![崇明土鸡蛋炒饭的做法 - 崇明土鸡蛋炒饭怎么做]( "崇明土鸡蛋炒饭的做法 - 崇明土鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料崇明土鸡蛋（四个）米饭（一碗）葱花（适量）调料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）崇明土鸡蛋炒饭的做法步骤1、土鸡蛋四个打入碗中。2、米饭，葱花，鸡蛋打散。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋。4、快速搅拌均匀。5、开小火倒入米饭用锅铲按压均匀...
- 17406
![土豆番茄蛋炒饭的做法 - 土豆番茄蛋炒饭怎么做]( "土豆番茄蛋炒饭的做法 - 土豆番茄蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）土豆（1个）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料葱姜蒜（少许）配料花生油（25毫升）盐（3克）鸡精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆番茄蛋炒饭的做法步骤1、西红柿洗净、土豆去皮、鸡蛋磕到碗里、葱、姜、蒜备好。2、土豆切细丁后用水浸泡。3、番茄切细丁，葱、姜、蒜切末。4、...
- 30037
![土豆丝炒鸡蛋的做法 “鸡蛋美食”土豆丝炒鸡蛋 土豆丝炒鸡蛋怎么做]( "土豆丝炒鸡蛋的做法 “鸡蛋美食”土豆丝炒鸡蛋 土豆丝炒鸡蛋怎么做")
- “吃惯了素炒土豆丝、土豆丝炒肉，来个土豆丝炒鸡蛋也不错。”食材明细主料土豆（1个（大））鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）醋（适量）盐（4g）花生油（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒鸡蛋的做法步骤1、土豆洗净去皮切片。2、再切丝。3、土豆丝放入清水中洗去表面淀粉，沥干备用...
- 12160
![鸡蛋炒饭的做法 - 鸡蛋炒饭怎么做]( "鸡蛋炒饭的做法 - 鸡蛋炒饭怎么做")
- “清清淡淡～做完快发朋友圈，馋死She们，和He们！”食材明细主料米饭（适量）虾（适量）西胡（两个）豆芽（适量）辅料洋葱（一块）玉米（两个）调料少量盐（喜欢口味重的可多加（我是清淡口））油（适量）可加花生油，酱油，胡椒粉等（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒饭的做法步骤1、剥好玉米粒备用。2、打好...
- 21445
![明月草炒鸡蛋的做法 - 明月草炒鸡蛋怎么做]( "明月草炒鸡蛋的做法 - 明月草炒鸡蛋怎么做")
- “明月草又名长寿菜，可以清热解毒，宽肠通便，降三高，每天吃几片，健康又营养，夏天吃是个不错的选择。”食材明细主料明月草（一把）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明月草炒鸡蛋的做法步骤1、择好的明月草，淘洗干净。2、淖一下，捞出，控干水分。3、切小段，...
- 29957
![崇明糕阿胶蛋汤的做法 - 崇明糕阿胶蛋汤怎么做]( "崇明糕阿胶蛋汤的做法 - 崇明糕阿胶蛋汤怎么做")
- “每年春节前孩子的干妈我的好姐妹就会寄来她家乡的特产。感谢这份美食情缘让我们越来越近越来越近。这也是姐姐那一带的春节待客点心，如果没有买到崇明糕，那朋友们可以用年糕来代替哦。”食材明细主料崇明糕（3块）鸡蛋（1个）辅料阿胶粉（适量）红糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时...
- 11292
![土豆鸡蛋三明治的做法 - 土豆鸡蛋三明治怎么做]( "土豆鸡蛋三明治的做法 - 土豆鸡蛋三明治怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）鸡蛋（4个）辅料切片吐司（适量）沙拉酱（适量）配料盐（少许）黑胡椒碎（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆鸡蛋三明治的做法步骤1、准备材料。鸡蛋煮熟剥壳。土豆蒸熟。2、鸡蛋切细碎。土豆压成泥状。3、鸡蛋碎粒加入温热的土豆泥、黑胡椒碎、少许盐搅拌均匀...
- 15157
![鸡蛋炒土豆的做法 - 鸡蛋炒土豆怎么做]( "鸡蛋炒土豆的做法 - 鸡蛋炒土豆怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）土豆（225克）辅料葱花（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒土豆的做法步骤1、食材：鸡蛋、土豆（已洗净去皮）、葱花2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将土豆放在案板上切成丝。5、随后，将切好的土豆下入清水...
- 26995
![崇明糕鸡蛋酒酿的做法 【崇明】崇明糕鸡蛋酒酿 崇明糕鸡蛋酒酿怎么做]( "崇明糕鸡蛋酒酿的做法 【崇明】崇明糕鸡蛋酒酿 崇明糕鸡蛋酒酿怎么做")
- “年底的时候，老家崇明的姐姐给我寄来了她们当地的崇明糕。崇明糕是上海崇明地区传统特色糕点之一，特色风味小吃。有松糕和硬糕两种。选料讲究，配比合理，甜度适中，果肉适量，蒸煮科学，清香松口，糯而不粘，畅销岛内外。我问姐这崇明糕怎么吃，她说煮酒酿吃就十分的地道，打入一个鸡蛋就是...
