当前位置：美味库 >

西葫芦胡萝卜炒肉的最正宗做法的优选知识

西葫芦胡萝卜炒肉的做法 营养健康西葫芦胡萝卜炒肉 西葫芦胡萝卜炒肉怎么做

  • 西葫芦胡萝卜炒肉的做法 营养健康西葫芦胡萝卜炒肉 西葫芦胡萝卜炒肉怎么做

  • “西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高，很适合孕妈食用喔。胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。”食材明细主料猪肉（100...
  • 12339
西葫芦炒肉的做法 - 西葫芦炒肉怎么做

  • 西葫芦炒肉的做法 - 西葫芦炒肉怎么做

  • “最香不过家常菜，虽然简单，但那是家的味道！”食材明细主料西葫芦（1个）肉（100g）辅料食用油（2勺）葱（1根）姜（1块）调料酱油（1勺）盐（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、锅里放油烧热放入切好的肉。2、把肉煸炒一下，放入葱花姜丝，爆出香味。3、放入西葫芦片。4、放入...
  • 2157
胡萝卜炒西葫芦的做法 - 胡萝卜炒西葫芦怎么做

  • 胡萝卜炒西葫芦的做法 - 胡萝卜炒西葫芦怎么做

  • 食材明细主料胡萝卜（1个）西葫芦（1个）辅料葱末（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒西葫芦的做法步骤1、胡萝卜和西葫芦切片。2、起锅烧油下入胡萝卜和西葫芦翻炒十秒钟。3、盛出备用。4、起锅烧油下入葱花炒香。5、加生抽。6、...
  • 18030
西葫芦烩胡萝卜片的做法 素颜下饭菜：西葫芦烩胡萝卜片 西葫芦烩胡萝卜片怎么做

  • 西葫芦烩胡萝卜片的做法 素颜下饭菜：西葫芦烩胡萝卜片 西葫芦烩胡萝卜片怎么做

  • ““家常下饭菜”西葫芦又称菜瓜，荨瓜，原产于南美洲，在我国各地有大量的种植。今日，我给乃们献上一道下饭的新吃法。”食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1个）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）小葱（1根）大蒜（1瓣）生姜（1头）调料汁食盐（半勺）料酒（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）香醋（1勺）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单...
  • 28904
芦蒿炒胡萝卜的做法 - 芦蒿炒胡萝卜怎么做

  • 芦蒿炒胡萝卜的做法 - 芦蒿炒胡萝卜怎么做

  • 食材明细主料芦蒿（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒胡萝卜的做法步骤1、芦蒿洗净。2、胡萝卜切丝。3、材料混合。4、锅中放入适量橄榄油后放入芦蒿和胡萝卜翻炒片刻。5、炒至变色后放入适量盐和生抽调味即可。6、装盘。...
  • 27731
猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做

  • 猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做

  • “休假在家可以好好休息，谁知道更累。看电视看到三更半夜，白天又电话不断，想睡有睡不了，晕掉了。今晚开始不看电视了，哈哈。大MM买菜，买了块猪面肉回来，上次烤猪面肉挺好吃的，比较爽滑，今天就炒来吃吧，和西葫芦一起，味道还不错。”食材明细主料猪面肉（一块）西葫芦（一个）辅料生抽（适量）盐（适...
  • 2095
素炒的做法 西葫芦，胡萝卜，烤肠素炒 素炒怎么做

  • 素炒的做法 西葫芦，胡萝卜，烤肠素炒 素炒怎么做

  • “家有宝宝，烧饭超级烦扰，各种蔬菜不吃，为了补充营养，让她能喜欢上吃蔬菜，今天试试这个菜。饭点时间，宝宝说妈妈我喜欢吃，看来是成功了。不喜欢吃蔬菜的宝宝可以试试这个菜哦！”食材明细主料西葫芦（半个）烤肠（一小节）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）辅料胡萝卜（半个）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺...
  • 26808
西葫芦炒胡萝卜如何做好吃又美味

