![酱油煎鸡蛋的做法 - 酱油煎鸡蛋怎么做]( "酱油煎鸡蛋的做法 - 酱油煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）辅料花生油（1匙）调料生抽（1匙）醋（半匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油煎鸡蛋的做法步骤1、炒锅放油烧热，磕入鸡蛋中火煎。2、鸡蛋边缘凝固后翻面，煎熟取出装盘。3、往锅里直接放入生抽，醋爆香2秒关火。4、把爆香的生抽淋在鸡蛋上即可。...
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![鸡蛋酱油面的做法 - 鸡蛋酱油面怎么做]( "鸡蛋酱油面的做法 - 鸡蛋酱油面怎么做")
- “一日三餐不知道吃什么时，面条是最佳的选择。1把面条，2个鸡蛋，适量调料，香喷喷又滋润的快手饭做好了。有菜没菜先放一旁，有滋有味且营养也不差。今天先分享这道鸡蛋酱油面。”食材明细主料中筋面粉（300克）鸡蛋（2个）辅料凉水（165克）小葱（3棵）小米辣（1个）油（适量）调料盐（2克）酱油（适量）咸鲜（口味...
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![黄豆酱煎鸡蛋的做法 - 黄豆酱煎鸡蛋怎么做]( "黄豆酱煎鸡蛋的做法 - 黄豆酱煎鸡蛋怎么做")
- “酱香浓郁，鸡蛋嫩滑。家庭下饭小炒，朴实但口味不凡”食材明细主料黄豆酱（20g）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）鸡精（3g）白糖（5g）生抽（5g）料酒（5g）香油（3g）蒜（适量）姜（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱煎鸡蛋的做法步骤1、葱切片，蒜切末，姜切片，孩子不喜欢吃姜，便于跳出去2、鸡蛋打散，加几滴料酒去...
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![无油煎鸡蛋的做法 - 无油煎鸡蛋怎么做]( "无油煎鸡蛋的做法 - 无油煎鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋性平，并不会引起孩子上火，易消化，也不会给消化系统带来负担。蛋黄中还含有丰富的omega—3脂肪酸，丰富的蛋白质，还有维生素A、D、E、K，大量的磷，不少的铁等等。鸡蛋比较便宜，有人会觉得便宜营养也高不了多少，导致鸡蛋并没有得到与它营养相匹配的重视，还是蛮可惜的。除了一些中...
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![油煎糖鸡蛋的做法 - 油煎糖鸡蛋怎么做]( "油煎糖鸡蛋的做法 - 油煎糖鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）辅料糖（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油煎糖鸡蛋的做法步骤1、锅烧热放油，打入一个鸡蛋小火煎。2、煎到一半熟翻过来，放入少量的糖再煎，煎熟就可以了。...
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![酱油鸡蛋羹的做法 - 酱油鸡蛋羹怎么做]( "酱油鸡蛋羹的做法 - 酱油鸡蛋羹怎么做")
- “滑嫩可口的鸡蛋羹，之前失败率很高。”食材明细主料鸡蛋（2至3个）热水（适量）辅料酱油（适量）调料盐（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酱油鸡蛋羹的做法步骤1、准备好主料和辅料。2、鸡蛋加盐🧂3、用筷子🥢搅打。4、准备好热水。5、加入热水后的鸡蛋羹，用筷子搅拌均匀，比例1:1.5...
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![香酱煎鸡蛋的做法 - 香酱煎鸡蛋怎么做]( "香酱煎鸡蛋的做法 - 香酱煎鸡蛋怎么做")
- “酱香浓郁，蛋爽味美”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（半根）豆角（6根）黄豆酱（4勺）辅料姜（三片）蒜（五粒）生抽（5g）鸡精（5g）糖（5g）黄酒（5g（或料酒））咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酱煎鸡蛋的做法步骤1、姜切粗条，因为女儿不喜欢吃姜，这样方便捡出来。蒜拍碎，黄瓜和豆角切丁2、鸡蛋液加入几滴黄酒，一羹...
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![川贝香油煎鸡蛋的做法 - 川贝香油煎鸡蛋怎么做]( "川贝香油煎鸡蛋的做法 - 川贝香油煎鸡蛋怎么做")
- “川贝有镇咳作用，止咳效果随剂量加大而增强。尤其痰多粘稠，服用效果显著。”食材明细主料鸡蛋（1枚）川贝粉（5g）辅料香油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）川贝香油煎鸡蛋的做法步骤1、锅热倒香油。2、鸡蛋打散。3、倒入锅内。4、趁鸡蛋没有熟透，撒川贝粉，然后对折。5、川贝鸡...
