![秋天的有哪些水果能给我们的肌肤补水呢？]( "秋天的有哪些水果能给我们的肌肤补水呢？")
- 一年四季中，秋季是水果丰收成熟的季节，而且这个季节出产的水果特别多;各种营养美味的水果不仅富含丰富的维生素C和各种矿物质;经常吃水果还能有效的抵抗秋燥带给我们的火气，这些水果不仅能降火也能为我们的肌肤补充充足的水分和养分，让我们变得肌肤更加有光泽和动人，那么秋天...
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![滋润肌肤 - 清补凉排骨汤如何做好吃又美味]( "滋润肌肤 - 清补凉排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量淮山：适量杞子：适量玉竹：适量沙参：适量蜜枣：适量辅料姜：一片盐：适量具体步骤1.备好几样材料，清洗干净；（南方很多地方有整包的清补凉卖，就不用自己配那么麻烦）2.排骨先飞水，就是在煲内放水和排骨，滚后将排骨捞起...
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![薏米百合粥的做法 白皙肌肤素颜出门不再是梦——薏米百合粥 薏米百合粥怎么做]( "薏米百合粥的做法 白皙肌肤素颜出门不再是梦——薏米百合粥 薏米百合粥怎么做")
- “爱美是每个人的天性，不管男人女人都一样，对于女性来说更是乐此不疲。菁厨今天给各位爱美的MM推荐另一道养颜粥——薏米百合粥，此粥做法简单方便，使你的肌肤白皙，斑点不在，素颜出门不再是个梦。美白肌肤不是一蹴而就的，需要坚持下来慢慢的调理，内因决定外貌，相信白皙肌肤不再是你...
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![美白肌肤家酿葡萄酒如何做好吃又美味]( "美白肌肤家酿葡萄酒如何做好吃又美味")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:3小时主料葡萄：适量辅料玻璃密封罐：一个具体步骤1.彻底清洗葡萄，窍门就是：用30克淀粉，加入清水中，这样洗出的葡萄没有异味和杂质2.搅动淀粉水，让葡萄粒均匀的被冲洗干净。去掉蒂，让葡萄变成干净的一粒一粒3.冲洗干净的...
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![人们在夏天吃什么可以美白肌肤 - 呵护身体]( "人们在夏天吃什么可以美白肌肤 - 呵护身体")
- 夏天，是炎热的季节，太阳也是最大的。人们的肌肤被太阳照射之后，是很容易变黄的，这时便需要及时的补充一些维生素C，来呵护到自己的皮肤了。以下小编会为大家介绍到，夏天吃什么可以美白，爱美的女性朋友们，还在等什么?来一起看看吧!夏天吃什么可以美白1.柠檬柠檬酸甜的气息，适合用来...
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![鱼胶炖猪肚的做法 鱼胶炖猪肚：改善肌肤，改善睡眠，修身养性！ 鱼胶炖猪肚怎么做]( "鱼胶炖猪肚的做法 鱼胶炖猪肚：改善肌肤，改善睡眠，修身养性！ 鱼胶炖猪肚怎么做")
- “上次在美食天下看到一位朋友发了一个鱼胶的食谱，我挺好奇的。因为好鱼胶现在很难买到，特别是老胶。她就告诉我皇海堂网的鱼胶非常不错，我也买回来，确实是我买过的最好的，特意来做这道“鱼胶炖猪肚”。”食材明细主料黄花鱼胶（20g）辅料猪肚（适量）配料姜片（1块）原味（口味）炖（工艺）数小时...
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![芒果椰浆汁 的做法 【Oster 夏日清凉系列】芒果椰浆汁 润泽肌肤 芒果椰浆汁 怎么做]( "芒果椰浆汁 的做法 【Oster 夏日清凉系列】芒果椰浆汁 润泽肌肤 芒果椰浆汁 怎么做")
- “皮肤保养是女人一生的追求，不一定非要买各种各样的护肤产品，其实吃对食物也是可以润泽皮肤滴，在这个越来越闷热的初夏，还有什么比来一杯芒果椰浆汁，更能让皮肤美妙的事情呢”食材明细主料芒果（1个）椰浆（1杯）辅料杏仁干（5粒）蜂蜜（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果椰浆汁的...
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![我是肌肤食品加盟者 在同一商场内出现两家加盟者 我怎么样收拾]( "我是肌肤食品加盟者 在同一商场内出现两家加盟者 我怎么样收拾")
- 餐饮提问：我是肌肤食品加盟者在同一商场内出现两家加盟者我怎么样收拾草莓ai上糖葫芦回答：对比，选择最符合你的加盟商。兔纸大姐。回答：作为一个加盟商，真的无法改变公司的决定，既然公司都已经出协议了，那么就应该相信公司，不相信也没办法，协商，你把那家所有你的货都收回来，不允许在...
