![芋头泥烤鸡胸肉的做法 低脂减肥美食～芋头泥烤鸡胸肉 芋头泥烤鸡胸肉怎么做]( "芋头泥烤鸡胸肉的做法 低脂减肥美食～芋头泥烤鸡胸肉 芋头泥烤鸡胸肉怎么做")
- “分享一道颜值又高，口感香嫩柔滑，不柴不腥还可以当减肥减脂餐的美食～芋头泥烤鸡胸肉。”食材明细主料鸡胸肉（1块）芋头（3个）辅料香葱（1根）调料生抽（1小勺）蚝油（1小勺）料酒（1勺）胡椒粉（少许）盐（2g）植物油（适量）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头泥烤鸡胸肉的做法步骤1、准备好食材。2、把鸡...
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![芋头泥糖水的做法 - 芋头泥糖水怎么做]( "芋头泥糖水的做法 - 芋头泥糖水怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）辅料白砂糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头泥糖水的做法步骤1、主要食材：芋头。2、加适量水将芋头煮熟。3、煮好的芋头去皮。4、红糖用水煮化。5、芋头用勺子压成泥。6、芋头和糖水混合放到搅拌机中搅碎。7、芋头泥糖水煮好了。...
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![脆皮烤肉加盟的步骤是什么 - 6大加盟步骤！]( "脆皮烤肉加盟的步骤是什么 - 6大加盟步骤！")
- 烤肉是一种耳熟能详的美食，但随着烤肉市场的同质化，大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰，为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色，外焦里嫩，完美解决了烤肉易烤糊的问题，同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
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![香烤鸡胸肉的做法 - 香烤鸡胸肉怎么做]( "香烤鸡胸肉的做法 - 香烤鸡胸肉怎么做")
- “鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，烤制过后的味道更是美味～简单又好吃！”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料黑胡椒碎（少许）洋葱圈（一片）胡萝卜（5片）披萨酱（两勺）孜然粉（少许）黑胡椒酱（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香烤鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉首先去...
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![鸡胸肉土豆泥的做法 - 鸡胸肉土豆泥怎么做]( "鸡胸肉土豆泥的做法 - 鸡胸肉土豆泥怎么做")
- “美味健康的减肥餐，方便又快捷”食材明细主料土豆（2个）鸡胸肉（1块）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉土豆泥的做法步骤1、两个土豆去皮，洗净。2、土豆切条，改刀切块3、鸡胸肉剁碎，加盐和生抽调味4、水烧开5、土豆直接上锅蒸（不放鸡胸肉）6、蒸十分钟时放入...
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![嫩烤鸡胸肉的做法 - 嫩烤鸡胸肉怎么做]( "嫩烤鸡胸肉的做法 - 嫩烤鸡胸肉怎么做")
- “这款美食，操作非常简单，肉质非常嫩，酸酸甜甜很开胃，最重要的是零脂肪，适合减肥健身的人士呦”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料番茄酱（适量）奥尔良烤肉酱（适量）酸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩烤鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净片成薄片。2、每片都涂抹上番茄酱和奥尔良烤肉酱。3、...
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![烤鸡胸肉条的做法 - 烤鸡胸肉条怎么做]( "烤鸡胸肉条的做法 - 烤鸡胸肉条怎么做")
- “美味低脂的零食，不只狗狗喜欢哟，我也超级喜欢😘”食材明细主料鸡大胸肉（2块）辅料花椒粒（1勺）姜片（适量）调料蚝油（1勺）生抽（1勺）咸柠檬（1勺）单山蘸水（3g）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鸡胸肉条的做法步骤1、鸡大胸肉凉水下锅，加入姜片、料酒、花椒煮熟。2、滤干水分。3、把鸡胸肉撕...
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![芋头红薯泥的做法 - 芋头红薯泥怎么做]( "芋头红薯泥的做法 - 芋头红薯泥怎么做")
- 食材明细主料红薯（50克）辅料芋头（50克）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头红薯泥的做法步骤1、红薯、芋头各50克；2、红薯、芋头洗净、去皮、切小块；3、上锅蒸熟后捣烂成泥；4、将两种泥混合均匀即可。小窍门注意事项：红薯的纤维素可以在肠道内吸附大量水分，软化粪便，使宝宝排便顺...
