- “北方已经进入冬季,寒冷的天气人们缩手缩脚,大多喜欢吃些肉暖身,尤其为女性,应该更加注意保暖。红枣具有补气补血养颜的功效。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。”食材明细主料仔鸡(1只)辅料红枣(适量...
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- 食材明细主料乌鸡(半只)辅料红枣(2把)生姜(一块)盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣炖乌鸡的做法步骤1、乌鸡,半只。红枣,2把。生姜,一块,准备。2、乌鸡,切小块,冷水下锅,水开后一分钟捞出。3、生姜,切片。红枣,提前泡十分钟。4、把食材都倒入电饭煲内,加适量水,选择煲汤,出锅前20...
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- “红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用”食材明细主料红豆(适量)杏仁露(一盒)辅料琼脂(适量)配料白糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)数...
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- “非常简单的杂粮羹,一家人就爱这一口,好喝又顶饱,都是粗纤维,易消化,润肠排毒,肠胃也舒坦。”食材明细主料小米(50g)玉米碴子(50g)辅料大枣(5枚)杏仁(适量)高粱米(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣杏仁杂粮羹的做法步骤1、这几种食材除了杏仁和红枣,其余都是姐姐自家菜园子里产...
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- “在炎炎夏日,为自己做一碗红枣杏仁银耳羹,既可以解暑又可以滋补,真可谓是一举两得呀。爱美丽的妈妈们不要错过这道甜品喔!”食材明细主料银耳(20克)杏仁(30克)红枣(30克)辅料冰糖(60克)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣杏仁银耳羹的做法步骤1、准备好所有材料。2、银耳用20度的...
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- “最近有怪癖,一逛超市就想买杏仁露喝,而且觉得很好喝。后来发展到,有时间就跑超市,自己都无奈了。控制不住,虽然知道里面有很多添加剂但依然阻止不了我冲动的心,再买要剁手了好么。这几天逛某宝,看到杏仁上市咯,便宜大碗还包邮,各位亲懂的。买了一斤杏仁、一斤红枣。就在前晚,无意...
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- 食材明细主料红枣(2颗)杏仁(15颗)辅料牛奶(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣杏仁奶昔的做法步骤1、准备材料:大红枣2颗(去核对切)、杏仁15颗2、把切好的红枣和杏仁一起放入果汁杯里3、在果汁杯里倒入适量牛奶4、使用欧贝尔料理棒将以上食材打成汁5、将打好的奶昔倒入...
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- “只需要电饭煲就可以了。”食材明细主料面粉(5个鸡蛋体积的面粉)辅料蛋清(两个)杏仁(4颗)红枣(4颗)芝麻(适量)配料苏打粉(1颗红枣体积的苏打)白糖(2颗红枣体积的糖)油(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枣香杏仁饼的做法步骤1、5个鸡蛋体积的面粉,这是2个的。2、加入一个红枣体积...
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- “红枣的作用:转枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇...
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- “这款饼干是按照君之的配方制作的,只是换了原配方中的干果。这款饼干中的杏仁、核桃仁、葡萄干、燕麦片很有营养。”食材明细主料燕麦片(160克)低筋面粉(45克)辅料黄油(90克)蜂蜜(30克)干果(适量)葡萄干(适量)配料白糖(40克)红糖(20克)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏仁燕麦酥块的...
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- 食材明细主料老鸡(半只)梨(1个)红枣(适量)辅料姜(几片)葱白(2段)盐(少许)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣梨炖鸡汤的做法步骤1、材料。2、锅中加入适量清水放入两三片姜大火煮开,放入鸡肉煮至没有血水捞出洗干净。3、红枣洗干净,配上两段葱白,几片姜。4、梨去皮切块。5、把所有材...
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- “糙米的膳食纤维丰富,能帮助消化和排除毒素,能很好的控制食量,而且糙米中的糖含量较低,适合高血糖和减肥者食用”食材明细主料糙米(半米缸)大米(少许)辅料大枣(10颗)杏仁(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糙米大枣杏仁粥的做法步骤1、煮糙米粥我会适量加些大米,粗细搭配2、大枣...
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- 食材明细主料鸡(半个)红枣(5个)桂圆(10颗)黄芪(3块)党参(5个)枸杞(适量)西洋参(3块)辅料盐(5g)咸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)红枣桂圆炖鸡的做法步骤1、配上辣椒酱大口吃肉大口喝汤😄。2、食材准备好。3、鸡🐔处理干净。4、放入红枣桂圆。5、加入黄芪党参。6、3片西洋参。7、放适量清...
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- “今天上一款滋补靓汤,花胶红枣炖鸡—此汤具有滋容颜补气血的功效。花胶与鱼翅燕窝齐名,具有海洋人参之称,花胶也就是鱼肚,也叫鱼胶,是一些较大鱼类的鳔,经过加工制干而成。”食材明细主料光鸡(一只)辅料花胶(四个)红枣(一把)配料姜(适量)盐(适量)料酒(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难...
