![紫水晶葡萄饮的做法 - 紫水晶葡萄饮怎么做]( "紫水晶葡萄饮的做法 - 紫水晶葡萄饮怎么做")
- “今夏风靡全日本的紫水晶葡萄饮，小女生为了美白养颜，老太太为了保护心血管，统统在家里煮啊煮，平时我们扔掉不用的葡萄皮，居然那么有用。变废为宝，还等什么呢？葡萄皮中富含以下几种营养物质：白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用；单宁，具有抗过敏、延缓衰...
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![紫薯水晶粽的做法 晶莹剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎么做]( "紫薯水晶粽的做法 晶莹剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎么做")
- 食材明细主料紫薯（3个）绿西米（250克）新鲜粽叶（28张）糯米粉（1汤匙）辅料炼乳（1汤匙）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯水晶粽的做法步骤1、紫薯去皮蒸好。2、趁热压成紫薯泥，加入炼乳及糯米粉拌好，加的量我的只是个参考，喜欢甜口的就多加点，我的耐甜度不高，糯米粉的量看根据紫薯泥的操...
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![紫薯葡萄的做法 苏州船点【紫薯葡萄】 紫薯葡萄怎么做]( "紫薯葡萄的做法 苏州船点【紫薯葡萄】 紫薯葡萄怎么做")
- “苏州船点又名太湖船点，据说起源于唐代。所谓船点就是在行驶的游船上吃的点心。当时能做船游玩的都是一些达官贵人。这些点心都是为他们专门制作的，不但味道可口，而且造型精美，创意十足。船点发展到今天，品种已经有很多种，其造型有飞禽走兽，花卉瓜果等。”食材明细主料澄粉（150...
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![紫薯小葡萄的做法 - 紫薯小葡萄怎么做]( "紫薯小葡萄的做法 - 紫薯小葡萄怎么做")
- “还没到夏天的季节，嘴巴就馋了，想吃葡萄，可惜水果店的葡萄太贵了只能自已做一款像葡萄的仿真食物。”食材明细主料橙粉（100克）糯米粉（80克）开水（190克）紫薯泥（150克（蒸好的））辅料白糖（适量）薄荷叶（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小葡萄的做法步骤1、澄粉和糯米粉还有白糖混合...
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![紫葡萄果酱的做法 - 紫葡萄果酱怎么做]( "紫葡萄果酱的做法 - 紫葡萄果酱怎么做")
- “制作紫葡萄果酱时，建议选择巨峰葡萄，不仅能吃得到果肉，而且香气十足。挑选时需注意以下5个要点：果实大、果皮黑、触感硬、味道鲜、入口甜。”食材明细主料巨峰葡萄（600g）柠檬汁（28g）冰糖（300g）辅料凉开水（100g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫葡萄果酱的做法步骤1、将柠檬洗净...
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![紫薯葡萄的做法 - 紫薯葡萄怎么做]( "紫薯葡萄的做法 - 紫薯葡萄怎么做")
- “今来一款减肥餐：紫薯葡萄！赏心悦目！祝您开心！”食材明细主料熟紫薯（两个）熟鸡蛋（一个）辅料薄荷叶（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯葡萄的做法步骤1、紫薯鸡蛋备用。2、紫薯去皮捣成泥状。3、鸡蛋一分为二，去掉黄，当然也可以不去😁。4、紫薯做成球状依次入盘。5、薄荷...
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![黄瓜葡萄饮的做法 - 黄瓜葡萄饮怎么做]( "黄瓜葡萄饮的做法 - 黄瓜葡萄饮怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料葡萄（250g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜葡萄饮的做法步骤1、食材，青葡萄，黄瓜。2、黄瓜去皮切块，青葡萄洗净，放入料理机。3、榨汁。4、成品，清新甘甜！5、成品！小窍门夏季减肥饮品，棒棒哒！...
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![汽水葡萄的做法 汽水葡萄~ 汽水葡萄怎么做]( "汽水葡萄的做法 汽水葡萄~ 汽水葡萄怎么做")
- “因为天气太热，所以我就想到了这一种方法~超简单的。”食材明细主料汽水（1小杯）辅料葡萄（按自己的量来）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）汽水葡萄的做法步骤1、我们准备葡萄，杯子和汽水，杯子里放入葡萄。2、倒入汽水就行啦。3、成功啦~小窍门葡萄要先洗了再吃~...
