![酱汁素鸡的做法 - 酱汁素鸡怎么做]( "酱汁素鸡的做法 - 酱汁素鸡怎么做")
- “1.素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；3.还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，...
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![酱汁焖鸡的做法 - 酱汁焖鸡怎么做]( "酱汁焖鸡的做法 - 酱汁焖鸡怎么做")
- “懒人大菜继续上演，所有材料处理好，一步到位啦！”食材明细主料鸡翅（5只）香菇（12朵）胡萝卜（2/3根）洋葱（1个）土豆（1个）姜（5片）牛油（1勺）青椒（1个）辅料黄豆酱（适量）香辣豆豉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）番茄沙司（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）甜面酱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱汁焖鸡的做法步骤1...
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![酱汁鸡腿饭的做法 - 酱汁鸡腿饭怎么做]( "酱汁鸡腿饭的做法 - 酱汁鸡腿饭怎么做")
- “鸡腿饭加一种酱汁，外焦里嫩，搭配胡萝卜和西兰花，好看又好吃。进入秋天，贴秋膘，吃肉就选鸡肉，营养丰富。爆汁的鸡腿饭很简单，只需一包酱汁，鸡肉鲜嫩，汁水香甜，一口咬下，满满的幸福感！鸡腿饭，我家老小都喜欢吃，每周至少做一次，每次都能把米饭抢光！鸡腿饭好吃的关键是鸡腿的酱汁，选择黄肖氏...
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![酱汁鸡腿菇的做法 - 酱汁鸡腿菇怎么做]( "酱汁鸡腿菇的做法 - 酱汁鸡腿菇怎么做")
- 食材明细主料鸡腿菇（2根）辅料葱（2根）蒜蓉（适量）猪肉碎（50g）调料蚝油（1勺）酱油（1勺）豆瓣酱（1勺）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱汁鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇放入薇波炉高火加热4分钟。2、肉切碎加入所有调味料拌匀备用，鸡腿菇用手撕成条状备用。3、大火炒香肉沫，加入豆瓣酱。4、加入...
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![芹菜酱肉炒素鸡的做法 - 芹菜酱肉炒素鸡怎么做]( "芹菜酱肉炒素鸡的做法 - 芹菜酱肉炒素鸡怎么做")
- 食材明细主料芹菜（85克）素鸡（125克）酱肉（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜酱肉炒素鸡的做法步骤1、材料：芹菜、素鸡、酱肉2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将酱肉放在案板上切开，待用。5、将素鸡放在案板上切开，待用...
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![酱汁鸡块的做法 - 酱汁鸡块怎么做]( "酱汁鸡块的做法 - 酱汁鸡块怎么做")
- “我是个90后，爱厨房，爱烹饪，爱生活，不脑残的90后，最快乐的事情就是做上一桌美味的饭菜，然后看着家人、朋友津津有味的吃着，并且夸奖我的样子，嘿嘿。下面就来露一手把，这道菜真的很好吃哦，希望大家多点评！”食材明细主料本地鸡（半只）辅料干辣椒（酌量）蒜瓣（3-4瓣）葱（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）...
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![酱汁鸡翅的做法 - 酱汁鸡翅怎么做]( "酱汁鸡翅的做法 - 酱汁鸡翅怎么做")
- “最近喜欢上鸡翅，肉嫩味美，小孩也喜欢啃，换个口味，酱香浓郁，超级好吃。”食材明细主料鸡翅（400g）辅料柱侯酱（2匙）葱（一根）调料酱油（2匙）老抽（1匙）蚝油（2匙）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱汁鸡翅的做法步骤1、准备的食材。2、热油煎鸡翅。3、将鸡翅表面煎至微黄。4、加入酱料。5、加...
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![酱汁烤鸡翅的做法 - 酱汁烤鸡翅怎么做]( "酱汁烤鸡翅的做法 - 酱汁烤鸡翅怎么做")
- “肯德基的新奥尔良烤翅很多人都爱吃，不过价格越来越辣手，现在一对就要9块5。说是一对，其实只是一个全翅而已。我今天烤的这两个全翅，翅膀加烤肉酱的成本一共9块，经济实惠不说，味道也比KFC的好吃多了。不需要复杂的调味，也不用掌握火候，只要放入烤箱就可以成就的无敌美味，零厨艺的...
