![蕃茄薯仔炖鸡汤的做法 - 蕃茄薯仔炖鸡汤怎么做]( "蕃茄薯仔炖鸡汤的做法 - 蕃茄薯仔炖鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鸡（半边）辅料蕃茄（两颗）马铃薯（一大颗）配料食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蕃茄薯仔炖鸡汤的做法步骤1、食材准备ing，鸡肉切块，用少许食盐腌制五分钟。2、把蕃茄切成薄片，马铃薯切成小滚刀块。待水煮开后，将配料倒入水中，煮5分钟。3、随之，倒入腌好的鸡块。4、...
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![蕃茄鸡蛋汤面的做法 - 蕃茄鸡蛋汤面怎么做]( "蕃茄鸡蛋汤面的做法 - 蕃茄鸡蛋汤面怎么做")
- 食材明细主料蕃茄（适量）鸡蛋（适量）麦菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鸡蛋汤面的做法步骤1、蕃茄去皮切块。2、鸡蛋。3、麦菜洗净备用。4、锅子烧热放入番茄炒熟。5、打入土鸡蛋。6、鸡蛋定型后加入面条。7、面条煮熟后放入青菜。8、调味即可。9...
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![金针菇蕃茄鸡蛋汤的做法 - 金针菇蕃茄鸡蛋汤怎么做]( "金针菇蕃茄鸡蛋汤的做法 - 金针菇蕃茄鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（150克）鸡蛋（2只）蕃茄（1个）辅料盐（2克）鸡精（2克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇蕃茄鸡蛋汤的做法步骤1、金针菇切去根部，洗净后摘成小份。2、蕃茄一个切成小块。3、鸡蛋2只分别煎成荷包蛋，然后切块。4、往锅内一次性加适量清水和几滴油，煮沸。5、...
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![焗烤蕃茄马铃薯的做法 - 焗烤蕃茄马铃薯怎么做]( "焗烤蕃茄马铃薯的做法 - 焗烤蕃茄马铃薯怎么做")
- 食材明细主料莫札瑞拉起士（40g）马铃薯（1个）蕃茄（1/2个）辅料巴西里碎（1/2茶匙）高达起士（15g）鲜奶（20㏄）动物性奶油（15㏄）百里香粉（1/8茶匙）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焗烤蕃茄马铃薯的做法步骤1、取一锅将马铃薯连皮煮熟后，剥皮切薄片放在盘上备用。2、蕃茄去皮切片，放在马铃薯片上；莫...
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![蕃茄炖牛柳的做法 - 蕃茄炖牛柳怎么做]( "蕃茄炖牛柳的做法 - 蕃茄炖牛柳怎么做")
- “经典的菜做法不同，味道也不一样”食材明细主料蕃茄（两个）牛肉（100克）辅料姜片（少许）蒜片（少许）盐（少许）糖（少许）生粉（少许）油（少许）胡椒粉（少许）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蕃茄炖牛柳的做法步骤1、备蒜片，姜片，蕃茄切滚刀块，牛肉切粗条放胡椒粉，油，生粉，盐，糖拌均匀腌几分钟。2、热锅下油...
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![小蕃茄鸡蛋汤面的做法 【广东】小蕃茄鸡蛋汤面 小蕃茄鸡蛋汤面怎么做]( "小蕃茄鸡蛋汤面的做法 【广东】小蕃茄鸡蛋汤面 小蕃茄鸡蛋汤面怎么做")
- “放假也变懒了，天气好冷，早餐吃什么好呢？做个快手早餐：小蕃茄鸡蛋汤面，十分钟就做好。儿子好喜欢吃，汤面加了小蕃茄带点甜，打个草鸡蛋下去，汤也好好喝！简单快速！不失营养！”食材明细主料面饼（1个）小蕃茄（5颗）青瓜（切片适量）辅料盐（1小勺）鸡精（1小勺）花生油（1小勺）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![蕃茄炖黄豆的做法 - 蕃茄炖黄豆怎么做]( "蕃茄炖黄豆的做法 - 蕃茄炖黄豆怎么做")
- “黄豆富含植物蛋白，可以有各种“吃法”，我和家人特别喜欢“茄汁黄豆”，用蕃茄一起焖着，茄汁的酸甜渗入豆内，黄豆酥软入口即化。”食材明细主料黄豆（250g）小蕃茄（300g）洋葱（1个）辅料生抽（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蕃茄炖黄豆的做法步骤1、（黄豆前一晚就用水泡发）把...
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![蕃茄辣椒炖鸡翅中的做法 - 蕃茄辣椒炖鸡翅中怎么做]( "蕃茄辣椒炖鸡翅中的做法 - 蕃茄辣椒炖鸡翅中怎么做")
- “麻辣，蕃茄味儿微露，肉嫩好吃😋”食材明细主料鸡翅中（适量）西红柿（一个）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）麻椒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）姜（适量）麻辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蕃茄辣椒炖鸡翅中的做法步骤1、西红柿切小块。2、青红椒切斜片。3、鸡翅中洗净。4...
