![素食主义芹菜大米粥如何做好吃又美味]( "素食主义芹菜大米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟有的时候想要吃点清淡的食物喝粥肯定是不二选择，但是光是白米熬成的粥有点太单调了不容易下口，吃起来口干，这时候可以选择加点蔬菜之类的在白米粥里，一般的蔬菜吃起来太软没有口感可以选择加入芹菜做成芹菜大...
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![健康的芹菜大米粥如何做好吃又美味]( "健康的芹菜大米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟芹菜去油腻，排毒润肠，适合清清冬天，春天积累下来的脂肪。虽然芹菜的味道不是每个人都可以接受的，但是不能否认芹菜的确对人体有益，简单而又健康的芹菜大米粥用简单的大米和芹菜煮粥，能保留芹菜独特的味道和原始...
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![生菜咸肉大米粥的做法 - 生菜咸肉大米粥怎么做]( "生菜咸肉大米粥的做法 - 生菜咸肉大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（120克）生菜（1棵）咸肉（1小块）调料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜咸肉大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、生菜（已洗净）。3、咸肉。4、将生菜放在案板上切碎，待用。5、将咸肉放在案板上切碎。6、在高压锅里倒入适量的清水烧开。7、随后，下入大米...
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![菜芯排骨大米粥的做法 - 菜芯排骨大米粥怎么做]( "菜芯排骨大米粥的做法 - 菜芯排骨大米粥怎么做")
- 食材明细主料排骨（320克）菜芯（70克）大米（175克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜芯排骨大米粥的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、菜芯（已洗净）、大米（已淘洗）2、将已洗净的菜芯放在案板上切碎，待用。3、将已淘洗好的大米和焯好的排骨下入沸水中，加适量...
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![竽头芹菜海米粥的做法 - 竽头芹菜海米粥怎么做]( "竽头芹菜海米粥的做法 - 竽头芹菜海米粥怎么做")
- 食材明细主料竽头（五个）芹菜（一棵）海米（15克）粳米（大半碗）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（一勺）熟花生米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竽头芹菜海米粥的做法步骤1、准备好竽头、海米、芹菜、粳米。2、把海米切成小丁。3、锅中放入米和海米。4、加入水，盖上盖子煮。5、把芹菜和竽头切...
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![韭菜大米粥的做法 - 韭菜大米粥怎么做]( "韭菜大米粥的做法 - 韭菜大米粥怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）韭菜（适量）辅料盐（2克）香油（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜大米粥的做法步骤1、韭菜洗干净切断待用，米饭准备一碗。2、煮锅加入适量水，倒入米饭。大火烧开，中火煮15分钟。3、加入韭菜煮3分钟。4、调入少许盐，生抽，香油拌均匀。5、成品图。6...
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![芹菜香菇虾米粥的做法 - 芹菜香菇虾米粥怎么做]( "芹菜香菇虾米粥的做法 - 芹菜香菇虾米粥怎么做")
- “青翠爽口的芹菜有丰富的营养，能够开胃健脾，增进食欲。虾米的营养丰富而全面，不管做成粥还是入菜，都是不错的选择。”食材明细主料大米（120克）芹菜（50克）虾米（15克）香菇（8克）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜香菇虾米粥的做法步骤1、备好材料2、虾米、香菇提前...
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![芹菜咸肉大米粥的做法 - 芹菜咸肉大米粥怎么做]( "芹菜咸肉大米粥的做法 - 芹菜咸肉大米粥怎么做")
- 食材明细主料芹菜（80克）咸肉（80克）大米（150克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜咸肉大米粥的做法步骤1、材料：芹菜、咸肉（已切）、大米（已淘洗）2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切碎，待用。4、随后，将切好的咸肉和淘洗好的大米下入沸水中。5、接着，盖上高压锅...
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![香芹二米粥的做法 - 香芹二米粥怎么做]( "香芹二米粥的做法 - 香芹二米粥怎么做")
- “食疗降压粥。”食材明细主料大米（50克）小米（30克）清水（850毫升）辅料芹菜丁（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹二米粥的做法步骤1、大米加水泡一小时，小米加水泡20分钟。2、芹菜切丁。3、倒入850毫升水烧开。4、下入大米、小米大火烧开，小火熬煮。期间不停搅拌，几分钟后关...
