![芙蓉鱼羹的做法 - 芙蓉鱼羹怎么做]( "芙蓉鱼羹的做法 - 芙蓉鱼羹怎么做")
- “今天给大家上一个营养又鲜美的汤羹------芙蓉鱼羹,做法非常简单而且容易吸收.”食材明细主料鲩鱼肉（150克）辅料鸡蛋（一个）香菜（一棵）葱（两颗）姜丝（一茶匙）马蹄粉（一汤匙）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芙蓉鱼羹的做法步骤1、鲩鱼切成薄片,放盐,料酒,生粉拌匀腌10分钟.2、鸡蛋打...
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![芙蓉羹的做法 - 芙蓉羹怎么做]( "芙蓉羹的做法 - 芙蓉羹怎么做")
- 食材明细主料猪脑（1副）辅料豆腐（200克）韭菜（50克）蛋（1个）姜（适量）配料盐（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芙蓉羹的做法步骤1、韭菜切段、姜切丝。2、豆腐切小块备用。3、猪脑剥除外表的筋膜洗净，加米酒两匙，姜片、水适量，放蒸锅蒸15分钟，即可取出猪脑...
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![美味的芙蓉鱼羹如何做好吃又美味]( "美味的芙蓉鱼羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲩鱼肉：150鸡蛋：1个辅料香菜：1颗葱：2颗姜丝：半汤匙马蹄粉：1汤匙香油：适量盐：适量具体步骤1.鲩鱼切成薄片,放盐,料酒,生粉拌匀腌10分钟.2.鸡蛋打散,香菜,葱切成粒.马蹄粉加2汤匙清水调匀备用.3.锅里注入清水3-4碗,...
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![芙蓉蛋羹的做法 - 芙蓉蛋羹怎么做]( "芙蓉蛋羹的做法 - 芙蓉蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）调味酱油（10毫升）香油（5毫升）辅料热水（400毫升）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芙蓉蛋羹的做法步骤1、做法：鸡蛋磕入碗里，2、打散鸡蛋后加热水再打匀，放入微波炉用中火加热4分钟即熟3、放入调味酱油和香油即可...
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![芙蓉鱼羹如何做好吃又美味]( "芙蓉鱼羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鲩鱼切成薄片,放盐,料酒,生粉拌匀腌10分钟.2.鸡蛋打散,香菜,葱切成粒.马蹄粉加2汤匙清水调匀备用.3.锅里注入清水3-4碗,姜丝放进锅里.大火烧开后,把腌过的鱼片放进锅里,用筷子划散.然后把...
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![滋补芙蓉鱼羹如何做好吃又美味]( "滋补芙蓉鱼羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼肚档：200公克鸡蛋豆腐：1/2盒红甜椒：20公克玉米笋：20公克小黄瓜：1/2条香菇：2朵香菜：少许姜丝：30公克蒜酥：1小匙太白粉水：适量水：800cc盐：1小匙香菇精：1小匙白糖：1小匙米酒：1大匙香油：2小匙乌醋：2小匙辅料具体步骤1.将鱼肚...
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![芙蓉鲫鱼的做法 【湘菜】芙蓉鲫鱼 芙蓉鲫鱼怎么做]( "芙蓉鲫鱼的做法 【湘菜】芙蓉鲫鱼 芙蓉鲫鱼怎么做")
- “芙蓉鲫鱼是鱼和蛋清同蒸，味道鲜嫩，落口即溶，是湖南传统名菜。”食材明细主料鲫鱼（2条）辅料蛋清（3个）青红椒（适量）鸡清汤（适量）配料葱（1根）绍酒（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）鸡油（适量）盐（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芙蓉鲫鱼的做法步骤1、将鲫鱼清洗干净。2、用刀切下头和尾...
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![山药芙蓉羹的做法 - 山药芙蓉羹怎么做]( "山药芙蓉羹的做法 - 山药芙蓉羹怎么做")
- “清淡营养，鲜香味美。”食材明细主料山药（适量）冬笋（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）鸭蛋（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药芙蓉羹的做法步骤1、冬笋、香菇、胡萝卜切丁，葱切细。2、山药去皮剁细。3、鸭蛋加盐、料酒打成蛋液。4、...
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![芙蓉虾子鸡蛋羹的做法 - 芙蓉虾子鸡蛋羹怎么做]( "芙蓉虾子鸡蛋羹的做法 - 芙蓉虾子鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）豌豆（适量）鸡蛋（4个）虾（适量）辅料盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芙蓉虾子鸡蛋羹的做法步骤1、四个鸡蛋2、打散，加两小碗冷水，加盖蒸，开锅后15分3、准备菜料4、切碎5、炒熟加盐和蚝油6、加水勾芡7、浇汁8、配上烤饼和薄荷...