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![爱上紫水晶葡萄如何做好吃又美味]( "爱上紫水晶葡萄如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：200辅料白醋：适量紫甘蓝：适量绵白糖：适量具体步骤1.准备食材:紫甘蓝、白醋、白糖、冬瓜(白糖我忘记拍在一起了)2.紫甘蓝洗净、切丝3.加适量水放入榨汁机榨汁4.榨好之后，放入白醋、白糖，调出漂亮的颜色...
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![葡萄皮饮品的做法 - 葡萄皮饮品怎么做]( "葡萄皮饮品的做法 - 葡萄皮饮品怎么做")
- “一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。营养学家发现，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子中更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力。”食材明细主料葡萄（适量）辅料冰糖（适量...
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![紫葡萄蒸饺的做法 - 紫葡萄蒸饺怎么做]( "紫葡萄蒸饺的做法 - 紫葡萄蒸饺怎么做")
- “这串紫葡萄到底属不属于蒸饺的范畴我也不清楚，总之是用烫面做的，而且里面包了馅儿，叫包子也好，叫饺子也成，是自己原创的，因为与那些系列花式蒸饺同期进行的，所以我就把“她”归在蒸饺系列中了。所用的紫色是天然植物色素——煮熟的桑葚和自制的草莓酱混合后揉的面，颜色纯正，吃时...
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![水晶葡萄冻的做法 - 水晶葡萄冻怎么做]( "水晶葡萄冻的做法 - 水晶葡萄冻怎么做")
- 食材明细主料白凉粉（30g）水（60ml700ml）糖（20g）新鲜葡萄（16粒）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水晶葡萄冻的做法步骤1、将葡萄洗净剥皮，皮放在一个小碗中备用，果肉用牙签剔去核放进模具备用。2、白凉粉+60ml水调至无核均匀备用。3、葡萄皮+水+糖煮开，至糖完全溶化，捞去葡萄皮。加...
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![紫山药葡萄的做法 - 紫山药葡萄怎么做]( "紫山药葡萄的做法 - 紫山药葡萄怎么做")
- “狂风暴雨，在家无事，做小零食来吃。”食材明细主料紫山药（适量）糯米粉（适量）辅料牛奶（适量）红薯淀粉（适量）调料糖浆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫山药葡萄的做法步骤1、紫山药去皮洗净。2、切片。3、放蒸锅里。4、蒸熟。5、放凉。6、放碗里碾碎。7、放糯米粉。8、以为可...
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![葡萄苹果饮的做法 - 葡萄苹果饮怎么做]( "葡萄苹果饮的做法 - 葡萄苹果饮怎么做")
- “俗话说：一天一个苹果，不劳医生开药方。这个季节的苹果不适合生吃了，用来榨汁很不错。和葡萄搭配一起，清香、清甜、爽口，比外面好喝。”食材明细主料葡萄（60g）苹果（20g）辅料蜂蜜（15g）凉开水（60g）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葡萄苹果饮的做法步骤1、准备原料：葡萄，选择无籽的洗净，...
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![紫薯葡萄包的做法 - 紫薯葡萄包怎么做]( "紫薯葡萄包的做法 - 紫薯葡萄包怎么做")
- “一款很好吃的儿童主食，每一粒‘葡萄’里都有一颗葡萄干，小朋友很喜欢这种口感，只是制作上稍微有点麻烦。”食材明细主料面粉（450克）紫薯（300克）酵母（5克）葡萄干（50克）糖（40克）酸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯葡萄包的做法步骤1、紫薯清洗干净，刨去外皮，放入蒸笼蒸熟。2、放入搅...
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![紫米葡萄包的做法 - 紫米葡萄包怎么做]( "紫米葡萄包的做法 - 紫米葡萄包怎么做")
- “紫米素有“米中极品”之称；紫米粒细长，表皮紫色，黏而不腻，微甜，香气扑鼻，能使人体体液保持弱碱性，改善现代人的酸性体质，增强人体的抗病抗癌能力。紫米与葡萄干制成香甜软糯的馅，放在西式包或者是中式包里，一样的好吃！”食材明细主料高粉（250克）糖（50克）盐（2克）黄油（20克）水（100克）酵母（4克）蛋...
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![葡萄青瓜饮的做法 - 葡萄青瓜饮怎么做]( "葡萄青瓜饮的做法 - 葡萄青瓜饮怎么做")
- “夏季水果多多，想怎么搭配就怎么搭配，今天做葡萄青瓜饮，酸甜爽口，一起做吧！”食材明细主料葡萄（200g）辅料青瓜（1个）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葡萄青瓜饮的做法步骤1、葡萄洗净，青瓜切块。2、放入料理机。3、滤过，成品！也可不滤，营养成份都在！4、成品，酸甜可口！小窍门夏季榨果汁，...