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![榨菜肉丝大米粥 的做法 - 榨菜肉丝大米粥 怎么做]( "榨菜肉丝大米粥 的做法 - 榨菜肉丝大米粥 怎么做")
- “许多人都觉得早餐来不及吃，对付一口就得了。其实呢，早餐才应该吃得像个皇帝和皇后！！！哪怕只是简单地大米粥，也要有营养哦！！！包子加【榨菜肉丝大米粥】元气满满的正能量早餐，就已经很好喽。。。”食材明细主料榨菜丝（100克）肉丝（85克）大米（145克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工...
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![芹叶小米粥的做法 - 芹叶小米粥怎么做]( "芹叶小米粥的做法 - 芹叶小米粥怎么做")
- “利好的芹菜浑身都是宝，叶子也同样。但芹菜叶子不适合炒着吃，用来煎鸡蛋饼、煮粥很不错。芹叶与小米煮粥，清香的味道诱人食欲，食疗功效也很多。”食材明细主料芹菜叶（50g）小米（90g）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹叶小米粥的做法步骤1、电饭...
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![虾皮白菜大米粥的做法 - 虾皮白菜大米粥怎么做]( "虾皮白菜大米粥的做法 - 虾皮白菜大米粥怎么做")
- 食材明细主料白菜叶（适量）剩米饭（适量）辅料虾皮（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）葱（适量）姜末（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾皮白菜大米粥的做法步骤1、白菜叶洗净切成细丝。2、虾皮，葱姜末。3、热锅凉油放入葱姜末炝锅。4、放入白菜叶翻炒片刻。5、炒出水份，白菜稍软。6、移至...
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![大米白粥的做法 粥——大米白粥 大米白粥怎么做]( "大米白粥的做法 粥——大米白粥 大米白粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大米白粥的做法步骤1、大米清洗一下放入高压锅里2、清洗好的大米加适量水3、按熬粥15分钟即可4、熬好的白粥稠稠的很香5、成品...
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![芹菜素粥的做法 - 芹菜素粥怎么做]( "芹菜素粥的做法 - 芹菜素粥怎么做")
- “吃粥养胃，芹菜的营养价值高，暖心不长胖，还有益身体健康”食材明细主料大米（半杯）西芹（2根）马铃薯（1个）辅料熟油（适量）盐（适量）黑芝麻（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜素粥的做法步骤1、米清洗干净。2、芹菜、马铃薯切小粒备用。3、马铃薯加米，适量清水一起煮25分钟左右。4、...
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![青菜咸肉大米粥的做法 - 青菜咸肉大米粥怎么做]( "青菜咸肉大米粥的做法 - 青菜咸肉大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（150克）咸肉（120克）青菜（180克）辅料味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜咸肉大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、咸肉（已清洗切开）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将切好的咸肉和已淘洗好的大米下入沸水中煮开。4、接着，盖上盖...
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![芹菜双米粥的做法 - 芹菜双米粥怎么做]( "芹菜双米粥的做法 - 芹菜双米粥怎么做")
- “养生私房菜——芹菜双米粥。芹菜，可以凉拌，也可以炒着吃，但是很多人在生吃芹菜的时候，会把芹菜叶丢掉。这样的习惯，在食医看来是比较浪费的。因为芹菜叶中，所含的维生素C和胡萝卜素，要比芹菜茎丰富很多。所以吃芹菜的时候，最好连芹菜叶一起吃，这样才可以最大程度的保留芹菜的营...
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![大米菜粥的做法 春季野菜:大米菜粥 大米菜粥怎么做]( "大米菜粥的做法 春季野菜:大米菜粥 大米菜粥怎么做")
- “黄豆咸香，面条菜香糯碧绿，虫草花金黄，在粥中凸显出独特香味，真真一碗好喝又有颜的大米菜粥😍”食材明细主料大米饭（适量）面条菜（适量）虫草花（适量）黑木耳（适量）卤煮黄豆（适量）辅料香油（适量）生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大米菜粥的做法步骤1、面条菜适量，开水烫一下...
