![五花肉炒茄子的做法 - 五花肉炒茄子怎么做]( "五花肉炒茄子的做法 - 五花肉炒茄子怎么做")
- “超级好吃下饭。”食材明细主料茄子（1条）五花肉（250克）辅料葱（3根）辣椒（2只）姜（2片）蒜（2瓣）生抽（1汤匙）老抽（1茶匙）料酒（半汤匙）五香粉（少许）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉炒茄子的做法步骤1、准备好材料。2、茄子洗净切块，加点盐腌15分钟。3、五花肉切薄片。4、葱切段...
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![五花肉炖茄子皮的做法 - 五花肉炖茄子皮怎么做]( "五花肉炖茄子皮的做法 - 五花肉炖茄子皮怎么做")
- “在食用茄子时，有的人习惯削皮，殊不知，茄子皮中含有大量的营养成分，且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高。在食用茄子时，最好连皮吃。茄子皮里含有一种龙葵素的物质主要都是含在皮里，龙葵素又称茄碱，适当摄入对人体有益，它是一种很强的抗癌物质，非常有益人体防癌抗癌。为...
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![家常五花肉烧茄子的做法 - 家常五花肉烧茄子怎么做]( "家常五花肉烧茄子的做法 - 家常五花肉烧茄子怎么做")
- “夏天餐桌上的常客茄子，怎么做都好吃。”食材明细主料长茄子（3个）青椒（2个）五花肉（适量）辅料生抽（少许）老抽（少许）盐（少许）糖（少许）蚝油（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常五花肉烧茄子的做法步骤1、茄子切条块都可以。2、下锅煸炒，加少许水盖盖子把茄子煸至软榻这样再炒...
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![茄条五花肉炖蚬子的做法 - 茄条五花肉炖蚬子怎么做]( "茄条五花肉炖蚬子的做法 - 茄条五花肉炖蚬子怎么做")
- 食材明细主料茄子（300g）五花肉（50g）蚬子（200g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）尖椒（10g）红椒（10g）辅料一品鲜酱油（1匙）蚝油（1匙）豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄条五花肉炖蚬子的做法步骤1、准备原材料茄子、五花肉、蚬子、葱、姜、蒜、红椒、尖椒备用2、茄子一定要用手掰成条状这样更好吃...
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![五花肉烧茄子的做法 家常菜---五花肉烧茄子 五花肉烧茄子怎么做]( "五花肉烧茄子的做法 家常菜---五花肉烧茄子 五花肉烧茄子怎么做")
- “五花肉烧茄子是一道很普通的下饭家常菜。茄子和五花肉是很好的互补搭配。茄子吸满了五花肉的香味更加香滑，五花肉的的油脂被茄子占有会更加香脆。实在是美味。茄子的营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分有防止出血和抗衰老功能...
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![茄子五花肉蒸包的做法 - 茄子五花肉蒸包怎么做]( "茄子五花肉蒸包的做法 - 茄子五花肉蒸包怎么做")
- “一直都喜欢吃茄子烧的菜，可从没尝试过用茄子做蒸包。正好冰箱里有买的茄子和肉，在家没什么事儿我就尝试着做了，没想到这实验成果很令我自己满意。茄子加上肉做包子真的很好吃，大家可以试试看！”食材明细主料面粉（适量）五花肉（适量）茄子（适量）辅料酵母（适量）配料食用油（适量）盐（适量）葱（适...
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![五花肉茄子粉丝煲的做法 - 五花肉茄子粉丝煲怎么做]( "五花肉茄子粉丝煲的做法 - 五花肉茄子粉丝煲怎么做")
- “茄子做的很多，但和粉丝搭配烧还是第一次。炒香五花肉后热乎乎香喷喷地炖了一锅，茄子软嫩，粉丝吸收了肉味和茄香非常筋道美味，是健康好吃又不油腻，下饭尤佳😋😄”食材明细主料五花肉（适量）紫茄子（适量）红薯粉丝（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）葱（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量...
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![茄子烧五花肉的做法 - 茄子烧五花肉怎么做]( "茄子烧五花肉的做法 - 茄子烧五花肉怎么做")
- 食材明细主料茄子（325克）五花肉（175克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）白糖（一勺半）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子烧五花肉的做法步骤1、材料：茄子2、五花肉（已清洗）、姜片3、将茄子去蒂清洗一下。4、放在案板上切成滚刀块，待用。5、将已清洗的五花肉放在...