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![蕃茄鸡蛋炖粉条的做法 - 蕃茄鸡蛋炖粉条怎么做]( "蕃茄鸡蛋炖粉条的做法 - 蕃茄鸡蛋炖粉条怎么做")
- “一道快手营养的蕃茄鸡蛋炖粉条，汤汁浓郁，味道不错，蛮开胃的，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料蕃茄（适量）地瓜粉条（适量）鸡蛋（适量）豆皮（适量）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鸡蛋炖粉条的做法步骤1、准备好食材：地瓜粉条适量热水泡...
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![蕃茄鲜虾汤的做法 - 蕃茄鲜虾汤怎么做]( "蕃茄鲜虾汤的做法 - 蕃茄鲜虾汤怎么做")
- “又到吃虾的好季节了，一早到超市去挑选了一些新鲜的基围虾，回家做了这道美味的蕃茄鲜虾汤，希望大家会喜欢啦～”食材明细主料基围虾（250克）蕃茄（1个）辅料青葱（1根）蒜头（1瓣）配料盐（1茶匙）生抽（少许）黑胡椒粉（少许）食用油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鲜虾汤的做法步骤1、新鲜基...
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![牛腩炖蕃茄的做法 - 牛腩炖蕃茄怎么做]( "牛腩炖蕃茄的做法 - 牛腩炖蕃茄怎么做")
- “番茄营养丰富，每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。其次番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1。牛腩属于高蛋白的食材，含有多种接近人体所需的氨基酸，除此之外还含有矿物质和维他命B群。先将牛腩放入高压锅压熟，利用压好的汤水加蕃茄，转入砂锅...
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![蕃茄紫菜蛋汤的做法 【粤菜】蕃茄紫菜蛋汤 蕃茄紫菜蛋汤怎么做]( "蕃茄紫菜蛋汤的做法 【粤菜】蕃茄紫菜蛋汤 蕃茄紫菜蛋汤怎么做")
- “在国外，咕嚕肉、炒饭、番茄紫菜鸡蛋汤几乎成为了中餐的代名詞，而蕃茄紫菜蛋汤算不算粤菜呢？”食材明细主料蕃茄（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料绿叶菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄紫菜蛋汤的做法步骤1、锅加水，放入切好的蕃茄...
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![蕃茄牛肉汤的做法 - 蕃茄牛肉汤怎么做]( "蕃茄牛肉汤的做法 - 蕃茄牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料蕃茄（适量）牛肉（适量）葱花（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄牛肉汤的做法步骤1、蕃茄去皮切碎2、牛肉3、切片4、分别加入生抽生粉姜粉盐油胡椒粉腌制5、锅子烧热爆香葱花6、放入番茄7、炒软后放入热水8、加入...
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![上汤蕃薯叶的做法 - 上汤蕃薯叶怎么做]( "上汤蕃薯叶的做法 - 上汤蕃薯叶怎么做")
- 食材明细主料蕃薯叶（1斤）皮蛋（|只）咸蛋（1只）独子蒜（3粒）辅料糖（适量）盐（适量）鸡汁调料（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤蕃薯叶的做法步骤1、热锅放油，将蒜粒爆香，然后加入卫碗水，盖锅盖把水烧开2、放入蕃薯叶，盖锅盖煮1分钟3、把皮蛋、咸蛋黄切成粒后放入与蕃薯叶起再煮2分钟4...
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![蕃茄蛋汤的做法 - 蕃茄蛋汤怎么做]( "蕃茄蛋汤的做法 - 蕃茄蛋汤怎么做")
- “夏天没啥喟口，蕃茄蛋汤很开喟的。人人都觉得会做蕃茄蛋汤，可是做的好的不多。越简单的也许就越难做吧。今天我就来挑战下高难度。”食材明细主料鸡蛋（一只）蕃茄（一只）辅料油（2汤匙）味精（2茶匙）盐（半汤匙）小葱（数根）淀粉（半汤匙）料酒（半汤匙）麻油（数滴）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄...
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![鲫鱼蕃茄鸡蛋汤的做法 - 鲫鱼蕃茄鸡蛋汤怎么做]( "鲫鱼蕃茄鸡蛋汤的做法 - 鲫鱼蕃茄鸡蛋汤怎么做")
- “对于鲫鱼相信大家再熟悉不过，也是家庭经常食用的鱼种之一，价格不贵肉质细嫩，多用来炖汤味道鲜美。鲫鱼本身含有丰富而全面的蛋白质，低脂肪，容易被人体吸收消化，经常食用可补充营养，增强抗病能力。比较多见为鲫鱼豆腐汤，类似的做法稍改变一下加入不同的材料，同样能做出很美味的鲫...
