![香喷喷的豆饭的做法 - 香喷喷的豆饭怎么做]( "香喷喷的豆饭的做法 - 香喷喷的豆饭怎么做")
- “补血吃红豆最好了，以前也经常喝红豆粥，红豆豆浆……特别是女人每个月那几天，更得好好补补，这次把红豆加入到平时吃的大米饭里，真是又轻松又好吃，加了红豆的大米饭可香了，越嚼越香，孩子老公都喜欢。大米饭里放红豆可不是直接洗了倒进去这么简单，红豆是需要提前泡的，泡的时间可不能...
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![豆饭的做法 - 豆饭怎么做]( "豆饭的做法 - 豆饭怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆饭的做法步骤1、四季豆去丝，洗净。2、切好四季豆。3、大米洗净。4、锅内倒入油，热锅。5、倒入酱油耗油，爆香。6、倒入四季豆炒香。7、倒入大米。8、炒香之后，加入盐、鸡精...
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![美味的香肠豆饭 - 如何做好吃又美味]( "美味的香肠豆饭 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香肠豆饭，这款用炒饭中用到的主要原料是豆角和香肠，豆角是夏天特别好的时蔬，煸炒之后以一种特殊的香味，这款炒饭之中加入的是香肠，也可以根据个人喜好来进行添加，其实在制作的过程之中加入一个鸡蛋也是可以的，味...
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![立秋吃豆饭是哪里的习惯]( "立秋吃豆饭是哪里的习惯")
- 陕西东北部。豆饭是用豌豆、小豆、红豆、绿豆、蚕豆等五种以上的豆子混合在一起做的饭。蚕豆又被称作南豆、胡豆、兰花豆等，在挑选蚕豆时需要注意以下事项：1、翠绿色的蚕豆是新鲜蚕豆，蚕豆外表有黑点则不是新鲜蚕豆，已经腐烂。购买时需要注意是否是人工上色，会不会褪色，褪色蚕...
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![大黄米豆饭如何做好吃又美味]( "大黄米豆饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟大黄米豆饭是一款营养价值很高的家常饭，大黄米含有人体所必须的八种氨基酸，其含量都高于大米和小麦。膳食纤维和维生素E十分丰富，含钾量高，常吃对高血压患者有益。煮好的大黄米豆饭搅拌均匀，盛出放上糖即可食用...
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![美味香肠豆饭如何做好吃又美味]( "美味香肠豆饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:31分钟美味香肠豆饭中豆子为菜肴增添不少颜色。其中腊肠提供蛋白质和能量，让人十分想吃，它已经是大家餐桌上常见的食材了。豌豆十分有利于身体，香肠豆饭制作简单是一种常见但好吃的食物，这是非常有利于健康的一种美...
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![美味豆饭的做法 美味又快捷的豆饭 美味豆饭怎么做]( "美味豆饭的做法 美味又快捷的豆饭 美味豆饭怎么做")
- 食材明细主料肉（适量）咸肉（适量）碗豆（适量）洋山芋（适量）糯米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）美味豆饭的做法步骤1、鲜肉.咸肉洗干净切成小粒.碗豆.洋山芋去皮切小块用2、糯米洗干净.浸泡半小时3、锅烧热放入油烧至五成热放入大蒜篇香.放入肉粒炒至肉色变白后放入...
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![鲜香的火腿豆饭如何做好吃又美味]( "鲜香的火腿豆饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料火腿：2两糯米：4两蚕豆：半斤香菇：5朵大米：1两辅料盐：适量糖：少许具体步骤1.准备食材2.糯米和大米按4:1比例调配3.淘米后，加适量水，浸泡一小时4.将香菇，火腿切丁，与蚕豆一块加入电饭煲中，并放适量盐(不要太咸)，少许...
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![豆渣菜饭的做法 豆渣菜饭---豆渣茶巾绞 豆渣菜饭怎么做]( "豆渣菜饭的做法 豆渣菜饭---豆渣茶巾绞 豆渣菜饭怎么做")
- “现在，因了家用豆浆机的方便，所以，豆浆出现在餐桌上的频率超级高，虽然豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水苏糖、棉子糖、大豆异黄酮、大豆皂甙、卵磷脂等，但因为豆浆要过滤豆渣，所以损失了较多膳食纤维，也就是说，豆渣里面也同样含有丰富的营养成份，要想增加膳食纤维...
