![香菇肉末盖浇面 的做法 - 香菇肉末盖浇面 怎么做]( "香菇肉末盖浇面 的做法 - 香菇肉末盖浇面 怎么做")
- “牛里脊肉富含优质蛋白，而且肉质比较嫩，宝宝易消化。香菇含有多种氨基酸和维生素，还自带鲜味，是天然的调味料，两者勾芡成汁，浇在宝宝面上，营养又美味。参考月龄：10M+本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺...
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![肉末豆角盖浇饭的做法 - 肉末豆角盖浇饭怎么做]( "肉末豆角盖浇饭的做法 - 肉末豆角盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）豆角（100g）红萝卜（1个）五花肉（60g）辅料葱（适量）蒜（适量）蒜蓉辣椒（半勺）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末豆角盖浇饭的做法步骤1、准备食材：豆角、红萝卜、五花肉、葱、蒜。2、将所有食...
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![盖浇面的做法 #团圆饭#盖浇面 盖浇面怎么做]( "盖浇面的做法 #团圆饭#盖浇面 盖浇面怎么做")
- “朋友说，他们北方人。过年就要做面。做馒头。包饺子。准备各种菜。可忙了。突然觉得南方人。吃大米。配菜蛮好的。”食材明细主料猪肉（适量）面粉（适量）芹菜（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）蒜苗（适量）葱（适量）姜蒜（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）盖浇...
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![香菇鸡肉盖浇饭的做法 - 香菇鸡肉盖浇饭怎么做]( "香菇鸡肉盖浇饭的做法 - 香菇鸡肉盖浇饭怎么做")
- “今天分享一道香菇鸡肉盖浇饭，香菇与鸡肉的结合就是鲜美的结合，冬天一盘热气腾腾的盖浇饭，有菜有饭吃下好舒服。”食材明细主料香菇（150g）香干（1块）鸡小胸（2块）调料六月鲜特级原汁酱油（1勺）味极鲜臻品蚝油（1勺）料酒（少许）葱（少许）淀粉（少许）盐（少许）食用油（少许）香油（少许）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十...
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![盖浇面的做法 - 盖浇面怎么做]( "盖浇面的做法 - 盖浇面怎么做")
- 食材明细主料猪手（适量）黄豆（适量）面条（适量）辅料青菜（适量）面粉（适量）配料油（适量）盐（适量）酱（适量）醋（适量）五香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）盖浇面的做法步骤1、猪手洗净，放入泡好的黄豆，放好调味料，入高压锅中蒸20分钟2、出锅后，摆盘3、锅中放入热水，煮沸下面条。面粉加水调稀，水开，用调羹...
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![番茄瘦肉盖浇面的做法 - 番茄瘦肉盖浇面怎么做]( "番茄瘦肉盖浇面的做法 - 番茄瘦肉盖浇面怎么做")
- “生在南方，喜面喜包。。。现在的小孩，爱吃什么有什么。当然也是不可以挑食的。今天有他们挚爱的番茄和面该高兴坏了！哈哈。。。”食材明细主料面（2块）番茄（1个）瘦肉（200g）芹菜碎（适量）调料盐（少许）番茄酱（1匙）油（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄瘦肉盖浇面的做法步骤1、水开放...
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![肉丁盖浇面的做法 - 肉丁盖浇面怎么做]( "肉丁盖浇面的做法 - 肉丁盖浇面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）辅料胡萝卜（适量）青瓜（适量）肉丁（适量）油（适量）盐（适量）生抽（2勺）甜面酱（3勺）蒜泥（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁盖浇面的做法步骤1、准备好以上材料然后切丁2、锅里放入适量的油，把蒜泥放入炒香3、把肉丁放入炒香，然后放入胡萝卜丁4、依次放入青瓜丁5、...
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![香菇胡萝卜盖浇饭的做法 - 香菇胡萝卜盖浇饭怎么做]( "香菇胡萝卜盖浇饭的做法 - 香菇胡萝卜盖浇饭怎么做")
- “一人食也要好好吃饭，一份简单的盖浇饭，纯素食，因有香菇酱的加入，比肉都香”食材明细主料大米（150克）胡萝卜（200克）辅料原味香菇酱（一大勺）小葱（一棵）水（适量）水淀粉（少许）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇胡萝卜盖浇饭的做法步骤1、准备材料，胡萝卜洗净刨掉外皮，小葱洗净2、胡萝卜切...
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![香菇鸡腿盖浇饭的做法 - 香菇鸡腿盖浇饭怎么做]( "香菇鸡腿盖浇饭的做法 - 香菇鸡腿盖浇饭怎么做")
- “大过年的，总要喝点酒，吃点菜，于是烧好的一锅饭就这么剩下了。剩米饭除了做粥、炒饭，还能干点啥？盖浇饭啊，今天就分享一道美味的香菇鸡腿盖浇饭。香菇鸡腿饭可能大家都听说过，那是把米和香菇鸡腿一起煮成饭，非常香。咱们只要变通一下，剩米饭蒸一蒸，浇上炒好的香菇鸡腿，一样美味！”食...
