![麻汁素肠的做法 - 麻汁素肠怎么做]( "麻汁素肠的做法 - 麻汁素肠怎么做")
- 食材明细主料素肠干（适量）辅料黄瓜（适量）配料麻酱（适量）蒜末（适量）盐（适量）香油（适量）醋（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁素肠的做法步骤1、需要准备的材料有黄瓜和素肠干。2、素肠干用温水泡软。3、黄瓜洗净切成片。4、泡好的素肠白白的，圆圆的。5、麻酱加水调成汁，...
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![好吃的麻酱拌黄瓜素肠如何做好吃又美味]( "好吃的麻酱拌黄瓜素肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜清香而且富含的维生素非常的高。所以不管是火锅还是烧烤或是吃薯片，我都会选择黄瓜。今天要给大家推荐的这道菜就是好吃的麻酱拌黄瓜素肠。加入麻酱后，就成了一道不折不扣的可以吃饱的食物啦。而且吃了...
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![腊八蒜麻汁菠菜的做法 “清肠食谱”腊八蒜麻汁菠菜 腊八蒜麻汁菠菜怎么做]( "腊八蒜麻汁菠菜的做法 “清肠食谱”腊八蒜麻汁菠菜 腊八蒜麻汁菠菜怎么做")
- “用的腌腊八蒜的醋来调味，就直接把蒜也换成了腊八蒜。蒜香味足且不太辣，味道更柔和。”食材明细主料菠菜（250克）油豆皮（150克）腊八蒜（几瓣）腊八醋（3汤匙）食盐（2克）鸡精（2克）麻酱（1汤匙）香油（5克）白糖（3克）生抽（5克）清水（若干）辅料胡萝卜（100克）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊八蒜麻汁菠菜的做...
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![素菜香肠怎么做好吃]( "素菜香肠怎么做好吃")
- 说到素菜香肠这两种大家再熟悉不过的食材，估计会有不少的朋友们都馋的要留口水了吧，其实这两种食材搭配起来是很美味的，而且荤素搭配可以说也是均衡营养了，因此受到不少人的喜爱欢迎，那么，素菜香肠怎么做好吃呢？不妨一起去看看吧。一、素菜香肠怎么做好吃食材：孜然、青椒、洋葱、...
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![素肠烧肉的做法 - 素肠烧肉怎么做]( "素肠烧肉的做法 - 素肠烧肉怎么做")
- 食材明细主料素肠（2节）五花肉（500g）辅料炸花生米（50g）木耳（16朵）调料食用油（少许）生抽（1勺）酱油（1勺）料酒（1勺）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）素肠烧肉的做法步骤1、木耳放冷水里面浸泡。2、泡发后洗净备用。3、素肠切厚片。4、烧一锅开水。5、分别将五花肉和素肠焯水，五花肉焯水后洗净...
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![美味麻酱拌黄瓜素肠如何做好吃又美味]( "美味麻酱拌黄瓜素肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏日到来，真是没有食欲，这时候凉菜就是最好的开胃菜，简单又美味，这道美味麻酱拌黄瓜素肠，精选新鲜黄瓜，搭配美味素肠，真是开胃好菜，简单几步，美味佳肴就可上桌，而且黄瓜对人的皮肤很有好处，营养又美味，简单又省时，这么...
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![素肠粉的做法 素食煮艺素肠粉 素肠粉怎么做]( "素肠粉的做法 素食煮艺素肠粉 素肠粉怎么做")
- 食材明细主料肠粉（100g）土豆（2个）黄瓜（1根）水（250g）辅料六月鲜（10ml）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）素肠粉的做法步骤1、肠粉100克2、100克肠粉加250克水拌匀3、土豆煮熟4、土豆煮熟压成泥5、黄瓜洗净刨成丝6、烤盘抹一层薄油7、烤盘中倒入拌匀的肠粉溶液，把烤盘底铺满就行了8、...
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![美味的蜜汁素肠如何做好吃又美味]( "美味的蜜汁素肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蜜汁素肠，又是一道简单的食材利用简单的烹饪方法迸发出了别样的魅力，好吃极了。进过蜜汁的素肠满口留香，十分好吃。可谓是香远益清，味美迷人。在上面再装点上蔬菜与一些香料，营养丰富，老少皆宜，在家里就能体验到...
