![美味的苏子肉酱如何做好吃又美味]( "美味的苏子肉酱如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苏子肉酱这是一道远近闻名的美味了吧，很好吃的。在看韩剧的时候，在韩国，苏子肉酱也十分出名，在国内我们对苏子叶的了解很少，在韩国，无论是烧烤还是做汤都喜欢加一些苏子叶，苏子叶营养丰富，可以增味提鲜，是很好的食...
- 18361
![美味苏子肉酱如何做好吃又美味]( "美味苏子肉酱如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪肉是一种很有营养的美食，它既可以做成一道美味的菜品，又可以做成酱料，供各种菜品搭配，深受是一种不可或缺的美食啊，今天要介绍的这道菜就是苏子肉酱，它美味又香气宜人。它厚重的味道吸引了无数的食客。我家小...
- 6244
![苏子油的选购技巧及食用方法秘籍这里有]( "苏子油的选购技巧及食用方法秘籍这里有")
- 我们日常生活中所食的食用油中富含脂肪，脂肪是人体生长必须的营养素，而优质脂肪更是必需。食用油的在生活中的重要性可想而知，如今市面上的食用油种类繁多，有花生油、玉米油、调和油、火麻仁油、茶油等，近年来，苏子油也备受关注，下面，小编就为大家介绍苏子油的选购技巧和食用功效...
- 17880
![苏子馅月饼的做法 - 苏子馅月饼怎么做]( "苏子馅月饼的做法 - 苏子馅月饼怎么做")
- “去年朋友送来了苏子馅月饼，香的几乎没齿难忘。今年老早就从姐姐家拿来了自家种的苏子，中秋节早早开工，做上一大盘送给好朋友，当然是迎来一片赞扬声，约好明年还要苏子馅！”食材明细主料中筋粉（350g）转化糖浆（250g）枧水（4g）橄榄油（85g）奶粉（15g）辅料苏子馅（700g）熟糯米粉（10g）蛋黄（1个）甜味（口味...
- 5548
![苏子茶的做法 - 苏子茶怎么做]( "苏子茶的做法 - 苏子茶怎么做")
- “宝宝止咳效果很好！”食材明细主料苏子（10g）辅料水（1000g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苏子茶的做法步骤1、原料。2、锅中放1000毫升水，放入10克苏子。3、大火煮开。4、小火煮20分钟即可关火。5、放至温热，当茶饮。用于宝宝着凉咳嗽。6、成品。...
- 3047
![葱烧苏子蟹如何做好吃又美味]( "葱烧苏子蟹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苏子蟹：4只辅料生抽：4勺糖：2勺料酒：2勺醋：一勺葱：一把姜：5片具体步骤1.清洗螃蟹，改刀成块，然后四周蘸上面粉2.这道菜如果是饭店做肯定是要油炸滴，偶考虑到棒点的问题。所以进行了改良。锅烧热，倒入油15ML,放入螃蟹，进...
- 13453
![美味的苏子饼如何做好吃又美味]( "美味的苏子饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的苏子饼是我最喜欢吃的，茄子大家都吃的不少了吧，但是茄子饼大家可能还是不是很经常吃到，但是你只是还没有发现这个美味，只要你尝试了的话，就一定跟我一样爱上的，其实制作的方法还是很简单的，所以大家想要吃...
- 22495
![保健美食苏子馅如何做好吃又美味]( "保健美食苏子馅如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时苏子是一种药食同源的食品，他具有清热解毒，生津利湿的功效，这道菜品的特点就是将保健作用极佳的苏子与糯米和鸡蛋相融合使得这道菜品的营养均衡，药效互补，再加上鸡蛋的蛋白质，与糯米的碳水化合物使得成菜软糯香...
- 4456
![美味的苏子烤牛肉如何做好吃又美味]( "美味的苏子烤牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我觉得用苏子叶做出来的烤肉是非常的好吃的，因为苏子叶里面含有非常丰富的香味，特别的好闻，那么我就为大家推荐这道苏子烤牛肉，这道烤牛肉丝牛肉的味道更加的好吃，不仅保留了牛肉的原汁原味，还增添了一股香味，那...