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![酱汁鸡的做法 【家乡风味】————酱汁鸡 酱汁鸡怎么做]( "酱汁鸡的做法 【家乡风味】————酱汁鸡 酱汁鸡怎么做")
- “这是一鸡两吃法，既能喝到鲜美的鸡汤，又能吃到美味的下饭菜酱汁鸡亲们，平时煲鸡汤的时候，是不是都喜欢肉连汤一起吃的呢，呵呵，在我们家乡却不然。我们那边煲肉类的汤，煲好后都喜欢将肉汤分开，调一味家乡地道的酱汁蘸着吃我想鸡汤大家都会煲吧，我就不祥说做法了，重点在酱汁”食材明...
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![素鸡蘸酱冷盘的做法 - 素鸡蘸酱冷盘怎么做]( "素鸡蘸酱冷盘的做法 - 素鸡蘸酱冷盘怎么做")
- “豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。而豆制品中却不含胆固醇，因此，有人提倡肥胖、动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病等患有害者多吃豆类和豆制品。对...
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![酱烧素鸡的做法 - 酱烧素鸡怎么做]( "酱烧素鸡的做法 - 酱烧素鸡怎么做")
- “继续推出素菜作品，这道菜的好处是剩锅，整个过程不需要洗锅。”食材明细主料素鸡（1条）皇子菇（3枚）花椒（1颗）辣椒干（2颗）辅料豆瓣酱（1茶匙）海鲜酱（2茶匙）糖（适量）陈醋（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱烧素鸡的做法步骤1、首先我们回顾一下材料。2、将素鸡切成约5毫米厚的厚片，在煎...
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![蜜汁素鸡的做法 - 蜜汁素鸡怎么做]( "蜜汁素鸡的做法 - 蜜汁素鸡怎么做")
- 食材明细主料老相食小素鸡（200g）辅料鲜香菇（50g）胡萝卜（50g）水发木耳（30g）调料盐（6g）糖（50g）酱油（8g）老抽（3g）水（200g）其他调味料（适量）咸鲜（口味）半小时（耗时）高级（难度）蜜汁素鸡的做法步骤1、老相食素鸡切成0.5厘米厚的圆片，下油锅炸至金黄，放凉水中浸泡5分钟香菇切片，胡萝卜切片;木耳改刀成小片。2...
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![烤酱汁鸡翅的做法 - 烤酱汁鸡翅怎么做]( "烤酱汁鸡翅的做法 - 烤酱汁鸡翅怎么做")
- “鸡翅有很多种做法，今天我选用韩国烧烤酱加蜂蜜来烤的这道菜，味道很独特，咸鲜并且有点甜味，鸡肉很滑很嫩，色泽金黄很漂亮，特别为最有年味妈妈菜而准备。”食材明细主料鸡翅（适量）辅料酱油（适量）韩国烤肉酱（适量）蜂蜜（适量）小葱（适量）蒜（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）烤酱汁鸡翅的...
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![酱烧素鸡鹌鹑蛋的做法 酱烧素鸡豆芽鹌鹑蛋 酱烧素鸡鹌鹑蛋怎么做]( "酱烧素鸡鹌鹑蛋的做法 酱烧素鸡豆芽鹌鹑蛋 酱烧素鸡鹌鹑蛋怎么做")
- “很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。”食材明细主料黄豆芽（200克）素鸡（一根）鹌鹑蛋（10个）辅料蒜苗（适量）配料葱（适量）姜（适量）甜面酱（半勺）黄豆酱（一勺）老抽（少许）...
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![酱香肉末小素鸡的做法 - 酱香肉末小素鸡怎么做]( "酱香肉末小素鸡的做法 - 酱香肉末小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）肉末（适量）辅料葱花（适量）配料豆瓣酱（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香肉末小素鸡的做法步骤1、材料：小素鸡、肉末、葱花2、将小素鸡放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡煎一下，捞出。4、随后，下入...
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![蒜香酱汁鸡的做法 - 蒜香酱汁鸡怎么做]( "蒜香酱汁鸡的做法 - 蒜香酱汁鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（两个）辅料蒜（五瓣）盐（2克）芥末（5克）蜂蜜（20克）水（50g）胡椒粉（少许）油（少许）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香酱汁鸡的做法步骤1、鸡腿去骨洗净沥干水份。2、加入盐胡椒粉。3、抓匀腌制15分钟。4、蒜切末备用。5、锅热倒入少许油放入鸡腿肉煎制。6、中小火煎至熟透...