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![火龙果草莓奶昔的做法 嫩白肌肤喝出来【火龙果草莓奶昔】 火龙果草莓奶昔怎么做]( "火龙果草莓奶昔的做法 嫩白肌肤喝出来【火龙果草莓奶昔】 火龙果草莓奶昔怎么做")
- “这道用草莓、牛奶、火龙果和蜂蜜做成的奶昔，不仅奶香浓郁、口感爽滑，更可以润肺清心，嫩白皮肤。草莓营养丰富，果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体...
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![吃什么美白肌肤]( "吃什么美白肌肤")
- 拥有一身雪白的肌肤一直是大部分女生的心愿，因此女生们想尽了各种办法去美白，又是美白针又是美白护肤品的往脸上抹。但是不是每个女生都有精力和金钱去承担这些花费的，那么下面，就让我们一起来看看吃什么美白肌肤吧。一、吃什么美白肌肤很多女人希望自己有魔鬼的身材同时也能...
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![春天喝什么茶好 - 这些茶在春天可以养护肌肤]( "春天喝什么茶好 - 这些茶在春天可以养护肌肤")
- 春天是万物复苏的季节，人们到了春天会感觉到勃勃生机，路边的小草发芽了，蔬菜也慢慢的在生长了。春天也比较干燥，人们需要为身体补充一些水份，这样才可以让身体更加的具有活力。那人们在春天喝什么比较好呢？以下小编就有整理到，让我们通过一段文字一起来看看吧！春天喝什么1.茉莉花...
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![手工白雪馒头的做法 婴儿肌肤般光滑—手工白雪馒头 手工白雪馒头怎么做]( "手工白雪馒头的做法 婴儿肌肤般光滑—手工白雪馒头 手工白雪馒头怎么做")
- “馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，在南方也一样很受欢迎。是人们补充能量的基础食物。想做出一锅细腻美貌的馒头，一定要注意其中的细节。”食材明细主料面粉（300克）辅料酵母（3克）白糖（20克）温水（140毫升）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）手工白雪馒头的做法步骤1、准备...
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![炸猪皮拌菠菜的做法 为肌肤钟爱一生——炸猪皮拌菠菜 炸猪皮拌菠菜怎么做]( "炸猪皮拌菠菜的做法 为肌肤钟爱一生——炸猪皮拌菠菜 炸猪皮拌菠菜怎么做")
- “许多人都喜欢把猪皮做成皮冻，而我却喜欢油炸后泡发和各种蔬菜一起拌着吃，这只是随个人喜好。女同胞们常吃猪皮可以美容，因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。”食材明细主料油炸猪皮（50克）菠菜（100克）辅料盐（适量）葱叶（适量）姜（适量）蒜（适量）油辣子（适量）酱油（适量）醋（适量）白...
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![美白肌肤的食物]( "美白肌肤的食物")
- 如今，谈及美丽离不开一个“白“字，俗话说，一白遮百丑。许多女性在肌肤的美白上可谓是下了不少功夫。谁都不愿意一脸暗沉无光的和朋友吃饭约会。那么，小编就来告诉大家，一些美白肌肤的食物，让你吃的同时还能美白。美白肌肤的食物一、西红柿主要美白成分：维他命C。西红柿的营养1、...
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![贡梨柠檬汁的做法 美白肌肤—贡梨柠檬汁 贡梨柠檬汁怎么做]( "贡梨柠檬汁的做法 美白肌肤—贡梨柠檬汁 贡梨柠檬汁怎么做")
- “梨鲜嫩多汁，酸甜适口，是秋季的黄金水果，可消暑解渴、开胃消食、排毒瘦身。梨和柠檬同食，可以预防便秘，还可以防黑斑、雀斑及细纹。贡梨柠檬汁，酸甜爽口，一般人均可食用，尤其适合女性和儿童。”食材明细主料贡梨（一个）辅料苹果（半个）柠檬（1/2个）凉开水（250毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗...
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![木瓜牛奶汁的做法 美白肌肤—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎么做]( "木瓜牛奶汁的做法 美白肌肤—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎么做")
- “木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，不但能有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，还可美白肌肤。牛奶木瓜汁，香味浓郁、清甜可口，有增强免疫、排毒瘦身，美白肌肤的功效。此果汁一般人均可食用，尤其适合女性食用。”食材明细主...