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![油菜鸡蛋煎饼的做法 - 油菜鸡蛋煎饼怎么做]( "油菜鸡蛋煎饼的做法 - 油菜鸡蛋煎饼怎么做")
- “这个饼是暑假时给儿子做的，那天我将他带到单位，回家的路上问了他N个要吃什么样的问题，都被他一一否定，说不饿，天热，没食欲，那家伙的食性我知道，一旦这样说，肯定是这几天我没有给他把吃的花样翻新，他有点腻，让我折腾出点新花样来。家里正好还有点头晚焯好放在冰箱里的小油菜，就给他...
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![油菜鸡蛋馅煎饺的做法 - 油菜鸡蛋馅煎饺怎么做]( "油菜鸡蛋馅煎饺的做法 - 油菜鸡蛋馅煎饺怎么做")
- “以前很少用油菜入馅，其实，油菜入馅也是非常清香的。这款油菜、鸡蛋、粉条搭配在一起作馅包煎饺，味道好极了，口感也很不错。很健康的一款煎饺。”食材明细主料鸡蛋（120g）油菜（350g）粉条（100g）小麦粉（500g）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通...
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![葱花鸡蛋煎酱的做法 - 葱花鸡蛋煎酱怎么做]( "葱花鸡蛋煎酱的做法 - 葱花鸡蛋煎酱怎么做")
- “这道菜是小时候妈妈经常做的菜，后来我学会了经常给闺女做。闺女最喜欢的早餐之一就是很稠的粘糊粥，再来一盘鸡蛋葱花煎酱。我们煎酱都是用家里做的黄豆酱，每家每户都做，但是每家每户的味道都不太一样。有时候没有了大酱，我也会用海天黄豆酱或者干黄酱来代替，但是都不像家里的...
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![鸡蛋酱油拌面的做法 - 鸡蛋酱油拌面怎么做]( "鸡蛋酱油拌面的做法 - 鸡蛋酱油拌面怎么做")
- “鸡蛋酱油拌面是一道非常快手的家常面条，不但营养丰富味道香，而且用时短，拢共用不了10分钟就吃上了。1人或多人都适合；面条品种也不挑，手上有嘛面条就放嘛；青菜品种更不用说了，一年四季都可调换。”食材明细主料面饼（1块）辅料鸡（蛋2个）青菜（1把）油（10克）水（1锅）调料酱油（40克）清淡（口味）煮（工...
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![鸡蛋葱油煎饼的做法 - 鸡蛋葱油煎饼怎么做]( "鸡蛋葱油煎饼的做法 - 鸡蛋葱油煎饼怎么做")
- “鸡蛋葱油煎饼，简单易做，外脆里软，咸鲜美味，是早餐之首选。”食材明细主料面粉（250克）温水（200克）辅料食用油（15克）鸡蛋（1个）葱（3根）盐（半小勺）十三香（半小勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋葱油煎饼的做法步骤1、面粉与鸡蛋、盐、十三香混合，加入温水，搅拌均匀至稠糊状。2、将洗净、...
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![酱油鸡蛋的做法 - 酱油鸡蛋怎么做]( "酱油鸡蛋的做法 - 酱油鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）调料酱油（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋煮熟。2、剥开撕小块。3、淋上酱油即可。...
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![牛油果煎鸡蛋的做法 - 牛油果煎鸡蛋怎么做]( "牛油果煎鸡蛋的做法 - 牛油果煎鸡蛋怎么做")
- “营养丰富的牛油果和鸡蛋就是百搭食材，用它们做一个好吃的鸡蛋饼，即可以当菜还能当成主食。”食材明细主料鸡蛋（2个）牛油果（1个）辅料盐（2g）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛油果煎鸡蛋的做法步骤1、食材备好。2、牛油果切片。3、鸡蛋磕入碗中加点盐搅成蛋液。4、...
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![酱香葱油鸡蛋煎饼的做法 - 酱香葱油鸡蛋煎饼怎么做]( "酱香葱油鸡蛋煎饼的做法 - 酱香葱油鸡蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两个）辅料生抽（适量）小葱（适量）配料盐（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香葱油鸡蛋煎饼的做法步骤1、把面粉，鸡蛋，小葱调制成面糊后，加入适量生抽，盐，香油，信用油，我还撒了一点孜燃粉。2、电饼铛预热后，按煎饼键，倒入面糊在电饼中平摊煎制。3...
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![鸡油煎蛋生菜汤的做法 - 鸡油煎蛋生菜汤怎么做]( "鸡油煎蛋生菜汤的做法 - 鸡油煎蛋生菜汤怎么做")
- “鲜美，真正的鲜。因为鸡油的加入，汤特别鲜美。”食材明细主料鸡蛋（2个）鸡油（1勺）辅料生菜（20g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡油煎蛋生菜汤的做法步骤1、鸡蛋入碗，加入盐和芝麻搅拌均匀。2、锅里放入一勺黄黄的鸡油。3、油热后，倒入蛋液，煎成一个金黄色的蛋饼。4、放入水开了...
