![菠菜面 - 超简单菠菜面]( "菠菜面 - 超简单菠菜面")
- “家里宝宝不爱吃蔬菜，这颗操碎了的老母亲的心。”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）辅料鸡蛋（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）超简单菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净，开水焯熟2、因为比较少，料理机打不了。放在菜板上剁碎就可以了。3、剁碎的菠菜放入和面盆里，边和边加面粉4、...
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![超级美味的菠菜豆腐如何做好吃又美味]( "超级美味的菠菜豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜豆腐是由菠菜和豆腐一起制作而成的一道菜品，菠菜，含有丰富的维生素，可以缓解肠道部分的不适应，对身体健康有一定的帮助，豆腐，吃起来口感细腻，特别是嫩豆腐，非常好吃，并且豆腐含有丰富的营养，所以这两款搭配起来...
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![菠菜鸡蛋面如何做好吃又美味]( "菠菜鸡蛋面如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个菠菜：一份面：一份辅料大蒜：三个具体步骤1.先将所需的食材洗净切好就绪2.再将鸡蛋搅拌均匀下锅煎至金黄色盛盘3.然后将菠菜大蒜一起炒熟后加入适量水4.待煮沸后放入面和煎好的蛋皮，加入其他佐料即...
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![菠菜绿面超营养如何做好吃又美味]( "菠菜绿面超营养如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料菠菜：适量面粉：适量鸡蛋：适量西红柿：适量辅料鸡精：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.首先把菠菜榨成汁加适量的盐和面装进塑料袋醒半个到一个小时2.醒好后擀成薄厚适中的面片撒上淀粉折起来切成细条3.切好的面条4...
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![苏超菠菜 的做法 超级好吃又有营养的苏超菠菜 苏超菠菜 怎么做]( "苏超菠菜 的做法 超级好吃又有营养的苏超菠菜 苏超菠菜 怎么做")
- “今天做的素炒菠菜超级好吃。只需要把已经洗干净的菠菜焯一下水，再用食用油加点盐炒一下就可以吃了。是不是超级简单，那还等什么，赶紧动手做起来吧‘”食材明细主料菠菜（适量）辅料食用盐（适量）葱（少量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苏超菠菜的做法步骤1、买回来的菠菜...
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![菠菜面的做法 学习做菠菜面 菠菜面怎么做]( "菠菜面的做法 学习做菠菜面 菠菜面怎么做")
- “菠菜面，在关中渭北平原也叫做绿面。黑撒乐队在《陕西美食》里就唱到“菠菜面营养多，绝对很nou”（nou是长安一带的发音，形容人的话，意思是漂亮、好看；形容吃的话，意思就是“美滴很”）。在关中的农村，冬季和来年的开春儿是吃菠菜面的季节。在没有反季节蔬菜、大棚蔬菜和物流运输还...
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![简单的菠菜面如何做好吃又美味]( "简单的菠菜面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面：100鸡蛋：150波菜：200辅料五香粉：适量盐：适量葱：适量油：适量具体步骤1.菠菜摘好洗干净.2.用刀切段.3.加电烧油,油热放葱碎,五香粉,老抽,加水,水沸腾,加鸡蛋,打小火.4.鸡蛋定型.5.加入挂面.6.挂面8分熟,...
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![超级好喝的菠菜豆腐汤如何做好吃又美味]( "超级好喝的菠菜豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟放寒假啦，今年去姥爷家玩玩，好像吃姥爷做的菠菜豆腐汤啦。一上午我跟着姥爷一起来到菜地看到绿油油的菠菜，顺手扯了一把，姥爷笑了笑“你呀，真行！今天就弄给你吃啊。”姥爷告诉我菠菜很营养的能补血滋阴，抗衰老，吃...
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![DIY菠菜面如何做好吃又美味]( "DIY菠菜面如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料果语原汁机：一台普通面粉：1碗菠菜：适量辅料西红柿：2个鸡蛋：6颗具体步骤1.准备一个容器，然后准备一碗面，倒在容器里备用2.摇好的汁到进面盆里活成面团，醒十五分钟，擀成面片，然后切成条3.吃不了可以晒干哦4.锅里...
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![菠菜面糰如何做好吃又美味]( "菠菜面糰如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋面粉：350公克菠菜：250公克水：150㏄盐：3公克辅料具体步骤1.菠菜洗净切小段。2.加入水用果汁机将菠菜打成汁。3.将菠菜汁倒在滤网中过滤去渣汁备用。4.将菠菜汁以小火加热至65℃。5.将菠菜汁倒入过筛后的中...
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![菠菜面（简单版）如何做好吃又美味]( "菠菜面（简单版）如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛋：1只肉丸：4只菠菜面条：100生菜：6片辅料油：适量盐：适量具体步骤1.热水下面条2.再把肉丸，蛋放下去3.蛋不要搞，盖盖煮六分钟4.把生菜放下去5.把生菜浸熟6.香喷喷的面来了烹饪技巧喜欢吃什么下什么，方便...
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![波比菠菜面如何做好吃又美味]( "波比菠菜面如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟菠菜面非常的好吃哦。前天我去同学家玩，我说今天你要做什么菜给我吃呀，她说:今天就让你享福，尝尝我大厨的厉害，等着吧。我坐着在客厅那里玩手机，她在做菜，突然，香味破鼻而来，我闻香而去，原料她在做面条。做好了，我...
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![超级好吃的凉拌菠菜如何做好吃又美味]( "超级好吃的凉拌菠菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料菠菜：500辅料味精：适量炸花生：50蒜末：适量粉丝：50盐：一勺芥末油：适量具体步骤1.菠菜切段过开水焯熟2.粉丝开水泡开3.花生炸熟4.将所有主配料放在一起，加盐，味精，蒜末，芥末油，拌匀即可。...
