- “白菜富含维生素C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等,还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。每100克可食部分中含水分94克、蛋白质1.7克、胡萝卜素250微克、维生素C47毫克、钠89毫克。白菜可烹饪成各种菜肴,也可干制成菜干或者腌渍品。白菜的茎叶均可食用,其中的粗纤维可...
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- 食材明细主料年糕(100g)大白菜(5片)肉丝(20g)辅料香葱(1根)调料食用油(1勺)食盐(适量)鸡精(少许)豆瓣酱(1匙)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜年糕汤的做法步骤1、猪肉切丝,香葱切葱花。2、大白菜切片,将菜梗和菜叶分开。3、年糕用开水泡发。4、热锅热油下入白菜梗子翻炒均匀。5、加一...
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- “年糕的做法很多,排骨的做法也很多,两种“多才多艺”的食材放在一起就是“强强联手”啦!零失败的美味,过瘾的口感。”食材明细主料猪小排(适量)年糕片(适量)辅料八角(适量)蒜(适量)香叶(适量)生姜(适量)葱(适量)鸡精(适量)白糖(适量)盐(适量)番茄酱(适量)辣椒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度...
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- 炖菜是一种做法简单,营养价值又十分丰富的一种菜品,关于它的制作方法也是多种多样。那么,要怎么做才好吃呢?才能让家里的老人和孩子吃的更加放心呢?接下来就让小编带领大家一起来了解一下关于它的做法吧,希望下文对大家有所帮助。炖菜怎么做好吃一、羊肉炖锅1、把羊肉浸泡在凉...
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- “戳住年糕,一弹,哇,丝都出来了。。。。。”食材明细主料条糕(500g)牛肘肉(300g)牛胃(300g)萝卜(300g)胡萝卜(200g)牛肉(100g)香菇(3个)银杏(10粒)鸡蛋(2个)松子(1大勺)辅料水(10杯)肉汤(1杯)葱(2小勺)蒜(1小勺)胡椒面(少量)芝麻(1小勺)配料酱油(6大勺)白糖(3大勺)香油(1小勺)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)精致...
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- “酸甜可口配软软糯糯的年糕片,很美味。”食材明细主料番茄(三个)牛肉(适量)年糕(适量)辅料葱(少许)香菜(少许)调料油(少许)盐(少许)酱油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄牛肉炖年糕的做法步骤1、准备好食材:如图。2、番茄切大块,年糕切厚片,香菜葱切碎,牛...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料淡水鱼:1000辅料烧烤酱(超市买现成的):适量油:少量具体步骤1.鱼刮鳞、去鱼鳃、去内脏,清洗干净后,平放在案板上,左手按压鱼身,右手拿刀,顺着鱼尾往上剔出鱼肉,操作时用一手手掌按压鱼身,另一只手拿刀,刀紧贴鱼骨操作。...
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- 食材明细主料排骨(800g)年糕(适量)辅料姜(适量)葱(适量)香叶(适量)八角(适量)配料老抽(适量)冰糖(适量)盐(适量)啤酒(适量)咸甜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)排骨炖年糕的做法步骤1、将排骨静置在水中半小时,倒去血水。2、沸水中加入适量啤酒,倒入排骨焯一下,盛出备用。3、配料准备好。4、锅中不...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.)去掉牛胃的黑膜?把牛肘腐肉洗净?并在大锅里倒10杯水煮好。煮的时候把萝卜和胡萝卜整个放进去煮至半生不熟。2.把牛肉切好,然后将泡好的香菇去除水份?切成条并以肉佐料调味。3.把白年糕切成...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料鸡肉:1斤平菇:半斤辅料酱油:适量料包:1袋色拉油:适量盐:适量葱姜:适量具体步骤1.鸡肉用水焯好。2.香菇撕条洗净。3.焯水。4.准备料包:香叶陈皮花椒八角桂皮5.热油下鸡肉大火炒。6.加酱油姜葱。7.添汤加入料...
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- 准备时间:无    烹饪时间:无这是一道很容易烹饪的美味佳肴,营养丰富,口味鲜嫩。是一道很适合营养不良的人食用的食疗食物。排骨炖粉条属于家常菜菜谱,主要原料是排骨、粉条;工艺是炖,制作简单。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加...
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- “此菜荤素搭配,亦菜亦饭。鸭肉味甘,有养胃、补肾、止咳化痰之效。搭配上富含蛋白质及维生素、被誉为“蔬菜皇冠”的西兰花和适合糖尿病病人食用的胡萝卜。营养全面,美味可口。”食材明细主料年糕(250g)板鸭(1只)西兰花(400g)辅料胡萝卜(250g)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)年糕...
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- “棒菜炖年糕~这是一道有菜有主食的美食,冬天热乎乎的来上一碗,别提多暖心暖胃了。我们叫这种菜为棒菜,其他地方的地方不知道叫啥名字。做法超级简单,切切炖炖就可以啦~”食材明细主料棒菜(5棵)肉骨头(500克)年糕(1块)辅料大料(1个)桂皮(1段)生抽(1勺)盐(5克)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难...
