![油泼甜豆的做法 - 油泼甜豆怎么做]( "油泼甜豆的做法 - 油泼甜豆怎么做")
- “今来一款爽口凉菜：油泼甜豆，美味可口，低脂健康哦。”食材明细主料甜豆（适量）蒜（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油泼甜豆的做法步骤1、甜豆摘好备用。2、洗净后入开水锅中焯水。3、过凉备用。4、沥干水分，放入蒜末和红椒段。5、用热油...
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![油泼香椿拌豆皮的做法 - 油泼香椿拌豆皮怎么做]( "油泼香椿拌豆皮的做法 - 油泼香椿拌豆皮怎么做")
- “春天香椿发芽，嫩的叶子特别喜欢。”食材明细主料香椿（适量）豆皮（适量）辣椒（适量）大葱（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）花生油（适量）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼香椿拌豆皮的做法步骤1、朋友寄过来的，非常新鲜。2、洗净。3、焯水。4、准备好香椿，豆皮。5、豆皮切好。6、香椿，切好...
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![油泼扯面 - 私房油泼扯面]( "油泼扯面 - 私房油泼扯面")
- “面条是陕西人的拿手饭，大家都知道油泼面是陕西的一大特色，但是陕西不同的地方这个油泼面的做法也是不一样的。今天给大家看看我平日里油泼面的做法。自我感觉，味道是verydelicious！”食材明细主料面粉（2碗）鸡蛋（3个）西红柿（2个）蒜苗（2-3根）辅料大葱（半根）配料青菜（一把）清淡（口味）煮（工艺）...
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![油泼面 - 自制油泼面]( "油泼面 - 自制油泼面")
- 食材明细主料油泼面（适量）辅料普通面粉（300克）水（适量）油（适量）生抽（适量）辣椒（适量）芝麻（适量）蒜（适量）香菜（适量）原味（口味）未知（难度）自制油泼面的做法步骤1、面加适量的水和成稍硬的光滑的面团，醒一下。这时间准备配料，香菜，蒜切碎，花生是提前微熟的，榨好花椒油，备用。2、把醒好的面揉成椭圆形，用...
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![油泼面的做法 油泼麺 油泼面怎么做]( "油泼面的做法 油泼麺 油泼面怎么做")
- “前言：我就喜欢做饭没事自己瞎琢磨所以量得问题不是很清楚我在外求学所以很多条件不便利就瞎糊弄注册了很久一直都属于【潜伏】状态嘿嘿头一个日志大家见谅这个油泼麺是我一个暑假再一个店里吃的吃多了就回家试了试味道差不多还是相似的所以就爱上了这道面食”食材明细主...
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![油泼豆莛的做法 - 油泼豆莛怎么做]( "油泼豆莛的做法 - 油泼豆莛怎么做")
- ““油泼豆莛”是取用绿豆芽摘去芽和根，其梗称为“豆莛”。此菜豆芽色白如玉，鲜脆爽口。关于此菜还有这样一个历史典故：相传，清代乾隆皇帝有一次到孔府，在用膳时，因肚子不饿，吃得很少。在场待膳的“衍圣公”很着急，便传呼厨师想办法，制作一道既能开胃，又食不饱的菜肴。厨师便取绿豆...
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![油泼面 - 家常油泼面]( "油泼面 - 家常油泼面")
- 食材明细主料中筋面粉（200g（面团））盐（1小匙（面团））清水（100g（面团））辅料植物油（2勺）辣椒粉（1勺）生抽（2勺）香醋（1勺）青菜（2-3棵）盐（适量）蒜末（1勺）黄豆芽（1把）香葱（少许）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常油泼面的做法步骤1、面团材料混合揉成光滑细腻面团（要多揉）静置20分钟左右。2、取出继续揉5、6分...
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![油泼小豆芽的做法 - 油泼小豆芽怎么做]( "油泼小豆芽的做法 - 油泼小豆芽怎么做")
- 食材明细主料小豆芽（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）辣椒粉（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼小豆芽的做法步骤1、青菜和胡萝卜洗净备用。2、小豆芽冲洗干净控水。3、胡萝卜切丝备用。4、豆芽入开水锅中焯水盛出。5、胡萝...
