![蔬菜瘦肉粥的做法 天儿凉来点热乎的——蔬菜瘦肉粥 蔬菜瘦肉粥怎么做]( "蔬菜瘦肉粥的做法 天儿凉来点热乎的——蔬菜瘦肉粥 蔬菜瘦肉粥怎么做")
- “粥是中国老百姓最喜欢的食品之一。味道鲜美，营养丰富。喝粥既能滋养肠胃，又能滋润肌肤，既不会增加消化系统的负担，又不会导致身体肥胖。是现代人饮食中不可缺少的一部分。”食材明细主料香米（150克）辅料胡萝卜（适量）瘦肉（100克）食用油（1茶匙）香菇（适量）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时...
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![蔬菜瘦肉粥的做法 - 蔬菜瘦肉粥怎么做]( "蔬菜瘦肉粥的做法 - 蔬菜瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料大米（一把）小米（一把）辅料土豆（1个）胡萝卜（半根）瘦肉（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：食材准备好。土豆胡萝卜去皮备用。3、大米小米各一把，洗干净备用。4、胡萝卜土豆改刀切小块备用。5、锅里加入食材备用...
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![杂蔬瘦肉粥的做法 - 杂蔬瘦肉粥怎么做]( "杂蔬瘦肉粥的做法 - 杂蔬瘦肉粥怎么做")
- “冷冷的天气，熬一锅瘦肉粥，做法简单又能暖身。”食材明细主料大米（半碗）瘦肉（150g）胡萝卜（一根）西芹（适量）豌豆（适量）香菇（五朵）辅料香葱（适量）姜（两片）香油（适量）鲍鱼汁（一勺）食盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杂蔬瘦肉粥的做法步骤1、准备食材...
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![瘦肉蔬菜皮蛋粥的做法如何做好吃又美味]( "瘦肉蔬菜皮蛋粥的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料皮蛋：适量辅料白粥：适量具体步骤1.准备：先用高压锅熬白粥，皮蛋去壳用线切成小块（最好用线割，用刀子，蛋黄会粘在刀子上，既不卫生也不漂亮。），瘦肉先用生粉、黑胡椒、盐、鸡精、糖等腌制过。莱切成小撮2.把粥放进...
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![皮蛋瘦肉蔬菜粥如何做好吃又美味]( "皮蛋瘦肉蔬菜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料皮蛋：适量白粥：适量瘦肉：适量上海青：适量辅料盐：适量鸡精：适量白胡椒：适量具体步骤1.准备：先用高压锅熬白粥，皮蛋去壳用线切成小块（最好用线割，用刀子，蛋黄会粘在刀子上，既不卫生也不漂亮。），瘦肉先用生粉、黑胡椒、盐、...
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![生滚瘦肉蔬菜粥的做法 - 生滚瘦肉蔬菜粥怎么做]( "生滚瘦肉蔬菜粥的做法 - 生滚瘦肉蔬菜粥怎么做")
- “瘦肉粥特别适合在秋冬天食用，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。”食材明细主料大米（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）香菇（适量）菠菜（适量）辅料生姜（适量）植物油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生滚瘦肉蔬菜粥的做法步骤1、食材一：瘦肉沫、大米。2、食材二：香菇、土豆、...
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![自制蔬菜瘦肉粥如何做好吃又美味]( "自制蔬菜瘦肉粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香米：150瘦肉：100辅料香菇：适量盐：3油：半茶匙胡萝卜：适量具体步骤1.香米提前泡1小时。2.砂煲水开后连泡米的水一起倒入锅中，大火煮开。3.瘦肉切丁，凉水下锅焯一下。4.焯好的肉丁捞出备用。5.锅中的粥煮开后改...
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![皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法 - 皮蛋瘦肉蔬菜粥怎么做]( "皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法 - 皮蛋瘦肉蔬菜粥怎么做")
- 食材明细主料大米（200g）鸡毛菜（500g）鸡小胸（100g）松花蛋（2个）辅料姜（2片）蚝油（1勺）盐（1勺）淀粉（2匙）料酒（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法步骤1、先用电饭煲把粥煮好。把粥倒入煮锅里。2、鸡胸切条，用淀粉、料酒腌一下。姜切末。3、锅中放姜末煮开，转小火。4、放鸡...
