![美味的清蒸金线锂如何做好吃又美味]( "美味的清蒸金线锂如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟清蒸金线锂是一道很清淡的菜，里面基本上用不到太多的调味料，所以你能够尝到金线锂那种原汁原味的肉。鱼肉一撕开是顺着纹理的，轻轻的咬一口再蘸点酱油真是美味极了。做这道清蒸金线锂不是很难，花的时间也不算...
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![甜香细嫩清蒸金线锂如何做好吃又美味]( "甜香细嫩清蒸金线锂如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟爱吃清淡美食的亲们的福音来了~~这道经典美味又营养丰富的家常菜肴：清蒸金线锂适合全家老少食用，选用的是新鲜肥美的优质金线鲤，肉质细嫩香软，富含多种人体所需的氨基酸与蛋白质，营养价值相当高哦！清蒸出来的这...
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![清蒸螃蟹 - 金秋美味清蒸螃蟹]( "清蒸螃蟹 - 金秋美味清蒸螃蟹")
- “秋风起，蟹脚痒。今天老大买了足斤足两的螃蟹，提前过中秋。螃蟹够大的，一个有四两多。这样蟹黄丰满，肉嫩鲜美的螃蟹只用上屉清蒸，最大限度得保留鲜味，然后伴着姜丝香醋，真是让人垂涎的美味。横着走的螃蟹，天生就不受束缚，我咋觉得像“霸道总裁”，不过在拍照的时候怎么发现总裁少了...
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![清蒸金鲳鱼的做法 清蒸金鲳鱼做法教程 清蒸金鲳鱼怎么做]( "清蒸金鲳鱼的做法 清蒸金鲳鱼做法教程 清蒸金鲳鱼怎么做")
- “金昌鱼肉质比较紧实，怎么煮都不会烂，对煮鱼新手来说绝对是首选！”食材明细主料金鲳鱼（1条）调料食盐（适量）姜（适量）调和油（适量）葱（适量）料酒（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸金鲳鱼的做法步骤1、金枪鱼收拾洗净后（买回来是已经杀好的，肚子要特别洗干净），在鱼背上斜划...
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![清蒸金鼓鱼的做法 金鼓鱼清蒸大法 清蒸金鼓鱼怎么做]( "清蒸金鼓鱼的做法 金鼓鱼清蒸大法 清蒸金鼓鱼怎么做")
- “金鼓鱼，又称为金钱鱼，鱼身有金钱样图纹，外形美丽。金鼓鱼的鱼胆有凉肝息风，清热凉血，清肠止痢等功效。适用于小儿惊风、高热，久痢便血等。金鼓鱼可蒸，煮汤。金鼓鱼煲甘草，鱼鲜嫩，汤甘甜。对咽喉炎有一定的疗效，犹其适用于孕妇、小儿咽炎发作时的食疗，是老少咸宜的一款靓汤。”食材...
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![清蒸金鲳鱼的做法 - 清蒸金鲳鱼怎么做]( "清蒸金鲳鱼的做法 - 清蒸金鲳鱼怎么做")
- 食材明细主料金鲳鱼（1条）辅料姜（适量）指天椒（1个）葱（适量）调料盐（少许）生抽（少许）食用油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸金鲳鱼的做法步骤1、将鱼清洗干净，在鱼背上交叉划两刀，方便将鱼蒸。2、放上备好的姜丝，指天椒，少许盐。3、锅中加入清水，鱼和水一起放入锅中，蒸15分钟左右即...
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![清蒸黄金条的做法 - 清蒸黄金条怎么做]( "清蒸黄金条的做法 - 清蒸黄金条怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸黄金条的做法步骤1、南瓜一块，去皮，切成长短、大小都差不多的长条。2、隔水蒸15分钟。3、15分钟后通过目测刚好柔软，关火端出。（为什么不能用筷子试一下是否柔软呢，因为筷子会破坏外型的。）...
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![清蒸金昌晶的做法 - 清蒸金昌晶怎么做]( "清蒸金昌晶的做法 - 清蒸金昌晶怎么做")
- 食材明细主料金昌晶海鱼（1条）辅料料酒（2大匙）姜（1块）大葱（1段）蒸鱼豉油（适量）辣椒丝（适量）盐（适量）植物油（2大匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清蒸金昌晶的做法步骤1、盘底铺一层葱姜丝，倒些料酒2、金昌晶去内脏，清洗干净3、金昌晶两面刻花刀，抹一层盐，放在鱼盘里4、再铺一层葱姜丝，浇上...