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![吃什么可以美白肌肤]( "吃什么可以美白肌肤")
- 夏天又到啦，炎热的天气可千万不要随便出门呢，外面的太阳真的是太毒了，出门一阵子就会晒黑一个度，所以紫外线真的就是美白的天敌呢。那么，有很多爱美的女生也在问，吃什么可以美白肌肤呢？今天小编就带你们一起去瞧瞧。一、吃什么可以美白肌肤樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素...
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![老面馒头的做法 如何做如婴儿肌肤般光滑的老面馒头 老面馒头怎么做]( "老面馒头的做法 如何做如婴儿肌肤般光滑的老面馒头 老面馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（约300克）老面（1块）辅料植物油（约15ml）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老面馒头的做法步骤1、做发面口袋饼时剩了一块比拳头小些的面团，放在冰箱冷藏，这是面团再次发酵的样子。2、里面充满气孔，且气孔比较大。3、加入面粉。4、把干面粉和老面混到一起。...
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![美颜杏仁豆腐 - 吃出好肌肤如何做好吃又美味]( "美颜杏仁豆腐 - 吃出好肌肤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料露露牌杏仁露：240ml纯牛奶：250ml白糖：35琼脂：10煮琼脂的凉水：100辅料具体步骤1.琼脂先用凉水泡软（约5至10钟）。2.倒去泡琼脂的水，洗净备用。3.将琼脂倒入奶锅，加入100克凉水，煮开，并不停搅拌直至琼脂完全融化。4.将...
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![美颜杏仁豆腐 - 吃出好肌肤 如何做好吃又美味]( "美颜杏仁豆腐 - 吃出好肌肤 如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料露露牌杏仁露：一罐240ml纯牛奶：一盒250ml辅料白糖：35煮琼脂的凉水：100琼脂：10具体步骤1.琼脂先用凉水泡软（约5至10钟）。2.倒去泡琼脂的水，洗净备用。3.将琼脂倒入奶锅，加入100克凉水，煮开，并不停搅拌直至琼脂完全融...
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![冰花银耳云吞皮的做法 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮 冰花银耳云吞皮怎么做]( "冰花银耳云吞皮的做法 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮 冰花银耳云吞皮怎么做")
- “功效：滋润肌肤，增强肌肤弹性。银耳又名雪耳，有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮，可以作为早餐或宵夜来食用，既能美容养颜，又能饱腹，一举两得。”食材明细主料银耳（30克）辅料云吞皮（适量）枸杞（6-8粒）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗...
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![茄子美容 - 这样用茄子肌肤美丽多了]( "茄子美容 - 这样用茄子肌肤美丽多了")
- 茄子这种食物相信大家都非常熟悉了，茄子属于茄科类食物，多为紫色，外形多为圆柱状，是受到大众广泛喜爱的食物。在我们日常生活中，茄子用来入菜也是很频繁的，为大家熟知的鱼香茄子，茄子饼，都是大众餐桌上的佳品。大家可能都知道茄子做为一道美食在饭桌上大展身手，那么，对于它在美容方...
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![清爽香甜、润泽肌肤 - 青红木瓜肉片汤如何做好吃又美味]( "清爽香甜、润泽肌肤 - 青红木瓜肉片汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料青木瓜：半个红木瓜：半个瘦肉：300生姜：4片辅料具体步骤1.准备材料。2.青、红木瓜去皮去籽切块；姜切片；3.瘦肉洗净切片，在肉片上铺上一些木瓜籽，再加酱油、淀粉少许；4.拌匀后腌制半个小时；5.挑出猪肉片，和木瓜块、...
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![木瓜牛奶的做法 调经益气美白肌肤的木瓜牛奶 木瓜牛奶怎么做]( "木瓜牛奶的做法 调经益气美白肌肤的木瓜牛奶 木瓜牛奶怎么做")
- “木瓜牛奶是非常有名的丰胸食品。木瓜一直被誉为丰胸圣果。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。另外，木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能...
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![皮肤很干吃什么好呢 - 教你吃出水光肌]( "皮肤很干吃什么好呢 - 教你吃出水光肌")
- 不知道有没有读者跟小编一样，无论初夏秋冬皮肤都很干燥，无论敷多少面膜，补多少水都是一样的干燥。夏天还好，一到了秋天冬天。皮肤直接干的掉皮。尤其是胳膊与小腿。去咨询了皮肤科医生才知道，这也是一种皮肤病。跟我们的饮食习惯息息相关。一、皮肤很干吃什么好呢1、鳄梨鳄梨...
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美味库
