![地瓜稀饭的做法 - 地瓜稀饭怎么做]( "地瓜稀饭的做法 - 地瓜稀饭怎么做")
- “家里还有老公之前从公司拿回来的客户的地瓜，就想起来了可以做稀饭，做起来真甜呀”食材明细主料米（适量）辅料地瓜（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜稀饭的做法步骤1、把米放入锅内洗净，备用2、地瓜一块，削皮，洗净，备用3、锅内放入水，把地瓜切好也放入锅内，然后放入...
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![地瓜稀饭如何做好吃又美味]( "地瓜稀饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料地瓜：1个辅料大米：适量清水：适量小米：适量具体步骤1.大米小米洗净，小米直接洗不好洗，可以放在过滤勺里面洗~2.地瓜去皮切块放入锅里3.加入适量清水，4.放入压力锅，选择粥就可以，时间16分钟左右5.做好了要焖一会...
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![家常地瓜稀饭如何做好吃又美味]( "家常地瓜稀饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料地瓜：1个东北大米：150辅料水：适量具体步骤1.东北大米淘净后放电饭煲煮开2.地瓜洗净剥皮3.切成若干小块，易熟，嘿嘿4.把地瓜块放入煮开的稀饭中，再依个人口味放入冰糖5.盖上电饭煲，煮约10分钟，听到气泡声，掀盖再煮5...
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![地瓜蒸饭的做法 - 地瓜蒸饭怎么做]( "地瓜蒸饭的做法 - 地瓜蒸饭怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）地瓜（一个）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）地瓜蒸饭的做法步骤1、地瓜去皮洗净切丁。2、大米洗净注入适量清水。3、放上地瓜丁。4、打开电源键入煮饭键。5、四十多分钟后一碗香喷喷的地瓜蒸饭出锅啦。6、装碗即可食用。...
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![地瓜木桶饭的做法 地瓜木桶饭（1） 地瓜木桶饭怎么做]( "地瓜木桶饭的做法 地瓜木桶饭（1） 地瓜木桶饭怎么做")
- “地瓜又叫红薯、番薯等，含有淀粉、氨基酸、维生素A、B、C及纤维素、铁、钙等营养成分，是一种饱腹感较强，营养价值较高，热量较低的粗粮。地瓜富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，加快排便，加上其淀粉含量丰富，食用饱腹感较强，能减少其他高热量食物的摄入，吃地瓜不但不容易胖，还能...
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![电饭锅煮南瓜稀饭的做法 - 电饭锅煮南瓜稀饭怎么做]( "电饭锅煮南瓜稀饭的做法 - 电饭锅煮南瓜稀饭怎么做")
- 食材明细主料大米（100克）南瓜切块（11块）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）电饭锅煮南瓜稀饭的做法步骤1、南瓜2、去皮切块3、大米随意我是做一个人的所以就这么多4、然后水开了先放米，米煮开花才放南瓜5、闷一会就好了...
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![菜稀饭的做法 - 菜稀饭怎么做]( "菜稀饭的做法 - 菜稀饭怎么做")
- 食材明细主料白菜（一点点就行了（或者青菜））米（电饭锅的一小半）调料盐（一点点放多了会咸）菜籽油（按平时炒菜的用量来）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜稀饭的做法步骤1、把白菜或者是青菜叶子切成条，然后把米淘好。2、电饭锅里加一点水，然后把白菜或者青菜的叶子和米放进电饭锅里煮...
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![地瓜稀饭的功效和作用]( "地瓜稀饭的功效和作用")
- 地瓜是非常普遍，非常常见的一种食品，地瓜烤着吃非常甜，放到锅里和米一起蒸米饭，蒸出来的米饭又香又甜。地瓜还可以和芝麻、白糖一起制作地瓜糖。地瓜的功效非常大，无论是现在家中还是出去旅行，可以说是我家必备食品。吃一口地瓜糖，都是一种享受。地瓜稀饭是生活中最常见的一种养...
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![板栗地瓜饭的做法 - 板栗地瓜饭怎么做]( "板栗地瓜饭的做法 - 板栗地瓜饭怎么做")
- 食材明细主料板栗地瓜（二个）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗地瓜饭的做法步骤1、地瓜去皮洗净。2、改刀切成滚刀块。3、大米洗净加入适量清水然后把地瓜放米饭上面。4、按煮饭键30分钟。5、叮咚熟了。6、软糯香甜的板栗地瓜饭就做好了。7、成品上...