- 16285
![土豆炒鸡蛋的做法 - 土豆炒鸡蛋怎么做]( "土豆炒鸡蛋的做法 - 土豆炒鸡蛋怎么做")
- “第一步：土豆切条（不要太细，）切好的土豆切记不要洗，吃的就是黏黏糊糊的口感，鸡蛋炒好备用；第二步：兑汁酱油一勺香醋两勺，盐半勺，五香粉少许；水半碗（只要没过土豆既可，水少粘锅，水多菜没味）第三步：锅内放油葱姜蒜末爆香，放入土豆条翻炒（切记不要大火，土豆易粘锅）倒入兑好的料汁，鸡蛋倒在土豆上...
- 27928
![粒粒分明蛋炒饭的做法 - 粒粒分明蛋炒饭怎么做]( "粒粒分明蛋炒饭的做法 - 粒粒分明蛋炒饭怎么做")
- “蛋炒饭做法简单，想要炒的好吃却并不容易。一个人在家的时候炒一碗香香的米饭吃，既省时省力又能满足个人的营养需求，想学的朋友，行动起来吧！”食材明细主料烤肠（2根）木耳（10克）鸡蛋（1个）剩米饭（1碗）辅料葱（1段）酱油（1勺）盐（1克）花生油（15克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）粒粒分明蛋炒饭的...
- 22136
![蛋炒饭的做法 五分钟菜谱★粒粒分明的蛋炒饭 蛋炒饭怎么做]( "蛋炒饭的做法 五分钟菜谱★粒粒分明的蛋炒饭 蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4-5颗）葱花（一棵）辅料盐（适量）沙拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、隔夜饭或冷饭2、打入4颗鸡蛋。鸡蛋的量是按照饭的容量3、撒上适量的盐，将鸡蛋和米饭搅拌均匀。这时饭会变的湿软，不要紧。4、葱花切小段，撒上葱花再稍微搅拌一下5、...
- 19593
![崇明糕怎么蒸多久]( "崇明糕怎么蒸多久")
- 20分钟。崇明糕分为硬糕和松糕两种，区别在于吃法。松糕蒸熟后放凉可以冷吃，但是硬糕需要再次加热或者搭配其他食材进行二次烹饪后食用。崇明糕由糯米和大米分按配比制作，经蒸制而成。蒸制时间在20分钟左右，通常不会少于20分钟。...
- 24187
![崇明冬至夜吃什么]( "崇明冬至夜吃什么")
- 饺子、汤圆、羊肉、馄饨、牛肉等等。饺子的馅料口味各异，如韭菜鲜肉馅、鸡蛋韭菜虾皮馅、荠菜猪肉馅、羊肉大葱馅等等，可以根据自己喜好的口味进行调制。汤圆可以是实心的糯米面粉制作而成，也可以是白色的小汤圆，还可以是包入馅料的夹心汤圆等等。...
- 28898
![香煎崇明糕的做法 - 香煎崇明糕怎么做]( "香煎崇明糕的做法 - 香煎崇明糕怎么做")
- “崇明糕是崇明特色糕点之一。有松糕和硬糕两种。选料讲究，配比合理，甜度适中，果肉适量，蒸煮皆可，清香松口，糯而不粘，是宝岛崇明的特色风味小吃。上周末回了趟婆婆家，带来几盒崇明糕送朋友，顺带自己也留了一盒，通常这种糕的吃法是蒸或者煮，同样的做法吃多了会腻烦，就按西式做法简单的...
- 22087
![蛋炒饭的做法 “鸡蛋”蛋炒饭 蛋炒饭怎么做]( "蛋炒饭的做法 “鸡蛋”蛋炒饭 蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料熟米饭（适量）胡萝卜（一个）青椒（一个）瘦猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、瘦猪肉剁成肉泥。2、青椒先切丝，再切成碎。3、胡萝卜切碎。4、炒锅烧热加油放瘦肉炒熟。5、把炒熟的瘦肉铲在一边，再打入鸡蛋，炒熟。6、...
- 8716
![炒土鸡蛋的做法 炒土鸡蛋，就是炒土鸡蛋 炒土鸡蛋怎么做]( "炒土鸡蛋的做法 炒土鸡蛋，就是炒土鸡蛋 炒土鸡蛋怎么做")
- “家乡的冬枣果园散养的土鸡鸡蛋，吃着好香很健康！”食材明细主料果园散养土鸡蛋（5个）辅料精盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒土鸡蛋的做法步骤1、准备土鸡蛋洗干净后，敲开。2、蛋清蛋黄顺时针搅拌均匀。3、搅拌至淡黄透明色。4、热好油后倒入。5、轻轻炒开。6、起泡...
