![牛肉什锦粥的做法 - 牛肉什锦粥怎么做]( "牛肉什锦粥的做法 - 牛肉什锦粥怎么做")
- “好吃又好做！夏天快到了，大家快学几种好吃又能补充维生素的粥来喝喝吧，既美容养颜还可以减肥，哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~~”食材明细主料玉米粒罐头（1/4罐）大米（1碗）牛肉（150克）辅料冷冻什锦蔬菜（50克）葱末（1小匙）淀粉（少许）配料盐（1/4小匙）香油（1/4匙）酱油（1小匙）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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![海陆什锦粥的做法 方便快捷不失营养—海陆什锦粥 海陆什锦粥怎么做]( "海陆什锦粥的做法 方便快捷不失营养—海陆什锦粥 海陆什锦粥怎么做")
- “这碗粥，来自捷赛智能烹饪锅，这个锅不仅能炒菜、煲汤，还能焖饭、煮粥、煮面条。只要按一下键，饭菜就自动做好了。不但煮的时候不用担心溢锅，而且还能预约时间，特别的方便。”食材明细主料大米（200克）辅料瘦肉（适量）虾米（适量）香菇（适量）豆腐（适量）口蘑（适量）配料蚝油（1/2汤勺）生抽（1汤勺）食盐（1...
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![素什锦粥的做法 - 素什锦粥怎么做]( "素什锦粥的做法 - 素什锦粥怎么做")
- “本选用的都是东北特色原料，舒兰大米，东北特产粘玉米。此粥的有点在于方便快捷，营养健康。对于忙碌的上班一族来讲，早上一边做着别的，一边就能做成的美味营养早餐。本人经常拿此粥作为夜宵或是早点，好吃方便，绝对给力！发表出来与各位朋友切磋切磋，还望各位不吝赐教！”食材明细主料...
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![什锦养生粥的做法 - 什锦养生粥怎么做]( "什锦养生粥的做法 - 什锦养生粥怎么做")
- “秋季来了，多喝点粥，对身好处多多，今天的粥加了药材，更能起到强身健体的作用。”食材明细主料大米（40克）辅料莲子（20克）杞子（15克）百合（15克）玉米（15克）芡实（50克）绿豆（15克）小苏打（少量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦养生粥的做法步骤1、大米洗净。2、其它食材洗净。3、全部食材放...
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![什锦腊牛肉如何做好吃又美味]( "什锦腊牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腊牛肉：200辅料黄花菜：10腐竹：10尖椒：1根胡萝卜：1/2根小葱：1根姜：3片蒜：3瓣酱油：1大勺具体步骤1.腊牛肉洗净、切厚片；2.黄花菜用温水泡发；3.腐竹用温水泡发；4.尖椒洗净，切菱形块待用；5.胡萝卜去皮，切薄片；6.姜切丝、蒜切...
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![牛肉什锦干锅的做法 - 牛肉什锦干锅怎么做]( "牛肉什锦干锅的做法 - 牛肉什锦干锅怎么做")
- “色香味形，麻辣鲜香，荤素兼备。”食材明细主料牛肉（700克）四季豆（10根）茶树菇（5根）土豆（1个）青椒（1个）藕（1节）豆腐干（1张）辅料干锅底料（1袋）姜片（5克）菜籽油（2汤匙）红烧酱油（4茶匙）料酒（2茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）十三香（0.5茶匙）小葱（4根）美人椒（3根）麻辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉什锦干锅的做法步骤1...
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![什锦早餐粥的做法 【创意新派菜】——什锦早餐粥 什锦早餐粥怎么做]( "什锦早餐粥的做法 【创意新派菜】——什锦早餐粥 什锦早餐粥怎么做")
- “早餐喝粥好，养胃又易于吸收，建议先喝粥再吃其他东西，避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。今天给大家分享一个样的冬日早餐粥——”食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（2根）鸡蛋（1个）辅料水（适量）配料食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦早餐粥的做法...
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![什锦粥的做法 - 什锦粥怎么做]( "什锦粥的做法 - 什锦粥怎么做")
- 食材明细主料大米（200ml）辅料香菇（4－5个）西蓝花（适量）玉米（半根）胡萝卜（1/3个）调料食盐（两勺）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦粥的做法步骤1、准备好所需食材。2、处理食材的时候，先在锅内加入200ml的大米熬煮。3、用剪刀将西蓝花剪成小朵，只剪头部。将剪下的部分放入盆内，加入少量...
