![杂果牛奶新西兰花胶冻的做法 - 杂果牛奶新西兰花胶冻怎么做]( "杂果牛奶新西兰花胶冻的做法 - 杂果牛奶新西兰花胶冻怎么做")
- “牛奶花胶冻第一需要注意牛奶和花胶的比例，我一般做10克干货花胶80-100Ml牛奶，所以基本100克干货的花胶我会用800-1000Ml左右的牛奶，其次需要注意的就是冰箱冷藏温度建议设置在0-2度，这样冻出来的花胶冻口感非常好。然后冻好以后记得大口地吃哈，在这样炎热的夏天，特别的爽。”...
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![松茸新西兰花胶汤的做法 - 松茸新西兰花胶汤怎么做]( "松茸新西兰花胶汤的做法 - 松茸新西兰花胶汤怎么做")
- “松茸，学名松口蘑，是世界上珍稀名贵的天然药用菌，也是我国二级濒危保护物种。松茸对生长环境的要求非常苛刻，它只能生长在没有任何污染和人为干预的原始森林中，在出土前，必须得到充足的雨水，出生后必须立即得到充足的光照，另外温度、虫伤、人为暴力采集对菌丝的伤害等因素对松茸...
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![红枣枸杞小米新西兰花胶粥的做法 - 红枣枸杞小米新西兰花胶粥怎么做]( "红枣枸杞小米新西兰花胶粥的做法 - 红枣枸杞小米新西兰花胶粥怎么做")
- “小米，学名“粟”，非常的耐旱生长，所以在我们北方都十分的普遍而且受欢迎，而且也绝对是“养生米”！小米有护肝养肾，健脾养胃的功效，营养价值极高，特别适合老人孩子以及身体虚弱的人来滋补身体，经常吃降血压，助消化，美容的作用！所以今天这一款红枣枸杞小米粥基本适合日常保养各种吃，尤...
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![新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法 - 新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤怎么做]( "新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法 - 新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤怎么做")
- “功效：清热解暑 除湿利尿 养心护肾 益气除烦 促进消化消脂减肥 滋养皮肤 增强体质”食材明细主料新西兰花胶（30g）辅料排骨（150g）冬瓜（200g）黄豆（80g）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤1、新西兰花胶提前泡发好，切小块备用；2、黄豆提前侵泡...
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![新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的做法 - 新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤怎么做]( "新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的做法 - 新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤怎么做")
- “功效：清热解毒，养肝明目，清脂美容，润燥滋养延缓衰老，预防骨质疏松，增强体质。”食材明细主料新西兰花胶干货（30g）辅料筒子骨（400g）黄豆（100g）苦瓜（半根）枸杞（3g）生姜（一小块）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的做法步骤1、黄豆提前清水浸泡一晚上；2、花胶提前...
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![紫薯银耳新西兰花胶汤的做法 - 紫薯银耳新西兰花胶汤怎么做]( "紫薯银耳新西兰花胶汤的做法 - 紫薯银耳新西兰花胶汤怎么做")
- “这款汤所有的食材都需要炖到一定的火候。银耳我们用的是新鲜银耳，质感更加软嫩，桃胶提前泡发，最好就是冰箱冷藏泡2天，基本上几粒桃胶就可以泡一大碗，所以量要控制好。另外，儿童、孕妇以及生理期的女性不太适合吃桃胶，要注意。银耳汤不建议隔夜，容易引起食物中毒，所以这款甜汤记...
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![新西兰花胶八宝小糖水的做法 - 新西兰花胶八宝小糖水怎么做]( "新西兰花胶八宝小糖水的做法 - 新西兰花胶八宝小糖水怎么做")
- “这款汤在制作的时候，桃胶，银耳一定要泡透，建议提前泡2天2夜，莲子炖煮前建议去莲子芯儿，这样口感会少些苦并且清甜一些，八宝小糖水，用了8种滋补宝贝，每一味对人体都有很好的作用，尤其是在这样的秋季，润燥滋补，不能少。”食材明细主料新西兰花胶（40g）辅料椰浆（200ml）桃胶（50g）红枣（50g）老冰...
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![虫草花干贝新西兰花胶汤的做法 - 虫草花干贝新西兰花胶汤怎么做]( "虫草花干贝新西兰花胶汤的做法 - 虫草花干贝新西兰花胶汤怎么做")
- “今天的这款虫草花干贝花胶汤，我们主要的食材还加入了芡实，芡实味甘性平，归脾、肾经，所以固肾益脾的效果非常的好，搭配虫草花和干贝，十分的健脾胃，养肾精，而且炖煮过的芡实口感清甜，使这碗汤，从营养和口感上都大大加分。但是芡实不适合本身火旺以及上火厉害的人吃，所以容易上火体质...
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![红枣桃胶新西兰花胶汤的做法 - 红枣桃胶新西兰花胶汤怎么做]( "红枣桃胶新西兰花胶汤的做法 - 红枣桃胶新西兰花胶汤怎么做")
- “桃胶，含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽，也能帮助增强抵抗力。搭配补血益气的红枣和综合滋补的新西兰花胶，这款汤真的是无敌的好喝又营养！不过桃胶再好吃，也不要“过度”，一周吃1-2次...