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![清蒸黄金鲽鱼的做法 - 清蒸黄金鲽鱼怎么做]( "清蒸黄金鲽鱼的做法 - 清蒸黄金鲽鱼怎么做")
- “鲽鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，而脂肪含量较少。另外，比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA，经常食用可增强智力。”食材明细主料黄金鲽鱼（一条）姜丝（适量）蒸鱼豉油（适量）辅料葱丝（适量）料酒（适量）食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...
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![清蒸金枪鱼的做法 潮音潮人：清蒸金枪鱼 清蒸金枪鱼怎么做]( "清蒸金枪鱼的做法 潮音潮人：清蒸金枪鱼 清蒸金枪鱼怎么做")
- “金枪鱼，潮汕俗名又叫做青甘，是营养价值非常高的一种鱼类，不仅含有非常高的蛋白质，各种人体所需要的矿物质和微量元素都是非常丰富的，能及时补充人体所需的营养物质，而且味道鲜美口感细腻，对于女性来说，金枪鱼肉低脂肪、低热量，是保持苗条身材，平衡身体所需要的营养，轻松减肥的理想...
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![清蒸金针菇的做法 - 清蒸金针菇怎么做]( "清蒸金针菇的做法 - 清蒸金针菇怎么做")
- “生活不仅只有一日三餐，还要有生活仪式感，将柴米油盐酱醋茶，展现出五颜六色的画面，愉悦自己，健康家人。加油＾０＾~”食材明细主料金针菇（100-200克）肉末（80克）辅料大蒜子（适量）生姜（适量）青辣椒（1-2只）胡萝卜（6_8片）葱花（少许）调料生抽（适量）耗油（适量）生粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸...
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![清蒸金仓鱼的做法 金仓鱼 清蒸金仓鱼怎么做]( "清蒸金仓鱼的做法 金仓鱼 清蒸金仓鱼怎么做")
- 食材明细主料金仓鱼（1条）辅料姜丝（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）葱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸金仓鱼的做法步骤1、食材。2、加入姜丝，放入锅中蒸15分钟即可。3、加入适量的酱油。4、加入葱，把锅了烧热的油倒入鱼里。5、成品图。...
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![清蒸金针菊花鱼的做法 - 清蒸金针菊花鱼怎么做]( "清蒸金针菊花鱼的做法 - 清蒸金针菊花鱼怎么做")
- “《清蒸金针菊花鱼》的命名：是根据食材名称、烹饪方法和菜式成品之淡雅如菊的形意而命名。厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....此菜是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮的烹饪方法及利用极其...
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![清蒸金樽鱼的做法 - 清蒸金樽鱼怎么做]( "清蒸金樽鱼的做法 - 清蒸金樽鱼怎么做")
- “金鳟鱼，是世界名贵鱼种，属鲱形目鲑科，目前已有86个国家和地区引种养殖。鳟鱼的做法很多，可以红烧、干烧、清蒸、椒盐等等，不管哪种做法，做出来的口感都极佳！在超市里，偶然见到这种鱼，它很漂亮，浑身金黄，身上带有一条红色带，看起来非常的高大上！于是买了一条活鱼，让师傅给收拾干净！平时...
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![清蒸金枪鱼的做法 清蒸金鲳鱼 清蒸金枪鱼怎么做]( "清蒸金枪鱼的做法 清蒸金鲳鱼 清蒸金枪鱼怎么做")
- “很简单的做法，也不需要什么技巧，懒人都能做的菜。金枪鱼肉质特别的好，尤其是鱼肚上那恰到好处的脂肪，一口下去特别的满足😊😊是我非常非常喜欢吃的一道海产鱼，特别推荐大家买回来做着吃，真的很好吃。”食材明细主料金鲳鱼（一条）胡萝卜（50g）辣椒（半个）辅料酱油（1勺）盐（少许）花生油（三分之...
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![清蒸金鲳鱼的做法 传统粤菜之清蒸金鲳鱼#肉肉厨 清蒸金鲳鱼怎么做]( "清蒸金鲳鱼的做法 传统粤菜之清蒸金鲳鱼#肉肉厨 清蒸金鲳鱼怎么做")
- “今天肉肉厨就教大家一道传统粤菜：清蒸金鲳鱼。简单又好吃，希望大家喜欢！！！”食材明细主料金鲳鱼（500g）豆豉（20粒）姜（15g）葱（1根）辅料盐（10g）酱油（20g）橄榄油（20g）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸金鲳鱼的做法步骤1、食材：金鲳鱼一条（500g）盐10g酱油20g豆豉20颗姜15g葱1根橄榄油20g2、鱼...