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![什锦炒牛肉的做法 - 什锦炒牛肉怎么做]( "什锦炒牛肉的做法 - 什锦炒牛肉怎么做")
- “新鲜的牛肉加上营养的蔬菜，爆发了牛肉的鲜，让人口水直流”食材明细主料牛肉（250克）辅料青椒（1个）胡萝卜（1个）洋葱（0.5个）盐（3茶匙）淀粉（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦炒牛肉的做法步骤1、锅中热油，将牛肉倒入锅中翻炒均匀。2、再倒入青椒，胡萝卜和洋葱翻炒，3、将牛肉洗净...
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![花蛤什锦粥的做法 - 花蛤什锦粥怎么做]( "花蛤什锦粥的做法 - 花蛤什锦粥怎么做")
- 食材明细主料花蛤（半斤）瘦肉（四两）鸡肾（四副）皮蛋（两颗）冬菇（8只）辅料香菜（三棵）配料酱油（一茶匙）盐（适量）花生油（一汤匙）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花蛤什锦粥的做法步骤1、材料准备ing~2、趁电饭煲在煮水的时间，讲材料切好，将肉类腌制待用！3、待粥水煮开后，将全部材料倒入锅内煮至米粒...
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![什锦牛肉焗饭的做法 - 什锦牛肉焗饭怎么做]( "什锦牛肉焗饭的做法 - 什锦牛肉焗饭怎么做")
- 食材明细主料牛肉（200g）玉米粒（100g）洋葱（4分之一个）辣椒（4分之一个）胡萝卜（4分之一个）芝士（200g）豌豆（100g）米饭（一碗）辅料黄油（50g）黑胡椒（5ml）盐（一小勺）蒜（4瓣）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦牛肉焗饭的做法步骤1、蔬菜切好！自己想吃什么就切什么菜！随意！2、牛肉切粒！玉米粒豌豆粒用热水烫...
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![快手什锦粥的做法 - 快手什锦粥怎么做]( "快手什锦粥的做法 - 快手什锦粥怎么做")
- “早上有时候非常想喝一碗热热的粥，现熬时间又不允许，所以想出这种方法，效果还不错，能够满足自己的口腹之欲，还可以解决剩饭的烦恼。在这个寒冷的冬天，喝一碗热热的粥再出门，真是再好不过了。”食材明细主料剩米饭（300g）辅料西葫芦（一小个）火腿（半截）鸡蛋（1个）配料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口...
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![随便什锦粥的做法 - 随便什锦粥怎么做]( "随便什锦粥的做法 - 随便什锦粥怎么做")
- “居家隔离，吃饭无味，又不想吃油腻的东西，又有什么比一碗粥更令人感到惬意呢？学习做饭第二弹：随便什锦粥所谓什锦，是指材料非常丰富，家里有啥上啥！话不多说，开整～”食材明细主料隔夜米饭（2碗）辅料干香菇（3～5个）干木耳（1把）午餐肉（1/4盒）大虾（3只）皮蛋（1枚）鸡蛋（1枚）生菜（7～10叶）调料盐（适量）花椒粉（适量）...
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![什锦牛肉汤的做法 - 什锦牛肉汤怎么做]( "什锦牛肉汤的做法 - 什锦牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）盐（适量）玉米（适量）原味（口味）未知（难度）什锦牛肉汤的做法步骤1、所有食材切丁2、牛腩焯水。3、所有食材放锅里慢火煲20分钟，出锅放香菜末。...
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![什锦海鲜粥的做法 - 什锦海鲜粥怎么做]( "什锦海鲜粥的做法 - 什锦海鲜粥怎么做")
- “香港人称「软丝」为「鱿鱼」；在此粥作法3中调味料必须在软丝前加入，是因为软丝容易熟，所以若在最后才调味，会煮得太老，影响口感。”食材明细主料软丝（200g）海瓜子（50g）虾仁（50g）带子（30g）辅料姜丝（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）什锦海鲜粥的做法步...
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![什锦小牛肉的做法 - 什锦小牛肉怎么做]( "什锦小牛肉的做法 - 什锦小牛肉怎么做")
- “炒牛肉腌制过程是关键，肉的嫩滑度除了跟肉质本身有关系之外，腌制过程起绝对性的作用。”食材明细主料牛里脊肉（150克）辅料绿麻椒（半个）红彩椒（1/4个）黄彩椒（1/4个）配料盐（适量）料酒（1汤匙）生抽（半汤匙）玉米淀粉（1汤匙）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦小牛肉的做法步骤1...