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- “阳阳同学特别喜欢吃舅舅做的红烧鸡爪,没有之一。本来十一小长假离家时说期间不回家了,一直到春节寒假。这周说要回来一趟,点名要吃鸡爪。无奈舅舅出差不在家,这红烧的是吃不成了,额给炖了一锅。新入的易锅珐琅铸铁锅是炖煮的好帮手。珐琅锅可以炒,煮,煎,炸,烤,焖,无水烹饪更是在行...
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- 食材明细主料低粉(100克)辅料鸡蛋(1个)细砂糖(25克)色拉油(30克)菠菜(适量)泡打粉(5克)盐(1克)杏仁片(适量)红枣(3个)酸咸(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣杏仁马芬蛋糕的做法步骤1、1.菠菜用果语摇出菠菜汁,过滤一下。过滤好后的菠菜汁要有80克。2、2.把菠菜汁、鸡蛋、糖、盐、色拉油全倒...
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- “乌鸡经过长时间的炖煮,整个肉都煲烂在汤里面了。整个汤品在红枣的加持下超好喝,甜而不腻。乌鸡肉质细嫩,而且吃在嘴里的药味不浓。煲的时候整个房间都充斥着甜香和肉香。”食材明细主料乌鸡(1只)红枣(5粒)辅料纯净水(2L)姜(1根)人参(1根)枸杞(15粒)花雕酒(1瓶)盐(1茶匙)白胡椒粉(1茶匙)咸鲜(...
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- 食材明细主料杏仁(适量)辅料红枣(4个)调料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣杏仁奶的做法步骤1、杏仁提前浸泡去皮。2、红枣洗干净去核切碎。3、将杏仁放入料理机中。4、加入红枣碎。5、依次加入适量清水。6、开启五谷豆浆模式。7、浓香四溢的杏仁奶就可以享用啦。...
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- “最近热衷于做各种口味各种造型的面包,终归于沙拉酱给我的各种灵感吧,这款面包看起来是不是很像切块蛋糕呢,我用沙拉酱涂抹于面包表面,再撒上杏仁碎,给这个面包独特的口味,吃起来非常富于层次感;源于这款面包的特殊性,建议选用沙拉酱时最好用丘比的香甜味沙拉酱,搭在一起会比较协...
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- 食材明细主料鸡腿(600克)土豆(14个)辅料葱(1棵)姜(4片)调料干辣椒(2个)大料(3瓣)花椒(10粒)冰糖(1小块)料酒(2大勺)老抽(1大勺)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红烧鸡块炖土豆的做法步骤1、准备所需食材。2、鸡肉倒入冷水锅中,加1大勺味达美臻品料酒去腥,大火煮开焯水5分钟捞出控水备用。3、...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡架:一个红枣:适量杏仁:适量胡萝卜:适量辅料姜:适量料酒:适量葱:适量具体步骤1.鸡架剁块、洗净,凉水下锅焯水去净血沫捞出待用。2.胡萝卜切块,我用饼干模具切成了花朵状,红枣,杏仁洗净。3.锅中放清水放入鸡块、葱段...
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- “红枣、糯米还有柴鸡组合在一起,就成了一道香气四溢的美食。用筷子夹起一块鸡肉吃到嘴里,有种浓浓的枣香味。并且糯米充分吸收的鸡块的油腻,使得鸡肉吃起来一点也不腻。”食材明细主料柴鸡(半只)辅料红枣(50)糯米(150g)配料葱(15g)姜(5g)酱油(10ml)美极鲜(10ml)五香粉(3g)蚝油(3g)盐(3g)微辣(口...
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- “这一款西点可以作为体力消耗比较大的亲。这么一块小点心的能量,加上一杯牛奶,正好能够保证我们早餐的营养。它所含的坚果和燕麦,在提供营养的同时,也增强了饱腹感,能有效的阻止我们摄入更多的其他食物,不用担心长胖。这些都是对人体十分有益的健康食品。”食材明细主料杏仁片...
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- “鸡块炖杏鲍菇,一款家常下饭菜。杏鲍菇吸收鸡肉的香味,口感更佳浓郁,颜值营养均在线哦。”食材明细主料鸡块(适量)杏鲍菇(两个)葱(适量)花椒(适量)干红椒(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)白酒(适量)黄豆酱(适量)酱香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鸡块炖杏鲍菇的做法步...
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- “一道味道鲜美的炖菜。鸡肉和猪骨同烧,二者互相入味,味道非常鲜美,再加上杏鲍菇一起炖制,杏鲍菇可以吸收多余的油脂,而且会使肉的味道更加鲜美。”食材明细主料笨鸡(半只)棒骨(750g)杏鲍菇(300g)辅料葱(20g)姜(10g)八角(2g)肉桂(2g)五香粉(3g)盐(适量)酱油(10ml)美极鲜(10ml)清水(适量)花生油(30ml)白砂...
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