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![稀饭的做法 - 稀饭怎么做好吃]( "稀饭的做法 - 稀饭怎么做好吃")
- 古时寒窑里的可怜之人乞求在数九寒天中喝上一碗稀饭，时至今日稀饭倒也成了平常之食，清晨的一碗暖暖的稀饭既温了刚清醒的胃也清理了嘴里清晨的干涩，夜晚的一碗稀饭香气洗掉了一天的疲惫和倦怠，一碗稀饭看似简单实则做起来确大有讲究，那么稀饭究竟怎么做好吃呢？小编来告诉大家一...
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![地瓜叶菜饭的做法 - 地瓜叶菜饭怎么做]( "地瓜叶菜饭的做法 - 地瓜叶菜饭怎么做")
- 食材明细主料米（300g）白萝卜（适量）干贝（几粒）地瓜叶（一把）干海鲜（若干）辅料盐（1匙）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜叶菜饭的做法步骤1、准备好食材1。白萝卜(因是自家种的小萝卜所以切的比较大)2、准备好食材2，干贝切细和其他干海鲜洗干净用水浸泡。洗好米，差不多每次煮粥的分量...
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![如何做稀饭 - 什么稀饭不能吃]( "如何做稀饭 - 什么稀饭不能吃")
- 稀饭是南方一些普通人民早饭中必不可缺少的食物，俗称“粥”，其实稀饭和粥根本不是一回事，稀饭作为一道倍受青睐的家常菜，每家的做法相似却又不尽相同。那么稀饭怎么做好吃，怎么吃营养健康？听说稀饭还可以进行瘦身减肥？那么该如何做稀饭呢？饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体(悬浊液)...
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![喷香地瓜饭的做法 - 喷香地瓜饭怎么做]( "喷香地瓜饭的做法 - 喷香地瓜饭怎么做")
- “地瓜一般都是蒸着吃，自从有了烤箱以后，我还经常烤着吃，但今天我不蒸也不烤，而是把它放到米饭里，这样就增加了米饭的味道和食欲，也让孩子更爱吃饭了。使用臻米脱糖电饭煲来做地瓜饭，可以降低糖份含量，让你吃得无负担。”食材明细主料大米（2杯）辅料地瓜（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
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![胡瓜稀饭的做法 - 胡瓜稀饭怎么做]( "胡瓜稀饭的做法 - 胡瓜稀饭怎么做")
- “胡瓜稀饭”食材明细主料胡瓜（半块）辅料米（1把）水（20克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡瓜稀饭的做法步骤1、胡瓜2、先把胡瓜和不粘锅，米，清洗干净，锅里放入20克清水，放入胡瓜，和1把米后，用大火烧开3、烧开后，用小火慢煮，熟透即可小窍门简单...
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![熬稀饭大全之美味稀饭]( "熬稀饭大全之美味稀饭")
- 我们都知道稀饭是一个美食，尤其是在我们肚子难受的时候吃稀饭是最好不过的事情了，那么在熬稀饭的时候一定有很多的注意点，下面我来给大家介绍一些熬稀饭大全，来帮助我们来制作美味的稀饭吧，稀饭其实是非常的简单容易做的美味。熬稀饭大全一、咸稀饭材料米1杯，排骨半斤，香菇3朵，芋...
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![咸稀饭的做法 - 咸稀饭怎么做]( "咸稀饭的做法 - 咸稀饭怎么做")
- “婆家在海边，家里时不时会煮咸稀饭，就是把喜欢的材料放在一起煮。嫁入婆家生活久了，也习惯了，偶尔给小朋友换换口味。”食材明细主料大米（150g）花蛤（适量）虾仁干（适量）虾米（适量）香菇（适量）淡菜（半斤）小米（50g）红萝卜（适量）上海青（2棵）芹菜（适量）辅料葱油（2大勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
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![南瓜稀饭的做法 - 南瓜稀饭怎么做]( "南瓜稀饭的做法 - 南瓜稀饭怎么做")
- “想家的时候，有工作在身不能立刻回去，大家都是怎么安慰自己的思乡之情的？我选择做饭！做妈妈经常做给我吃的饭！这个南瓜稀饭，就是妈妈经常给我做的！”食材明细主料南瓜（500g）面粉（50g）辅料盐（3g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜稀饭的做法步骤1、南瓜，去皮，去瓤2、切小块，放入锅中，...