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![清蒸金针菇的做法 电饭锅版 - 清蒸金针菇 清蒸金针菇怎么做]( "清蒸金针菇的做法 电饭锅版 - 清蒸金针菇 清蒸金针菇怎么做")
- “电饭锅蒸金针菇，简单、营养、好吃”食材明细主料金针菇（250g）辅料蒸鱼豉油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸金针菇的做法步骤1、1、金针菇的根切除2、金针菇的根切除3、2、在水中浸泡一会4、3、等电饭锅中的米饭沸腾的时候，将金针菇放入蒸屉里，置于锅中，...
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![清蒸金线鱼如何做好吃又美味]( "清蒸金线鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料金线鱼：1条辅料姜：适量葱：适量蒸鱼豉油：1勺具体步骤1.金线鱼一条，洗净、掏空内脏、刮干净鱼鳞（可以让市场的阿姨帮忙搞定）2.在鱼肚子里填上姜丝和葱丝，鱼身上铺上几片姜3.加生抽、蒸鱼豉治、蚝油、料酒、姜汁...
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![清蒸金元宝的做法 - 清蒸金元宝怎么做]( "清蒸金元宝的做法 - 清蒸金元宝怎么做")
- “请原谅我的刀功，实在是不咋的啊。我喜欢吃南瓜，心里一直都在想如何变着花样吃南瓜，因此我时常做梦都梦见自己在做这道菜。黄金条好做，这金元宝就难了，难就难吧，我就做了，做成什么样的金元宝我不管啦。”食材明细主料南瓜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清蒸金元宝的做法...
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![清蒸肉卷金菇的做法 - 清蒸肉卷金菇怎么做]( "清蒸肉卷金菇的做法 - 清蒸肉卷金菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）猪里脊肉（适量）辅料精盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸肉卷金菇的做法步骤1、先将金菇冼净待用，猪里脊肉切薄片。2、取适量的金菇用切好的肉片卷起。3、卷好的肉卷金菇撒上些精盐放进锅里隔水蒸熟。4、上桌淋上香油即成。...
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![清蒸金锠鱼的做法 - 清蒸金锠鱼怎么做]( "清蒸金锠鱼的做法 - 清蒸金锠鱼怎么做")
- 食材明细主料金锠鱼（1条）葱（适量）辅料花生油（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸金锠鱼的做法步骤1、把鱼洗好，切好姜丝撒上去，然后锅里水滚后鱼放入锅里蒸15分钟。2、葱成一丝的，热好油放入葱在放酱油。3、蒸好的鱼，把里面汤倒掉后酱料倒进去。4、成品。...
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![清蒸金古魚的做法 - 清蒸金古魚怎么做]( "清蒸金古魚的做法 - 清蒸金古魚怎么做")
- “金古魚,營養價值很高,肉鮮美,只有主骨,沒有小刺,這次我買的是野生的,16兩制,每兩港幣4.5元.魚膠質很厚,吃后,咀唇都粘著,呵呵...新鮮活魚最好用來清蒸,簡單,而不會有油煙味.也可放天津冬菜或蒜泥豆豉來清蒸,這次我用果皮清蒸.可以在取魚腥味同時,不會夾雜其它味,保持魚...
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![清蒸黄金碟鱼的做法 - 清蒸黄金碟鱼怎么做]( "清蒸黄金碟鱼的做法 - 清蒸黄金碟鱼怎么做")
- “清蒸鱼既最大保留了鱼的营养又锁住了鲜味，又是厨娘们最爱的无油烟烹饪方式，多多益善哈。”食材明细主料黄金碟鱼（1条）辅料蒸鱼豉油（1汤匙）黄甜椒（1个）姜（1块）大葱（1段）玉米油（1汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸黄金碟鱼的做法步骤1、准备材料:碟鱼清理干净，厨房纸拭干水分后...
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![清蒸金鳟鱼的做法 - 清蒸金鳟鱼怎么做]( "清蒸金鳟鱼的做法 - 清蒸金鳟鱼怎么做")
- 食材明细主料金鳟鱼（1条）辅料油（适量）葱（适量）红椒（适量）花椒（适量）盐（适量）姜（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸金鳟鱼的做法步骤1、将金鳟鱼收拾干净2、在两面划上几道，均匀地在表面和里面抹上适量酒和盐3、盘里铺上姜丝4、把鱼放姜丝上，再洒一层姜丝和葱丝5、坐锅烧...
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![清蒸金昌鱼的做法 - 清蒸金昌鱼怎么做]( "清蒸金昌鱼的做法 - 清蒸金昌鱼怎么做")
- “金昌鱼是海鱼的一种，肉质紧实，比较适合于烧制。因为这两条金昌鱼比较新鲜，所以选择了清蒸的方法。这道【清蒸金昌鱼】味道确实不错。”食材明细主料金昌鱼（2条）辅料油（10克）盐（5克）白糖（2克）鸡粉（3克）生抽（10克）葱（适量）料酒（10克）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸金昌鱼的做法...
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