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![麻汁苦菊火腿肠拌黄瓜的做法 - 麻汁苦菊火腿肠拌黄瓜怎么做]( "麻汁苦菊火腿肠拌黄瓜的做法 - 麻汁苦菊火腿肠拌黄瓜怎么做")
- “爽口小凉菜，快手美味。”食材明细主料黄瓜（1根）苦菊（适量）火腿肠（1根）西兰花（适量）辅料蚝油（适量）辣椒油（适量）糖和醋（适量）蒜末香菜沫（适量）香油（适量）芝麻酱（适量）麻香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁苦菊火腿肠拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切丝苦菊撕成小朵。2、火腿肠切丝蒜末香菜沫。3、...
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![素肠的做法 【素肠】 素肠怎么做]( "素肠的做法 【素肠】 素肠怎么做")
- ““功德林”是京城著名的素菜馆，但在那里是“鸡鸭鱼肉”一应俱全。虽说是鸡鸭鱼肉，但都是用土豆、腐竹、豆皮、千张、莲藕、萝卜等烹制而成。食之有味，使你流连忘返，回味无穷。“馋嘴乐”介绍一款素斋，就是用干豆腐（千张）制作的美味，称作【素肠】”食材明细主料干豆腐（适量）辅料小...
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![好吃的蜜汁素肠如何做好吃又美味]( "好吃的蜜汁素肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟你们喜欢吃素肠吗，素肠就是豆皮就腌起来的，可以说也还是一种豆制品吧。我记得祖名豆制品里面就有这个素肠，超级好吃，因为它是熟食所以可以开袋即食，也可以作为下饭的菜。不过我们今天这个蜜汁素肠就要大家自己...
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![水煮素肠的做法 - 水煮素肠怎么做]( "水煮素肠的做法 - 水煮素肠怎么做")
- “素肠是面筋制成，面筋是面粉制成,面筋是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成，面筋性凉、味甘；有和中益气，解热，止烦渴的功效,适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。牛心菜有平肝，凉血止血，清热解毒,可增进食欲，促进消化预防便秘,增强机体免疫功能。牛心菜很有丰富的钾、叶酸...
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![扒烧素肠的做法 - 扒烧素肠怎么做]( "扒烧素肠的做法 - 扒烧素肠怎么做")
- 食材明细主料素肠（适量）辅料香菇（适量）胡萝卜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扒烧素肠的做法步骤1、香菇泡发备用2、胡萝卜切菱形片备用3、主料，一直喜欢买这个牌子的4、素肠绰水后切大片备用5、热锅后，放二合油，即香由和食用油，比例根据自己喜...
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![素大肠怎么做好吃]( "素大肠怎么做好吃")
- 大肠对于一些人来说，是一种很好吃的食物。虽然有人说大肠是一种不健康的食品，不建议吃。但是有一些素大肠对人来说是真的很有营养的。要想做出美味而又有营养的大肠得进行挑选好的大肠和下烹饪功夫，因此，小编在此早早献上素大肠怎么做好吃的食谱给大家。素大肠怎么做好吃一、...
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![素腊肠怎么做好吃]( "素腊肠怎么做好吃")
- 素腊肠形似腊肠，滋味鲜美，鲜嫩可口，是一种美味的食物，在南方一带尤其是江苏周边的餐馆中是不可缺少的食物之一。无论大人、小孩都喜欢吃，尤其在过节的时候更是不能缺少的菜品，现在许多人也尝试着在自己家中做素腊肠，既方便又省钱，那么，素腊肠怎么做才好吃呢?素腊肠怎么做好吃1、糖...
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![什锦素肠的做法 - 什锦素肠怎么做]( "什锦素肠的做法 - 什锦素肠怎么做")
- “每次去菜场总会有纠结，不知道吃些什么什么好，结果就翻来翻去的总是些老花头，小耿不爱吃的东西平常也买的少，素肠就是其中之一，以前常爱做酸辣的，下饭得很，这次换了口味，只用些蚝油加少许的盐，也是很美味的。”食材明细主料素肠（1根）黑木耳（10朵）胡萝卜（半根）青椒（1只）辅料蚝油（2大勺）盐（少...
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![酱汁素鸡的做法 - 酱汁素鸡怎么做]( "酱汁素鸡的做法 - 酱汁素鸡怎么做")
- “1.素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；3.还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，...