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![地瓜饭的做法 - 地瓜饭怎么做]( "地瓜饭的做法 - 地瓜饭怎么做")
- 食材明细主料大米（两碗）辅料地瓜（一个）水（适量）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）地瓜饭的做法步骤1、准备所需材料。2、大米淘洗干净并放入适量水。3、地瓜去皮。4、地瓜切块。5、将地瓜放入电饭锅中连同大米泡制一段时间。6、泡好的米用电饭锅煮熟。7、将煮好的饭盛入碗中。...
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![小米南瓜稀饭的做法 - 小米南瓜稀饭怎么做]( "小米南瓜稀饭的做法 - 小米南瓜稀饭怎么做")
- “很多人都很喜欢南瓜，球球尤其很喜欢南瓜稀饭。在冬天的时候喝上一碗热乎乎的南瓜稀饭，有种很安静幸福的感觉。有的人喜欢南瓜切大块儿直接放在米里面煮，吃的时候可以把南瓜捞出来吃。球球却很喜欢南瓜和米粒完全融合在一起的。每一口都有南瓜的香味也有米的香味。很棒！”食...
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![地瓜红枣饭的做法 - 地瓜红枣饭怎么做]( "地瓜红枣饭的做法 - 地瓜红枣饭怎么做")
- “平时做米饭都放二个枣，说是常吃枣好，还有家里两个人，所以放两个吃饭的时候顺便吃了。”食材明细主料大米（适量）地瓜（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜红枣饭的做法步骤1、选甜地瓜一根，切成小块，要块才有地瓜的口感和甜味。2、米洗好后，里面放两颗红枣。3...
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![腊肠地瓜饭的做法 - 腊肠地瓜饭怎么做]( "腊肠地瓜饭的做法 - 腊肠地瓜饭怎么做")
- “杂粮饭，偶尔吃吃，促进肠道消化，味道也比较新奇，不是单纯的米香，咸香的广式腊肠与米饭搭配在一起，完全没有咸的味道了，很好吃，加上软软的地瓜丁，很平淡却又让人回味，”食材明细主料泰国香米（一筒）广式腊肠（20g）辅料地瓜丁（50g）盐（适量）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肠地瓜饭的做法步...
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![地瓜稀饭 - 你值得一试的美味]( "地瓜稀饭 - 你值得一试的美味")
- 地瓜，是一种方言叫法，多指红薯，少数南方地区指葛薯。地瓜稀饭是一种很常见的食物，通常被人们作为早餐食用，或佐以小菜，或就着包子、花卷等等，地瓜粥既方便又因地瓜而富含营养，受到了很多人的喜爱。下面请跟着小编一起来了解一下地瓜稀饭的营养价值以及制作方法吧!一、地瓜稀饭的...
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![地瓜饭的做法 美味的地瓜饭 地瓜饭怎么做]( "地瓜饭的做法 美味的地瓜饭 地瓜饭怎么做")
- “关于地瓜的营养价值，想必各位应该都有耳闻吧?首先地瓜的热量很低,想要保持身材的朋友可以多吃啊”食材明细主料大米（适量）地瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地瓜饭的做法步骤1、煮饭前30分钟先将米用水洗净，备用。地瓜去皮，用水冲切成洗小块。2、将米和地...
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![稀饭营养吗 - 什么稀饭有营养]( "稀饭营养吗 - 什么稀饭有营养")
- 稀饭就是我们俗称的粥，稀饭内是含有大量维生素B的，如果用大米或者小米熬制成粥的话，稀饭中还含有大量的膳食纤维，虽然含有这些营养，但是也属于清淡食物，因此营养价值并不高，都说稀饭很养胃，但是更多都是病人初愈时才首选的食物，因为初愈后肠胃功能不佳，只能吃流食。一、稀饭营养吗1...
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![吃稀饭好吗 - 稀饭的制作方法]( "吃稀饭好吗 - 稀饭的制作方法")
- 随着现代社会人民生活水平的不断提高，人们的一日三餐越来越丰富，大鱼大肉几乎成了家常便饭。但是长期的鱼肉也是不太健康的，还需要搭配吃一些清淡的食物。吃稀饭就是一个不错的选择，你知道经常吃稀饭的好处吗？下面让我们一起来看一下。一、吃稀饭好吗1、增强食欲，补充体力。生...
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