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![黄豆芽拌饭的做法 韩国拌饭-黄豆芽拌饭 黄豆芽拌饭怎么做]( "黄豆芽拌饭的做法 韩国拌饭-黄豆芽拌饭 黄豆芽拌饭怎么做")
- “做法：1、焖米饭待用（水不宜太多，拌饭饭要一粒粒的才好吃噢）2、将黄豆芽去根洗净，放入锅中，加凉水（淹过豆芽一半即可）再加入少许盐，盖上锅盖，开火（注意事项：过程中绝不允许掀开锅盖（中途掀开锅盖会使豆芽有腥味噢），大火约10分钟，闻锅边缘的蒸汽如果没有腥味有豆香味就可以闭火，立即开盖，不...
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![和水豆花饭的做法 最好吃的豆花饭—和水豆花饭 和水豆花饭怎么做]( "和水豆花饭的做法 最好吃的豆花饭—和水豆花饭 和水豆花饭怎么做")
- “在川渝有很多豆花饭小吃馆，就是和水豆花下饭。和水豆花就是豆腐的前身—没有沥水的豆腐，吃的它的鲜它的嫩，入口即化，清爽可口，那怎么开胃下饭呢？这些饭馆下饭点睛之笔通常就是17号麻辣手工作坊的糊辣椒蘸水啦!很多不太懂的朋友就觉得一块豆腐而已，那是极为简单的，甚至有的外地...
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![土豆焖鸡饭的做法 电饭煲版--土豆焖鸡饭 土豆焖鸡饭怎么做]( "土豆焖鸡饭的做法 电饭煲版--土豆焖鸡饭 土豆焖鸡饭怎么做")
- “简单的才是最好的，用电饭煲煮出香喷喷的土豆焖鸡饭，省时省事，再配上一碗蔬菜汤，美味又营养。”食材明细主料鸡肉（250克）土豆（1只）大米（250克）辅料盐（适量）生抽（适量）麻油（适量）芹菜（适量）葱（适量）葱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖鸡饭的做法步骤1、电饭煲放米煮饭。2、煮饭的同时，土...
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![红豆饭的做法 #快手懒人餐#红豆饭 红豆饭怎么做]( "红豆饭的做法 #快手懒人餐#红豆饭 红豆饭怎么做")
- “家里剩下一包红豆、今天中午用它来煮了红豆饭、还别说好香的呀！红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。”食材明细主料红豆（一把）辅料大米（2杯）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆饭的做法...
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![青豆饭的做法 - 青豆饭怎么做]( "青豆饭的做法 - 青豆饭怎么做")
- 食材明细主料青豆（适量）辅料泰国米（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆饭的做法步骤1、洗净加入适量水。2、电饭锅煮。3、跳了就可以了，和煮米饭一样的煮法哦！...
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![豆焖饭的做法 - 豆焖饭怎么做]( "豆焖饭的做法 - 豆焖饭怎么做")
- “这样的天气，切块香香的腊肉（不是烟熏肉），配上刚上市的蚕豆碗豆，来一锅豆焖饭，唇齿留香”食材明细主料白米饭（适量）豌豆（适量）蚕豆（适量）腊肉（适量）辅料盐（适量）其他（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆焖饭的做法步骤1、准备好青蚕豆、甜豌豆洗净待用。米洗好入电饭煲煮饭2、腊肉切丁待用（忘...
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![豌豆饭的做法 - 豌豆饭怎么做]( "豌豆饭的做法 - 豌豆饭怎么做")
- “最近是豌豆成熟的季节，可以做各种豌豆美食，比如烂肉豌豆，豌豆烧五花肉，豌豆胡萝卜丁等等，我今天做的是香喷喷的豌豆蒸米饭！”食材明细主料豌豆（0.5kg）大米（2杯）辅料植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆饭的做法步骤1、大米洗净，电饭煲开始蒸煮。2、豌豆清洗干净，加少量...
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![红豆饭的做法 米饭百变---红豆饭 红豆饭怎么做]( "红豆饭的做法 米饭百变---红豆饭 红豆饭怎么做")
- “米饭总是餐桌上的主要成员，如果将米饭加入一点其它辅材，不仅可以更健康，还可以提亮餐桌色彩，让饭饭也艺术起来，今天就一起来做红豆饭吧，米香豆香四溢，这是高高的最爱。”食材明细主料大米（适量）大红豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆饭的做法步骤1、和煮...