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![芋泥芋圆烤奶的做法 芋泥芋圆烤奶l秋冬热饮 芋泥芋圆烤奶怎么做]( "芋泥芋圆烤奶的做法 芋泥芋圆烤奶l秋冬热饮 芋泥芋圆烤奶怎么做")
- “芋泥可以做出的饮品不仅一款，可以多款，今天教大家用烤奶与芋泥搭配做出一款秋冬饮品。巧用芋泥巧用烤奶，让芋泥有关的小芋圆一同出现，口感棒棒哒”食材明细主料芋头（80g）五彩小芋圆（1勺）金狐红玉茶汤（250ml）奶精（3.5勺）烤奶汁（25ml）辅料黄金糖浆（10g）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![芋头玉米泥的做法 - 芋头玉米泥怎么做]( "芋头玉米泥的做法 - 芋头玉米泥怎么做")
- 食材明细主料芋头（50克）辅料玉米粒（50克）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芋头玉米泥的做法步骤1、芋头、玉米粒各50克；2、芋头去皮洗净，切成小块，上蒸锅蒸至烂熟，捣成泥备用；3、玉米洗净，入沸水中煮熟，用搅拌机搅打成泥；4、将两种泥混合即可。小窍门注意事项：玉米搅打时应滤干水分，否...
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![烤芋头的做法 怀旧版烤芋头 烤芋头怎么做]( "烤芋头的做法 怀旧版烤芋头 烤芋头怎么做")
- 食材明细主料芋头（5个）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤芋头的做法步骤1、芋头洗净2、将电烤炉放倒在地上，把芋头放在网面上3、用有深度的锅盖罩上，时不时揭开锅盖翻动一下4、烤到表面有焦色，捏起来软软的就熟了...
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![大串烤肉步骤有哪些]( "大串烤肉步骤有哪些")
- 餐饮提问：大串烤肉步骤有哪些大破孩85回答：线上咨询--线下了解考察--洽谈签合同--选址装修--培训--试营业。...
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![烤鸡胸肉的做法 - 烤鸡胸肉怎么做]( "烤鸡胸肉的做法 - 烤鸡胸肉怎么做")
- “我的空气炸锅首秀。其实我的烤箱就有空气烤的功能，但是烤箱是60升还是80升来的，我记不住，但相对大了，烤一点东西太浪费资源。”食材明细主料鸡胸肉（约180g）辅料乌鸡蛋（一个）调料食盐（1g）椒盐粉（2g）食用油（小许）酥肉粉（适量）中辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸...
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![可可芋头泥的做法 滑润的可可芋头泥 可可芋头泥怎么做]( "可可芋头泥的做法 滑润的可可芋头泥 可可芋头泥怎么做")
- “煮熟的芋头剥皮后有些粘液，我想用来做芋头泥一点很滑润，一试效果还不错，很有些巧克力酱的味道，建议多加奶油。”食材明细主料芋头（500克）辅料奶油（适量）可可粉（适量）牛奶（200毫升）糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）可可芋头泥的做法步骤1、芋头500克洗净备用。2、将洗净的芋...
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![烤鸡胸肉丝的做法 - 烤鸡胸肉丝怎么做]( "烤鸡胸肉丝的做法 - 烤鸡胸肉丝怎么做")
- “自己动手做的一份小零食，做法简单，食材健康，成品又香又有嚼劲”食材明细主料鸡胸（适量）姜（适量）黑胡椒汁（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤鸡胸肉丝的做法步骤1、鸡胸肉洗净2、鸡胸肉切成大块（尽量不要把纤维切断），和姜片一起放入加了水的锅中，煮3分钟...
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![蒜泥蒸鸡胸肉的做法 - 蒜泥蒸鸡胸肉怎么做]( "蒜泥蒸鸡胸肉的做法 - 蒜泥蒸鸡胸肉怎么做")
- “鸡胸肉给人的固有印象就是减肥餐里的标配，虽然是肉，但是清淡寡味。其实这样食材，也可以吃得有滋有味。”食材明细主料鸡胸肉（500g）花生油（适量（玉皇油滋U味））金针菇（200g）辅料大蒜（适量）淀粉（适量）糖（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜泥蒸鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸...
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![芋泥包的做法 芋泥包（芋泥馅馒头） 芋泥包怎么做]( "芋泥包的做法 芋泥包（芋泥馅馒头） 芋泥包怎么做")
- “香甜的芋泥包，早餐的好选择！”食材明细主料芋艿（适量）面粉（适量）辅料安琪酵母（适量）牛奶（适量）配料白砂糖（适量）盐（一小撮）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芋泥包的做法步骤1、芋艿洗净（若已去皮可省略）2、蒸熟，或者高压锅煮熟（约8min）3、蒸熟的芋艿剥去皮（若已去皮可省略）4、趁热加入适量...