- 29314
![芳香苏子肉酱 - 如何做好吃又美味]( "芳香苏子肉酱 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道芳香苏子肉酱它和普通的肉酱最大的区别就是我们特意用的是紫苏的叶子，这种叶子本身就有那种特有的芳香，它属于重要草本植物，可以治疗，轻微的冠心病和高血脂等的疗效都非常的不错，而且香的十足，可以中和掉肉...
- 15224
![苏子馅的做法 - 苏子馅怎么做]( "苏子馅的做法 - 苏子馅怎么做")
- “令人回味的苏子馅，做起来还有点小麻烦呢，好吃才是硬道理。”食材明细主料苏子（400g）花生碎（70g）白糖（30g）熟糯米粉（90g）辅料牛奶（130g）色拉油（50g）盐（2g）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苏子馅的做法步骤1、自家的苏子籽不是特别干净，要仔细挑一挑，有点费工夫哦2、过水投洗两遍，控净水分...
- 24498
![健康的猪排苏子 「儿童美食」如何做好吃又美味]( "健康的猪排苏子 「儿童美食」如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实好吃的食材其实很多的，但是现在人们要求的是既要好吃更要健康，所以今天给大家推荐的就是这道好吃营养的猪排苏子，因为这道菜豆食材都很简单但是营养，所以很受大家的欢迎，而且这道菜营养在混熟搭配，所以营养...
- 14234
![好美味的苏子馅月饼如何做好吃又美味]( "好美味的苏子馅月饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟苏子馅月饼是一款美食月饼，是苏子馅做成的，月饼的馅料有很多，可以根据自己喜欢的馅料来制作月饼，等到中秋节的时候，一家人一边看月亮一边吃月饼，体验阖家团圆的日子，是非常不错的一种选择哟，喜欢的话就可以亲自制...
- 7916
![创意紫薯苏子饼的做法 - 创意紫薯苏子饼怎么做]( "创意紫薯苏子饼的做法 - 创意紫薯苏子饼怎么做")
- “创意紫薯苏子饼是由紫薯泥和面，以苏子为馅料、擀成花纹饼坯烙制而成。它具有天然花青素，不仅颜色诱人且具营养、口感柔软、馅料好香、颜值颇高。”食材明细主料面粉（适量）紫薯泥（适量）酵母（适量）温水（适量）食用油（适量）辅料白糖（1勺）苏子（适量）盐（适量）油酥（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗...
- 9120
![香酥脆甜苏子馅月饼如何做好吃又美味]( "香酥脆甜苏子馅月饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道美味的苏子馅月饼采用了优质面粉与苏子籽馅料制成营养脆香的月饼皮，并且创新性地将苏子叶切碎后放到面皮上，口感更为独特细腻~~如此酥脆的外皮搭配上同样酥香的苏子籽儿内馅，咬上一口，真是满口香甜，回味无...
- 2281
![酱香苏子的做法 - 酱香苏子怎么做]( "酱香苏子的做法 - 酱香苏子怎么做")
- “这是流行于朝鲜族地区的一种小菜。”食材明细主料苏子（500g）辅料老抽酱油（5g）橄榄油（10g）鲜味生抽（5g）干辣椒（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香苏子的做法步骤1、洗好的嫩苏子切成段。2、放入橄榄油呗、干辣椒小火炒香。3、放入苏子、老抽、生抽。4、翻炒至熟。5、酱香苏...
- 13855
![苏子烤鸡腿配玉米奶酪西红柿如何做好吃又美味]( "苏子烤鸡腿配玉米奶酪西红柿如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：适量土豆：适量西红柿：适量奶酪片：适量洋葱：适量芹菜：适量玉米：适量辅料炒熟的苏子：适量黄油：适量黑胡椒：适量百里香：适量橄榄油：适量具体步骤1.鸡腿用黑胡椒碎、酒、盐、蒜碎、腌制。2.土豆去皮，一切为二，和鸡腿放...