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![油泼五香豆干的做法 - 油泼五香豆干怎么做]( "油泼五香豆干的做法 - 油泼五香豆干怎么做")
- “今来一款爽口小菜：油泼五香豆干，爽口筋道，美美哒！”食材明细主料五香豆干（适量）黄瓜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼五香豆干的做法步骤1、五香豆干备用。2、黄瓜和蒜，干红椒备用。3、黄瓜切小丁，放入蒜末和辣椒段，用...
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![油泼土豆丸子的做法 - 油泼土豆丸子怎么做]( "油泼土豆丸子的做法 - 油泼土豆丸子怎么做")
- “在都市生活久了，吃惯了那些山珍海味的朋友们，您是不是也想回归一下，尝尝别具风味的农家菜呢！相信这道简单实在，具有浓郁的西北风味的农家菜，你一定会喜欢。”食材明细主料土豆（2个）辅料青红椒（适量）腊肉（适量）木耳（适量）香菜（适量）面粉（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料辣椒面（适量）花椒粉（适量）...
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![油泼嫩豆腐的做法 - 油泼嫩豆腐怎么做]( "油泼嫩豆腐的做法 - 油泼嫩豆腐怎么做")
- “减肥季节，来一道低脂营养美味很有必要。豆腐洁白嫩滑，仿佛吃下后肌肤如它这般雪白细嫩。多吃也不长胖的节奏，美眉们的大爱呀！”食材明细主料嫩豆腐（1盒）小红辣椒（2个）独蒜头（1个）辅料盐（适量）酱油（2汤匙）陈醋（1汤匙）香油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油泼嫩豆腐的做法步骤1、准...
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![油泼茼蒿的做法 最爱那一点甜－－油泼茼蒿 油泼茼蒿怎么做]( "油泼茼蒿的做法 最爱那一点甜－－油泼茼蒿 油泼茼蒿怎么做")
- “灿烂第一次吃茼蒿是刚参加工作那会，新同事到来，跟老总一起就餐。那时灿烂刚二十出头吧，刚踏入社会，社交呀、礼仪啥的基本不懂。不会侃，只管吃吧，对不餐桌上的菜菜上了好多，一大桌子菜，就这茼蒿吃的最多，甜中带一点点的辣，味道真是香死了！前天突然想起这油泼茼蒿来了！便跟老公说，哪天...
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![油泼豆腐皮的做法 - 油泼豆腐皮怎么做]( "油泼豆腐皮的做法 - 油泼豆腐皮怎么做")
- “清淡爽口，多食豆制品对身体也有益”食材明细主料薄干豆腐皮（2张）辅料红辣椒丝（适量）香菜（2颗）洋葱（适量）大蒜瓣（5个）蚝油（适量）白糖（少许）味达美酱油（少许）醋（适量）辣椒油（适量）盐（一勺）五香粉（一点点）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮切成丝2、用开水焯水去掉豆...
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![特色油泼土豆丝的做法 - 特色油泼土豆丝怎么做]( "特色油泼土豆丝的做法 - 特色油泼土豆丝怎么做")
- “土豆，健康的食物，它所含的淀粉不会让人发胖。可以炒着吃，炖着吃，甚至蒸着吃煎着吃，怎样都好吃，算是食物界的“大众情人”了吧。今天做的这道菜不算原创，前一段时间去农家乐，老板娘极力推荐她家的招牌小菜，说回头客必点。端上来一看，就是这道油泼土豆丝。真的好吃，它的口感和想象的...
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![油泼豆腐丝的做法 - 油泼豆腐丝怎么做]( "油泼豆腐丝的做法 - 油泼豆腐丝怎么做")
- “从姐家带来的干豆腐，特别薄，特别的豆香，每次都带很多冻在冰箱里，随时享用，哈尔滨看不到这么好的干豆腐。今天做一道油泼干豆腐丝，不想太油腻也不想水水的，就吃纯纯的豆香。”食材明细主料干豆腐（3张）辅料油（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（适量）八角（1个）葱头（1个）海鲜酱油（适量）白糖（适量）蘑菇粉（适...
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![油泼腊味土豆丸子的做法 - 油泼腊味土豆丸子怎么做]( "油泼腊味土豆丸子的做法 - 油泼腊味土豆丸子怎么做")
- “前几天做了好吃的宫保土豆虾球，让好多同学又爱又恨，怕不健康。其实我自己也有这种感受，炸的东西吃起来香，但确实不敢多吃，为了健康，我们忍忍，偶尔为之吧。为了安抚大家的情绪，今儿就来个好吃又健康的做法。今儿要说的还是土豆丸子，但是与土豆虾球不同，这次我们用蒸的，几乎是所有中...
