![醋椒海蛰的做法 - 醋椒海蛰怎么做]( "醋椒海蛰的做法 - 醋椒海蛰怎么做")
- “醋椒汁自己调的，白糖500克，陈醋1瓶，野山椒20个切碎，蒸鱼豉油4/1瓶，芥末半只，放在一起搅拌到糖化了。这么多可以用好多回的。口味可以根据自己喜欢添加调料。”食材明细主料海蜇（适量）黄瓜（适量）辅料醋椒汁（适量）芝麻油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）醋椒海蛰的做法步骤1、...
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![老醋黄瓜拌蛰头的做法 - 老醋黄瓜拌蛰头怎么做]( "老醋黄瓜拌蛰头的做法 - 老醋黄瓜拌蛰头怎么做")
- 食材明细主料海蜇头（1带）黄瓜（适量）辅料陈醋（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）芝麻（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老醋黄瓜拌蛰头的做法步骤1、准备好的食材2、黄瓜去皮切丁。3、蛰头打包洗干净和黄瓜放在一起。4、放入芝麻。5、葱蒜香菜切沫。6、放在提起。7...
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![黄瓜海蛰丝的做法 - 黄瓜海蛰丝怎么做]( "黄瓜海蛰丝的做法 - 黄瓜海蛰丝怎么做")
- 食材明细主料海蛰丝（250克）辅料黄瓜（300克）辣椒（2个）香肠（100克）姜蒜（适量）香菜（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜海蛰丝的做法步骤1、准备好所有食材，洗净备用。2、黄瓜切丝备用。3、海蛰丝提前用水泡去咸味。4、辣椒切碎备用。5、姜切丝，蒜切末备用。6、...
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![糖醋里脊的做法 糖醋里脊（详细步骤） 糖醋里脊怎么做]( "糖醋里脊的做法 糖醋里脊（详细步骤） 糖醋里脊怎么做")
- “糖醋里脊有糖醋汁和番茄沙司两种口味，番茄沙司比较容易上手。最好是加白醋，但是要是跟我一样只有陈醋也无伤大雅。蒜末可以增添这道菜的风味，当然如果你很不喜欢大蒜也可以不放。适当加一些熟的白芝麻也是很不错的选择。”食材明细主料猪肉（500g）醋（2勺）盐（适量）老抽（1茶匙）面粉（3...
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![香醋海蛰头如何做好吃又美味]( "香醋海蛰头如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料海蛰头：300蒜头：适量小红椒：适量香菜：适量辅料康乐醋：4大勺绵白糖：2小勺欣和酱油(六月鲜)或其他鲜酱油：1大勺半芝麻油：1小勺具体步骤1.将海蛰头切成片，放在清水中浸泡2小时以上，再用清水冲洗几遍，冲去盐份和沙子，然后...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![虎皮醋海椒的做法 - 虎皮醋海椒怎么做]( "虎皮醋海椒的做法 - 虎皮醋海椒怎么做")
- “这是回老家特意给闺女带回来的，虽然北方也有青椒卖，但是这种小个的南方青椒可是没有的，闺女一直就想吃这种青椒，今天也算是满足她了。”食材明细主料青海椒（适量）辅料菜籽油（适量）醋（适量）盐（适量）味精（适量）酸辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虎皮醋海椒的做法步骤1、把海椒去蒂洗净，...
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![糖醋虎皮海椒的做法 - 糖醋虎皮海椒怎么做]( "糖醋虎皮海椒的做法 - 糖醋虎皮海椒怎么做")
- 食材明细主料青海椒（一斤）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋虎皮海椒的做法步骤1、青海椒洗净沥干水分。2、炒锅置火上放入青海椒干煸，煸之青海椒变色。3、下入少量的油，放入糖、醋、盐、味精起锅。4、做成的糖醋虎皮海椒。...
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![紫甘蓝拌海蛰的做法 - 紫甘蓝拌海蛰怎么做]( "紫甘蓝拌海蛰的做法 - 紫甘蓝拌海蛰怎么做")
- 食材明细主料海蛰头（5片）紫甘兰（1片）黄瓜（半根）调料大蒜（2粒）生抽（适量）陈醋（适量）盐（适量）油辣子（或小米辣，适量）糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝拌海蛰的做法步骤1、海蛰头适量加水泡去盐味，中途要多次换水，直到尝着味道不咸。2、着急用可以先切丝，然后再泡水。这样可以缩短...
