![米饭鸡肉卷的做法 【米饭鸡肉卷】 米饭鸡肉卷怎么做]( "米饭鸡肉卷的做法 【米饭鸡肉卷】 米饭鸡肉卷怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2只）辅料米饭（1碗）小虾米（适量）胡萝卜末（适量）洋葱末（适量）芝士（适量）配料盐（适量）黑胡椒碎（适量）味精（适量）酱油（适量）料酒（适量）大蒜（适量）色拉油（适量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）米饭鸡肉卷的做法步骤1、鸡腿2只。2、将鸡腿去骨然后拍散一些。3、鸡腿肉放入容器，加盐，味精...
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![烤鸡肉糯米卷的做法 - 烤鸡肉糯米卷怎么做]( "烤鸡肉糯米卷的做法 - 烤鸡肉糯米卷怎么做")
- “糯米鸡肉卷，可以当作主食来享用，除了糯米之外还增加了胡萝卜，莲藕和香菇丁，不仅营养丰富，口感也相当丰富，而且中和了鸡肉的油腻，鲜香美味。”食材明细主料鸡腿（500克）糯米（100克）辅料油（20克）莲藕（50克）鲜香菇（2朵）胡萝卜（30克）生抽（30克）盐（4克）料酒（15克）葱（5克）姜（5克）白糖（5克）红烧酱油（15克）蜂蜜（少...
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![米饭蛋卷的做法 - 米饭蛋卷怎么做]( "米饭蛋卷的做法 - 米饭蛋卷怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料黄瓜（适量）火腿肠（适量）洋葱（适量）薄荷叶（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打散备用，摊成蛋饼。2、摊成蛋饼。3、薄荷叶、黄瓜、火腿肠、洋葱切碎。4、锅中放油，依次下洋葱，薄荷叶、火腿肠、黄瓜略炒，放盐...
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![海苔米饭卷的做法 - 海苔米饭卷怎么做]( "海苔米饭卷的做法 - 海苔米饭卷怎么做")
- “海苔是一种天然海藻食品，营养价值非常高，增强免疫力。它还含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。即食海苔除了做寿司，还可以蒸这种米饭卷，有肉，有饭，又有菜，营养丰富还好吃，您一定要试试！”食材明细主料海苔（1张）猪肉末（适量）辅料米饭（适量）姜（1块）生抽（1茶匙）盐（适量）青红椒（1...
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![栗子鸡肉米饭的做法 - 栗子鸡肉米饭怎么做]( "栗子鸡肉米饭的做法 - 栗子鸡肉米饭怎么做")
- “栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、无机盐，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素(维生素B2)，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃...
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![米饭肉卷的做法 - 米饭肉卷怎么做]( "米饭肉卷的做法 - 米饭肉卷怎么做")
- “让孩子爱上吃饭，营养均衡，这个米饭肉卷不错，软嫩可口，营养丰富。”食材明细主料杂粮米饭（1碗）辅料鸡胸肉（150克）胡萝卜（半根）脆瓜（半块）虾粉（2勺）香菇粉（2勺）鸡蛋（1个）油（1大勺）生抽（少许）西蓝花（1把）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）米饭肉卷的做法步骤1、小米，大米，紫米，玉米做的杂粮米饭，一碗。...
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![米饭鸡蛋卷的做法 【美好的一天开始于一份健康早餐】米饭鸡蛋卷+玉米碴豆浆 米饭鸡蛋卷怎么做]( "米饭鸡蛋卷的做法 【美好的一天开始于一份健康早餐】米饭鸡蛋卷+玉米碴豆浆 米饭鸡蛋卷怎么做")
- “我们家的早餐是时有时无的，原因是我比较贪睡，老公公上个月来住了半个多月，没办法必须天天起来做早餐，我感觉天天像上刑一样痛苦！昨天早上心血来潮的给阿胖做了粥和西葫芦饼，可惜时间还是不够用，就给他装好了带到公司去吃，看着他拿着我做的早餐，感觉还挺温馨，于是决定早餐要坚持下...
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![肉松玉米手卷饭的做法 日式肉松玉米手卷饭 肉松玉米手卷饭怎么做]( "肉松玉米手卷饭的做法 日式肉松玉米手卷饭 肉松玉米手卷饭怎么做")
- “做起来简单、省时；吃在口里又美味、又爽口。”食材明细主料米饭（适量）海苔（适量）辅料甜玉米粒（适量）肉松（适量）小黄瓜（适量）熟白芝麻（适量）配料美奶滋（适量）鱼香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松玉米手卷饭的做法步骤1、1，食材2、2，取一片海苔，对角铺上适量的米饭3、3，然后，依次铺上适量...
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![鸡胸肉米饭汉堡的做法 - 鸡胸肉米饭汉堡怎么做]( "鸡胸肉米饭汉堡的做法 - 鸡胸肉米饭汉堡怎么做")
- “鸡胸肉米饭汉堡（24+）鸡胸肉肉质细嫩，滋味鲜美，其蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，脂肪含量却和虾、螃蟹相当，很容易被人体吸收利用，还含有维生素C、维生素E等，有增强体力、强壮身体的作用。”食材明细主料米饭（适量）鸡胸肉（1块）鸡蛋（1个）辅料西蓝花（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）...
