![土豆条的做法 非油炸健康简易土豆条 土豆条怎么做]( "土豆条的做法 非油炸健康简易土豆条 土豆条怎么做")
- “土豆本来是最健康的食材，因为烹饪手段不好就变垃圾食品了，为了美味与健康，也为了我挚爱的土豆正名，特为大家分享非油炸健康简易土豆条。”食材明细主料土豆（一个）孜然（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆条的做法步骤1、土豆去皮，切条2、入锅用水煮一下，时间3-...
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![土豆条的做法 - 土豆条怎么做]( "土豆条的做法 - 土豆条怎么做")
- “这道酸甜可口的菜，孩子非常喜欢，也超级简单，每次吃到舔盘子”食材明细主料土豆（2个）辅料花生油（适量）大蒜（3瓣）白糖（2勺）味极鲜（2勺）生抽（2勺）蚝油（2勺）米醋（4勺）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆条的做法步骤1、土豆去皮切成条状，冷水冲洗。2、准备大蒜。3、准备酱汁。（比例:生抽、味...
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![烤土豆条的做法 烤土豆条 烤土豆条怎么做]( "烤土豆条的做法 烤土豆条 烤土豆条怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤土豆条的做法步骤1、土豆削皮切成条、加盐拌匀！2、将拌好的薯条放在锡纸上，放入预热的烤箱，3、230度，30分钟！完成！...
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![刀豆土豆条的做法 刀豆土豆条---全素热炒 刀豆土豆条怎么做]( "刀豆土豆条的做法 刀豆土豆条---全素热炒 刀豆土豆条怎么做")
- 食材明细主料刀豆（300克）土豆（400克）辅料大蒜（25克）豆豉（10克）花椒（适量）配料老抽（2汤匙）生抽（1汤匙）盐（少许）糖（少许）植物油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）刀豆土豆条的做法步骤1、准备好所有材料，刀豆折短，土豆切成粗条。2、把大蒜压成蒜泥，豆豉切小。3、土豆浸在清水中1小时，然后捞出...
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![牛肉条炖土豆条的做法 - 牛肉条炖土豆条怎么做]( "牛肉条炖土豆条的做法 - 牛肉条炖土豆条怎么做")
- 食材明细主料土豆（400克）牛肉（100克）辅料葱（3克）花椒（小许）八角（1个）花生油（10克）醋（3克）生抽（10克）老抽（3克）鸡精（1克）葱花（小许）牛肉汤（若干）姜（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉条炖土豆条的做法步骤1、牛肉浸泡去血水。2、冷水下锅焯水，洗去浮末，放电压力锅。3、加清水和食盐，高压5分钟。...
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![干煸土豆条的做法 【川菜】--干煸土豆条 干煸土豆条怎么做]( "干煸土豆条的做法 【川菜】--干煸土豆条 干煸土豆条怎么做")
- 食材明细主料土豆（3个）辅料辣椒（5个）葱（10克）姜（5克）蒜（4瓣）配料花椒（1勺）花生油（40毫升）盐（1克）调味酱油（10毫升）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煸土豆条的做法步骤1、先将土豆去皮，洗净。2、切成8毫米粗条。3、辣椒、葱、姜、蒜、花椒备好。4、锅里放油。5、放入土豆条。6、用中火煸...
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![风味土豆条的做法 秘制风味土豆条 风味土豆条怎么做]( "风味土豆条的做法 秘制风味土豆条 风味土豆条怎么做")
- “马铃薯中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动[8]，疏通肠道。马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。马铃薯是一种碱性素菜，有利于体内酸碱平衡，调整体质，长...
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![芹菜土豆条的做法 家常菜 - 芹菜土豆条 芹菜土豆条怎么做]( "芹菜土豆条的做法 家常菜 - 芹菜土豆条 芹菜土豆条怎么做")
- 食材明细主料芹菜（1把）土豆（1个）辅料葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜土豆条的做法步骤1、芹菜切段土豆切粗条。2、姜切丝葱切沫蒜切末。3、锅中加底油，加入姜末和葱末。4、放入土豆条翻炒。5、土豆发黄上色倒入芹菜。6、放入蒜末和酱油翻炒。...