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![白菜老醋蛰头的做法 清肠美食 - 白菜老醋蛰头 白菜老醋蛰头怎么做]( "白菜老醋蛰头的做法 清肠美食 - 白菜老醋蛰头 白菜老醋蛰头怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）蛰头（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）陈醋（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜老醋蛰头的做法步骤1、准备好的蛰头和白菜。2、葱香菜切丝，蒜切沫。陈醋酱油耗油糖香油麻油放在一起。3、白菜切丝，放入蒜香菜...
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![糖醋里脊的做法步骤]( "糖醋里脊的做法步骤")
- 何为里脊肉呢？是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉，那口感简直一流啊！超棒的，可是要怎么做好吃的里脊肉呢，现在就来和大家介绍一下糖醋里脊都去做法!希望大家能够做出美味的糖醋里脊。那我们了解一下糖醋里脊的做法步骤。糖醋里脊的做法步骤糖醋里脊的做法一原料：...
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![海参简单做法具体步骤是什么]( "海参简单做法具体步骤是什么")
- 海参是一种海产品，是它一种软体动物。而海参的外形看上去是黑黑的粗粗的，表皮都有一些软的突兀状。一般我们买到的海参都是已经经过晒干的，吃的时候需要把它泡发。很多小伙伴不知道海参买回来之后应该怎么烹制。那今天我们就一起来跟着小编了解一下海参简单做法，学会了之后我...
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![海胆怎么吃的步骤是什么]( "海胆怎么吃的步骤是什么")
- 海鲜大家都喜欢吃吧，海鲜的品种很多，有软体类的海鲜，贝壳类的海鲜，以及各种我们不为所知的海鲜。今天我们就来了解一下海鲜当中的一种叫做海胆，海胆是海鲜当中比较营养丰富而且口味鲜美的海的品种，很多人都喜欢吃海胆，但是并不不知道海胆应该怎么吃。今天小编就来教教大家，我们平...
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![黄瓜拌海蛰的做法 - 黄瓜拌海蛰怎么做]( "黄瓜拌海蛰的做法 - 黄瓜拌海蛰怎么做")
- 食材明细主料海蜇（2袋）黄瓜（2根）辅料昧极鲜酱油（一勺）蚝油（一勺）香醋（两勺）香油（适量）胡椒粉（少许）辣椒油（小半勺）鸡精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌海蛰的做法步骤1、黄瓜洗净，稍拍，切滚刀块。2、将两包成品装海蛰包撕开，倒掉包中水分，备用。3、将海蛰放在拍好的黄瓜上。4、将...
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![凉拌海蛰的做法 - 凉拌海蛰怎么做]( "凉拌海蛰的做法 - 凉拌海蛰怎么做")
- “爽口的凉拌菜，下酒菜。”食材明细主料海蜇（适量）辅料黄瓜（适量）鸡蛋（适量）调料生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）大蒜（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌海蛰的做法步骤1、主要原料。2、海蜇丝洗净泡水里，去除咸味。3、鸡蛋摊成蛋皮备用。4、黄瓜洗净切丝，蛋皮切丝，大...
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![快来看看超详细的糖醋排骨的做法步骤！]( "快来看看超详细的糖醋排骨的做法步骤！")
- 每当逢年过节时，家家户户的餐桌上都少不了一道主菜——排骨，相对于平时吃的红烧排骨来说，糖醋排骨更加酸甜可口，清爽不油腻，是老人、小孩、女士们十分钟爱的一道菜。今天在这里就向大家介绍一道香而不腻、酥香美味的糖醋排骨做法：快来看看超详细的糖醋排骨的做法步骤!一、糖醋...
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![生姜醋减肥法步骤有哪些]( "生姜醋减肥法步骤有哪些")
- 在现在这个社会，减肥已经成为大家日常讨论的话题之一，一般来说，减肥的方法有很多，最重要的是选择自己最喜欢最合适的方法，持之以恒。其中，生姜醋减肥法就是其中一种饮食方面的减肥方法，下面小编就给大家介绍一下如何制作简单的陈醋泡生姜减肥吧。一、生姜醋减肥方法能够减肥吗1...
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![海蛰拌黄瓜的做法 清脆海蛰拌黄瓜 海蛰拌黄瓜怎么做]( "海蛰拌黄瓜的做法 清脆海蛰拌黄瓜 海蛰拌黄瓜怎么做")
- “炎炎夏日来个凉菜还是很爽的,海蛰具有多种营养成分,富含碘,可以降血压,防治肿瘤,去除尘积,具有很好的保健功能.”食材明细主料黄瓜（1根）海蛰（1袋）辅料大蒜（4瓣）配料醋（适量）香油（适量）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛰拌黄瓜的做法步骤1、我用的是开袋即食的海蛰。2、...
