![西洋菜蜜枣鸡汤的做法 秋天养人汤水系列——西洋菜蜜枣鸡汤 西洋菜蜜枣鸡汤怎么做]( "西洋菜蜜枣鸡汤的做法 秋天养人汤水系列——西洋菜蜜枣鸡汤 西洋菜蜜枣鸡汤怎么做")
- “鸡是绝佳的煲汤食材。鸡肉性温但不油腻，适合秋天循序渐进的温补。而且鸡是非常百搭的食材，煲法多变，通过汤料的加加减减，就会有不一样的功效和口味。秋天到，气温却并不低。因为热，一直喜欢的椰子鸡汤略显温腻，改做了这道西洋菜蜜枣鸡汤，在高温的时候不想吃饭，来碗清甜的鸡汤，太舒...
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![西洋菜蜜枣润肺汤的做法 - 西洋菜蜜枣润肺汤怎么做]( "西洋菜蜜枣润肺汤的做法 - 西洋菜蜜枣润肺汤怎么做")
- “西洋菜性寒、利尿、具有清燥润肺、止咳化痰用于治疗肺热咳嗽，有慢性咽炎、咳嗽的患者有辅助作用。”食材明细主料西洋菜（500g）排骨（300g）辅料蜜枣（3个）盐（适量）姜（3片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西洋菜蜜枣润肺汤的做法步骤1、蜜枣、姜切片、排骨洗净焯水备用。2、西洋菜洗...
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![美味的西洋菜猪骨汤如何做好吃又美味]( "美味的西洋菜猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料姜：30脊椎骨：500西洋菜：500辅料盐：5水：适量具体步骤1.脊梁骨泡出血水2.水开了,放脊梁骨焯一下3.洗干净姜,拍一下,不用切4.洗干净西洋菜,摘去老根,不用摘成段5.全部材料一起下锅,大火烧开转小火煲一个小时...
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![西洋参与花旗参的区别 - 西洋参这样做就对了]( "西洋参与花旗参的区别 - 西洋参这样做就对了")
- 人参在我们日常生活中很常见，其食用价值和药用价值极高，适合作为补品。而西洋参作为人参中的一种，经常包装在礼盒中在市场上售卖，标注是进口商品，同时花旗参与西洋参相似，当有人说西洋参与花旗参在功效上差很多，这是真的吗？一、西洋参与花旗参的区别其实，西洋参也叫花旗参，，两者是同...
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![骨头陈肾煲西洋菜的做法 - 骨头陈肾煲西洋菜怎么做]( "骨头陈肾煲西洋菜的做法 - 骨头陈肾煲西洋菜怎么做")
- “西洋菜跟陈肾都十分的营养。西洋菜具有清肺润燥，祛痰止咳，开胃导滞，凉血、利尿等的功效；陈肾则清热下气；陈肾本身就是降火的，所以这道汤有很好的降火作用。合而煲猪肉，此汤有清热润肺、通利肠胃的功效，尤其适用于干咳无痰、口燥咽干、大便干结、胃纳不佳的孩儿饮用。”食材明细...
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![美味杏鲍菇西洋菜汤如何做好吃又美味]( "美味杏鲍菇西洋菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟杏鲍菇西洋菜汤是一道简单易做而又美味可口的菜肴，这道菜肴制作简单而且用料便宜，实在是一道居家必备的菜肴。杏鲍菇在这道汤里面口感极佳，味道极好，飘香扑鼻，香味迷人，令人流连忘返，忍不住会多吃上几口，这道汤味...
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![清炒西洋菜自制如何做好吃又美味]( "清炒西洋菜自制如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西洋菜：400辅料油：适量盐：适量鸡精：适量大蒜：适量具体步骤1.西洋菜洗净，切小段。2.大蒜切成蒜瓣。3.锅热油，下入蒜瓣炒香。4.加入西洋菜，大火爆炒。5.最后加入适量盐和鸡精调味。烹饪技巧简单的家常小菜，大火...
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![好吃的枸杞浸西洋菜如何做好吃又美味]( "好吃的枸杞浸西洋菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料西洋菜：适量金针菇：适量枸杞子：适量辅料盐：少许蘑菇精：适量具体步骤1.西洋菜掐去根部老的部分，洗干净改刀成段备用。2.金针菇接近伞面改刀成段（以下部分留作它用），洗干净备用。3.取素上汤一小碗，放入枸杞子，上笼蒸20...