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![羊肚菌鸽子新西兰花胶汤的做法 - 羊肚菌鸽子新西兰花胶汤怎么做]( "羊肚菌鸽子新西兰花胶汤的做法 - 羊肚菌鸽子新西兰花胶汤怎么做")
- “功效：养脾护胃 化痰理气补肾壮阳 补脑提神 强身健体预防感冒 增强人体免疫力”食材明细主料新西兰花胶（30g）辅料鸽子（1只）羊肚菌（6支）红枣（10颗）黄芪（5g）枸杞（5g）生姜（一小块）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肚菌鸽子新西兰花胶汤的做法步骤1、新 西兰花 新 胶提前泡发好 ...
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![新西兰花胶响螺片排骨汤的做法 - 新西兰花胶响螺片排骨汤怎么做]( "新西兰花胶响螺片排骨汤的做法 - 新西兰花胶响螺片排骨汤怎么做")
- “响螺含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养，煲汤口感鲜美清甜，口感有点类似鲍鱼，具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效，一般人群都适合食用。同时搭配滋阴的淮山和玉竹，养心安神、润肺止咳的百合和莲子，滋养肺胃的玉竹，强肾补气、滋阴养血的蜜枣，使得一碗汤口感层...
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![藜麦小米新西兰花胶粥的做法 - 藜麦小米新西兰花胶粥怎么做]( "藜麦小米新西兰花胶粥的做法 - 藜麦小米新西兰花胶粥怎么做")
- “今天这款藜麦小米花胶粥，老少皆宜，特别是对于乳糜泻(对面筋蛋白过敏)、高血压、高血脂、糖尿病、慢性病患者，对孕产妇、运动员、素食者、减肥塑身、病后康复者。也适合脾胃气虚、大便溏薄之人食用，但是如果身体燥热者忌食，便秘着少食。”食材明细主料新西兰花胶干货（40克）辅料...
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![花胶牛奶冻的做法 - 花胶牛奶冻怎么做]( "花胶牛奶冻的做法 - 花胶牛奶冻怎么做")
- ““花胶”即鱼肚，鱼肚是指从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成，以富有胶质而著名，所以其别名为花胶。花胶本身含有丰富的蛋白质、胶质，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋阴养颜，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。同时花胶亦有强壮机能的作用，对腰...
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![花胶木瓜牛奶冻的做法 花胶木瓜牛奶冻，颜值超高！ 花胶木瓜牛奶冻怎么做]( "花胶木瓜牛奶冻的做法 花胶木瓜牛奶冻，颜值超高！ 花胶木瓜牛奶冻怎么做")
- “这道花胶木瓜牛奶冻既能清凉消暑又能美容养颜！不仅简单快手，还不用用到烤箱，在朋友来家里做客时切一盘出来既好看又好吃，发朋友圈也是颜值爆表！”食材明细主料北海公胶（适量）木瓜（1个）牛奶（250ml）辅料糖（适量）姜丝（适量/可不要）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶木瓜牛奶冻的做法...
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![新西兰花胶燕窝鸡汤的做法 - 新西兰花胶燕窝鸡汤怎么做]( "新西兰花胶燕窝鸡汤的做法 - 新西兰花胶燕窝鸡汤怎么做")
- “今天因爱而生的花胶燕窝鸡汤，我们还加了秘密武器-黄芪，民间有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法。黄芪有补气作用，有增强机体免疫功能，能延缓衰老用、抗肿瘤、降血糖、治疗艾滋病、治疗肺结核、治疗低血压作用，和土鸡一起搭配煲汤，营养必是不需要多说，搭配花胶、燕窝，绝对就是秋...
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![马蹄排骨新西兰花胶汤的做法 - 马蹄排骨新西兰花胶汤怎么做]( "马蹄排骨新西兰花胶汤的做法 - 马蹄排骨新西兰花胶汤怎么做")
- “马蹄（也叫荸荠）外衣黑褐色，果肉白白嫩嫩、味甜多汁，又富含黏液，具有生津止渴的作用；也能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。另外，马蹄还能清肺热、降低血压、促进骨骼发育，而且多吃马蹄可以抑制流脑、流感病毒。但是马蹄性寒，所以不适合慢性久咳的支气管炎患者来吃，对于脾胃虚寒...
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![新西兰花胶鸡脚汤的做法 - 新西兰花胶鸡脚汤怎么做]( "新西兰花胶鸡脚汤的做法 - 新西兰花胶鸡脚汤怎么做")
- “鸡脚汤在老广东是特别日常的一款汤，粤菜餐厅各种例汤里都会有鸡脚出现，今天的鸡脚汤需要注意的是：处理鸡脚的时候，请清洗干净并剪去鸡脚的指甲，另外在鸡脚中间切一道口，这样更容易入味；另外这款汤十分适合女性来吃，尤其是紧急保养的妞儿们，特别适合，因为鸡脚和花胶都是胶原蛋白含...
