做一道好吃的海鲜爆炒蛏子")
- 蛏子是海鲜当中的一种，蛏子的外形是呈长条形的，掰开之后里面有非常肥厚的肉。蛋白质含量非常高，营养非常丰富。一般我们用蛏子都会白灼，其实把它爆炒也是非常好吃的。今天小编就来教大家制作好吃的爆炒蛏子，看看蛏子在家怎么做美味又好吃。做一道好吃的海鲜爆炒蛏子食材准备：蛏...
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![小炒蛏子的做法 - 小炒蛏子怎么做]( "小炒蛏子的做法 - 小炒蛏子怎么做")
- “现在是蛏子肥美季节，不仅可以葱油吃，也可以高压烧，还可以炒着吃。”食材明细主料蛏子（250克）辅料黑木耳（1小把）毛豆（50克）土鸡蛋（2个）调料盐（适量）味达美葱姜料酒（适量）六月鲜轻盐牡蛎酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒蛏子的做法步骤1、准备好食材就可以开始做菜了。2、...
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![裙带菜豆腐蛏子汤的做法 - 裙带菜豆腐蛏子汤怎么做]( "裙带菜豆腐蛏子汤的做法 - 裙带菜豆腐蛏子汤怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（2块）裙带菜（适量）蛏子（300g）辅料香葱（适量）调料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）裙带菜豆腐蛏子汤的做法步骤1、蛏子用盐水吐沙后再洗净备用。2、香葱洗净切葱花备用。3、豆腐冲洗净后改刀切块备用。4、锅中热油将裙带菜翻炒一下...
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![海蛏子蒸多久]( "海蛏子蒸多久")
- 5到10分钟，蒸海蛏子之前，一定要把海蛏子清洗干净，避免海蛏子里面的细沙子影响了海蛏子的口感。清蒸好的海蛏子出锅后直接倒入调好的酱汁即可食用。海蛏子除了可以清蒸之外，还可以制做成水煮海蛏子、蒜蓉海蛏子、爆炒海蛏子等等。...
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![蛏子是海鲜吗]( "蛏子是海鲜吗")
- 想知道蛏子是海鲜吗，可以看看文章的介绍，让我们知道了这款美食是海鲜类的，并且营养价值是非常丰富的，对于我们身体来说功效也是比较多的，但是对于海鲜过敏的人来说是不可以吃这款美食的哟，这款美食可以长期食用。蛏子是海鲜吗是的。蛏子，学名缢蛏，属软体动物，是双壳纲帘蛤目贝类动...
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![葱姜炒蛏子的做法 【葱姜炒蛏子】 葱姜炒蛏子怎么做]( "葱姜炒蛏子的做法 【葱姜炒蛏子】 葱姜炒蛏子怎么做")
- “夏季，各种贝类都非常的肥美，价格也适中，所以这时候也成了我经常品尝贝类海产品的日子。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效。儿子打小不喜欢吃的，却是我最爱的。每每从市场购回，或者半酒炖，或者椒盐、盐焗。而最快速又能保持鲜味...
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![葱炒蛏子的做法 - 葱炒蛏子怎么做]( "葱炒蛏子的做法 - 葱炒蛏子怎么做")
- ““葱”在这道菜肴里，只是起到提味的作用，如果做的讲究一点，成品出锅装盘时要把葱拣出弃之，盘中只留蛏子。因为这道菜肴是自己品味，所以就没有做这一步。”食材明细主料蛏子（600克）辅料油（15克）辣椒酱（20克）葱（适量）盐（6克）味精（2克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱炒蛏子的做法步骤1...
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![蛏子是海鲜吗 - 吃蛏子时要注意些什么]( "蛏子是海鲜吗 - 吃蛏子时要注意些什么")
- 蛏子，学名缢蛏，也可简称为蛏，这种动物对于生长于海边的人们来说是很常见的，它的别名"小人仙"，是一种软体动物，但是对于我们生活在内陆的人们来说并不算很了解，它生活在海洋滩涂之。关于它的问题，如，蛏子是海鲜吗，吃蛏子时要注意些什么，这些问题都困扰我们已久，今天我为大家介绍一下。...
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![蒸海蛏子要多久]( "蒸海蛏子要多久")
- 五到八分钟左右。海蛏是海鲜的一种，生活在浅海泥沙中，形状为长方形，表面有一层浅绿色薄皮，肉质味道鲜美可口。银针海蛏属于鲁菜系，用海蛏肉、掐菜等食材制做而成，营养价值丰富、咸香美味、清脆爽口。...
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![白灼海蛏子的做法 - 白灼海蛏子怎么做]( "白灼海蛏子的做法 - 白灼海蛏子怎么做")
- “蛏子，号称海里的人参，生活在沿海泥中，肉味鲜美，蛏子的肉很好吃，并且价格也很便宜，所以是一种大众化的海产食品。”食材明细主料海蛏子（适量）辅料生姜末（适量）醋（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼海蛏子的做法步骤1、原料:蛏子2、调料：生姜、醋3、将蛏子多次冲洗干净后，放养...
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![白酒炒蛏子的做法 傻瓜版白酒炒蛏子 白酒炒蛏子怎么做]( "白酒炒蛏子的做法 傻瓜版白酒炒蛏子 白酒炒蛏子怎么做")
- 食材明细主料蛏子（适量）辅料大蒜头（适量）生姜（适量）配料白酒（适量）郫县豆瓣（适量）生抽（适量）蘑菇精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白酒炒蛏子的做法步骤1、选择个大、鲜活的蛏子。秘诀：轻轻捏住外壳，用食指轻按触角，触角较为敏感的较为鲜活。2、姜蒜切碎备用。3、用牙刷或软毛刷...
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![香炒蛏子的做法 - 香炒蛏子怎么做]( "香炒蛏子的做法 - 香炒蛏子怎么做")
- 食材明细主料蛏子（400克）辅料花椒（适量）干红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒蛏子的做法步骤1、1.将养在水中的蛏子，加盐，洗净2、2.热锅放油，加入花椒，干红椒，姜，蒜，炒香3、3.放入蛏子，加入料酒、香醋、胡椒粉，大火，翻炒4、4.加入加入适量盐，水，焖煮熟透5、5.等水...
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