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![肉松米饭卷的做法 肉松米饭卷。 肉松米饭卷怎么做]( "肉松米饭卷的做法 肉松米饭卷。 肉松米饭卷怎么做")
- 食材明细主料富强粉（适量）肉松（适量）米饭（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉松米饭卷的做法步骤1、将富强粉柔好。2、刷油。3、将面饼煎好。4、将米饭平铺在面饼上。5、将肉松平铺在米饭上。6、卷起来就完成啦！小窍门冖...
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![鸡肉米饭卷的做法 - 鸡肉米饭卷怎么做]( "鸡肉米饭卷的做法 - 鸡肉米饭卷怎么做")
- “有了剩饭不用愁，咱用这样的方法一倒腾，保准好吃^_^”食材明细主料鸡腿（1根）辅料米饭（适量）配料黑胡椒碎（1大勺）糖（适量）老抽（1/2大勺）生抽（1/2大勺）蚝油（1大勺）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡肉米饭卷的做法步骤1、鸡腿洗净去骨。2、把鸡肉用料汁儿腌2小时以上。3、腌好的鸡...
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![鸡蛋卷软米饭的做法 宝宝鸡蛋卷软米饭 鸡蛋卷软米饭怎么做]( "鸡蛋卷软米饭的做法 宝宝鸡蛋卷软米饭 鸡蛋卷软米饭怎么做")
- “软米饭锻炼宝宝的咀嚼能力，鸡蛋、胡萝卜、豆腐、肉馅，荤素搭配，营养全面！宝宝少生病，妈妈少担心！祝宝宝健康成长！”食材明细主料鸡蛋（1个）米饭（适量）辅料面粉（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）肉馅（适量）配料盐（适量）香油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋卷软米饭的做法步骤1、...
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![八宝鸡肉卷的做法 年夜饭——八宝鸡肉卷 八宝鸡肉卷怎么做]( "八宝鸡肉卷的做法 年夜饭——八宝鸡肉卷 八宝鸡肉卷怎么做")
- “马上就要到农历新年啦，我们中国人什么都是图个吉利，今天同大家分享的这款鸡肉卷就是非常适合年夜饭餐桌。八宝鸡肉卷是用八种材料蒸制而成，有荤有素配有海鲜。巧妙的结合，使普通的食材得到升华同，登上大雅之堂。外形美观，营养丰富。好啦，不啰嗦啦，去瞧瞧怎么做~~~~~~~”食材明...
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![黑米饭卷的做法 - 黑米饭卷怎么做]( "黑米饭卷的做法 - 黑米饭卷怎么做")
- “黑米滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，等功效；吃点黑米米饭对身体是大有裨益，配上耿同学爱吃的北极贝，金枪鱼，除了口感的上鲜美，还带有黑米独特的香气。”食材明细主料糯米（100克）黑米（100克）梨（1只）北极贝（100克）金枪鱼（1罐）萝卜条（适量）寿司海苔（3张）辅料苹果醋（适量）芥末（适量）其他（口味）其他（工艺）一小...
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![鸡蛋饭卷的做法 - 鸡蛋饭卷怎么做]( "鸡蛋饭卷的做法 - 鸡蛋饭卷怎么做")
- “这款美食非常简单，又充满了情调。早餐别只知道吃蛋炒饭，这样做营养又好吃，今天我们就要一起做这道让人垂涎欲滴的美食吧！”食材明细主料剩米饭（一碗）玉米粒（40g）香菇（3颗）鸡蛋（2个）豆角（一小把）辅料生抽（2勺）盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饭卷的做法步骤1、准备好以上材...
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![鸡肉丁炒米饭的做法 - 鸡肉丁炒米饭怎么做]( "鸡肉丁炒米饭的做法 - 鸡肉丁炒米饭怎么做")
- “我家人每次吃鸡的时候都会把肉比较厚的地方剩下，为了不浪费我就把鸡肉炒米饭用了，还挺好吃的，老公都吃撑了呢！”食材明细主料米饭（600克）熟鸡肉（100克）黄瓜（1段）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）食用油（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）鸡肉丁炒米饭的做法步骤1、把鸡肉和...
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![米饭培根卷的做法 - 米饭培根卷怎么做]( "米饭培根卷的做法 - 米饭培根卷怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（3勺）培根（10片）辅料黑芝麻（适量）芝士（适量）香油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米饭培根卷的做法步骤1、把米饭里加入黑芝麻、香油、芝士戴上一次性手套拌匀2、把拌匀的米饭捏成小饭团3、取一片培根把饭团包上（其实家里有芝士片的，把芝士片切成培根的宽度...