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![土豆油条的做法 - 土豆油条怎么做]( "土豆油条的做法 - 土豆油条怎么做")
- “炸出来的油条带有土豆清香，松软可口，表皮酥而有韧性，内里软糯。咸中带甜，微辣的口味与平时做的油条大相径庭，值得一试。”食材明细主料土豆（两个大的）辅料鸡蛋（一个）胡萝卜（一个）调料盐（适量）葱（适量）十三香（适量）白糖（适量）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆油条的做法步骤1、土豆洗...
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![豇豆土豆条的做法 - 豇豆土豆条怎么做]( "豇豆土豆条的做法 - 豇豆土豆条怎么做")
- “我的刀工不好啊，土豆切的有点粗。”食材明细主料豇豆（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆土豆条的做法步骤1、土豆去皮，豇豆洗干净。2、土豆切条，豇豆切段姜切片蒜切沫葱切段。3、锅中加底油加姜片，然后加豇豆翻炒。4、豇豆炒...
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![狼牙土豆条的做法 风味狼牙土豆条 狼牙土豆条怎么做]( "狼牙土豆条的做法 风味狼牙土豆条 狼牙土豆条怎么做")
- 食材明细主料土豆（4个）辅料盐（适量）辣椒粉（适量）孜然芝麻（适量）油（适量）蚝油（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）狼牙土豆条的做法步骤1、土豆去皮洗净切成厚片。2、然后用插板底部锯齿的边缘切成琅琊土豆条。3、土豆条多洗几遍去掉里面的淀粉所有食材备齐。4、锅中热油加入土豆...
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![炸土豆条的做法 - 炸土豆条怎么做]( "炸土豆条的做法 - 炸土豆条怎么做")
- “外脆里嫩，小吃零食。”食材明细主料土豆（200g）辅料盐（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸土豆条的做法步骤1、土豆切成条，放入盐水中泡一泡，去掉淀粉，捞出滤水后放入冰箱冰冻5小时定型。头一天做好更棒。2、倒入油锅大火慢炸。3、反复炸三次，第一次大火定型，第二次小火炸透，...
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![红焖土豆条的做法 家常红焖土豆条 红焖土豆条怎么做]( "红焖土豆条的做法 家常红焖土豆条 红焖土豆条怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）红椒（1个）胡萝卜（半个）辅料葱（适量）蒜（适量）麻油（适量）食用油（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红焖土豆条的做法步骤1、所有食材准备好。2、土豆削皮切成条，放入水中浸泡。3、红椒胡萝卜长豆洗净，切成条。4、炒锅加热倒油...
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![土豆粉条的做法 - 土豆粉条怎么做]( "土豆粉条的做法 - 土豆粉条怎么做")
- “远嫁他乡，老想着家乡的土豆粉条，南方都是红薯粉，不是新鲜的，干的，还要泡，做好的菜口味不是很好，今天动手做了，儿子也喜欢吃，美美的”食材明细主料土豆淀粉（适量）辅料鸡蛋清（一个）开水（一碗）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆粉条的做法步骤1、100克出来加一碗开水（要在锅里才开的，暖...
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![茄汁土豆条的做法 【家常菜】茄汁土豆条 茄汁土豆条怎么做]( "茄汁土豆条的做法 【家常菜】茄汁土豆条 茄汁土豆条怎么做")
- “比较喜欢吃炸薯条，可是热量太高了，现在都不敢吃了！昨天家里的存货只有一个土豆和番茄了，就拿来做了这道菜，怎么说也比油炸的吃着健康吧！昨天上海阴天呀，这菜又是傍晚做的，所以光线很不好，拍的不好，请见谅啊！”食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）胡萝卜（半根）蒜片（适量）辅料番茄沙司（适量）配料盐...
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![土豆牛肉条的做法 - 土豆牛肉条怎么做]( "土豆牛肉条的做法 - 土豆牛肉条怎么做")
- 食材明细主料牛肉（100g）土豆（150g）辅料辣椒丝（0.5g）姜片（0.5g）蒜（5瓣）葱花（0.5g）调料油（20ml）酱油（5ml）纯净水（300ml）老抽（1ml）盐（1块）辣椒面（5g）花椒（0.5g）大料（0.5g）茴香（0.5g）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆牛肉条的做法步骤1、将牛肉切条，下入凉水，开锅后焯水2分钟，捞出来控干备用；土豆切条。2、...
