![木瓜鲜奶露的做法 - 木瓜鲜奶露怎么做]( "木瓜鲜奶露的做法 - 木瓜鲜奶露怎么做")
- “秋天到了，天气干燥，气温变化特快。无论喝多少水，都总会觉得口干舌燥、皮肤干燥，有时候皮肤还会脱皮，秋天的干燥真的令人有点不是特别舒服，今天跟大家分享我们广东秋天常做的甜品---木瓜鲜奶露。它香气浓郁，入口嫩滑。木瓜味道香甜多汁，而且含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B...
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![木瓜杏仁露的做法 - 木瓜杏仁露怎么做]( "木瓜杏仁露的做法 - 木瓜杏仁露怎么做")
- “富含丰富的胡萝卜素和维生素B1B2的木瓜，搭配上醇醇的杏仁露，美容养颜且营养美味，是早餐甜点的不二选择”食材明细主料木瓜（半个）杏仁露（适量）辅料蜂蜜（一勺）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜杏仁露的做法步骤1、木瓜一分为二平切去蒂放置在碗里2、用勺子去籽和皮3、给挖空...
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![木瓜牛奶西米露小圆子的做法 月子餐系列——木瓜牛奶西米露小圆子 木瓜牛奶西米露小圆子怎么做]( "木瓜牛奶西米露小圆子的做法 月子餐系列——木瓜牛奶西米露小圆子 木瓜牛奶西米露小圆子怎么做")
- “木瓜:健脾消食，通乳抗癌，解毒消肿。西米:健脾，化痰，补肺。糯米:健脾暖胃，补虚，补血。”食材明细主料木瓜（一颗）西米（适量）牛奶（适量）辅料小圆子（适量）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜牛奶西米露小圆子的做法步骤1、所有食材2、木瓜在十分之一处切开（注:切一个盖就可以）3、切开成...
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![木瓜酸奶西米露的做法 - 木瓜酸奶西米露怎么做]( "木瓜酸奶西米露的做法 - 木瓜酸奶西米露怎么做")
- 食材明细主料木瓜（适量）酸奶（适量）西米（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜酸奶西米露的做法步骤1、西米用凉水泡15分钟。2、泡好的西米小火煮至近透明状态关火。3、看看这个样子，有一点小小的白心，关火，盖盖子焖至完全透明后冲凉。4、透明的西米用凉水冲凉后，捞出备用。...
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![木瓜牛奶西米露的做法 - 木瓜牛奶西米露怎么做]( "木瓜牛奶西米露的做法 - 木瓜牛奶西米露怎么做")
- “木瓜具有舒经活络、健胃消食、舒筋活络、和胃化湿的功效。有比较多的胡萝卜素和维生素C等营养物质蕴藏在木瓜当中，所以木瓜有着较强的抗氧化功效，在帮助我们机体修复身体组织的时候，以及帮助人体提高免疫力的时候，都可以适量的多吃一些木瓜，木瓜还可以帮助机体提高抵抗病毒...
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![鲜奶雪耳炖木瓜的做法 - 鲜奶雪耳炖木瓜怎么做]( "鲜奶雪耳炖木瓜的做法 - 鲜奶雪耳炖木瓜怎么做")
- “秋冬干燥，水分较少，特别容易唇干口渴，皮肤干燥，这个时候，适时的汤水是非常重要的，正所谓秋季养生嘛，这个牛奶雪耳炖木瓜，滋润、养颜，甜入心经，甜心能安神，提高睡眠质量，亦可润燥去火。”食材明细主料木瓜（三个）鲜奶（一盒）雪耳（半朵）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![木瓜双奶西米露的做法 - 木瓜双奶西米露怎么做]( "木瓜双奶西米露的做法 - 木瓜双奶西米露怎么做")
- “在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。嘿嘿，甜品。”食材明细主料木...
