![红肠炒菜薹的做法 - 红肠炒菜薹怎么做]( "红肠炒菜薹的做法 - 红肠炒菜薹怎么做")
- “红菜薹在武汉的价格很便宜，一般就只2块钱一斤，但它作为蔬菜它营养价值也不可小觎，富含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，多种维生素比大白菜、小白菜都高。它色泽艳红，水份最足，脆性最好，口感佳，特别是冬至前后打了霜的菜薹，能保证够甜。如何能挑出更鲜嫩的红菜薹呢？跟菜...
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![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉，家常速成菜 蒜薹炒肉怎么做]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉，家常速成菜 蒜薹炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（100克）蒜苔（250克）辅料色拉油（适量）姜（2片）蒜（2颗）水淀粉（适量）调料食盐（1/2茶匙）酱油（1茶匙）味精（1/2茶匙）料酒（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的做法步骤1、肉切片或条，加葱姜丝和蒜片、料酒、酱油、水淀粉、腌制十几分钟。个人觉得嫌麻烦水淀粉也可以省...
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![蒜薹炒大肠的做法 - 蒜薹炒大肠怎么做]( "蒜薹炒大肠的做法 - 蒜薹炒大肠怎么做")
- 食材明细主料大肠（300g）蒜薹（200g）辅料盐（2g）料酒（15ml）鸡精（3g）老抽（3茶匙）生抽（15ml）姜（4片）蒜瓣（1个）八角（1个）花椒（5g）桂皮（5g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒大肠的做法步骤1、大肠清洗干净，将大肠、花椒、蒜瓣姜、生抽、老抽、料酒、桂皮、八角、一起放入电压力锅，加入冷水没住大肠，...
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![蒜薹炒鸡蛋的做法 【蒜薹炒鸡蛋】----家常菜 蒜薹炒鸡蛋怎么做]( "蒜薹炒鸡蛋的做法 【蒜薹炒鸡蛋】----家常菜 蒜薹炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个,）蒜薹（200克）油（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、蒜薹洗净切段,鸡蛋加少许盐搅拌均匀2、锅里放油,油热倒入蛋液,炒熟后盛出3、放点油,下蒜薹翻炒4、断生后加点盐，翻炒均匀5、倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,即可小窍门1...
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![蒜薹炒肚肠的做法 - 蒜薹炒肚肠怎么做]( "蒜薹炒肚肠的做法 - 蒜薹炒肚肠怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（130克）熟猪肚（120克）猪大肠（105克）辅料姜片（适量）剁椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肚肠的做法步骤1、食材：蒜薹（已清洗切段）、熟猪肚、猪大肠（半熟）、姜片、剁椒2、将熟猪肚放在案板上切开，待用。3、将猪大肠放在案板上...
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![家常蒜薹炒猪肝的做法 - 家常蒜薹炒猪肝怎么做]( "家常蒜薹炒猪肝的做法 - 家常蒜薹炒猪肝怎么做")
- “虽然已经临近中秋但还是艳阳高照的，气温闷闷热让人心情好不美丽，一道家常小炒把不愉快的都通通吃下去。特别是中秋后的昼夜时差即将有很大变化肝适合脾胃不好天黑看不清楚稍微远点的前方人群有益”食材明细主料蒜薹（500g）猪肝（350g）青红辣椒（2个）辅料姜（半个或者少许）蒜（适量）调料...
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![红椒红肠炒蒜薹的做法 - 红椒红肠炒蒜薹怎么做]( "红椒红肠炒蒜薹的做法 - 红椒红肠炒蒜薹怎么做")
- “一道家常菜下饭菜！简单美味好吃！”食材明细主料红肠（适量）红椒（2个）大蒜（几个）蒜薹（500克）调料玉米油（8毫升）盐（1克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒红肠炒蒜薹的做法步骤1、红椒切断，红椒切断备用。2、蒜薹洗干净去帝切断。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入红椒，大蒜。红肠炒片...
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![家常蒜薹榨菜炒香肠如何做好吃又美味]( "家常蒜薹榨菜炒香肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南味肠：一根榨菜：半袋蒜薹：适量辅料白糖：一点点盐：少许味精：少许胡椒粉：少许具体步骤1.撰写制作步骤2.蒜薹洗净段，南味肠切成粗一点的丝，蒜拍破切成蒜末，锅内放少许油烧热3.油热后放入蒜粒爆香，然后放入香肠丝翻炒一...