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![蒜薹土豆条的做法 - 蒜薹土豆条怎么做]( "蒜薹土豆条的做法 - 蒜薹土豆条怎么做")
- “好吃不长肉。”食材明细主料蒜薹（1把）土豆（2个）辅料盐（3勺）调料酱油（1勺）花椒粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜薹土豆条的做法步骤1、准备两个土豆切条，蒜薹切好。2、土豆条过油。3、炸成黄色。4、热油下锅，炒。5、炒好蒜薹土豆条盛出。...
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![土豆薯条的做法 土豆薯条（烤箱版） 土豆薯条怎么做]( "土豆薯条的做法 土豆薯条（烤箱版） 土豆薯条怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料食用油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）番茄酱（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆薯条的做法步骤1、准备两个土豆洗净削皮切成粗细合适的长条。2、把土豆条清洗两遍淀粉。3、锅里水开放入土豆煮3分钟，水里放点盐。4、煮好捞出控干水份。5、用烤网受热...
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![眉豆土豆条的做法 - 眉豆土豆条怎么做]( "眉豆土豆条的做法 - 眉豆土豆条怎么做")
- “眉豆是豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。”食材...
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![干煸土豆条的做法 - 干煸土豆条怎么做]( "干煸土豆条的做法 - 干煸土豆条怎么做")
- “秋天是吃土豆的季节。这个时候的黄心土豆是特别的好吃。做干煸菜一定少不了大蒜，干辣椒和花椒哟！在这道菜里面我加了一点意面酱。因为意面酱里面呢包含了什么胡椒粉啊，番茄酱啊，小朋友喜欢吃。再用一点韭菜。再用泡姜来提味。增加它的香味儿，特别的美味。”食材明细主料土豆...
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![卤肉土豆条的做法 *团圆饭**卤肉土豆条 卤肉土豆条怎么做]( "卤肉土豆条的做法 *团圆饭**卤肉土豆条 卤肉土豆条怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）卤肉（适量）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）卤肉土豆条的做法步骤1、土豆条洗去淀粉2、卤肉切片3、起锅放油。下入土豆条翻炒。加盐4、一直翻炒，到熟。5、下入卤肉。加生抽翻炒。6、下入葱花翻炒。出锅7、成品图。...
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![土豆面条的做法 - 土豆面条怎么做]( "土豆面条的做法 - 土豆面条怎么做")
- “土豆我们家菜篮子的常见菜，平时大多都是炒个土豆丝，土豆片，炖个土豆块，或者给家里的老人小孩做个土豆泥，然而这些都不够解馋的，分享一个比较特殊的吃法像面条一样各个筋道爽滑，大人小孩都爱吃，出锅拌上调料特别香。”食材明细主料土豆（1个）面粉（适量）辅料芝麻酱（适量）黄瓜丝（适量）葱花（...
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![炸土豆条的做法 【四川】炸土豆条 炸土豆条怎么做]( "炸土豆条的做法 【四川】炸土豆条 炸土豆条怎么做")
- “最喜欢自制的小零嘴，土豆条是其中之一。”食材明细主料土豆（2个）玉米淀粉（适量）辅料盐（2g）蕃茄酱（5g）植物油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸土豆条的做法步骤1、土豆2、去皮3、切片，隔水蒸熟压成泥加盐搅匀4、加入适量玉米淀粉和成团，压扁5、切成正方形6、中间一刀，再切成...
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![炒土豆条的做法 - 炒土豆条怎么做]( "炒土豆条的做法 - 炒土豆条怎么做")
- “现在正是土豆大量上市的季节，国民菜土豆丝估计没人不喜欢~灿烂常做的这道炒土豆条味道也不错，搭配芹菜条，口感更清爽，无水烹饪更营养。喜欢土豆的亲一定不要错过，相信吃过你也会爱上它~~”食材明细主料土豆（一个）芹菜（二棵）辅料盐（适量）生抽（适量）肉（适量）葱（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![烤土豆条的做法 - 烤土豆条怎么做]( "烤土豆条的做法 - 烤土豆条怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）辅料花生油（适量）调料烧烤料（适量）咸香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤土豆条的做法步骤1、大土豆1个洗一洗去皮。2、切成条，撒上烧烤料。3、颠匀。4、放花生油，颠匀。5、腌十分钟。6、烤盘上垫吸油纸，放上土豆条。7、180度上下管烤18分钟。8、翻面，再190度烤...
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美味库