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![西洋参与人参的区别有哪些]( "西洋参与人参的区别有哪些")
- 说到西洋参和人参想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，西洋参和人参都是我们日常生活中十分名贵且十分滋补的一味佳品，对我们的身体健康都是十分的有好处，因此受到不少人的喜爱和青睐，那么，西洋参和人参的区别有哪些呢？一、西洋参与人参的区别有哪些1、人参和西洋参的产...
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![美味的西洋菜肉丸汤如何做好吃又美味]( "美味的西洋菜肉丸汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西洋菜：250肉丸：150辅料盐：适量姜：5油：适量具体步骤1.准备好西洋菜2.准备好肉丸3.摘短一些，然后洗干净4.放入适量的水，烧开后下入少许的油和西洋菜5.煮一下西洋菜后下入肉丸煮6.煮好肉丸后放入少许的盐即可7...
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![鱼汤西洋菜饺的做法 - 鱼汤西洋菜饺怎么做]( "鱼汤西洋菜饺的做法 - 鱼汤西洋菜饺怎么做")
- “广东人很喜欢用鱼滑滚西洋菜汤，今天来点新花样，鱼滑西洋菜饺子🥟配上浓浓的鱼汤。”食材明细主料红衫鱼（2条）西洋菜（500g）鱼滑（500g）饺子皮（500g）辅料姜（5片）葱（1棵）调料胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱼汤西洋菜饺的做法步骤1、烧一锅开水，西洋菜放进去灼一下，大概六七成...
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![清润牛肉丸西洋菜汤如何做好吃又美味]( "清润牛肉丸西洋菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛肉丸西洋菜汤是一道简单而又营养的汤品。汤中融合了牛肉丸的鲜味以及西洋菜的香气，喝一口，感觉特别止咳润肺，清热解毒。西洋菜也称豆瓣菜，性味甘凉，含有丰富的营养元素，包括各种维生素、蛋白质、植物纤维等。...
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![家常菜凉拌西洋菜如何做好吃又美味]( "家常菜凉拌西洋菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西洋菜：300辣椒面：10芝麻：20蒜：20辅料醋：适量食用油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.西洋菜洗净，摘去老根2.锅里烧水，放入西洋菜煮至七分熟3.捞出过冷河，然后沥干水分。4.放上辣椒面，蒜蓉，芝麻，锅里烧油，油熟后，炝浇在蒜...
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![西洋菜猪骨汤图解]( "西洋菜猪骨汤图解")
- 西洋菜猪骨汤属于粤菜系，是一道用西洋菜、猪骨制作的广东省传统的名菜。广东的煲汤技术全国有名，看起来清淡，不过营养价值高，做法也挺简单，在这个炎炎夏日，来一碗西洋菜猪骨汤，是一个不错的选择，接下来我们就一起来做这道菜。主料猪骨：300克西洋菜：300克辅料章鱼：10g红枣：10克姜：10克...
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![西洋菜蜜枣煲猪踭如何做好吃又美味]( "西洋菜蜜枣煲猪踭如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时西洋菜蜜枣煲猪踭:这是一道营养十分丰富，食材很是简单易寻，做法比较简单易操作，还十分美味的常见补品。在这道菜中，西洋菜与蜜枣的独特香味与猪踭完美结合，使得这道菜味道鲜美，口感软糯。总体而言，这是一道很棒的...
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![白鲫鱼煲西洋菜汤的做法 - 白鲫鱼煲西洋菜汤怎么做]( "白鲫鱼煲西洋菜汤的做法 - 白鲫鱼煲西洋菜汤怎么做")
- “1、鲫鱼属鲤形目，鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。2、西洋菜，又称豆瓣菜，属十字花科。西洋菜以质...
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![玉米胡萝卜西洋菜猪骨汤的做法 - 玉米胡萝卜西洋菜猪骨汤怎么做]( "玉米胡萝卜西洋菜猪骨汤的做法 - 玉米胡萝卜西洋菜猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪扇骨（500克）西洋菜（500克）胡萝卜（1根）玉米（1根）蜜枣（4个）生姜（1块）辅料盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜西洋菜猪骨汤的做法步骤1、准备材料2、猪骨洗净，冷水下锅，放入猪骨一起煮开，去血水。3、捞起猪骨用冷水冲洗干净。4、西洋菜去老根，洗净。5、胡萝卜...