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![圆葱牛肉盖浇面的做法 - 圆葱牛肉盖浇面怎么做]( "圆葱牛肉盖浇面的做法 - 圆葱牛肉盖浇面怎么做")
- 食材明细主料圆葱（1个）牛肉劵（适量）面条（适量）辅料孜然（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆葱牛肉盖浇面的做法步骤1、准备好材料。2、圆葱洗净切成块。3、放入入碗水中洗一遍，掰成小块。4、牛肉卷从中间切断。5、油锅加热，倒入适量的孜然炒...
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![香菇豆腐盖浇饭的做法 - 香菇豆腐盖浇饭怎么做]( "香菇豆腐盖浇饭的做法 - 香菇豆腐盖浇饭怎么做")
- “麻辣鲜香的盖浇饭简单又下饭！”食材明细主料北豆腐（400克）猪肉末（100克）香菇（4朵）辅料郫县豆瓣酱（15克）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（1茶匙）白糖（少许）姜末（适量）葱末（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇豆腐盖浇饭的做法步骤1、主要食材：北豆腐、猪肉馅、香菇2、香菇洗净切丁、大葱和老...
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![番茄肉绍盖浇面的做法 - 番茄肉绍盖浇面怎么做]( "番茄肉绍盖浇面的做法 - 番茄肉绍盖浇面怎么做")
- “鲜香美味。”食材明细主料菠菜面（100g）辅料烂肉（100g）番茄（200g）葱花（2勺）调料盐（适量）菜籽油（3勺）豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）番茄肉绍盖浇面的做法步骤1、菠菜鲜面条准备好。2、油热以后，放入烂肉炒变色，放入豆瓣酱炒香。3、菠菜面放入锅中煮熟捞出装碗。4、加入番...
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![肉末酸豆角盖浇饭的做法 - 肉末酸豆角盖浇饭怎么做]( "肉末酸豆角盖浇饭的做法 - 肉末酸豆角盖浇饭怎么做")
- “巨好吃的肉末酸豆角盖浇饭，清脆酸爽，好吃又开胃，做法简单，炒一炒五分钟就出锅，吃的时候拌一拌，满口都是酸豆角的香味，清爽不油腻，平时一个人吃饭的话，不想叫外卖可以花几分钟时间给自己做份盖浇饭，比叫外卖还方便。”食材明细主料大米（150克）酸豆角（150克）肉末（100克）辅料青椒（1个）调料料...
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![青椒肉丝盖浇面的做法 - 青椒肉丝盖浇面怎么做]( "青椒肉丝盖浇面的做法 - 青椒肉丝盖浇面怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）瘦肉（适量）手擀面（适量）辅料蚝油（适量）红薯淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）老抽（少许）葱段（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒肉丝盖浇面的做法步骤1、瘦肉洗净，切丝，加入蚝油，料酒，胡椒粉，红薯淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。2、青椒洗净，去籽，切丝。3、不粘...
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![盖浇肉末蒸嫩豆腐的做法 - 盖浇肉末蒸嫩豆腐怎么做]( "盖浇肉末蒸嫩豆腐的做法 - 盖浇肉末蒸嫩豆腐怎么做")
- “豆腐对人体的好处我就不用多说了吧？自从自己做的麻婆豆腐无比好吃之后，我就爱上了吃豆腐。”食材明细主料肉末（适量）豆腐（两块）辅料蒜末（适量）白砂糖（适量）蚝油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盖浇肉末蒸嫩豆腐的做法步骤1、准时肉末。2、豆腐切小块。...
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![香菇虾仁盖浇饭的做法 - 香菇虾仁盖浇饭怎么做]( "香菇虾仁盖浇饭的做法 - 香菇虾仁盖浇饭怎么做")
- “盖浇饭，因地域不同，风俗不同，所选食材不同，其做法也不同，一般也有鸡肉、肉丝、肉片、肉丁，或其他肉类食材，搭配以香菇、时蔬，荤素搭配，而味道也因人而异，有咖喱味、酱香的、卤味的，鲜而不腻的菜汁拌以米饭中，鲜香可口，唇齿留香，越吃越有味，每做一次，孩子总是将它光盘。盖浇饭，首先是要做...
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![蘑菇肉盖浇面的做法 - 蘑菇肉盖浇面怎么做]( "蘑菇肉盖浇面的做法 - 蘑菇肉盖浇面怎么做")
- “蘑菇属于菌类，增进食欲、通便排毒、镇静镇痛，搭配番茄和瘦肉，营养丰富。”食材明细主料蘑菇（适量）瘦肉（1块）番茄（1个）辅料小葱（2根）其他（盐鸡精料酒糖耗油味极鲜）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘑菇肉盖浇面的做法步骤1、去买菜，好多菜，红红绿绿的2、一块肉肉3、蘑菇来几个4、番茄，...