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![香肠炒蒜薹的做法 家常小炒——香肠炒蒜薹 香肠炒蒜薹怎么做]( "香肠炒蒜薹的做法 家常小炒——香肠炒蒜薹 香肠炒蒜薹怎么做")
- “家里还有好多好多香肠和腊肉，得好好消耗了”食材明细主料香肠（一截）蒜薹（适量）辅料葱（适量）配料鸡精（适量）生抽（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒蒜薹的做法步骤1、先把香肠和腊肉浸泡数小时以免过咸，如果是放的不是很久的香肠就不用泡了2、香肠下锅煮二十分...
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![蒜薹炒香肠的做法 - 蒜薹炒香肠怎么做]( "蒜薹炒香肠的做法 - 蒜薹炒香肠怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（适量）香肠（适量）大蒜（几片）腊肉（适量）调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒香肠的做法步骤1、食材大集合。2、油锅起火烧至六成熟倒入腊肉煸炒出油。3、倒入香肠，大蒜，继续大火快速翻炒。4、倒入蒜薹继续大火快速翻炒。5、炒至过程中，可以加入适量开...
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![清炒红菜薹的做法 - 清炒红菜薹怎么做]( "清炒红菜薹的做法 - 清炒红菜薹怎么做")
- “红菜薹营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，多种维生素比大白菜、小白菜都高。且色泽艳丽，质地脆嫩，为佐餐之佳品。”食材明细主料红菜薹（200克）花生油（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红菜薹的做法步骤1、准备好红...
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![红肠炒蒜薹的做法 - 红肠炒蒜薹怎么做]( "红肠炒蒜薹的做法 - 红肠炒蒜薹怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（120克）红肠（适量）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红肠炒蒜薹的做法步骤1、食材：蒜薹（已折段清洗）、红肠（已切片）。2、将蒜薹下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。3、起锅倒油烧热，下入红肠和焯好的蒜薹翻炒翻炒。4、然后，加适量的生抽。5、加适量...
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![家常菜蒜薹炒香肠如何做好吃又美味]( "家常菜蒜薹炒香肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香肠：1.5根蒜薹：300洋葱：50胡萝卜：50辅料酱油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.香肠备用2.葫芦波切粗条备用3.洋葱切好在水里泡一会去辛辣味4.蒜薹洗净切成段5.锅中油热放入香肠煸炒6.放入胡萝卜条7.放入蒜薹8....
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![腊肠炒菜薹的做法 【湖北】腊肠炒菜薹 腊肠炒菜薹怎么做]( "腊肠炒菜薹的做法 【湖北】腊肠炒菜薹 腊肠炒菜薹怎么做")
- “红菜薹，因叶脉和茎杆的外表呈特殊的紫红色而得名，可能很多北方人可能不熟悉，但是它却早已大名远扬，早再唐代，它就是湖北地方向皇帝进贡的土特产，曾被封为“金殿玉菜”，与武昌鱼齐名。红菜薹不仅鲜嫩爽口，营养也不可小嘘，都说“百菜不如白菜”，而正当季的红菜苔富含钙、胡萝卜素、...
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![蒜薹炒肥肠的做法 - 蒜薹炒肥肠怎么做]( "蒜薹炒肥肠的做法 - 蒜薹炒肥肠怎么做")
- “蒜薹，我的爱；肥肠，先生的挚爱😁二者结合，完美。”食材明细主料肥肠（300克）蒜薹（200克）辅料葱（1段）姜（3片）蒜（3瓣）调料料酒（1勺）酱油（2勺）盐（半勺）糖（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒肥肠的做法步骤1、买的熟肥肠，让店家切好段，肥肠一定要买肥一点。2、蒜薹去蒂，洗净切段。3、葱姜蒜...
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![家常菜腊肠炒蒜薹如何做好吃又美味]( "家常菜腊肠炒蒜薹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：150蒜薹：250辅料盐：适量老抽：适量油：适量具体步骤1.锅中放少许的有，放入姜末炒香后放入切片的腊肠2.炒至腊肠变色，这样油脂可以逼出来一些3.加适量的水，盖盖焖2--3分钟，让腊肠彻底熟。水的量以刚刚好焖干...