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![蒜香肉爆炒西洋菜如何做好吃又美味]( "蒜香肉爆炒西洋菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西洋菜：0.44kg生态猪肉：0.15kg辅料蒜头：0.02kg具体步骤1.先把猪肉放到饭煲里和饭煲一下，这样适合不太会做饭的小青年，省了炒肉的部分。2.把洗好的西洋菜用开水煮成8成熟，个人口味，喜欢吃熟一点的菜。喜欢爽...
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![西洋芹香蒜义大利面如何做好吃又美味]( "西洋芹香蒜义大利面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料义大利细长面：120g九层塔：10g大蒜：4瓣核桃：20g橄榄油：3茶匙盐：少许辅料具体步骤1.取一汤锅，待水滚沸后加入少许盐，放入义大利面煮约12分钟即可捞起2.将作法1的义大利面滴入少许的油拌匀，且一边拉起面条吹凉。3...
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![西洋菜肉片汤的做法 - 西洋菜肉片汤怎么做]( "西洋菜肉片汤的做法 - 西洋菜肉片汤怎么做")
- “终于等到西洋菜的季节了，好幸福。”食材明细主料西洋菜（适量）肉片（适量）枸杞（适量）辅料油盐（适量）生粉（适量）鸡精（可无）生抽（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西洋菜肉片汤的做法步骤1、西洋菜洗干净，肉片用油-生抽-生粉腌制10分钟，水烧开。2、水烧开后加入西洋菜，煮3分钟。3、汤变...
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![西洋菜猪骨汤的做法 - 西洋菜猪骨汤怎么做]( "西洋菜猪骨汤的做法 - 西洋菜猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）西洋菜（适量）辅料蜜枣（适量）无花果（适量）玉竹（适量）麦冬（适量）陈皮（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西洋菜猪骨汤的做法步骤1、西洋菜摘好洗净备用。2、龙骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。3、适量的煲汤配料洗净。4、砂锅放入西洋菜。5、放入龙骨...
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![可口的清炒西洋芹如何做好吃又美味]( "可口的清炒西洋芹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清炒西洋芹是一道比较简单并且容易上手的菜品，保持西洋芹原本的清香，用胡萝卜搭配清炒出来西洋芹的味道更上一层，并且，这道菜非常简单易操作，是很多家庭主妇的优选菜品之一！西洋芹营养丰富，老少皆宜！搭配维生素高...
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![筒蒿是不是西洋菜 - 你觉得想不到答案]( "筒蒿是不是西洋菜 - 你觉得想不到答案")
- 筒蒿是我们在日常生活中经常吃到的一种绿色蔬菜，也是在我们餐桌上经常出现的一种家常菜，但是在我们的生活中就会有许多的人分辨不出西洋菜和筒蒿，因此就会有许多的疑问，就是筒蒿是不是西洋菜?筒蒿是不是西洋菜那么筒蒿是不是西洋菜?今天这篇文章，我就给大家简单的介绍一下筒蒿...
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![家乐浓汤宝试用 - 上汤西洋菜如何做好吃又美味]( "家乐浓汤宝试用 - 上汤西洋菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西洋菜：400松花蛋：1个香菇：1朵虾米：少量枸杞：少许辅料家乐浓汤宝猪骨浓汤口味：半个姜片：4片蒜：3瓣油：适量具体步骤1.西洋菜摘洗干净；2.香菇切碎；松花蛋切小块；浓汤宝准备好；3.虾米、枸杞洗净；蒜、姜切片；4.热油锅，炒得...
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![腊鸭肾西洋菜猪骨汤的做法 - 腊鸭肾西洋菜猪骨汤怎么做]( "腊鸭肾西洋菜猪骨汤的做法 - 腊鸭肾西洋菜猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料腊鸭肾（三个）西洋菜（一斤）排骨头（650克）辅料姜（一块）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腊鸭肾西洋菜猪骨汤的做法步骤1、准备:排骨头，腊鸭肾，西洋菜。2、排骨头，腊鸭肾焯水后清洗干净。3、将腊鸭肾切厚片，姜块拍扁，胡萝卜切滚刀块，无花果6粒。4、将除了西洋菜以...
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