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![油泼豇豆的做法 - 油泼豇豆怎么做]( "油泼豇豆的做法 - 油泼豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）酱油（适量）蒜香（口味）焯（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼豇豆的做法步骤1、豇豆洗净控水。2、把豇豆切成大段装盘。3、锅中入水煮沸放入豇豆，加一点油焯水后颜色会变好看哦。4、豇豆焯水后过凉沥干水分。5、大蒜切...
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![油泼豆腐的做法 - 油泼豆腐怎么做]( "油泼豆腐的做法 - 油泼豆腐怎么做")
- 食材明细主料老豆腐（250克）辅料食用油（2勺）干辣椒（8个）葱丝（适量）调酱汁：生抽（2勺）蚝油（1勺）香醋（1勺）食盐（1勺）鸡精（半勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油泼豆腐的做法步骤1、豆腐切块。2、开水锅中焯烫，加入食盐半勺以增加底味。3、捞出过凉水。4、小葱切葱丝。5、调酱汁：加入食盐2勺。6...
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![油泼豆皮的做法 - 油泼豆皮怎么做]( "油泼豆皮的做法 - 油泼豆皮怎么做")
- “今来一款爽口小菜：油泼豆皮，简单易操作，好吃零失败，美美的植物蛋白吃起来！家常做法，供大家参考。”食材明细主料豆皮（两张）青菜（适量）葱（适量）干红椒（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）油泼辣子（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼豆皮的做法步骤1、所需食材准备就绪...
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![油泼土豆丝的做法 - 油泼土豆丝怎么做]( "油泼土豆丝的做法 - 油泼土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净浸泡水中。2、土豆刨成丝，切成丝均可。3、土豆冲去多余淀粉浸泡水中。4、锅中入水煮沸放入土豆丝炒...
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![油泼面的做法 贴心的油泼面 油泼面怎么做]( "油泼面的做法 贴心的油泼面 油泼面怎么做")
- “这款面可以说是贴心的面了，第一次做时是在爸爸刚去世的第三天，看着伤心的妈妈很心疼，妈妈吃不下饭，我就想到了油泼面，精心的做了一大碗，妈妈都吃了，还开心的说“我女儿长大了，都会做这么好吃的东西了”。当时心里很温暖，后来结婚了，老公喜欢吃面条，有一次老公感冒了，没有胃口，我又想...
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![油泼黑豆苗的做法 - 油泼黑豆苗怎么做]( "油泼黑豆苗的做法 - 油泼黑豆苗怎么做")
- “麻辣鲜香，色泽诱人。”食材明细主料黑豆苗（适量）辅料干红辣椒（2个）小米椒（1个）麻椒（适量）蒜茸（适量）花生油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼黑豆苗的做法步骤1、黑豆苗适量，去根洗净。2、水开，豆苗绰一滚儿。3、立即捞到凉水中，并用凉水冲凉控水。4、适量盐和生抽拌匀。5、...
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![油泼辣子 - 自制油泼辣子]( "油泼辣子 - 自制油泼辣子")
- “到过四川的人都会被凉菜恋恋不忘做凉菜的关键就是里面的油泼辣子。我用我们四川话叫做油海椒😘这个东西家家户户都有。百家有百家的做法，现在就和大家分享一下我的做法。”食材明细主料干辣椒面（二两）白芝麻（二匙）花生米（一匙）八角（5个）桂皮（2个）香叶（二片）洋葱（一个）大葱（一根）生姜（一快...
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![油泼豆角的做法 - 油泼豆角怎么做]( "油泼豆角的做法 - 油泼豆角怎么做")
- “夏天豆角盛行的季节，豆角成为主角，变着花样吃不腻哦。烫的豆角鲜甜，汁多。”食材明细主料豆角（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）花椒（适量）鸡精（适量）食用油（适量）蒜末（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）油泼豆角的做法步骤1、水开烫豆角，放几滴油，豆角会变得青绿。2、备用的蒜蓉3、烫好...
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![油泼豆挺的做法 - 油泼豆挺怎么做]( "油泼豆挺的做法 - 油泼豆挺怎么做")
- “豆挺：将豆芽掐去两头，中间的部分。豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用；豆芽中富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜；豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃...
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