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![油麦菜煎鸡蛋的做法 - 油麦菜煎鸡蛋怎么做]( "油麦菜煎鸡蛋的做法 - 油麦菜煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）油麦菜（适量）辅料盐（适量）花椒粉（少许）葱花（少许）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜煎鸡蛋的做法步骤1、备好食材。2、鸡蛋中加油麦菜碎、盐、花椒粉、葱花，鸡精拌匀。3、油热下入摊开。4、至两面金黄。5、成品。...
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![酱油煎蛋的做法 - 酱油煎蛋怎么做]( "酱油煎蛋的做法 - 酱油煎蛋怎么做")
- “早安，又是努力而美好的一天！早餐很重要，一定要记得吃早餐！”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）芝麻（适量）调料酱油（1匙）白糖（半匙）清水（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油煎蛋的做法步骤1、葱花、鸡蛋。2、鸡蛋打入碗中备用。3、一勺酱油。4、半勺白糖。5、一勺清水。6、搅...
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![酱油鸡蛋炒饭的做法 - 酱油鸡蛋炒饭怎么做]( "酱油鸡蛋炒饭的做法 - 酱油鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩隔夜米饭（2小碗）鸡蛋（2个）黄瓜（1根）胡萝卜（半根）青豆（1小把）大葱（1小段）生姜（1小片）辅料酱油（适量）十三香（少许）食盐（少许）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱油鸡蛋炒饭的做法步骤1、隔夜米饭打扰散，新做的米饭的话水要少一些。2、黄瓜去瓤切成丁。3、青豆焯水备用...
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![油煎鸡蛋薄荷饼的做法 - 油煎鸡蛋薄荷饼怎么做]( "油煎鸡蛋薄荷饼的做法 - 油煎鸡蛋薄荷饼怎么做")
- “春天万物复苏，冬天体内积存的热能无法释放，就容易生病，出现口干，舌燥，肝火旺盛等病症。春天薄荷开始长叶发芽，薄荷，又叫薄荷菜，可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药，它所含的薄荷油是药用的有效成分，常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等，对于口干，肝火旺盛有明显效果，搭配鸡蛋，煎成小饼，是...
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![黄豆酱炒煎鸡蛋的做法 黄豆酱炒煎鸡蛋*超级好吃 黄豆酱炒煎鸡蛋怎么做]( "黄豆酱炒煎鸡蛋的做法 黄豆酱炒煎鸡蛋*超级好吃 黄豆酱炒煎鸡蛋怎么做")
- “非常简单又非常好吃、非常下饭！做了说不好吃的来找我！保证大人孩子都爱吃！”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料黄豆酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱炒煎鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋煮熟对半切开，准备适量黄豆酱。2、干锅倒油，将鸡蛋切面向下入锅煎。我都是切面贴锅边滑入的...
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![鱼子酱牛油果煎鸡蛋的做法 - 鱼子酱牛油果煎鸡蛋怎么做]( "鱼子酱牛油果煎鸡蛋的做法 - 鱼子酱牛油果煎鸡蛋怎么做")
- “我非常爱吃牛油果，不仅仅因为它的口感香滑不腻，更因为它的营养价值极高，是美容保健的圣品。无意间发现这道鬼佬的创意食谱，不得不说眼前一亮，急于分享。通常我都只会把牛油果和salad,sushi联繫到一起，这样的混搭令我惊艳。于是兴致高昂决定第一时间亲自试一试。（菜谱有小小改...
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![香煎鸡蛋葱油卷的做法 - 香煎鸡蛋葱油卷怎么做]( "香煎鸡蛋葱油卷的做法 - 香煎鸡蛋葱油卷怎么做")
- “阳春三月去踏青，坐在绿草茵茵的草地上，就着火腿吃着鸡蛋葱油卷，那叫一个美。。。。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）辅料发酵粉（适量）配料葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎鸡蛋葱油卷的做法步骤1、面粉加发酵粉和成面团，醒发2倍大。2、鸡蛋加盐锅中煎成蛋皮...
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![虾酱鸡蛋煎饼的做法 - 虾酱鸡蛋煎饼怎么做]( "虾酱鸡蛋煎饼的做法 - 虾酱鸡蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料虾酱（1勺）鸡蛋（3个）辅料食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱鸡蛋煎饼的做法步骤1、虾酱。2、鸡蛋打入碗中。3、放一勺虾酱。4、用筷子搅散。5、锅中热油倒入虾酱鸡蛋液。6、煎制两面金黄。7、出锅。小窍门千万不要加盐，因为虾酱特别咸。...
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