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![烂肉青椒盖浇面的做法 - 烂肉青椒盖浇面怎么做]( "烂肉青椒盖浇面的做法 - 烂肉青椒盖浇面怎么做")
- “香辣开胃。”食材明细主料新鲜面条（100g）辅料青椒碎（20g）瘦肉碎（20g）黄瓜丝（20g）调料油（2勺）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烂肉青椒盖浇面的做法步骤1、面条下入开水锅里煮。2、面条反复加入冷水三次煮熟。3、加入盘中放上黄瓜丝。4、淋上用油炒好的烤肉青椒碎即可。...
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![平菇烧肉盖浇饭的做法 - 平菇烧肉盖浇饭怎么做]( "平菇烧肉盖浇饭的做法 - 平菇烧肉盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）平菇（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料黑芝麻（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇烧肉盖浇饭的做法步骤1、米饭倒扣盘中。2、猪肉切块。3、平菇手撕成条。4、胡萝卜和葱切好。5、锅中放油烧热倒入肉和葱花。6、肉变色放...
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![肉末豇豆盖浇饭的做法 - 肉末豇豆盖浇饭怎么做]( "肉末豇豆盖浇饭的做法 - 肉末豇豆盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料夹心肉（适量）豇豆（适量）茄子（适量）青椒（适量）辅料淀粉（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末豇豆盖浇饭的做法步骤1、夹心肉肥瘦分开切丁。2、瘦肉加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。3、茄子切丁，加盐搓软出水。4、...
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![孜然羊肉盖浇面的做法 - 孜然羊肉盖浇面怎么做]( "孜然羊肉盖浇面的做法 - 孜然羊肉盖浇面怎么做")
- “在我看来孜然羊肉怎么能和面条搭配呢，当吃到第一口时完全不是你想象的那样膻气的羊肉拌面条，而是特别鲜香的味道，羊肉香嫩加上孜然辣椒粉的味道，面条则是干爽油润劲道的，所以一口下去还要第二口，这是一道特别勾魂的西北风味面食。公休在家有时间给家人做一碗孜然羊肉盖浇面看...
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![盖浇面的做法 小清新盖浇面 盖浇面怎么做]( "盖浇面的做法 小清新盖浇面 盖浇面怎么做")
- “儿子说：今天的面条看着清新淡雅，营养丰富，吃着味道也不错、同样的清新淡雅。所以就叫小清新盖浇面啦。”食材明细主料面条（适量）辅料猪精肉（适量）新鲜豌豆（适量）鸡蛋（适量）西红柿（适量）配料花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盖浇面的做...
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![香菇肉末豆腐盖浇饭的做法 - 香菇肉末豆腐盖浇饭怎么做]( "香菇肉末豆腐盖浇饭的做法 - 香菇肉末豆腐盖浇饭怎么做")
- “肉末豆腐很下饭。”食材明细主料水豆腐（500克）牛肉末（150克）香菇（4朵）辅料姜末（1小勺）葱末（1勺）辣椒（1只）调料六月香豆瓣酱（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）料酒（少量）白糖（少量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇肉末豆腐盖浇饭的做法步骤1、准备好材料。2、豆腐切块放淡盐水中浸泡...
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![鱼香肉丝盖浇饭的做法 下饭菜---鱼香肉丝盖浇饭 鱼香肉丝盖浇饭怎么做]( "鱼香肉丝盖浇饭的做法 下饭菜---鱼香肉丝盖浇饭 鱼香肉丝盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料青椒（2个）胡萝卜（2根）细笋（4根）肉猪肉（1小块儿）辅料韩国蒜蓉辣酱（1汤匙）老抽（1汤匙）盐（1小勺）味精（1小勺）葱花（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼香肉丝盖浇饭的做法步骤1、所有食材洗净2、切细丝肉丝放料酒淀粉抓匀3、锅热油先煸炒一下青椒胡萝卜丝盛出来待用，...
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![鱼香炒蛋盖浇面的做法 - 鱼香炒蛋盖浇面怎么做]( "鱼香炒蛋盖浇面的做法 - 鱼香炒蛋盖浇面怎么做")
- “有菜有蛋有面的鱼香炒蛋盖浇面大人小孩都爱吃。”食材明细主料面条（适量）青椒（1个）胡萝卜（半个）香菇（2个）木耳（适量）辅料小葱（1颗）调料盐（1勺）生抽（2勺）香醋（1勺）白糖（少许）玉米淀粉（适量）花生油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼香炒蛋盖浇面的做法步骤1、准备适量手工面条。2、木耳提...
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