![青菜豆腐肉末的做法 - 青菜豆腐肉末怎么做]( "青菜豆腐肉末的做法 - 青菜豆腐肉末怎么做")
- 食材明细主料肉末（50克）大白菜（200克）豆腐（200克）辅料玉米油（10克）盐（2克）生抽（2克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜豆腐肉末的做法步骤1、大白菜洗干净切断备用。2、锅下油放入大蒜，姜末炒出香味，在放入肉末炒均匀。3、放入大白菜炒3分钟。后面加入豆腐一起再炒2分钟，可以出锅了...
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![青萝卜豆腐肉末汤的做法 - 青萝卜豆腐肉末汤怎么做]( "青萝卜豆腐肉末汤的做法 - 青萝卜豆腐肉末汤怎么做")
- 食材明细主料青萝卜（适量）豆腐（适量）肉末（适量）辅料粉条（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青萝卜豆腐肉末汤的做法步骤1、青萝卜切丝。2、粉条泡软。3、肉末。4、豆腐切块。5、锅子加入水煮沸后放入青萝卜丝。6、放入豆腐。7、放入肉末。8、放入...
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![肉末青蒜豆腐干的做法 - 肉末青蒜豆腐干怎么做]( "肉末青蒜豆腐干的做法 - 肉末青蒜豆腐干怎么做")
- “家常菜就是要简单快手、味香有营养，这道肉末青蒜豆腐干符合这个需求。豆腐干富含植物蛋白质，口感Q弹而且耐嚼，加点肉末同炒油润鲜香，起锅前加一碗青蒜末，更加提味，不管是拌饭还是拌面，亦或是卷着烙饼吃，都不失为一道美味小菜。”食材明细主料猪绞肉（100克）五香豆腐干（3片）青蒜（5棵）辅...
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![好吃的青菜肉末烧豆腐如何做好吃又美味]( "好吃的青菜肉末烧豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆腐是大豆做成的，含有大量的优质蛋白，是补充蛋白质的一种好食物，它质朴的颜色相当诱人，嫩豆腐口感细腻，不仅营养丰富，而且简单实惠，做法也相当简单。荤素搭配的青菜肉末烧豆腐是夏天里不可或缺的一道菜，喜欢的小...
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![美味的青菜肉末烧豆腐如何做好吃又美味]( "美味的青菜肉末烧豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟刚刚我们菜吃了平菇烧千页豆腐，现在我们又要做青菜肉末烧豆腐了，我们的生活是不是太好了。你们觉得我的生活是不是太好了，一天除了吃，就没有其他的事可做了。哎呀，我差一点搞忘了，我还没有切肉末怎么办？等一下我...
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![肉末豆腐的做法 家常菜 - 肉末豆腐 肉末豆腐怎么做]( "肉末豆腐的做法 家常菜 - 肉末豆腐 肉末豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1块）猪肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）蚝油（适量）老抽（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐的做法步骤1、肉切沫姜葱蒜切沫豆腐切块。2、豆腐在开水里焯一下，过凉。3、锅中加底油，加姜葱炒香。4、放入肉末。5、放入豆腐翻炒几下。6、放入耗油和老抽。7...
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![青豆酸菜炒肉末的做法 - 青豆酸菜炒肉末怎么做]( "青豆酸菜炒肉末的做法 - 青豆酸菜炒肉末怎么做")
- 食材明细主料青豆（250g）酸菜（250g）肉末（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆酸菜炒肉末的做法步骤1、肉沫加入花生油，生抽，老抽抓匀备用。2、酸菜洗净切小粒，青豆买剥好的，清洗一下即可。3、热锅下油煸炒肉沫至变色。4、加入酸菜一起翻炒均匀。5、放入青...
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![肉末豆腐的做法 【山东】肉末豆腐 肉末豆腐怎么做]( "肉末豆腐的做法 【山东】肉末豆腐 肉末豆腐怎么做")
- “家常菜---肉末豆腐。儿子很喜欢的一道菜，配上一碗米饭，小肚子吃的饱饱的。”食材明细主料豆腐（700克）猪肉（100克）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末豆腐的做法步骤1、豆腐切小块。2、猪肉切丁。3、葱切碎。4、锅里油热加入肉丁煸炒...
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![青椒肉末炒豆腐干的做法 - 青椒肉末炒豆腐干怎么做]( "青椒肉末炒豆腐干的做法 - 青椒肉末炒豆腐干怎么做")
- 食材明细主料豆腐干（适量）辅料五花肉（适量）青椒（适量）姜（适量）小红椒（几个）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒肉末炒豆腐干的做法步骤1、把豆腐干切成适当的片2、切辣椒，家里有小盆友，可以把青椒切薄一点可以减少辣3、五花肉肥瘦分开肥肉切小快瘦肉切丝在剁成肉末4、姜切片在切丝...