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![蔬菜瘦肉粥的做法你会了吗？]( "蔬菜瘦肉粥的做法你会了吗？")
- 蔬菜中含有我们身体里面需要的各种维生素，比如维生素C和维生素A对于我们身体的健康都起着重要的作用，是不可缺失的，而且有些蔬菜里面还含有大量的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用哦，蔬菜的做法也有很多。今天给大家带来的是蔬菜瘦肉粥的做法。一、蔬菜瘦肉粥的做法食材：大米半...
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![玉米蔬菜瘦肉粥如何做好吃又美味]( "玉米蔬菜瘦肉粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料玉米：适量菜叶：适量瘦肉：适量大米：适量鸡蛋：适量辅料具体步骤1.准备好所有的材料2.将水烧开，放入大米，将大米煮开后，再煮一会儿，煮到开始爆花的感觉，3.放入切好的瘦肉丁，煮开，4.放入玉米粒，如果玉米粒是生的，就多煮会...
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![蔬菜瘦肉粥如何做好吃又美味]( "蔬菜瘦肉粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量辅料包菜：适量瘦肉：适量大葱：适量姜：适量酱油：适量蚝油：适量具体步骤1.瘦肉切丁，放少许酱油，蚝油，盐同姜丝，葱丝腌制。2.砂锅内放大米，水，两滴油泡十分钟，开大火煮到沸腾，转小火。3.包菜切丁备用4.大米煮到...
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![皮蛋瘦肉（蔬菜）粥如何做好吃又美味]( "皮蛋瘦肉（蔬菜）粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量皮蛋：适量瘦肉：适量黑木耳（可略）：适量鸡腿菇（可略）：适量胡萝卜（可略）：适量辅料盐：适量姜：适量小葱（可略）：适量具体步骤1.瘦肉切丝，姜切片加盐研制一晚上（不喜欢姜的亲们到时候熬粥就不用放姜了）；大米清水泡一晚上...
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![蔬菜蛤蜊瘦肉粥如何做好吃又美味]( "蔬菜蛤蜊瘦肉粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：一两小米：适量瘦肉：一块娃娃菜：一片辅料盐：适量油：适量具体步骤1.小米洗净加水小火慢炖，把菜、瘦肉、蛤蜊清洗干净（蛤蜊用盐搅拌下再清洗这样可以去蛤蜊里面的沙）2.青菜切成菜末，瘦肉横刀切片，瘦肉加入油和...
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![营养蔬菜瘦肉粥粥如何做好吃又美味]( "营养蔬菜瘦肉粥粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：适量青菜：适量大米：适量辅料料酒：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.青菜瘦肉切好把姜也切了2.把切好的青菜瘦肉放入绞肉机，加入料酒盐3.绞好的肉待用4.把青菜肉末加入已煮好大米水的砂锅中5.中火边滚边搅拌...
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![营养的蔬菜瘦肉粥如何做好吃又美味]( "营养的蔬菜瘦肉粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米粥：100辅料猪肉末：适量山药：1段青菜：2颗儿童酱油：适量葱：适量具体步骤1.准备好所有的食材；山药，油菜，葱，猪肉末。把山药去皮油菜清洗干净，各自用料理机打碎，葱做葱花备用。（猪肉末我用的是速冻的，每次用的时候切...
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![自己做的蔬菜瘦肉粥如何做好吃又美味]( "自己做的蔬菜瘦肉粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蘑菇：适量西红柿汁：适量油菜：一根瘦肉：50辅料香油：少量盐：少量具体步骤1.材料合影2.肉、油菜、蘑菇剁细。3.肉末上锅蒸，5分钟左右，时间长了，肉硬。4.在煮熟的大米粥中加入油菜和蘑菇5.将蒸好的肉末一起并倒入...
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![瘦肉蔬菜粥的做法 - 瘦肉蔬菜粥怎么做]( "瘦肉蔬菜粥的做法 - 瘦肉蔬菜粥怎么做")
- “早晨煮一锅瘦肉蔬菜粥，营养丰富又美味，再配上蔓越莓发糕，很受女儿欢迎。”食材明细主料大米（120克）水（1.8升）辅料胡萝卜（5片）生菜（3片）瘦肉馅（40克）葱（适量）姜（3片）配料香油（4-5滴）盐（适量）料酒（3-5ML）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瘦肉蔬菜粥的做法步骤1、将大米洗净，放入几滴香油，搅拌一下...