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![鸡肉烧芋头的做法 - 鸡肉烧芋头怎么做]( "鸡肉烧芋头的做法 - 鸡肉烧芋头怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（200克）小芋头（300克）辅料生抽（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）八角（一枚）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉烧芋头的做法步骤1、鸡肉剁成块备用。2、葱切段，姜切片，蒜拍散备用。3、把鸡块放入一个小盆里，放入葱段、姜片、蒜...
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![芋头炖鸡肉的做法 - 芋头炖鸡肉怎么做]( "芋头炖鸡肉的做法 - 芋头炖鸡肉怎么做")
- 食材明细主料老家（半只）芋头（适量）生姜（几片）花椒（适量）香叶（几片）调料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋头炖鸡肉的做法步骤1、老鸡入锅过滤一下。2、洗干净入高压锅，加入香叶，花椒，生姜片。3、大火炖30分钟。4、芋头去皮洗干净，切块。5、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入芋头快...
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![潮汕芋头泥的做法 - 潮汕芋头泥怎么做]( "潮汕芋头泥的做法 - 潮汕芋头泥怎么做")
- “这是一道细活出精品的潮汕甜品--香滑细嫩，入口即化。因成品似泥，又是用芋头做的，故称之为“芋头泥”！”食材明细主料芋头（1个）辅料新鲜猪油（大半碗）白糖（大半碗）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）潮汕芋头泥的做法步骤1、将芋头一个去皮切成四块，上蒸笼蒸30~40分钟到熟为止。2、...
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![鸡肉芋头粥的做法 - 鸡肉芋头粥怎么做]( "鸡肉芋头粥的做法 - 鸡肉芋头粥怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）芋头（适量）米饭（一碗）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡肉芋头粥的做法步骤1、米饭一碗，准备煮粥用哦！2、芋头去皮切小块，鸡肉切小块，加入米饭一起放入电饭锅。3、按煮稀饭档，一个小时。4、加入一勺盐，装碗中。...
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![芥末芋头泥的做法 天蝎座腹黑的芥末芋头泥 芥末芋头泥怎么做]( "芥末芋头泥的做法 天蝎座腹黑的芥末芋头泥 芥末芋头泥怎么做")
- “这不是一碗普通的芋头泥，因为加了芥末，本来是想做一个黑暗料理整蛊的，结果做完味道还不错，可能是芥末加的太少了，所以想要整人就多加点芥末，少放一点的话味道还很赞~芋头的淀粉含量很少，但是营养丰富，完全可以做代餐哦。”食材明细主料芋头（500g）香菇（5朵）辅料盐（适量）芥末（适量）葵花籽...
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![芋头黑胡椒鸡胸肉的做法 芋头黑胡椒鸡胸肉 - 减肥的伙伴也适合 芋头黑胡椒鸡胸肉怎么做]( "芋头黑胡椒鸡胸肉的做法 芋头黑胡椒鸡胸肉 - 减肥的伙伴也适合 芋头黑胡椒鸡胸肉怎么做")
- “想黑胡椒的味道啦，做了一道黑胡椒鸡胸肉。没有太多的油，适合正在减肥中的我。配菜可以随便选，我用了金针菇和芋头。”食材明细主料鸡胸肉（1块）金针菇（一小把）芋头（2个）圆葱（半个）辅料酱油（2匙）蚝油（1匙）白胡椒粉（1匙）黑胡椒（1匙）淀粉（1匙）料酒（1匙）姜（2片）大蒜（2粒）盐（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...
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![芋头泥的做法 - 芋头泥怎么做]( "芋头泥的做法 - 芋头泥怎么做")
- 食材明细主料荔浦芋头（半个）辅料牛奶（适量）调料黄油（200g）白糖（适量）桂花糖（50g）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头泥的做法步骤1、在菜市场买了半个荔浦芋头，让老板帮处理干净，回家再打去表面氧化的部分即可。2、切成薄片上蒸锅蒸熟。3、加入黄油，白糖，适量牛奶乘着热把它拌均匀。...
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![烤鸡的腌制步骤和烤法]( "烤鸡的腌制步骤和烤法")
- 很多小伙伴平时在家都喜欢捣鼓一些美食，什么烤鱼啦，烤肉啦等等，那今天小编就来跟大家一起讨论讨论，在家怎么做出好吃的烤鸡来。平时吃烤鸡都是在外面饭店吃，不仅贵而且会不放心卫生，那在家吃就不一样了，花最少的钱吃到最美味的食物。现在就来学一学吧。烤鸡的腌制步骤和烤法一、...
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