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![香肠炒蒜薹的做法 - 香肠炒蒜薹怎么做]( "香肠炒蒜薹的做法 - 香肠炒蒜薹怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（1把）辅料香肠（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒蒜薹的做法步骤1、准备好的香肠和蒜毫。2、蒜毫切段香肠切片。3、锅中放油，放入蒜毫翻炒。4、放入香肠片，翻炒。5、稍加酱油即可。6、装盘。...
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![家常红菜薹炒腊香肠如何做好吃又美味]( "家常红菜薹炒腊香肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红菜薹：一把腊香肠：半根辅料姜：一点黄酒：适量盐：适量具体步骤1.红菜薹洗净用手掰成小段叶和花儿均可食用的。2.腊香肠洗净切片。3.炒锅入少油油温时放入腊肠片煎香后倒入姜碎和红菜薹呛炒少加一点黄酒、加盐翻...
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![熏肠炒蒜薹的做法 红叶绿枝~熏肠炒蒜薹 熏肠炒蒜薹怎么做]( "熏肠炒蒜薹的做法 红叶绿枝~熏肠炒蒜薹 熏肠炒蒜薹怎么做")
- “清香的蒜薹味儿，冒着浓浓的香肠味儿。美味呀！”食材明细主料香肠（半根）蒜薹（200克）葱（适量）姜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）熏肠炒蒜薹的做法步骤1、蒜薹摘好，切断洗净备用2、香肠半根3、切片备用，锅里放入少许油，放入葱姜爆香，接着放入...
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![蒜薹红肠的做法 - 蒜薹红肠怎么做]( "蒜薹红肠的做法 - 蒜薹红肠怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（350克）红肠（两根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹红肠的做法步骤1、蒜薹准备好。2、红肠两根。3、将蒜薹洗净、去头、切段。4、将红肠切斜片。5、锅内放入油，烧热。6、油热，下蒜薹快速翻炒。7、放入酱油。8、放入适量...
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![家常菜蒜薹炒腊肠如何做好吃又美味]( "家常菜蒜薹炒腊肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜薹：350腊肠：120辅料油：适量盐：适量具体步骤1.食材原图2.蒜薹洗后切段3.蒜薹放入开水中焯1分钟捞起4.炒锅炒油，把腊肠煸炒香5.最后加入食盐炒匀烹饪技巧无技巧。...
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![蒜薹炒香肠 - 必备的家常菜谱图解]( "蒜薹炒香肠 - 必备的家常菜谱图解")
- 每年过年家家户户都少不了要灌香肠吧，灌好的香肠然后风干再做成美味的美食。今天给大家推荐一道美味的蒜薹炒香肠特别好吃，快点跟我一起学起来吧！炒好的香肠配上美味的蒜薹再配上米饭哇，那简直是太美味了，还在等什么呢！主料蒜薹：适量小米辣：适量辅料香肠：适量详细步骤：第一步准备好...
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![蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎么做]( "蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（400克）辅料大豆油（30克）猪瘦肉（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）干淀粉（5克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的做法步骤1、将蒜薹摘洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将猪瘦肉清洗干净，切成细丝装入碗中，加入料酒，干淀粉。3、热锅放油烧热，放入...
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![腊肠炒蒜薹的做法 - 腊肠炒蒜薹怎么做]( "腊肠炒蒜薹的做法 - 腊肠炒蒜薹怎么做")
- 食材明细主料腊肠（适量）蒜薹（适量）辅料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒蒜薹的做法步骤1、原料2、热锅冷油3、倒入切好的腊肠煸炒断生4、倒入蒜薹5、加盐糖调味6、断生即可出锅7、成品。...
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![蒜薹炒腊肠的做法 - 蒜薹炒腊肠怎么做]( "蒜薹炒腊肠的做法 - 蒜薹炒腊肠怎么做")
- “这又是一道菜馆饭店的标配菜，经常出去下馆子也有好处，知道哪些菜怎么做更好吃些。娃儿上幼儿园那三年，每周带他出去喝茶吃饭至少五顿，集中在放学后、周末，娃他爹只要说不回家吃饭，放学我接到娃儿直奔茶餐厅茶楼，扯远了，说菜谱↓😁。”食材明细主料蒜薹（一把）腊肠（1根）辅料蒜头（几瓣）...
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