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![菜心肉末豆腐的做法 - 菜心肉末豆腐怎么做]( "菜心肉末豆腐的做法 - 菜心肉末豆腐怎么做")
- 食材明细主料菜心（500克）牛肉末（100克）豆腐（1块（4小块））辅料生姜（少许）配料油（2茶匙）盐（少许）郫县豆瓣（1茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菜心肉末豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、菜心洗净，只取嫩尖。生姜洗净、切细末。3、豆腐冲洗一下，切小块；牛肉末加盐、淀粉拌匀。4、锅中水烧开...
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![肉末豆腐的做法 【肉末豆腐】 肉末豆腐怎么做]( "肉末豆腐的做法 【肉末豆腐】 肉末豆腐怎么做")
- “豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。食生熟皆可，老幼皆宜，是养生摄生、益寿延年的美食佳品。安徽省淮南市——刘安故里，每年9月15日，有一年一度的豆腐文化节。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必...
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![咸菜肉末豆腐羹的做法 - 咸菜肉末豆腐羹怎么做]( "咸菜肉末豆腐羹的做法 - 咸菜肉末豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料豆腐（400克）肉末（135克）咸菜（100克）辅料水淀粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）咸菜肉末豆腐羹的做法步骤1、食材：肉末、肉末、咸菜（已清洗切碎）、水淀粉。2、将豆腐撕开包装倒扣在盘中、用刀划开。3、起锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料...
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![肉末咸菜蒸豆腐的做法 “咸菜”肉末咸菜蒸豆腐 肉末咸菜蒸豆腐怎么做]( "肉末咸菜蒸豆腐的做法 “咸菜”肉末咸菜蒸豆腐 肉末咸菜蒸豆腐怎么做")
- “我自己腌制的咸菜疙瘩，一年了，终于腌透可以吃啦。这是老公最爱的下饭菜，没有之一。”食材明细主料咸菜（50克）猪肉（100克）食用油（2汤匙）生抽（小许）葱（小许）豆腐（200克）火锅底料（小许）辅料茼蒿（50克）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末咸菜蒸豆腐的做法步骤1、咸菜疙瘩洗净2、打丝3、冷水...
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![香菜肉末豆腐的做法 - 香菜肉末豆腐怎么做]( "香菜肉末豆腐的做法 - 香菜肉末豆腐怎么做")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。”食材明细主料豆腐（一小块）鲜肉（少量）辅料香菜（一小把）食用油（适量）水（适量）配料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分...
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![肉末豆腐青菜汤的做法 - 肉末豆腐青菜汤怎么做]( "肉末豆腐青菜汤的做法 - 肉末豆腐青菜汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）肉末（适量）青菜（适量）辅料生粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐青菜汤的做法步骤1、青菜洗净。2、豆腐切小丁。3、肉剁碎。4、加入适量生粉生抽胡椒粉油拌匀腌制入味。5、拌匀入味。6、锅子烧热放入肉末...
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![肉末豆腐青菜卷的做法 - 肉末豆腐青菜卷怎么做]( "肉末豆腐青菜卷的做法 - 肉末豆腐青菜卷怎么做")
- “家庭餐桌上最常见的青菜和猪肉，换种做法，来个变形，掌声响起来啦”食材明细主料肉馅（适量）青菜（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末豆腐青菜卷的做法步骤1、青菜洗净2、瘦肉剁成末，加葱姜末、盐、料酒、蚝油、水淀粉拌匀3、青菜切去...
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![肉末青蒜豆腐的做法 - 肉末青蒜豆腐怎么做]( "肉末青蒜豆腐的做法 - 肉末青蒜豆腐怎么做")
- “豆腐富含优质植物蛋白质，口感细嫩，适合大多数人。但是有时豆腐做得不好就不容易入味，而且还有股豆腥味，或者入锅就散。这除了和豆腐原始配方有关系，还和操作方法有关。我家喜欢吃豆腐，一周三次不算少吧，换着花样吃还老也吃不腻。今天的这个烧豆腐不难，加点肉末和辣子，出锅前再撒...