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![五花肉炒线茄的做法 - 五花肉炒线茄怎么做]( "五花肉炒线茄的做法 - 五花肉炒线茄怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）线茄子（适量）辅料盐（适量）糖（适量）五香粉（适量）油（适量）葱（适量）辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炒线茄的做法步骤1、准备食材。2、五花肉切薄片。3、茄子改刀切成小段。4、锅中热油加入五花肉煸炒出油脂。5、加入茄子翻炒。6、变软之后加入适...
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![手撕茄子炒五花肉的做法 - 手撕茄子炒五花肉怎么做]( "手撕茄子炒五花肉的做法 - 手撕茄子炒五花肉怎么做")
- “从小喜欢茄子，名副其实的家常菜，简单易学。”食材明细主料茄子（2个）去皮五花肉（一块）辅料老抽（一调羹）生抽（两调羹）香菜（2根）葱（适量）八角（1个）花椒（一小撮）盐（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）手撕茄子炒五花肉的做法步骤1、茄子去皮撕小块2、葱姜蒜、五花肉...
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![五花肉烧茄子的做法 - 五花肉烧茄子怎么做]( "五花肉烧茄子的做法 - 五花肉烧茄子怎么做")
- 食材明细主料圆茄子（2个）青椒（1个）五花肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）面粉（1勺）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）糖（1匙）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧茄子的做法步骤1、茄子、青椒。2、五花肉、葱、蒜。3、茄子、青椒切成块。4、茄子表面拍上一层薄薄的面粉。5、...
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![砂锅茄子煲五花肉的做法 - 砂锅茄子煲五花肉怎么做]( "砂锅茄子煲五花肉的做法 - 砂锅茄子煲五花肉怎么做")
- “由于一种特殊的机遇，我家大宝对茄子干情有独钟。那是去年夏天，我买了两个圆茄子。因第二日我们要出去玩，冰箱里东西都塞满了。我怕茄子会坏掉，就把圆茄子切片晾成干。后来，我将茄干泡软后差五花肉，非常的好不好、爽口。大宝就从网上邮购了一大包的茄子干。今日，我就做一道砂锅...
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![红烧茄子五花肉的做法 红烧茄子🍆五花肉 红烧茄子五花肉怎么做]( "红烧茄子五花肉的做法 红烧茄子🍆五花肉 红烧茄子五花肉怎么做")
- 食材明细主料茄子（2条）洋葱（1个）五花肉（150g）辅料盐（1匙）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧茄子五花肉的做法步骤1、洋葱切丝2、茄子连皮切片（5毫米厚）3、五花肉切片，用生抽腌一下4、锅中倒入适量油，爆香洋葱5、倒入五花肉，炒至断生6、再倒入茄子，翻炒一下7、撒入盐，翻炒均匀8、倒入...
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![茄子五花肉包子的做法 - 茄子五花肉包子怎么做]( "茄子五花肉包子的做法 - 茄子五花肉包子怎么做")
- “前段时间，看一个知名美食节目，学习了一种茄子五花肉包子的做法。感觉做出来的味道非常的好。而且也颠覆了我原来对包子里面肉馅的看法，原来我以为任何的包子里面的肉馅都是肉泥，现在才知道原来包子里面的肉馅可以用五花肉来做，而且味道还非常的好，不油腻但也不干材。加上茄子...
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![五花肉茄子烧土豆的做法 - 五花肉茄子烧土豆怎么做]( "五花肉茄子烧土豆的做法 - 五花肉茄子烧土豆怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）茄子（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉茄子烧土豆的做法步骤1、紫茄子撕成小块，加盐搓软出水。2、腌制后的茄子用清水冲洗，挤去水分。3、五花肉切条。4、土豆切滚刀块，用清水冲去...
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![土豆茄子炖五花肉的做法 - 土豆茄子炖五花肉怎么做]( "土豆茄子炖五花肉的做法 - 土豆茄子炖五花肉怎么做")
- “土豆的营养价值包括：一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用；二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆...
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![茄子粉皮炖五花肉的做法 - 茄子粉皮炖五花肉怎么做]( "茄子粉皮炖五花肉的做法 - 茄子粉皮炖五花肉怎么做")
- 食材明细主料茄子（500克）五花肉（500克）粉皮（两张）辅料青辣椒（4个）酱油（两勺）老抽（一勺）蚝油（半勺）五香粉（适量）葱（适量）姜（适量）白砂糖（一勺）盐（一小勺）咸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茄子粉皮炖五花肉的做法步骤1、五花肉切块。2、茄子去皮洗净切滚刀块。3、粉皮放入水中泡软。4、辣椒去籽洗...