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![糯米鸡肉卷的做法 - 糯米鸡肉卷怎么做]( "糯米鸡肉卷的做法 - 糯米鸡肉卷怎么做")
- “鸡肉温中补脾，益气养血，补肾益精。糯米温暖脾胃，补益中气。所谓药补不如食补，糯米鸡肉卷可是即滋补又美味的美食佳肴噢！”食材明细主料鸡大腿（2只）五香粉（适量）料酒（适量）椒盐（适量）辅料粽子（2只）大蒜（适量）酱油（适量）五香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糯米鸡肉卷的做法步骤1、准备好鸡腿...
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![鸡肉玉米炒饭的做法 - 鸡肉玉米炒饭怎么做]( "鸡肉玉米炒饭的做法 - 鸡肉玉米炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）玉米（半个）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）豆瓣酱（一勺）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉玉米炒饭的做法步骤1、玉米切粒入锅煮熟备用。2、米饭，鸡肉用豆瓣酱腌制一会。3、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉煸炒片刻。4、倒入玉米煸炒均...
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![玉米鸡肉卷的做法 望子成龙之金榜题名时——玉米鸡肉卷 玉米鸡肉卷怎么做]( "玉米鸡肉卷的做法 望子成龙之金榜题名时——玉米鸡肉卷 玉米鸡肉卷怎么做")
- “我还么有娃，但美天现在的活动是以儿童餐为主，那只有为我那超龄儿童做咯。当妈的都希望自己的孩子能出人头地，所以金灿灿的玉米饼也象征着一道圣旨，寓意着金榜题名！玉米饼包裹着鸡肉胡萝卜杏鲍菇和青瓜，再搭配自己炒制的蒜油，营养健康又美味”食材明细主料玉米粉（适量）面粉（适量）鸡...
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![秘制咖喱鸡肉米饭的做法 秘制咖喱鸡肉米饭！ 秘制咖喱鸡肉米饭怎么做]( "秘制咖喱鸡肉米饭的做法 秘制咖喱鸡肉米饭！ 秘制咖喱鸡肉米饭怎么做")
- 食材明细主料鸡脯肉（300克）辅料胡萝卜（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）秘制咖喱鸡肉米饭的做法步骤1、鸡胸肉洗净切丁放入:料酒、生抽、白胡椒粉少许底盐腌制十分钟！2、胡萝卜洗净切丁备用3、土豆洗净切丁备用！4、洋葱切丁备用！5、起锅放入食用油少许，油锅冒出轻微烟时放...
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![荷叶鸡肉糯米饭的做法 - 荷叶鸡肉糯米饭怎么做]( "荷叶鸡肉糯米饭的做法 - 荷叶鸡肉糯米饭怎么做")
- “这个步骤看起来多做起来一点也不麻烦的，而且可以说蛮简单的。”食材明细主料鸡腿肉（3个）胡萝卜（半个）玉米（100克）大米（250克（糯米+大米））香菇（7个）辅料姜（一小块）酱油（10ml）生抽（10ml）五香粉（1克）盐（10克）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荷叶鸡肉糯米饭的做法步骤1、提前将米、香菇用...
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![米饭鸡肉披萨的做法 剩米饭好去处--米饭鸡肉披萨 米饭鸡肉披萨怎么做]( "米饭鸡肉披萨的做法 剩米饭好去处--米饭鸡肉披萨 米饭鸡肉披萨怎么做")
- “剩饭逆袭，今天用剩米饭代替披萨饼底，搭配鸡肉和甜玉米，烤了一个中西合璧的米饭鸡肉披萨，非常简单易做，更重要的是好吃！”食材明细主料米饭（1碗）鸡腿（2个）马苏里拉（适量）鸡蛋（1个）甜玉米（少许）玉米淀粉（1勺）披萨草（少许）奥尔良腌料（少许）黑椒粉（少许）香葱（1棵）辅料酱油（少许）盐（少许）细砂糖（少许）奶香（口...
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![粢米饭卷的做法 - 粢米饭卷怎么做]( "粢米饭卷的做法 - 粢米饭卷怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）速冻油条（适量）肉松（适量）榨菜（适量）咸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粢米饭卷的做法步骤1、糯米浸泡2小时以上。2、高压锅放适量水，蒸锅上铺上湿纱布。3、倒入糯米。4、蒸成糯米饭备用。5、速冻油条。6、油烧热。7、在热油中煎约3分钟。8、出锅后，用厨房...
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![米纸卷煎鸡肉杂蔬的做法 “美色”透出来——越南米纸卷煎鸡肉杂蔬 米纸卷煎鸡肉杂蔬怎么做]( "米纸卷煎鸡肉杂蔬的做法 “美色”透出来——越南米纸卷煎鸡肉杂蔬 米纸卷煎鸡肉杂蔬怎么做")
- “卷饼，食用方便又美味，一直是我最钟爱的食物。卷饼有多少种？仔细数起来才发现不是道简单的题目。宽泛说来，山东的煎饼卷大葱，爬泰山的时候印象深刻；京津一带的鸡蛋摊煎饼夹油条，从小吃到大；猪头肉卷饼，肥而不腻，那叫一个香啊！立春时节吃的春饼，“咬春咬春”，吃的就是一个“鲜”字……...
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