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![杂粮蔬菜瘦肉粥的做法 - 杂粮蔬菜瘦肉粥怎么做]( "杂粮蔬菜瘦肉粥的做法 - 杂粮蔬菜瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）小米（适量）玉米小碴子（适量）黑香米（适量）辅料瘦肉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮蔬菜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：食材准备好，用清水洗干净备用。3、食材洗干净备用。胡萝卜去皮切小块，黄瓜切小块。4、适...
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![自制香菇瘦肉蔬菜粥如何做好吃又美味]( "自制香菇瘦肉蔬菜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料大米：适量辅料瘦肉：适量香菇：适量包菜：适量盐味精小葱一根：适量具体步骤1.先把大米淘干净加入平常煮粥的水放入电饭煲先煮开2.在粥煮开前把，瘦肉香菇和包菜切丁备好3.锅加热入少许油撒入香葱放入香菇煸香后再...
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![蔬菜瘦肉腊肠粥的做法 - 蔬菜瘦肉腊肠粥怎么做]( "蔬菜瘦肉腊肠粥的做法 - 蔬菜瘦肉腊肠粥怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（200g）腊肠（100g）玉米（半根）青菜（100g）米（半勺）辅料姜（适量）葱（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蔬菜瘦肉腊肠粥的做法步骤1、准备好材料，瘦肉，腊肠，新鲜甜玉米，青菜，配料等。2、瘦肉腊肠切片，瘦肉加鸡精，油盐腌制10分钟。玉米切粒。青菜切小段，配料准备好。3、...
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![蔬菜瘦肉粥的做法图解]( "蔬菜瘦肉粥的做法图解")
- 很多女生都只喜欢吃瘦肉，相比肥肉，它没有过多的油腻感觉，且含有丰富的营养价值，因此它是很多菜品的主要食材之一。包括我们经常食用的粥。例如皮蛋瘦肉粥、青菜瘦肉粥、香菇瘦肉粥......它们的做法原理步骤都是一样的，只是配菜不同而已。主料大米：100克瘦肉：50克小油菜：20克辅料...
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![皮蛋蔬菜瘦肉粥的做法 老公最爱——之——皮蛋蔬菜瘦肉粥 皮蛋蔬菜瘦肉粥怎么做]( "皮蛋蔬菜瘦肉粥的做法 老公最爱——之——皮蛋蔬菜瘦肉粥 皮蛋蔬菜瘦肉粥怎么做")
- “老公一肚子不舒服就会念叨皮蛋瘦肉粥虽然有点香肠和瘦肉但是吃起来很爽口的香滑希望大家会喜欢！！！”食材明细主料大米（适量）辅料松花蛋（适量）猪瘦肉（适量）双汇小烤肠（适量）生菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）面碱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋蔬菜瘦肉粥的做法步骤1...
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![美味早餐瘦肉蔬菜粥如何做好吃又美味]( "美味早餐瘦肉蔬菜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：10大米：20瘦肉：10辅料胡萝卜粉：适量白菜：适量具体步骤1.准备食材。（大米和小米提前浸泡30分钟）2.白菜洗净切碎，瘦肉洗净剁成肉糜。3.所以食材放入BB煲内4.放入少许胡萝卜粉5.倒入适量清水，6.盖上锅盖，通上...
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![浓香蔬菜瘦肉砂锅粥的做法 - 浓香蔬菜瘦肉砂锅粥怎么做]( "浓香蔬菜瘦肉砂锅粥的做法 - 浓香蔬菜瘦肉砂锅粥怎么做")
- “今天来款蔬菜瘦肉砂锅粥，春节期间吃腻了，换换口味，还是蛮不错哦！”食材明细主料大米（适量）瘦肉（适量）蔬菜（适量）板栗（适量）辅料花生油（适量）盐（少许）鸡精（少许）生抽（少许）胡椒粉（少许）热水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓香蔬菜瘦肉砂锅粥的做法步骤1、准备好食材：大米洗净（浸泡一晩上）...
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![美味的蔬菜瘦肉粥如何做好吃又美味]( "美味的蔬菜瘦肉粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：1根黄瓜：1根瘦肉：100大米：半碗青豆：1把辅料生粉：适量盐：适量鸡精：适量香油：适量生抽：适量具体步骤1.瘦肉洗净切成小块儿，用料理机搅成猪肉糜备用2.这是搅好的猪肉糜！3.猪肉糜里面加入生粉，生抽，盐，鸡精，香油拌...
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