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![芙蓉鱼片的做法 - 芙蓉鱼片怎么做]( "芙蓉鱼片的做法 - 芙蓉鱼片怎么做")
- “鱼片鲜嫩，鸡蛋爽滑，非常适合儿童及体弱保养的一道菜，因为不知道如何叫法，暂且叫它芙蓉鱼片吧。”食材明细主料龙利鱼（100g）鸡蛋（3个）辅料植物油（2匙）胡椒粉（少许）温水（350g）蒸鱼豉油（2小勺）淀粉（少许）青红椒（少许）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芙蓉鱼片的做法步骤1、鸡蛋3个打入...
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![海参山药芙蓉羹的做法 - 海参山药芙蓉羹怎么做]( "海参山药芙蓉羹的做法 - 海参山药芙蓉羹怎么做")
- 食材明细主料山药（1根）海参（一个）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）香菇（3个）胡萝卜（些许）塔菜（小许）清水（若干）调料食盐（3g）生抽（5g）葱姜（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参山药芙蓉羹的做法步骤1、海参发好，香菇洗净。2、把胡萝卜、香菇个海参切丁。3、葱姜切丁。4、山药去皮洗净。5、拍碎...
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![芙蓉豆腐羹的做法 - 芙蓉豆腐羹怎么做]( "芙蓉豆腐羹的做法 - 芙蓉豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料豆腐（半盒）辅料鸡胸肉（一块）胡萝卜（一个）黄瓜（一个）牛奶（一袋）鸡蛋（1个）配料白米醋（几滴）料酒（少许）橄榄油（少许）五香粉、（少许）蒜末（少许）花椒粉（少许）五香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芙蓉豆腐羹的做法步骤1、1准备材料2、2鸡胸肉黄瓜胡萝卜切块3、3锅中倒油加入胡萝卜翻炒1分钟盛...
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![鱼茸蛋羹的做法 【出水芙蓉】鱼茸蛋羹 鱼茸蛋羹怎么做]( "鱼茸蛋羹的做法 【出水芙蓉】鱼茸蛋羹 鱼茸蛋羹怎么做")
- “清水出芙蓉，天然去雕饰。”食材明细主料鱼肉（200g）辅料鸡蛋（1个）生粉（少许）青菜（少许）鸡精（1匙）盐（少许）葱姜水（少许）蛋黄（少许）蛋清（2个）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼茸蛋羹的做法步骤1、鱼肉切块泡出血水捞出沥干水分2、葱姜水加入少许的盐备用3、鱼肉去掉鱼皮、鱼红，再剔去鱼刺...
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![芙蓉鱼卷的做法 - 芙蓉鱼卷怎么做]( "芙蓉鱼卷的做法 - 芙蓉鱼卷怎么做")
- “这道芙蓉鱼卷也是在网上学的。鸡蛋和鱼肉（鲈鱼没刺）都很嫩滑，保持了原滋原味，特别适合老人孩子。”食材明细主料鲈鱼（500克）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）生抽（1匙羹）玉米油（半匙羹）料酒（1匙羹）香油（半匙羹）淀粉（1匙羹）香菜（1根）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芙蓉鱼卷的做法步骤1、新鲜鲈鱼杀好，...
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![芙蓉滑鱼片的做法 【江苏】芙蓉滑鱼片 芙蓉滑鱼片怎么做]( "芙蓉滑鱼片的做法 【江苏】芙蓉滑鱼片 芙蓉滑鱼片怎么做")
- “第一次尝试这道菜，做之前还有点担心没市场推销不掉；做天使蛋糕时余下来5个蛋清，一时又不想用它其它烘焙；正好家里化冻了一条巴沙鱼，是准备做鱼片汤的，但想着这么鸡蛋清在冰箱，万一变质不是太浪费了！于是就突发奇想：干脆用鸡蛋清熘鱼片吧；这样不仅一次可用完更不用担心坏了，真是一...
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![牛奶芙蓉蛋羹的做法 - 牛奶芙蓉蛋羹怎么做]( "牛奶芙蓉蛋羹的做法 - 牛奶芙蓉蛋羹怎么做")
- “这个蛋羹不仅可以清理肠胃，尤其对于各女士来说更能起到美肤养颜的作用。牛奶是世界上最古老的饮料。它当中含有许多有益成分，尤其是补钙特别好；而且其它有益成分的数量有一百种之多。无论是中医还是西医的营养学家都认为，牛奶除了不含食用纤维之外，什么营养要素都包含了。中...