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![素肠粉的做法 - 素肠粉怎么做]( "素肠粉的做法 - 素肠粉怎么做")
- 食材明细主料蒜米（2颗）肠粉粉（1碗）鸡蛋（1个）葱花（20克）辅料蚝油（1勺）香油（0.5勺）酱油（2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素肠粉的做法步骤1、备好图中材料2、肠粉粉总2碗水，化开（碗和装肠粉粉一样大的碗）静止15分钟3、配料如图备好4、锅内下油，放入蒜米5、爆炒成金黄色，微焦，放入蚝油，酱油...
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![鲍汁素菇的做法 - 鲍汁素菇怎么做]( "鲍汁素菇的做法 - 鲍汁素菇怎么做")
- “鲍汁素菇，没有肉，其实我感觉放点肉会更好，可是，为了我家小朋友的感受，还是忍住了。加入鲍汁的后香菇，与以往的用蚝油来炒的相比，口味有很大的区别，很鲜，真的很鲜。”食材明细主料香菇（适量）辅料油菜（适量）火腿（适量）配料鲍鱼汁（适量）葱姜蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍汁素菇...
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![鲍汁素烩的做法 - 鲍汁素烩怎么做]( "鲍汁素烩的做法 - 鲍汁素烩怎么做")
- “每天吃肉或摄取油脂含量高的菜肴和食物等，会引起体内的血脂升高。血脂一旦升高就很难再降下来！这需要持之以恒的锻炼和合理的安排和改善饮食结构才行。中医讲的，管住嘴迈开腿是很有道理的。我就曾一度血脂过高，后经过半年多的调整和锻炼才基本趋于平衡。今天做一款比较健康...
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![蜜汁素鸡的做法 - 蜜汁素鸡怎么做]( "蜜汁素鸡的做法 - 蜜汁素鸡怎么做")
- 食材明细主料老相食小素鸡（200g）辅料鲜香菇（50g）胡萝卜（50g）水发木耳（30g）调料盐（6g）糖（50g）酱油（8g）老抽（3g）水（200g）其他调味料（适量）咸鲜（口味）半小时（耗时）高级（难度）蜜汁素鸡的做法步骤1、老相食素鸡切成0.5厘米厚的圆片，下油锅炸至金黄，放凉水中浸泡5分钟香菇切片，胡萝卜切片;木耳改刀成小片。2...
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![麻辣鲜香尖椒炒素肠如何做好吃又美味]( "麻辣鲜香尖椒炒素肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟尖椒炒素肠，是一道荤素搭配的美味佳肴，主要原料有尖椒，素肠，里脊肉等，素肠是猪肚部位的肉，口感微苦但味道很香，与尖椒可谓黄金搭档，尖椒既可以吸收中和素肠的油腻，又可以提升菜肴口感，促进食欲，再加上软嫩的里脊肉，这...
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![家常菜麻酱拌黄瓜素肠如何做好吃又美味]( "家常菜麻酱拌黄瓜素肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道麻酱拌黄瓜素肠是一道非常不错的家常菜，这道家常菜用到了麻酱这种常见的辅助材料，所以这道美食的汁比较的浓稠，而且带有一股芝麻的香味。很多小伙伴都觉得麻酱是一种必不可少的调料品，在吃麻辣烫的时候，要...
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![素肠 - 美味素肠－－－轻松在家做]( "素肠 - 美味素肠－－－轻松在家做")
- “素肠，顾名思义，也是一道素菜啦。是用干豆腐也有叫豆腐皮的卷上香肠，再煮，就成了。做法简单，只要你认真往下看，就都能学会的。这个很好吃的，是一款不错的小零食。”食材明细主料干豆腐（200克）辅料香肠（一个）配料盐（适量）花椒（适量）八角（适量）小茴香（适量）白芷（适量）葱（适量）酱油（适量）姜（适量）咸鲜（...
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![鲍汁素菜的做法 - 鲍汁素菜怎么做]( "鲍汁素菜的做法 - 鲍汁素菜怎么做")
- “鲍汁即鲍鱼汁，是成瓶的调味汁，素菜可根据自己喜欢的变换，我用的土豆胡萝卜青椒。”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一根）青椒（一个）辅料鲍鱼汁（一大勺）白糖（一勺）生抽（一大勺）凉开水（一大勺）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍汁素菜的做法步骤1、准备材料2、土豆去皮切细丝3、土豆丝放...
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