- 7631
![土鸡蛋酱肉炒饭的做法 - 土鸡蛋酱肉炒饭怎么做]( "土鸡蛋酱肉炒饭的做法 - 土鸡蛋酱肉炒饭怎么做")
- “土鸡产蛋很少，养分积累周期长，因此下的蛋脂肪含量较高。土鸡蛋的口感很好。因为土鸡蛋中的脂肪含量更高，所以蛋黄较大，较黄，非常适合做煮鸡蛋和煎蛋。土鸡蛋中所含的欧咪伽—3不饱和脂肪酸和磷脂更高一些，这两种物质可以促进胆固醇的代谢，对保护心血管非常有好处。”食材明细...
- 29601
![土豆炒鸡蛋的做法 最爱土豆---土豆炒鸡蛋 土豆炒鸡蛋怎么做]( "土豆炒鸡蛋的做法 最爱土豆---土豆炒鸡蛋 土豆炒鸡蛋怎么做")
- “简单的菜，简单的做法，简单的美味”食材明细主料土豆（一个）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆炒鸡蛋的做法步骤1、土豆切片，洗一下淀粉2、鸡蛋打散3、热锅，放油4、油热后放鸡蛋5、用筷子搅动蛋液6、熟了，盛出来7、热锅，放油，放土豆片，翻炒8、加一点水...
- 13213
![土豆泥鸡蛋三明治的做法 - 土豆泥鸡蛋三明治怎么做]( "土豆泥鸡蛋三明治的做法 - 土豆泥鸡蛋三明治怎么做")
- “很高兴再次收到丘比送我的沙拉酱，一早就张罗着做个土豆泥鸡蛋三明治来尝尝了，味道果然好极了！大家也一起来动手吧！”食材明细主料全麦方包（1包）土豆（2个）鸡蛋（2只）辅料丘比沙拉酱（适量）食盐（少许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆泥鸡蛋三明治的做法步骤1、土豆洗干净，入锅煮熟...
- 1817
![崇明绿茄子炖鱼的做法 - 崇明绿茄子炖鱼怎么做]( "崇明绿茄子炖鱼的做法 - 崇明绿茄子炖鱼怎么做")
- “绿皮茄子是崇明当地的一个品种，可以凉拌，也可以搭配鱼等肉类或者其他蔬菜一起炖煮，非常百搭，而且茄子有丰富的维生素E，可以延缓衰老，降低胆固醇，保护我们的心血管。”食材明细主料绿皮茄子（300克）青鱼（500克）辅料葱（10克）生姜（10克）调料六月鲜特级原汁酱油（2勺）六月鲜红烧酱油（2勺）味达美...
- 24246
![金珠蛋炒饭的做法 万能土鸡蛋系列-金珠蛋炒饭 金珠蛋炒饭怎么做]( "金珠蛋炒饭的做法 万能土鸡蛋系列-金珠蛋炒饭 金珠蛋炒饭怎么做")
- “喜欢吃鸡蛋的芝麻，每天都离不开这个圆圆的可爱食材，由此产生了探索无限可能的兴趣，说动就动，从今天开始”食材明细主料隔夜剩饭（一碗）土鸡蛋（三个）黄瓜（一段）胡萝卜（一段）香葱（一根）辅料盐（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金珠蛋炒饭的做法步骤1、准备食材：隔夜剩饭一碗，土鸡蛋...
- 25332
![兰花豆火腿土鸡蛋炒饭的做法 - 兰花豆火腿土鸡蛋炒饭怎么做]( "兰花豆火腿土鸡蛋炒饭的做法 - 兰花豆火腿土鸡蛋炒饭怎么做")
- “兰花豆五一假期在乡下亲戚家菜园子摘的，土鸡蛋乡下买的，现在正经土鸡蛋只有乡下养鸡的家庭才有了！”食材明细主料米饭（1碗）辅料兰花豆（适量）火腿（适量）土鸡蛋（1个）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）兰花豆火腿土鸡蛋炒饭的做法步骤1、土鸡蛋打...
- 9497
![鸡蛋土豆咖喱酱炒饭的做法 - 鸡蛋土豆咖喱酱炒饭怎么做]( "鸡蛋土豆咖喱酱炒饭的做法 - 鸡蛋土豆咖喱酱炒饭怎么做")
- “今天早上儿子看见我在吃炒饭，他说：也要吃炒饭，要咖喱味的，正好家里有一包土豆咖喱酱还有米饭，搭配上一个鸡蛋和香葱做了吃吃喽。。。”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（1只）土豆咖喱酱（200克）辅料料酒（适量）香葱（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋土豆咖喱酱炒饭的做法步骤1、食材...
- 5295
![油煎崇明糕的做法 - 油煎崇明糕怎么做]( "油煎崇明糕的做法 - 油煎崇明糕怎么做")
- 食材明细主料崇明糕（3块）辅料玉米油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油煎崇明糕的做法步骤1、食材：崇明糕。2、取崇明糕3块放在案板上切开。3、取平底锅置火上倒入适量的玉米油烧热。4、下入切好的崇明糕。5、用中小火煎制两面金黄，糕体软糯关火盛出。6、可以吃吃了。。...
- 19981
美味库