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![茄子干炒五花肉的做法 - 茄子干炒五花肉怎么做]( "茄子干炒五花肉的做法 - 茄子干炒五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（200g）茄子干（1把）姜（适量）蒜（适量）辅料米酒（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子干炒五花肉的做法步骤1、肉洗净切片，茄子干用温水提前泡发。2、蒜去皮切末，姜切1片。3、茄子干沥干水分。4、锅中热油，下肉片炒变色。5、加蒜末和姜片炒香。6、下...
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![五花肉片烧茄子的做法 - 五花肉片烧茄子怎么做]( "五花肉片烧茄子的做法 - 五花肉片烧茄子怎么做")
- 食材明细主料圆茄子（适量）五花肉（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）酱油（适量）甜面酱（适量）大料（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉片烧茄子的做法步骤1、主要原料。2、五花肉切片备用。3、茄子洗净带皮切滚刀块备用。4、大蒜切成蒜末备用。5、烧热油，将茄...
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![五花肉杏鲍菇炆茄子的做法 酱香五花肉杏鲍菇炆茄子 五花肉杏鲍菇炆茄子怎么做]( "五花肉杏鲍菇炆茄子的做法 酱香五花肉杏鲍菇炆茄子 五花肉杏鲍菇炆茄子怎么做")
- “我的菜谱没有别人的花样包装，只有质朴的家常……”食材明细主料五花肉（150g）茄子（500g）杏鲍菇（350g）蒜头（5瓣）辅料黄豆酱（2勺）盐（1匙）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉杏鲍菇炆茄子的做法步骤1、蒜头去衣，切片2、茄子去皮，切条3、五花肉切片，用少许生粉、生抽，腌15分钟4、杏鲍菇...
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![五花肉炒茄丝的做法 【山东】五花肉炒茄丝 五花肉炒茄丝怎么做]( "五花肉炒茄丝的做法 【山东】五花肉炒茄丝 五花肉炒茄丝怎么做")
- “一种简单又好吃的做法。”食材明细主料五花肉（50克）大蒜（1头）花生油（30克）黄酱（2勺）盐（2克）辅料茄子（1个）葱（1段）五香粉（1克）酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒茄丝的做法步骤1、五花肉洗净切条2、茄子洗净切成细条，大蒜去皮洗净切片，葱切葱花3、锅中加油倒入五花肉翻炒至...
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![五花肉蒜片炒茄子的做法 - 五花肉蒜片炒茄子怎么做]( "五花肉蒜片炒茄子的做法 - 五花肉蒜片炒茄子怎么做")
- “现在正是吃茄子的季节，我们今天就做一道特别费米饭的菜，五花肉蒜片炒茄子。”食材明细主料管茄（一个）五花肉（少许）线椒（一根）小米辣（3个）辅料生姜（一小块）小葱（2根）大蒜（5颗）调料老抽（一勺）蚝油（一勺）盐（一小勺）白糖（少许）葱香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五花肉蒜片炒茄子的做法步骤1、准备食...
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![五花肉烧茄子土豆的做法 - 五花肉烧茄子土豆怎么做]( "五花肉烧茄子土豆的做法 - 五花肉烧茄子土豆怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）茄子（适量）土豆（适量）辅料蒜（适量）豆瓣酱（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉烧茄子土豆的做法步骤1、五花肉切丁。2、茄子、土豆切丁。3、肉丁放入锅中煸炒出油。4、下入土豆丁翻炒。5、放入蒜末炒香。6、放入茄丁翻炒。7、加一...
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![五花肉辣炒茄条的做法 - 五花肉辣炒茄条怎么做]( "五花肉辣炒茄条的做法 - 五花肉辣炒茄条怎么做")
- 食材明细主料茄子（四个）辅料蒜末（适量）油（适量）蚝油（适量）五花肉（适量）红椒（适量）葱花（适量）糖（适量）五香粉（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉辣炒茄条的做法步骤1、茄子洗净控水备用。2、改刀切成小块。3、肉切成薄片葱花适量。4、锅中热油加入五花肉翻炒出油脂。5、...
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![五花肉烧茄子干的做法 - 五花肉烧茄子干怎么做]( "五花肉烧茄子干的做法 - 五花肉烧茄子干怎么做")
- “买的三根茄子放了两天没吃都焉了，做成茄子干也是一道独特的美味。”食材明细主料茄子（3根）五花肉（500g）辅料蒜苗（1根）葱（1根）生姜（1块）蒜头（2瓣）调料食用油（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（半勺）盐（1匙）鸡精（半匙）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧茄子干的做法步骤1、茄子三根，一根切成四...
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