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![酱汁小鸡腿的做法 - 酱汁小鸡腿怎么做]( "酱汁小鸡腿的做法 - 酱汁小鸡腿怎么做")
- “浓浓的甜辣酱汁…唇齿留香…”食材明细主料小鸡腿（4个）辅料小米椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）冰糖（一小块）姜（2片）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱汁小鸡腿的做法步骤1、准备好食材。2、鸡腿两面切一刀，焯水控干备用。3、锅中放油微热放入姜片和小米椒放入鸡腿煎至两面微黄。4、...
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![沙茶酱小素鸡 的做法 - 沙茶酱小素鸡 怎么做]( "沙茶酱小素鸡 的做法 - 沙茶酱小素鸡 怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）辅料香葱（适量）生抽（适量）沙茶酱（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、香葱2、将小素鸡拆开包装，放在案板上切开。3、取平底锅置火上倒油烧热，下入切好的小素鸡两面煎一下。4、接着，加适量的清水。5...
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![酱汁棒棒鸡的做法 - 酱汁棒棒鸡怎么做]( "酱汁棒棒鸡的做法 - 酱汁棒棒鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（8个）辅料蒜（2个）罗勒（5棵）番茄酱汁（30ml）酱油（15ml）橄榄油（15ml）砂糖（5克）百里香（适量）黑胡椒（适量）酱香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱汁棒棒鸡的做法步骤1、蒜和罗勒切碎，与番茄，酱油，砂糖，橄榄油，里午，黑胡椒一起混合。2、在鸡腿上部切几刀，蘸上准备好的酱汁，3、将飞利浦airfr...
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![香芹牛肉酱素鸡的做法 - 香芹牛肉酱素鸡怎么做]( "香芹牛肉酱素鸡的做法 - 香芹牛肉酱素鸡怎么做")
- 食材明细主料香芹（适量）素鸡（2块）辅料牛肉酱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芹牛肉酱素鸡的做法步骤1、食材：香芹。2、素鸡。3、牛肉酱。4、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将素鸡放在案板上切成小块。7、起锅倒油烧热...
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![酱汁苦瓜鸡的做法 - 酱汁苦瓜鸡怎么做]( "酱汁苦瓜鸡的做法 - 酱汁苦瓜鸡怎么做")
- “这款酱汁苦瓜鸡是我挺爱吃的，是学的但又没学全，但口味也还不错。”食材明细主料鸡腿（一支）辅料苦瓜（一支或两支小的）配料酱油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱汁苦瓜鸡的做法步骤1、鸡腿去掉骨头，切成条，不过发现鸡腿肉太零散了，不好切成工整的形状。苦...
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![酱肉蒸小素鸡的做法 - 酱肉蒸小素鸡怎么做]( "酱肉蒸小素鸡的做法 - 酱肉蒸小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）酱肉（95克）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱肉蒸小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、酱肉。2、将酱肉放在案板上切成片，待用。3、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成片。4、放入盘中。5、接着，加适量的盐。6、加适量的味精。7...
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![秘汁素鸡的做法 - 秘汁素鸡怎么做]( "秘汁素鸡的做法 - 秘汁素鸡怎么做")
- “食材：素鸡500克，自制秘汁适量，调料：生抽，耗油，香油，辣椒油。方法：1、素鸡500克，2、放进烧开的自制秘汁里煮半小时，3、再焖半小时，4、待冷却后切片装盘，5、烧上所需要的调料即成。”食材明细主料素鸡（500克）辅料自制秘汁（适量）配料生抽（适量）耗油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）五香（口味）卤（工艺）一小...
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![牛肉酱炒小素鸡的做法 - 牛肉酱炒小素鸡怎么做]( "牛肉酱炒小素鸡的做法 - 牛肉酱炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）辅料牛肉酱（适量）香葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉酱炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、牛肉酱、香葱。2、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡，加适量的牛肉酱。4、翻炒翻炒。5、然...
- 28697
![酱香素鸡的做法 - 酱香素鸡怎么做]( "酱香素鸡的做法 - 酱香素鸡怎么做")
- 食材明细主料素鸡（一个）辅料豆瓣酱（半茶匙）姜末（适量）蒜末（适量）葱花（适量）老抽（半茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）食用油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱香素鸡的做法步骤1、准备食材2、素鸡从中间一切二再切片备用3、平底锅倒入适量的底油下素鸡煎制4、煎至两面金黄捞出备用5、准备...
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