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![老醋蛰皮的做法 - 老醋蛰皮怎么做]( "老醋蛰皮的做法 - 老醋蛰皮怎么做")
- 食材明细主料蛰皮（1张）辅料黄瓜（1根）调料香甜醋（3勺）白糖（1勺）生抽（1勺）香油（半勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋蛰皮的做法步骤1、蛰皮泡3小时去除明矾和咸味，黄瓜洗净。2、黄瓜，先刮成片。3、蛰皮切丝，黄瓜切丝。4、锅中烧水，焯蜇皮不超过五秒，捞出控水。5、黄瓜丝蛰皮丝放入碗...
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![凉拌鲜海蛰的做法 - 凉拌鲜海蛰怎么做]( "凉拌鲜海蛰的做法 - 凉拌鲜海蛰怎么做")
- “凉拌鲜海蛰都说这是大连人独享的美味，但我并不这么认为。因为海蛰并不是大连特产！黄海，渤海湾都有的！但凉拌海蛰大连人的做法和味道，堪称一绝！想吃吗？那就到大连转一转，我在给您唠叨几句，够你吃到“满肚而归”的！😄”食材明细主料鲜海蟹（一头750g左右）黄瓜（一根）辅料青椒米（30g）红椒米（3...
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![老醋蛰头的做法 - 老醋蛰头怎么做]( "老醋蛰头的做法 - 老醋蛰头怎么做")
- 食材明细主料海蜇头（适量）辅料黄瓜（适量）香菜（适量）蒜（适量）辣椒油（适量）调料醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老醋蛰头的做法步骤1、洗净泡4-5个小时，然后快速焯水。2、黄瓜去皮，切好铺在碗底。香菜洗净切段，大蒜去皮切片。3、焯水的海蜇头过冷水，沥干水分，加盐、醋、辣椒...
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![鲜海蛰汤的做法 清热解毒的鲜海蛰汤 鲜海蛰汤怎么做]( "鲜海蛰汤的做法 清热解毒的鲜海蛰汤 鲜海蛰汤怎么做")
- “海蛰又名白皮子，在水产动物中属腔肠动物，水母科。外形似伞，身体分为伞部和腕部。其营养极为丰富，含蛋白质、糖、钙、碘以及多种维生素等。医学认为，海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。古医籍《归砚录》中称海蜇：“妙药也。宣气化痰、消炎行食而不伤正气。海蛰分布主...
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![凉拌海蛰皮的做法 - 凉拌海蛰皮怎么做]( "凉拌海蛰皮的做法 - 凉拌海蛰皮怎么做")
- “凉拌海蛰皮：酸酸，甜甜，脆脆，可口，夏天来一份，吃面吃饭时搭配更开胃！买回来的海蛰皮要用清水多泡几次哦，要凉拌前试一下还咸不咸，海蛰含有人体所需的很多微量元素，含碘、钙量很高，低脂、低糖，鲜脆爽口，是绿色食品，具有一定的医疗价值，如化痰止咳、滋润除燥，可治疗支气管炎、消化不良，是对...
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![老醋蛰头白菜心的做法 - 老醋蛰头白菜心怎么做]( "老醋蛰头白菜心的做法 - 老醋蛰头白菜心怎么做")
- “非常时期我们都要好好吃饭，一款老醋蛰头可以让人食欲大增。”食材明细主料蛰头（适量）白菜心（一个）辅料醋（适量）白糖（适量）油（适量）红辣椒（适量）蒜末（适量）香菜碎（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老醋蛰头白菜心的做法步骤1、成品的蛰头丝。2、这个很咸需要提前用盐水多泡几个小时...
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![凉拌海蛰头的做法 凉拌海蛰头子 凉拌海蛰头怎么做]( "凉拌海蛰头的做法 凉拌海蛰头子 凉拌海蛰头怎么做")
- “我的爸妈都喜欢吃海蛰，尤其喜欢吃海蛰头子。记得我们刚刚从厦门回到老家，那个时候海蛰头非常便宜，只有5毛钱一斤，妈妈说，比咸瓜都便宜！所以妈妈一买就是一大缸！而我们家的餐桌上，常常就出现一大盘的凉拌海蛰头。现在这个海蛰头子贵的吓人！不是逢年过节，不是有客人来，也不会去吃它...
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