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![金钩绿玉芙蓉羹的做法 - 金钩绿玉芙蓉羹怎么做]( "金钩绿玉芙蓉羹的做法 - 金钩绿玉芙蓉羹怎么做")
- “这款汤菜的名字有点标题党的味道：金钩是海米，绿玉是冬瓜，芙蓉是蛋清。这个菜是我从威海乳山的银滩大酒店学来的，这是我吃过的冬瓜汤中做工最细腻的一种。原来的菜名叫“干贝冬瓜汤”，入口绵滑，口味鲜美。喝过这个汤后印象深刻，久久难忘。这个汤的特点是冬瓜切小粒，加蛋清后再勾...
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![芙蓉鲫鱼的做法 - 芙蓉鲫鱼怎么做]( "芙蓉鲫鱼的做法 - 芙蓉鲫鱼怎么做")
- “这是一道简单的清蒸鲫鱼和传统做法，不同的是上面。加了一点蒸好的鸡蛋清。是这道菜，无论是外形。还是口感上都变得非常的高大上”食材明细主料鲫鱼（3条）泡姜（一块）泡椒（二根）小葱（二根）芹菜（一根）大葱（半根）鸡蛋（5个）生姜（一块）辅料蒸鱼豉油（一匙）料酒（2匙）菜籽油（一匙）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗...
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![玉米芙蓉羹的做法 - 玉米芙蓉羹怎么做]( "玉米芙蓉羹的做法 - 玉米芙蓉羹怎么做")
- “作为全职妈妈，一个人带小朋友最发愁的就是做饭了，既要营养健康又要能够快速完成。。今天推荐一款超级简单，营养健康的汤羹，作为早餐或正餐的配汤都可以，不仅是宝宝也适合全家人。”食材明细主料鸡蛋（2个）水果玉米（1只）辅料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米芙蓉羹的做...
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![翡翠芙蓉羹的做法 - 翡翠芙蓉羹怎么做]( "翡翠芙蓉羹的做法 - 翡翠芙蓉羹怎么做")
- “这款是大炒勺为朋友们介绍的较简单的一款糊菜“翡翠芙蓉羹”，希望朋友们喜欢。味道挺清淡的，原料可采纳选择的品种很多，自己可任意来搭配，家中有老人和幼儿的，我想这种做法比较适宜他们，味道咸鲜、甜咸、微辣均可。”食材明细主料青菜（250克）蛋清（三个80克）牛奶（100克）辅料水淀粉（适...
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![芙蓉玉米羹的做法 - 芙蓉玉米羹怎么做]( "芙蓉玉米羹的做法 - 芙蓉玉米羹怎么做")
- “此羹色美金黄、味鲜、甘香、软滑。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱...
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![芙蓉山药羹的做法 - 芙蓉山药羹怎么做]( "芙蓉山药羹的做法 - 芙蓉山药羹怎么做")
- “秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹秋冬季节便是要多喝汤，最近山药正大量上市，正是吃山药的最佳时间，我特别喜欢煮粥、煮汤吃，尤其是这款用山药搭配多种食材煮的山药芙蓉汤，一周最少喝2次，口感爽滑还养脾胃，对我们的身体非常有好处，特别是天冷喝一碗热乎乎的山药芙蓉汤，不怕冷了。”食...
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![芙蓉虾蒸蛋羹的做法 - 芙蓉虾蒸蛋羹怎么做]( "芙蓉虾蒸蛋羹的做法 - 芙蓉虾蒸蛋羹怎么做")
- “虾是很多人都喜欢的食品，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪和钙、铁、锌等微量元素。经常食用虾，可以补充人体每天所需要的营养物质，还能补充钙剂，增强机体的免疫力，保护心血管，预防动脉硬化，促进生长发育等。但是要注意的是，在食用虾的同时不要吃含有大量维生素C的水果，以免产生...
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![鱼芙蓉蒸蛋的做法 - 鱼芙蓉蒸蛋怎么做]( "鱼芙蓉蒸蛋的做法 - 鱼芙蓉蒸蛋怎么做")
- “蒸蛋入口细腻，鱼茸入口即化，特别适合小盆友，清淡又有营养容易吸收。”食材明细主料鸡蛋（二个）鱼（50克）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱼芙蓉蒸蛋的做法步骤1、鱼洗净切成片2、加水1:1用料理机打成鱼茸3、打好的鱼茸加蛋清搅拌上劲，做出一朵鱼茸花，如水氽熟。...
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![芙蓉熘鱼片的做法 - 芙蓉熘鱼片怎么做]( "芙蓉熘鱼片的做法 - 芙蓉熘鱼片怎么做")
- “第一次做这道菜，做之前还有点担心没市场推销不掉；做天使蛋糕时余下来5个鸡蛋清，一时又不想用它其它烘焙；正好家里化冻了一条巴沙鱼，是准备做鱼片汤的，但想着这么鸡蛋清在冰箱，万一变质不是太浪费了！于是就突发奇想：干脆用鸡蛋清熘鱼片吧；这样不仅一次可用完更不用担心坏了，真是一...
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