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![新西兰花胶腊八粥的做法 - 新西兰花胶腊八粥怎么做]( "新西兰花胶腊八粥的做法 - 新西兰花胶腊八粥怎么做")
- 食材明细主料新西兰花胶（40克）辅料小黄米（40克）薏米（20克）黑米（25克）糯米（25克）花生米（30克）小赤豆（30克）百合（20克）淮山（20克）核桃（8个）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）新西兰花胶腊八粥的做法步骤1、黑米、赤小豆、百合、薏米、糯米提前泡一个晚上；2、核桃去皮取仁备用；3、新西兰花胶提前泡...
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![牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶（鱼胶） 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶（鱼胶） 牛奶炖花胶怎么做")
- “牛奶炖花胶（鱼胶）”食材明细主料牛奶（250lm）干鱼胶（15-20g）辅料冰糖（适量）生姜（4片）奶香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、1,鱼胶清洗切条状备用！2、,牛奶入炖盅，下鱼胶，加1片生姜，炖2.5小时。3、开盖加冰糖，盖上半小时后出锅，就可以享用了小窍门温馨提示，不要加水，要...
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![新西兰花胶燕窝鸡的做法 - 新西兰花胶燕窝鸡怎么做]( "新西兰花胶燕窝鸡的做法 - 新西兰花胶燕窝鸡怎么做")
- 食材明细主料新西兰花胶（50克）辅料燕窝（10克）土鸡（一只）黄芪（30克）红枣（50克）生姜（一小块）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）新西兰花胶燕窝鸡的做法步骤1、花胶提前泡发好，切小块备用。2、土鸡切块备用。3、生姜切片备用。4、提前泡发好的花胶、土鸡、黄芪和生姜一起放入炖盅内，加适量...
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![新西兰花胶腌笃鲜的做法 - 新西兰花胶腌笃鲜怎么做]( "新西兰花胶腌笃鲜的做法 - 新西兰花胶腌笃鲜怎么做")
- “这款“腌笃鲜”里的笋用的是冬笋，冬笋小而嫩，口感甜脆，所以直接滚刀切小块就可以炖了；但是如果用的是春笋，就要先焯水去涩再切块炖，口感会更好。另外，腊肉本身就带咸味，所以汤熬好之后不需要再加盐，腊肉的量也不能比新鲜肉类多，这样才能保证整体的口感 咸 鲜适中，又透着一股子腊...
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![土豆排骨新西兰花胶汤的做法 - 土豆排骨新西兰花胶汤怎么做]( "土豆排骨新西兰花胶汤的做法 - 土豆排骨新西兰花胶汤怎么做")
- “功效：促进消化，延缓衰老，补虚强身，滋阴润燥，丰肌泽肤，增强身体抵抗力 ”食材明细主料新西兰花胶干货（15g）辅料土豆（2个）排骨（2块）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆排骨新西兰花胶汤的做法步骤1、 土豆洗净去皮切块；2、排骨洗净备用；3、新西兰花胶提前泡发好；4、将豆块、排骨、...
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![花胶奶冻的做法 花胶（鱼胶）奶冻 花胶奶冻怎么做]( "花胶奶冻的做法 花胶（鱼胶）奶冻 花胶奶冻怎么做")
- 食材明细主料鱼胶（适量）牛奶（250ml）辅料红枣（2-3颗）冰糖（适量）原味（口味）未知（难度）花胶奶冻的做法步骤1、鱼胶加姜用清水泡软（期间多换水没那么腥）或上过蒸。2、泡好的鱼胶切小块，加少量清水红枣去核隔水炖半个钟加入冰糖可以适当甜一点没那么腥，炖至冰糖溶化即可。3、关火加入牛奶，（我不...
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![西兰花拌冻奶芙奶酪的做法 - 西兰花拌冻奶芙奶酪怎么做]( "西兰花拌冻奶芙奶酪的做法 - 西兰花拌冻奶芙奶酪怎么做")
- “中医认为：“脾主长夏”；夏季汗多易伤害阴，饮食应以清淡，苦寒，营养丰富，易消化的实物为佳，适时来道凉拌菜肴绝对是个不错的选择；清爽开胃又营养还可以保持身体健康之需，何乐而为之~~~凉拌菜的样式繁多，而今天我的这道凉拌菜真的比较另类呢；用冻过奶芙奶酪搭配焯烫过的西兰花，最后再...
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![新西兰花胶番薯百合甜汤的做法 - 新西兰花胶番薯百合甜汤怎么做]( "新西兰花胶番薯百合甜汤的做法 - 新西兰花胶番薯百合甜汤怎么做")
- 食材明细主料新西兰花胶（30克）辅料番薯（300克）百合（30克）枸杞（5克）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）新西兰花胶番薯百合甜汤的做法步骤1、百合提前3小时浸泡备用；2、新西兰花胶提前泡发好切块备用；3、番薯洗净，去皮切块备用；4、 将番薯、花胶、百合、冰糖放入炖盅内，加适量...
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