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![什锦粥如何做好吃又美味]( "什锦粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：80小米：70辅料玫瑰花：适量红薯：适量红枣：适量红糖：适量花生豆：适量具体步骤1.将米，枣，花生，玫瑰花，洗净待用。2.将洗好的食材加入沸水中。煮5分钟。3.将红薯洗净，去皮，切块待用。4.将红薯也加入锅中。5.煮8分...
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![什锦蔬菜粥的做法 - 什锦蔬菜粥怎么做]( "什锦蔬菜粥的做法 - 什锦蔬菜粥怎么做")
- “什锦蔬菜粥，清香美味，香甜可口，营养丰富！”食材明细主料小米（一把）小碴子（一把）辅料胡萝卜丁（适量）豌豆粒（适量）玉米粒（适量）大枣（4个）南瓜丁（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦蔬菜粥的做法步骤1、一把小米，一把小碴子，用清水洗两次！2、烧开水适量！3、准备食材，南瓜切丁单独放入碗里...
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![什锦蔬菜肉末粥如何做好吃又美味]( "什锦蔬菜肉末粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟人们的养生心里与日俱增，不仅有对美味的需求，还有了对营养的需求。什锦蔬菜肉末粥就是这样一道食补的粥品，这道什锦粥中包含胡萝卜、香菇、莴苣等营养物质，能够满足人体对营养素的摄取，且制作全程只需要半个小...
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![什锦牛肉丁的做法 儿童食谱巧搭配---什锦牛肉丁 什锦牛肉丁怎么做]( "什锦牛肉丁的做法 儿童食谱巧搭配---什锦牛肉丁 什锦牛肉丁怎么做")
- “菜肴巧搭配，不仅味道好，而且营养更加全面，更重要的是搭配好了在蛋白质互补的作用下，能提高生物利用率。就像早餐做个八宝粥，就是非常好的搭配，建议在八宝粥里加点黑豆类的大豆制品，这样谷豆结合，蛋白质互补，所谓“谷豆搭配，营养加倍”就是这个道理。今天做的这个什锦牛肉丁也是用...
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![什锦牛肉汤如何做好吃又美味]( "什锦牛肉汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉原汤：适量胡萝卜：适量黑木耳：适量平菇：适量粉丝：适量辅料香菜叶：适量具体步骤1.粉丝木耳泡发2.胡萝卜切滚刀3.取煮完牛腩的清汤，加入胡萝卜块和木耳，放在高压锅压30分钟4.压好的菜连着汤倒入煲中，加平菇粉丝，大...
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![好吃的什锦蔬菜肉末粥如何做好吃又美味]( "好吃的什锦蔬菜肉末粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2分钟什锦蔬菜肉末粥可以说是最营养和健康的一道粥了，这道菜品有胡萝卜、花菜和大米三种食材制作而成，胡萝卜中含有胡萝卜素和许多微量元素，什锦菜中含有大量的维生素能够补充人体所需，而大米易于人体吸收，三种食材...
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![什锦牛肉粒的做法 - 什锦牛肉粒怎么做]( "什锦牛肉粒的做法 - 什锦牛肉粒怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）牛肉（500g）小麦面（适量）高粱面（适量）酵母菌（适量）辅料小苏打（少许）莴苣（适量）胡萝卜（适量）青红辣椒（适量）茶干（适量）配料盐（适量）味精（适量）蛋清（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）什锦牛肉粒的做法步骤1、首先来做窝头、高粱面和小麦面混合高粱面多少可根据自...
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![蟹黄什锦粥的做法 【辽宁】蟹黄什锦粥 蟹黄什锦粥怎么做]( "蟹黄什锦粥的做法 【辽宁】蟹黄什锦粥 蟹黄什锦粥怎么做")
- “一年之计在于春，一天之计在于晨，早餐的重要性，不用我多说，这款粥，不仅含丰富的蛋白质，还加入了什锦菜，营养丰富，深受家人的喜欢，大家参考一下：”食材明细主料大米（150克）蟹黄（30克）辅料什锦菜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹黄什锦粥的做法步骤1、准备食材2、...
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![什锦粥的做法 秘制什锦粥 什锦粥怎么做]( "什锦粥的做法 秘制什锦粥 什锦粥怎么做")
- 食材明细主料猪肝（2两）瘦肉（2两）鲜菇（8只）皮蛋（2只）山药（4两）辅料香菜（4棵）配料酱油（2茶匙）盐（2茶匙）花生油（1茶匙）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）什锦粥的做法步骤1、材料：山药约半斤、皮蛋2个、猪肝瘦肉共半斤、鲜菇10只、香菜4棵、香米半斤（约4人份）。2、首先将山药去皮切小块泡入水中防...
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美味库