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![生菜皮蛋大米粥的做法 - 生菜皮蛋大米粥怎么做]( "生菜皮蛋大米粥的做法 - 生菜皮蛋大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（115克）皮蛋（2只）生菜（1棵）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜皮蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、皮蛋（已剥壳）。3、生菜。4、将生菜洗净，捞出。5、放在案板上切碎，待用。6、将皮蛋放在案板上切开，待用。7、在高压锅里倒入适量的清水...
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![荠菜大米粥的做法 - 荠菜大米粥怎么做]( "荠菜大米粥的做法 - 荠菜大米粥怎么做")
- “荠菜大米粥，咸鲜适口。荠菜不仅味美可口，而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能，还能降低血压、健胃消食助消化。”食材明细主料荠菜（适量）大米粥（一碗）辅料玉米油（适量）蒜末（适量）八角（2瓣）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（...
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![芹菜里脊肉二米粥的做法 - 芹菜里脊肉二米粥怎么做]( "芹菜里脊肉二米粥的做法 - 芹菜里脊肉二米粥怎么做")
- “昨天早上做了一道【咸鸭蛋青菜二米粥】我老公和儿子说：小米怎么放点这么少，都看不到啊！我今天做【芹菜里脊肉二米粥】时，都放了一些小米。”食材明细主料大米（50克）小米（50克）里脊肉（80克）芹菜（35克）辅料盐（适量）味精（适量）清水（760克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜里脊肉二米粥...
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![青菜黄豆排骨大米粥的做法 青菜黄豆排骨大米粥 青菜黄豆排骨大米粥怎么做]( "青菜黄豆排骨大米粥的做法 青菜黄豆排骨大米粥 青菜黄豆排骨大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（155克）排骨（470克）青菜（130克）黄豆（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青菜黄豆排骨大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、排骨（已清洗焯水）、青菜（已洗净切开）、黄豆（已泡发）2、将已泡发的黄豆淘洗一下。3、将已焯好的排骨、淘洗好的黄...
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![香芹鸭肝大米粥的做法 - 香芹鸭肝大米粥怎么做]( "香芹鸭肝大米粥的做法 - 香芹鸭肝大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（115克）香芹（适量）熟鸭肝（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芹鸭肝大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、熟鸭肝。3、香芹（已摘去叶子清洗切碎）。4、将熟鸭肝放在案板上切开，待用。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、接着，下入大米...
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![大虾香芹粥的做法 - 大虾香芹粥怎么做]( "大虾香芹粥的做法 - 大虾香芹粥怎么做")
- “鲜美的粥，喝粥暖心又养胃。”食材明细主料白粥（适量）大虾（3个）香芹（1棵）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）油（少许）姜丝（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大虾香芹粥的做法步骤1、大虾清洗干净去虾肠，开背，切点姜丝，香芹切粒粒。2、白粥放入锅中煮开。3、放入姜丝，大虾煮熟。4、大虾...
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![咸肉菜心大米粥的做法 - 咸肉菜心大米粥怎么做]( "咸肉菜心大米粥的做法 - 咸肉菜心大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（120克）咸肉（适量）菜芯（4棵）辅料猪油（适量）调料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉菜心大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、咸肉。3、菜芯。4、将咸肉用清水淋一下，放在案板上切开，待用。5、将菜芯洗净捞出。6、放在案板上切开，待用。7、在高压锅里...
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![大枣黑米大米粥的做法 #一碗热粥#大枣黑米大米粥 大枣黑米大米粥怎么做]( "大枣黑米大米粥的做法 #一碗热粥#大枣黑米大米粥 大枣黑米大米粥怎么做")
- “黑米所含的营养元素十分丰富，含有锰、锌、铜、维生素C、。还可以帮助消化并促进新陈代谢。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，养肝明目等疗效。”食材明细主料黑米（20g）大米（30g）辅料大枣（50g）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大枣黑米大米粥的做法步...
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