  • 西葫芦炒胡萝卜如何做好吃又美味

  • 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：适量胡萝卜：适量辅料生抽：适量盐：适量鸡精：适量白糖：适量具体步骤1.西葫芦，胡萝卜洗干净，切片。2.锅烧热，放入食用油，几个蒜片炒香，先放胡萝卜片，翻炒一会加入西葫芦。大火翻炒。一勺盐，鸡精。点掂白糖。适...
  • 13846
西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 早餐快手饼（西葫芦胡萝卜鸡蛋饼） 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼怎么做
西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做

  • 西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做

  • 食材明细主料西葫芦（两个）牛肉（适量）蒜白（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）淀粉（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒牛肉的做法步骤1、西葫芦两个洗净。2、西葫芦切成丝。3、牛肉用少许盐，生抽，淀粉腌制十分钟。4、适量油煸香蒜白。5、下入腌制好的牛肉滑散...
  • 11190
西葫芦胡萝卜煎蛋的做法 - 西葫芦胡萝卜煎蛋怎么做

  • 西葫芦胡萝卜煎蛋的做法 - 西葫芦胡萝卜煎蛋怎么做

  • 食材明细主料西葫芦（半只）胡萝卜（半个）鸡蛋（2只）调料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦胡萝卜煎蛋的做法步骤1、胡萝卜西葫芦切碎，越细越好。2、鸡蛋打散。3、热油锅，放入胡萝卜西葫芦碎加盐炒熟。4、炒好的胡萝卜西葫芦倒入鸡蛋中打匀。5、打散搅拌均匀。6、...
  • 24826
西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 - 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼怎么做

  • 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 - 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼怎么做

  • “鸡蛋饼做早餐非常棒，也可以根据个人口味，在里面添加各种食材，做法简单，营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（半个）西葫芦（1个）面粉（20克）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）花生油（适量）十三香粉（适量）黑芝麻（少许）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜.西葫芦切丝。2、...
  • 10516
西葫芦萝卜饼的做法 - 西葫芦萝卜饼怎么做

  • 西葫芦萝卜饼的做法 - 西葫芦萝卜饼怎么做

  • 食材明细主料胡萝卜（一个）西葫芦（一个）鸡蛋（五枚）面粉（两碗）辅料盐（2匙）鸡精（2匙）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦萝卜饼的做法步骤1、准备食材：西葫芦，胡萝卜鸡蛋2、胡萝卜，西葫芦刮丝打入鸡蛋3、放入盐和鸡精4、搅拌均匀5、放入面粉搅拌均匀无干面粉6、搅拌成这样就好了...
  • 15468
胡萝卜炒芦蒿的做法 - 胡萝卜炒芦蒿怎么做

  • 胡萝卜炒芦蒿的做法 - 胡萝卜炒芦蒿怎么做

  • 食材明细主料芦蒿（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒芦蒿的做法步骤1、锅内热油，下蒜末炒出香味。2、下胡萝卜丝翻炒几下。3、下芦蒿。4、一点盐调味。5、翻炒一会儿即可出锅。...
  • 22600
鸭蛋胡萝卜炒西葫芦的做法 - 鸭蛋胡萝卜炒西葫芦怎么做

  • 鸭蛋胡萝卜炒西葫芦的做法 - 鸭蛋胡萝卜炒西葫芦怎么做

  • “西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。。。”食材明细主料西葫芦（200克）胡萝卜（155克）鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋胡萝卜炒西葫芦的做法步骤1、...
  • 18095
西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做

  • 西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做

  • “简单的家常小炒，味道鲜美，很下饭，每一天做的都是家常菜，分享给大家，一起学习做美食！”食材明细主料西葫芦（一个）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、成品图。2、西葫芦洗干净，切好。3、...
  • 15600
西葫芦胡萝卜蛋炒饭的做法 - 西葫芦胡萝卜蛋炒饭怎么做

  • 西葫芦胡萝卜蛋炒饭的做法 - 西葫芦胡萝卜蛋炒饭怎么做

  • 食材明细主料西葫芦（半个）胡萝卜（半个）鸡蛋（2个）剩米饭（适量）辅料小葱（2颗）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备好配菜2、西葫芦、胡萝卜切碎粒，小葱切成葱花！3、热锅凉油放葱白部分，小火炒出香气！4、倒入红萝卜和西葫芦末，翻炒，加盐鸡精调味！5、把炒好...
  • 24454
胡萝卜面西葫芦鸡蛋包子的做法 - 胡萝卜面西葫芦鸡蛋包子怎么做