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![蕃茄鸡蛋年糕汤的做法 - 蕃茄鸡蛋年糕汤怎么做]( "蕃茄鸡蛋年糕汤的做法 - 蕃茄鸡蛋年糕汤怎么做")
- “蕃茄鸡蛋烧年糕，不仅寓意好，色泽美，而且味道也棒，春节餐桌上必不可少的一道美食，吃年糕年年高！”食材明细主料蕃茄（两个）年糕（适量）鸡蛋（两个）辅料花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）热水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鸡蛋年糕汤的做法步骤1、准备好食材：蕃茄洗净用开水...
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![番茄薯仔牛肉汤的做法 - 番茄薯仔牛肉汤怎么做]( "番茄薯仔牛肉汤的做法 - 番茄薯仔牛肉汤怎么做")
- “小朋友长高高组合。”食材明细主料番茄（两个）马铃薯（两个）红萝卜（半个）牛肉（250g）辅料鸡蛋（1只）调料盐（适量）白砂糖（少许）料酒（少许）姜丝姜片（少许）黑胡椒（少许）淀粉（少许）食用油（少许）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄薯仔牛肉汤的做法步骤1、准备好主材料。2、把主材料切成丁块。3、牛肉...
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![薯仔番茄排骨汤的做法 - 薯仔番茄排骨汤怎么做]( "薯仔番茄排骨汤的做法 - 薯仔番茄排骨汤怎么做")
- “简单鲜甜”食材明细主料西红柿（4个（番茄））土豆（1个（马铃薯/薯仔））排骨（1条）辅料姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯仔番茄排骨汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、土豆番茄切块。3、排骨灼灼水。4、开水下土豆番茄姜。5、水再开了，放排骨。6、煲20分钟下盐调味。7、可以...
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![蕃茄蛋花汤的做法 - 蕃茄蛋花汤怎么做]( "蕃茄蛋花汤的做法 - 蕃茄蛋花汤怎么做")
- “蕃茄与鸡蛋的组合除了常见的蕃茄滑蛋外还能做一个吃起来有少许酸味，但很有营养与开胃的蕃茄蛋花汤。”食材明细主料蕃茄（3个）葱（2条）辅料鸡蛋（2只）盐（2茶匙）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄蛋花汤的做法步骤1、将蕃茄清洗干净后去蒂切成粒状。2、鸡蛋打入碗里用竹子打均匀...
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![蕃茄鲫鱼汤的做法 - 蕃茄鲫鱼汤怎么做]( "蕃茄鲫鱼汤的做法 - 蕃茄鲫鱼汤怎么做")
- “酸甜的口感，非常的开胃！”食材明细主料鲫鱼（一条）蕃茄（一个）辅料稻米油（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（几片）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蕃茄鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗净用厨房用纸吸干水份备用2、姜几片，葱切成段备用3、蕃茄洗净切成丁备用4、热锅倒入适量稻米油...
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![蕃薯青豆汤的做法 - 蕃薯青豆汤怎么做]( "蕃薯青豆汤的做法 - 蕃薯青豆汤怎么做")
- “蕃茄、薯仔、青菜、豆腐都是很常见又经常吃到，这四种蔬菜的营养价值都很高，现在就用这四种蔬菜一起搭配，做出一个蕃茄薯仔青菜豆腐汤，希望大家喜欢!”食材明细主料蕃茄（1个）薯仔（1个）青菜（150克）辅料豆腐（1樽）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃薯青豆汤的做法步骤1、准备好蕃茄、...
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![鱼头蕃茄薯仔汤如何做好吃又美味]( "鱼头蕃茄薯仔汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼头：半边蕃茄：3个薯仔：3个辅料盐：适量油：适量葱：适量酱油：适量具体步骤1.把鱼头洗净凉干水，起锅放油，油滚放鱼头煎，煎好一边再煎另一边，放几片姜片放点盐，放适量水，大火滚2.把蕃茄薯仔洗净，薯仔去皮，切块，汤滚先放薯...
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![蕃茄炖牛腩的做法 - 蕃茄炖牛腩怎么做]( "蕃茄炖牛腩的做法 - 蕃茄炖牛腩怎么做")
- “女儿要减肥，晚饭不吃主食，这可难为了我这个炊事员。今晚做了她爱吃的蕃茄炖牛腩，那浓浓的香味让她食欲大开，吃了一大碗。虽然没有主食，这道菜的营养也足够了吧！”食材明细主料牛腩（350克）胡萝卜（1棵）山药（1条）蕃茄（2个）辅料姜（1块）蒜瓣（2个）陈皮（2个）料酒（10ml）盐（8克）八角（2个）香叶（2个）酸咸（口味）炖...
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![鸡蛋黄米粿蕃茄汤的做法 - 鸡蛋黄米粿蕃茄汤怎么做]( "鸡蛋黄米粿蕃茄汤的做法 - 鸡蛋黄米粿蕃茄汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）黄米粿（适量）蕃茄（适量）辅料胡椒粉（适量）生抽（适量）蒜薹（适量）葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋黄米粿蕃茄汤的做法步骤1、黄米粿切厚条。2、西红柿切好。3、切碎。4、放入西红柿煮熟。5、加入鸡蛋。6、放入黄米粿，水开即可。7、加入蒜...
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美味库