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![紫葡萄雪绒的做法 奶盖茶︱紫葡萄雪绒 紫葡萄雪绒怎么做]( "紫葡萄雪绒的做法 奶盖茶︱紫葡萄雪绒 紫葡萄雪绒怎么做")
- “身为一个靠奶茶度日的我又来分享福利了，今天给大家带来一款紫葡萄雪绒（奶盖茶）的奶茶配方，喜欢的小伙伴赶紧一起动手吧~”食材明细主料绿茶水（200毫升）葡萄汁（30毫升）果糖（20毫升）黑提肉（50克）冰块（225毫升）辅料雪绒（适量）原味（口味）未知（难度）紫葡萄雪绒的做法步骤1、往沙冰机倒入绿茶水2...
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![水晶葡萄的做法 - 水晶葡萄怎么做]( "水晶葡萄的做法 - 水晶葡萄怎么做")
- 食材明细主料葡萄（适量）蓝莓酱（适量）辅料冰块（适量）纯净水（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水晶葡萄的做法步骤1、把葡萄去皮放入杯子里。2、一共放入6颗葡萄压碎。3、倒入冰块。4、蓝莓果酱用水稀释倒入杯子里。5、一定要到满。6、放一个柠檬片装饰。...
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![水晶葡萄汁的做法 - 水晶葡萄汁怎么做]( "水晶葡萄汁的做法 - 水晶葡萄汁怎么做")
- 食材明细主料无籽青葡萄（100g）辅料纯净水（200g）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水晶葡萄汁的做法步骤1、葡萄用果蔬净清洗干净。2、把葡萄放入破壁机里。3、加水，启动果汁功能。4、用时2分钟，程序结束即可。5、成品图。...
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![紫水晶葡萄的做法 - 紫水晶葡萄怎么做]( "紫水晶葡萄的做法 - 紫水晶葡萄怎么做")
- “冬瓜浑身都是宝，冬瓜肉煲汤、炖肉、清炒都是美味；冬瓜瓤用来擦面部，皮肤白净、细嫩、去皱；冬瓜皮用在热水中泡脚，不但可以治疗脚部的问题，减肥、瘦身、对于小便不利、肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀都有效果。”食材明细主料冬瓜（100g）紫甘蓝（50g）辅料白醋（适量）白糖（适量）甜味（...
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![紫米葡萄粥的做法 - 紫米葡萄粥怎么做]( "紫米葡萄粥的做法 - 紫米葡萄粥怎么做")
- 食材明细主料紫米（1勺）葡萄干（1勺）黄豆（1小勺）薏米（1小勺）粳米（1勺）辅料花生米（几粒）黄豆（1小勺）红枣（几颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫米葡萄粥的做法步骤1、准备好原料；2、将所有的原材料清洗干净；3、将洗干净的原材料放入电饭煲中；4、加入原料1.5--2倍的水；5、5.按照电饭煲中的预...
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![玫瑰紫葡萄汁的做法 - 玫瑰紫葡萄汁怎么做]( "玫瑰紫葡萄汁的做法 - 玫瑰紫葡萄汁怎么做")
- “采用新疆的香甜玫瑰紫葡萄作原料，不用加糖，原汁原味，初秋换季，对于爱美的女同胞们来一杯对皮肤那是绝对的赞，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基...
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![葡萄冰饮的做法 - 葡萄冰饮怎么做]( "葡萄冰饮的做法 - 葡萄冰饮怎么做")
- 食材明细主料葡萄（适量）葡萄汁（适量）辅料雪碧（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葡萄冰饮的做法步骤1、原料。2、葡萄洗净加水放冰格里冻硬。3、冻好的葡萄。4、取一个杯子放冻好的葡萄。5、加雪碧加葡萄汁。6、成品。...
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![水晶紫薯的做法 - 水晶紫薯怎么做]( "水晶紫薯的做法 - 水晶紫薯怎么做")
- “在水晶草莓失败后，想是草莓的含糖量高，而不含淀粉的问题，有紫色凉皮成功在前，就想用紫薯做水晶煎饼，结果是想像很丰富，但现实很骨感”食材明细主料澄粉（适量）紫薯（适量）辅料花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水晶紫薯的做法步骤1、澄粉2、紫薯切粒蒸熟，蒸熟后捣成泥3、...
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