- 19830
![苏子糯米饼的做法 - 苏子糯米饼怎么做]( "苏子糯米饼的做法 - 苏子糯米饼怎么做")
- “有一次很偶然的在微信里发了糯米饼，发现有很多朋友喜欢。简简单单的味道，有来自儿时的美好回忆。加了苏子红糖馅，香香甜甜，回味无穷。”食材明细主料糯米粉（300g）苏子（50g）红糖粉（30g）茶籽油（50ml）辅料食用油（适量）白芝麻（10g）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苏子糯米饼的做法步骤1、...
- 18526
![干煎苏子籽五花肉如何做好吃又美味]( "干煎苏子籽五花肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：250辅料苏子籽，孜然粉，贵州辣椒粉，椒盐：看个人口味，喜欢哪个多放具体步骤1.五花肉切片以后，把辅料撒上，用手抓匀。2.五花肉煨了差不多20分钟，热锅，直接把肉片铺上，五花肉自身的油就会出来，所以这道菜是不...
- 10992
![好吃的苏子烤牛肉如何做好吃又美味]( "好吃的苏子烤牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的苏子烤牛肉是一道不怎么常见的家常菜，它主要有牛肉为主食制作而成，辅以苏子添味。牛肉中含有大量的矿物质和动物蛋白，能够满足学生、白领日常学习生活的身体需要，苏子能够给肉加味道，形成色香味俱全的菜...
- 22517
![好吃的苏子饼如何做好吃又美味]( "好吃的苏子饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这饼的种类真的是有不少啊，光是我小的时候吃的就有不少种，比如说葱油饼，鸡蛋饼，状元饼，老婆饼，还有一个就是我今天要做的苏子饼了，可以说这些都是我们这一代人的童年的回忆啦，那个时候零食可没有现在那么多，可是我...
- 29897
![香酥可口苏子馅月饼如何做好吃又美味]( "香酥可口苏子馅月饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时中秋节是我国传统节日，一般到这天大家都会吃月饼，可是市面上卖的月饼不和自己的口味怎么办？不用担心，今天来给大家推荐一款月饼——香酥可口苏子馅月饼。苏子馅是用植物苏子的果实磨碎而成的，既可以吃也可以用...
- 12897
![烤肉苏子烤牛肉如何做好吃又美味]( "烤肉苏子烤牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟苏子烤牛肉是以牛肉为原材料制作而成的一款美食，非常好吃，营养丰富，好多人都爱吃，因为牛肉的营养价值比较高，所以大多数人都爱吃这款牛肉，制作方式也比较简单，但是注意，因为牛肉是烧烤出来的，所以一次性不要吃的过...
- 16146
![香甜可口苏子饼如何做好吃又美味]( "香甜可口苏子饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟苏子饼。苏之籽气味芳香，炒熟后香脆可口，老少皆宜。可化痰降气，平喘润肠，常吃具有一定保健功能。而苏之叶也被人们常用做咸菜，辣味可口。而不同的地区有对食物不同的做法，我选的是最适合普遍接受的。也是最受人...
- 25320
![苏子鸡肉沙拉的做法 - 苏子鸡肉沙拉怎么做]( "苏子鸡肉沙拉的做法 - 苏子鸡肉沙拉怎么做")
- “简单、健康、美味的拌草。”食材明细主料鸡肉（80g）黄瓜（半个）生菜（4片）小番茄（10个）辅料半糖蔓越莓（30g）苏子（8g（熟））低脂蜂蜜芥末酱（20ml）零卡沙拉酱（50ml）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苏子鸡肉沙拉的做法步骤1、既食鸡肉80g。2、用勺子压成丝备用。3、蔬菜洗净。黄瓜切片。4、生菜...
- 26357
美味库