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![泡菜肉末豆腐的做法 - 泡菜肉末豆腐怎么做]( "泡菜肉末豆腐的做法 - 泡菜肉末豆腐怎么做")
- “原菜谱来源于公众号“菜菜美食日记”，本菜谱有改动”食材明细主料豆腐（1块）泡菜（1包）猪肉末（适量）辅料酱油（适量）糖（少许）鸡汁（少许）油（少许）水（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泡菜肉末豆腐的做法步骤1、基本食材。2、豆腐切块（尽量切小以便入味）。3、泡菜切碎（大小随意）小窍门：先将...
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![荠菜肉末豆腐的做法 - 荠菜肉末豆腐怎么做]( "荠菜肉末豆腐的做法 - 荠菜肉末豆腐怎么做")
- “荠菜中的维生素C，A都是相当高的，它的钙含量比牛奶还高，有灵丹草的美称，堪称蔬中佳品。把荠菜和豆腐一起做起汤，不仅味道鲜美，营养丰富，好吃不腻，是春季不可错过的一道美食。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）荠菜（1小把）肉末（50克）辅料盐（适量）油（适量）料酒（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![肉末豆腐的做法 快手菜 之 肉末豆腐 肉末豆腐怎么做]( "肉末豆腐的做法 快手菜 之 肉末豆腐 肉末豆腐怎么做")
- 食材明细主料中豆腐（一块）肉末（100g左右）香葱（适量）辅料生抽（适量）老抽（一勺）糖（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐的做法步骤1、准备食材，中豆腐一块，肉末约100g，香葱，蚝油，料酒，生抽，老抽，糖2、豆腐切小方块，倒入加盐的沸水中煮一分钟左右祛豆腥味肉末加料酒，生抽腌几分...
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![酱菜肉末豆腐的做法 - 酱菜肉末豆腐怎么做]( "酱菜肉末豆腐的做法 - 酱菜肉末豆腐怎么做")
- “这道菜用了云南特产的玫瑰酱渍大头菜调味，玫瑰大头菜风味独特、色泽光亮、具有香、甜、脆、嫩、回味悠长等特点。豆腐配上肉末和大头菜软嫩中多了一些咸鲜，在没胃口的夏季这样的菜绝对会让人增加食欲。”食材明细主料豆腐（300克）肉末（50克）玫瑰大头菜（20克）辅料油（适量）盐（适量）红...
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![豆腐肉末青菜汤的做法 - 豆腐肉末青菜汤怎么做]( "豆腐肉末青菜汤的做法 - 豆腐肉末青菜汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）小青菜（少许）猪肉末（少许）辅料葱（少许）辣椒（一个）调料油（少许）盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐肉末青菜汤的做法步骤1、豆腐切小块。2、准备肉末小葱。3、用开水焯一下豆腐，捞出来。4、另起锅先下入肉沫炒熟。5、再放入豆腐。6、成品。...
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![青菜肉末豆腐泡面条的做法 10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条 青菜肉末豆腐泡面条怎么做]( "青菜肉末豆腐泡面条的做法 10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条 青菜肉末豆腐泡面条怎么做")
- “好多妈妈觉得给孩子另外做饭很麻烦，其实我们大人的饭菜里拿出来一些材料给孩子做就可以了，肉末我是提前做好的半成品也可以用肉松替代，可以省力很多哦，其他就是一些青菜豆腐一般买菜都会买的放上主食面条就行啦，如果不怕麻烦还可以做个炒蛋放进去，这样营养更丰富拉！”食材明细...
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![肉末豆腐的做法 简单家常菜--肉末豆腐 肉末豆腐怎么做]( "肉末豆腐的做法 简单家常菜--肉末豆腐 肉末豆腐怎么做")
- 食材明细主料老豆腐（适量）猪肉（适量）辅料姜蒜片（适量）葱白（适量）葱花（适量）配料盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豆腐的做法步骤1、原料洗净，锅里放水烧开，下豆腐焯两三分钟，捞出晾凉2、猪肉切成末，加入料酒、酱油腌渍3、把豆腐切成方块4、锅里放油...
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![肉末煎豆腐的做法 【粤菜】肉末煎豆腐 肉末煎豆腐怎么做]( "肉末煎豆腐的做法 【粤菜】肉末煎豆腐 肉末煎豆腐怎么做")
- “我也算是半个客家人，因此饮食也是偏向于客家菜多。豆腐在客家菜中经常用到：瓤豆腐，红烧豆腐。豆腐煮汤。。瓤豆腐需要时间，上班簇较难做到，所以我们家多数红烧豆腐。上次家里来亲戚，做了这个红烧豆腐，人家一吃就说：客家菜。你是客家人啊？(*^__^*)嘻嘻……算是吧。某天看了央视介...
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美味库