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![香肠土豆饭的做法 香肠土豆饭~电饭煲版香肠土豆焖饭 香肠土豆饭怎么做]( "香肠土豆饭的做法 香肠土豆饭~电饭煲版香肠土豆焖饭 香肠土豆饭怎么做")
- “特别适合宝贝的一款饭，简单不说，可以把宝贝不爱吃的蔬菜或者爱吃的都放里，宝贝都会一碗接一碗的吃哦！”食材明细主料大米（600克）土豆（2个）辅料盐（少许）鸡精（少许）黄瓜（一根）香肠（一根）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香肠土豆饭的做法步骤1、把蔬菜都切丁备用2、大米和土豆一起放进去...
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![豆角饭的做法 - 豆角饭怎么做]( "豆角饭的做法 - 豆角饭怎么做")
- “也可以做土豆饭，土豆切片做，都很好吃。”食材明细主料大米（适量）豆角（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆角饭的做法步骤1、豆角摘好，切段下油锅翻炒，加盐，量比正常炒菜多些，因为还要加米，翻炒大概五分钟左右。2、在炒豆角的间隙可以把米洗好，放在大碗...
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![电饭锅豆角焖饭的做法 - 电饭锅豆角焖饭怎么做]( "电饭锅豆角焖饭的做法 - 电饭锅豆角焖饭怎么做")
- 食材明细主料四季豆（200g）腊肠（1根）辅料香菇（5朵）蒜末（适量）香菜（适量）葱花（适量）虾米（适量）调料油（适量）盐（1匙半）酱油（适量）胡椒粉（1匙）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）电饭锅豆角焖饭的做法步骤1、电饭锅先煮上米饭。2、接下准备配菜：四季豆、腊肠。3、切成粒。4、配料：香菇丁、蒜末、香菜粒...
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![绿豆饭的做法 米饭新吃法---绿豆饭 绿豆饭怎么做]( "绿豆饭的做法 米饭新吃法---绿豆饭 绿豆饭怎么做")
- “绿豆干饭，有一股淡淡的豆香，是我小时候我妈煮给我吃的，现在我煮给儿子吃，他也很喜欢！”食材明细主料长粒米（3量杯）绿豆（半量杯）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆饭的做法步骤1、瓦3量杯长粒米和半量杯绿豆，放入电饭锅内，淘洗干净。2、瓦3量杯长粒米和半量杯绿豆，放入电饭锅内...
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![红豆饭的做法 【东北】红豆饭 红豆饭怎么做]( "红豆饭的做法 【东北】红豆饭 红豆饭怎么做")
- “很久没有吃“红豆饭”了，虽然喜欢，但是相对来说还是麻烦一点。其实“红豆饭”只要把红豆煮好就可以，一次可以多煮点，冷冻保存，方便以后再用。为了健康，五谷杂粮还是搭配着吃为好。”食材明细主料大米（300克）辅料红豆（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆饭的做法步骤1、把...
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![芸豆焖饭的做法 芸豆焖饭芸豆 芸豆焖饭怎么做]( "芸豆焖饭的做法 芸豆焖饭芸豆 芸豆焖饭怎么做")
- “这是出自我家大厨姐姐之手的美味之一，制作方法相对比较简单，但经过电饭煲长时间的蒸煮，芸豆的香味深深的融入到米饭当中，土豆也在高温中变得软糯，非常好吃”食材明细主料芸豆（250克）土豆（1个）尖椒（2个）香菜（10棵）大米（480克）辅料葱花（1段）盐（1匙）酱油（2茶匙）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![红豆饭的做法 补血益气红豆饭 红豆饭怎么做]( "红豆饭的做法 补血益气红豆饭 红豆饭怎么做")
- “虽然收到的试用产品是品臻客五常稻花香的粥米，可是，咱实在不想按常理出牌，老是做粥的话太没有新意，不符合咱的性格，所以，就有了这款补血益气、健脾养胃的红豆饭登场啦！要说起红豆和糯米的作用和营养价值来，那可真是数不胜数哪！红豆具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功...
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![粒粒豌豆饭 的做法 豌豆煮饭 - 春韵回甘——粒粒豌豆饭 粒粒豌豆饭 怎么做]( "粒粒豌豆饭 的做法 豌豆煮饭 - 春韵回甘——粒粒豌豆饭 粒粒豌豆饭 怎么做")
- “豌豆煮饭，既不能煮得过分形散，又不能生硬不透，软糯的口感与米粒相似，但滋味却鲜得淋漓尽致，唇齿间余韵回甘。”食材明细主料豌豆（适量）面筋（适量）米饭（适量）辅料胡萝卜（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）粒粒豌豆饭的做法步骤1、面筋切丁。2、胡萝卜切丁。3、面筋胡萝卜丁加油...
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美味库