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- “过年需要吃点年糕才有小时候的年味,年糕可打火锅、炒、炖、炸……鸡翅、年糕,加入酸甜的番茄,炖出肉香,年糕软糯,超级好吃😋”食材明细主料年糕(200g)鸡翅(200g)辅料番茄(1个)葱(1根)蒜末(适量)姜(少许)调料柱侯酱(2匙)蚝油(1匙)酱油(1匙)食盐(适量)食用油(适量)酱香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
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- 食材明细主料排骨(适量)年糕(适量)辅料葱(适量)花椒(适量)红辣椒(适量)香菜(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)白酒(适量)料酒(适量)酱油(适量)老抽(适量)豆瓣酱(适量)剁椒(适量)豆豉(适量)温水(适量)香辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香辣排骨炖年糕的做法步骤1、锅中入油放水放入排骨,姜片,料酒焯水捞出。2...
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- “今来一款:肉末白菜炖年糕,家常美味,做菜亦可做主食,清爽鲜美有嚼劲,可口宜人又暖身哦”食材明细主料白菜(适量)年糕(适量)肉末(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)水(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉末白菜炖年糕的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、白菜切块备用。3、...
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- 鸡肉作为目前老百姓餐桌上最常见的一种食物,其味道鲜美,做法多种多样。今天,小编我就来给大家介绍几道家常易做的炖鸡的做法。不会的小伙伴们可以仔细学习一下哦。当然了,炖鸡的做法有很多,大家可以根据自己的口味和爱好来选择自己喜欢的菜品。炖鸡怎么做才好吃一、排骨炖鸡1....
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料牛肉:300西红柿:200辅料料酒:5酱油:10花椒:2大料:4桂皮:4草果:4鸡精:2盐:8姜片:3葱花:3蒜片:3香菜:1牛奶:10啤酒:50具体步骤1.用刀背把牛肉拍松后,将牛肉切块,西红柿去皮后切块,葱、姜、蒜切片。2.牛肉入沸水锅中焯水,加一点...
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- “梅菜炖肉一直是我的冬日最爱~此做法深得老妈真传,方便简单,但是味道一级赞!寒冷的冬日里不妨做上一次哦”食材明细主料前臀尖(500g)梅干菜(60g)鸡蛋(3个)辅料葱段(适量)姜片(适量)配料炖肉料(1包)料酒(适量)盐(适量)糖(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)梅菜炖肉的做法步骤1、...
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- 食材明细主料年糕(1条)辅料胡萝卜(100g)杏鲍菇(100g)西兰花(200g)配料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬炖年糕的做法步骤1、西兰花用盐水洗净切小朵,杏鲍菇切片,胡萝卜切片(为了好看我切了四个角出来),年糕切片备用2、热锅放油,下胡萝卜片翻炒一会盛出备用3、...
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- “炖牛肉非常美味,年糕与牛肉一起炖,同样的美味。牛肉鲜嫩,糯糯的年糕有着牛肉鲜香。牛肉炖年糕,妥妥的米饭杀手。”食材明细主料牛肉(750g)年糕(200g)辅料盐(适量)红糖(适量)酱油(适量)甜面酱(适量)桂皮(适量)大料(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)牛肉炖年糕的做法步骤1...
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- “总有那么几天不想烧菜不想烧饭也不想点外卖,这时候煮碗面煮份年糕,不要亏待自己的嘴巴和胃。但是比起面,我会更喜欢年糕一点,因为一个很重要的原因,面吃了很容易饿啊,年糕就不会,因为年糕不是很容易消化,所以胃不好的话得少吃了。如果条件允许的话最好购买手工年糕啦。酸菜的爽...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟猪蹄炖菜是猪蹄做成的一款炖菜,比较好吃,所以大家都爱吃,这款炖菜的口感不错,所以营养比较丰富,猪蹄中含有大量的胶原蛋白,所以比较好吃,这款胶原蛋白的口感比较好,所以是一款非常不错的美食哟,喜欢吃的人可以多吃...
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- “以前只将年糕作为小吃享用,事实上,年糕的吃法很多,入菜、入汤都很不错。年糕与比目鱼一起炖,成品相当的好。”食材明细主料比目鱼(600g)年糕(300g)辅料油(适量)盐(适量)甜面酱(适量)腐乳(适量)白糖(适量)香甜醋(适量)料酒(适量)葱(适量)大料(适量)辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普...
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- “韩剧里经常出现的一道小吃,看的多了自己也想动手试试,没想到做法极其简单,即便是个厨房新手也能一下子学会~~这次不仅是用辣酱炒,还加入了辣白菜,年糕软糯,辣白菜甜辣爽脆,口感丰富,味道更香哟~~”食材明细主料韩式泡菜(适量)年糕(适量)辅料胡萝卜(适量)洋葱(适量)高汤(适量)配料韩式辣椒...
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