  • 胡萝卜面西葫芦鸡蛋包子的做法 - 胡萝卜面西葫芦鸡蛋包子怎么做

  • “当金黄色的小包子呈现在你面前的时候，是不是有些惊喜的感觉呢。胡萝卜面的小包子，颜色亮丽，营养丰富，让美丽的小包子带给你一天的好心情吧；让它在餐桌上演绎着它---中式面点的美丽传说吧；让家人爱上它---营养、美丽、健康的小包子。”食材明细主料面粉（400克）西葫芦（700克）鸡蛋（2...
  • 5011
木耳炒西葫芦胡萝卜的做法 - 木耳炒西葫芦胡萝卜怎么做

  • 木耳炒西葫芦胡萝卜的做法 - 木耳炒西葫芦胡萝卜怎么做

  • “西葫芦亦称美国南瓜，是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜，可以炒食，也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素，在食用时可为人体补充水分和维生素；西葫芦含丰富的纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘；...
  • 9285
西葫芦胡萝卜馅包子的做法 自制好吃的西葫芦&胡萝卜馅包子 西葫芦胡萝卜馅包子怎么做
西葫芦鸡蛋饼的做法 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做

  • 西葫芦鸡蛋饼的做法 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做

  • 食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）葱（适量）配料盐（适量）调和油（适量）花椒面（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦，胡萝卜洗净擦细丝，葱切薄片。2、鸡蛋打碎，搅拌均匀。3、将鸡蛋和菜放一起，加面粉，刚开始我...
  • 13523
胡萝卜炒芦笋的做法 - 胡萝卜炒芦笋怎么做

  • 胡萝卜炒芦笋的做法 - 胡萝卜炒芦笋怎么做

  • “快手简单，清脆爽口，营养丰富的一道菜。”食材明细主料芦笋（1把）胡萝卜（1个）辅料盐（少许）大蒜（2瓣）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒芦笋的做法步骤1、芦笋买回来后去掉下面老的部分，清洗干净，取一锅倒入适量的清水，煮开后，加入少许的盐和几滴油，然后放入芦笋焯水一分钟...
  • 16819
西葫芦胡萝卜炒木耳的做法 - 西葫芦胡萝卜炒木耳怎么做

  • 西葫芦胡萝卜炒木耳的做法 - 西葫芦胡萝卜炒木耳怎么做

  • 食材明细主料西葫芦（一个）辅料胡萝卜（半根）泡发木耳（适量）调料蒜（适量）调和油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西葫芦胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材，西葫芦，胡萝卜，泡发木耳。2、西葫芦胡萝卜切片。3、锅中先烧水把木耳胡萝卜片煮开。4、再把西葫芦也下入水烫一...
  • 10488
胡萝卜炒西葫芦如何做好吃又美味

  • 胡萝卜炒西葫芦如何做好吃又美味

  • 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：1根胡萝卜：1根辅料盐：适量粟米粉：适量清水：适量砂糖：适量鸡粉：适量蒜头：适量油：适量蚝油：适量具体步骤1.食材图2.西葫芦和胡萝卜择洗干净，去皮，切片蒜头去衣，切片准备芡汁（蚝油、砂糖、鸡粉、粟米粉和清水拌...
  • 26944
虾仁炒胡萝卜西葫芦如何做好吃又美味

  • 虾仁炒胡萝卜西葫芦如何做好吃又美味

  • 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：适量胡萝卜：适量西葫芦：适量辅料食盐：适量姜片：少许蒜茸：适量具体步骤1.将油锅烧热，7成熟后，放入姜片和蒜茸爆香；2.放入虾仁爆炒3分钟；3.放入西葫芦和胡萝卜，爆炒5分钟；4.加入食盐，翻炒2分钟后，即可出锅。烹饪技巧...
  • 30120

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接