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![菠菜面如何做好吃又美味]( "菠菜面如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：300辅料具体步骤1.菠菜300克，清洗干净，沥干水分。切成小段。.放入榨汁机榨出菜汁2.面粉加菠菜汁和面，做面条最好活硬一点的面，俗话说的好软面的饺子硬面的面。3.面团放在一旁饧十五分钟，然后用压面机压成...
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![超快的鸡蛋菠菜面如何做好吃又美味]( "超快的鸡蛋菠菜面如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个菠菜：几根就可以了盐，辣椒油，生抽：适量辅料具体步骤1.煎一个荷包蛋，然后把菠菜一起放下去翻炒几下2.然后在原锅倒适量开水，水开后下面条3.三分钟后把鸡蛋和菠菜倒入，加适量盐，取一个碗里面加少许生抽，...
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![超级简单的凉拌菠菜如何做好吃又美味]( "超级简单的凉拌菠菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：400辅料醋：适量生抽：适量油：适量姜末：适量蒜末：适量盐：适量具体步骤1.菠菜摘洗干净2.锅中放水，水开后，放入适量的油，适量的盐，放入菠菜焯水3.焯好水的菠菜，捞出放到凉水中过凉4.蒜和姜切末5.放入碗中，放入辣...
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![菠菜面馅饼如何做好吃又美味]( "菠菜面馅饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟很多人都喜欢吃大饼，吃起来方便，还容易吃得饱。菠菜面馅饼有自己独有的风味，主要是以菠菜为主，馅儿皮很薄，吃起来满满的一嘴菜，十分的过瘾。馅儿饼香气四溢，皮薄馅儿足，而且营养丰富，补充足够的维生素，相信家人一定...
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![「超简单」快手菠菜蛋饼如何做好吃又美味]( "「超简单」快手菠菜蛋饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：一把鸡蛋：2个面粉：1杯水：适量辅料盐：1勺具体步骤1.菠菜一碗，洗净。2.面粉加入碗中，打两个鸡蛋进去。3.小锅加水煮滚，放入菠菜烫约2分钟，捞出。4.把菠菜挤汁到之前的面粉中，剩下的菠菜可以切碎，也放入面粉碗...
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![菠菜面包如何做好吃又美味]( "菠菜面包如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜泥：80高粉：250菠菜汁：80植物油：20白糖：35盐：1/4小勺酵母：50辅料具体步骤1.除植物油外的所有原料，菠菜用水焯过后打成菠菜汁2.先液体后固体的方式用面包机揉至完成阶段，并进行基础发酵3.发好的面团平均分成几等...
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![菠菜挂面如何做好吃又美味]( "菠菜挂面如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：500鸡蛋：两个菠菜：40辅料盐：6水：180具体步骤1.40克菠菜放入搅拌器加入180克水打匀；2.过滤后得到150克的菠菜汁；3.容器里放入500克面粉，6克盐和两个鸡蛋；4.慢慢加入150克菠菜汁搅拌；5.把面粉揉成一个很干的...
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![菠菜面条如何做好吃又美味]( "菠菜面条如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜汁：100面粉：250辅料盐：2具体步骤1.菠菜冲洗干净，放入加了少量盐的沸水中焯烫5秒捞起，晾凉后放入料理机，加少量清水打成泥状。2.将面粉放入盆中，加2g盐，倒入菠菜汁和成比较干的面团。3.用压面机将面团压成面片...
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![菠菜面条的做法 超详图解教你做手擀面——菠菜面条 菠菜面条怎么做]( "菠菜面条的做法 超详图解教你做手擀面——菠菜面条 菠菜面条怎么做")
- “这天气变化可真够莫测的，礼拜天的时候还是艳阳高照，温暖宜人的，经历了大风扬沙和阴郁沉闷的两天，今天一大早起来发现地面被雨水洒湿了。但至八九点钟雨就停了，天气一直是压抑地暗。这不，才三点钟的光景，感觉天已经马上就要黑了。是大雨来临前的状况吗？搞不懂！扯得有点远哈，说回美...
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![菠菜汁也能超好喝的的做法 - 菠菜汁也能超好喝的怎么做]( "菠菜汁也能超好喝的的做法 - 菠菜汁也能超好喝的怎么做")
- “菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质；促进人体新陈代谢，延缓衰老。虽然菠菜好处很多，但是偏寒，最好可以加一片生姜。”食材明细主料菠菜（100g）苹果（1个）辅料生姜（1片）纯净水（200ml）原味（口味）榨（工艺）廿...
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![上汤菠菜的做法 超简单上汤菠菜 上汤菠菜怎么做]( "上汤菠菜的做法 超简单上汤菠菜 上汤菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）皮蛋（适量）辅料葱（适量）浓汤宝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤菠菜的做法步骤1、原料2、锅里烧水，加一小勺盐和一小勺花生油。3、水开后放入洗好的菠菜焯烫1分钟。4、菠菜捞出沥水，切成小段。5、皮蛋切成小丁，葱切葱片。6、炒锅放少量底油，油热后...
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![菠菜面饼如何做好吃又美味]( "菠菜面饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个菠菜：400面粉：50辅料五香粉：适量鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.菠菜适量洗净切段2.菠菜放入盆中放入面粉打入两个鸡蛋3.拿筷子放适量清水搅拌均匀4.电饼铛预热倒入面糊摊平5.煎两面金黄切块配蒜...
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