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![桃胶木瓜牛奶西米露的做法 雪蛤桃胶木瓜牛奶西米露糖水 桃胶木瓜牛奶西米露怎么做]( "桃胶木瓜牛奶西米露的做法 雪蛤桃胶木瓜牛奶西米露糖水 桃胶木瓜牛奶西米露怎么做")
- “炎炎夏日，来碗糖水吧！雪蛤油是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。雪蛤补肾益精、养阴润肺，一年四季皆可食用。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。木瓜加牛奶那是可以丰胸的顶级美食啊！在加上有雪蛤和桃胶相应，即可以滋阴润肺，又可以美容养颜，还可以丰胸...
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![鲜榨木瓜奶昔的做法 - 鲜榨木瓜奶昔怎么做]( "鲜榨木瓜奶昔的做法 - 鲜榨木瓜奶昔怎么做")
- “木瓜果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有食疗保健、养颜的功效；木瓜不宜过分成熟，表皮还有绿色的为佳；木瓜中加入适量柠檬汁，会使木瓜原有的香味变淡，口感更佳。此款饮品有健脾消食，抗疫杀虫，通乳抗癌，补充营养，抗痉挛等功效，为广大爱美女性钟爱。为夏季一款...
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![鲜奶木瓜的做法 - 鲜奶木瓜怎么做]( "鲜奶木瓜的做法 - 鲜奶木瓜怎么做")
- 食材明细主料木瓜，鲜奶，蜂蜜。（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜奶木瓜的做法步骤1、看看原料吧2、将木瓜切两半。3、木瓜去皮去籽备用。4、将处理好的木瓜切块。5、鲜奶倒入碗中备用。6、将木瓜放入鲜奶中，微波炉高火加热2分钟。7、稍凉后，放入蜂蜜即可。8、看看成...
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![鲜奶雪露的做法 小时候的鲜奶雪露 鲜奶雪露怎么做]( "鲜奶雪露的做法 小时候的鲜奶雪露 鲜奶雪露怎么做")
- “鲜奶雪露这款面包的名字竟然是那样清新婉约，它可算是面包界中最经典的代表，因此被深深地刻在小时候的回忆里。其奶香浓郁，冰凉凉的夹馅入口即化，总是让人念念不忘。你还记得这味道吗？大家来回味一下吧！”食材明细面包胚高粉（235克）奶粉（3克）细砂糖（28克）盐（2克）水（124克）鸡蛋（35克）酵母（3...
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![木瓜鲜奶冻的做法 - 木瓜鲜奶冻怎么做]( "木瓜鲜奶冻的做法 - 木瓜鲜奶冻怎么做")
- “夏天来颗木瓜润一润，来种不一样的吃法，鲜奶搭配木瓜，美丽又养颜，关键是做法超级容易，而且颜值很高～”食材明细主料木瓜（1个）白砂糖（1勺）牛奶（200ml）辅料吉利丁片（8g）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜鲜奶冻的做法步骤1、木瓜一颗，去皮，在头上1/3处切开。2、木瓜坐在一个小碗中，这...
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![木瓜红枣炖鲜奶的做法 - 木瓜红枣炖鲜奶怎么做]( "木瓜红枣炖鲜奶的做法 - 木瓜红枣炖鲜奶怎么做")
- “缤纷水果一道美容养颜的甜品，牛奶的奶香融合了木瓜的果香，香浓可口，颜值爆棚。”食材明细主料木瓜（半个）红枣（6个）辅料纯奶（1包）调料清水（适量）冰糖（2块）果味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜红枣炖鲜奶的做法步骤1、准备所有食材。2、木瓜一半用勺子去掉籽，将里面稍微修饰一下。3、...
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![椰浆酸奶木瓜西米露的做法 - 椰浆酸奶木瓜西米露怎么做]( "椰浆酸奶木瓜西米露的做法 - 椰浆酸奶木瓜西米露怎么做")
- “凉凉的，QQ的，不错哦😋。”食材明细主料木瓜（半个）西米（适量）辅料酸奶（适量）椰浆（适量）糖粉（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰浆酸奶木瓜西米露的做法步骤1、锅内适量水烧开，小西米放入。2、煮至西米中间还有一点点小白点时，关火，焖一小会儿。3、捞出适量过凉水备用。4、椰浆适...
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![木瓜椰香鲜奶露的做法 - 木瓜椰香鲜奶露怎么做]( "木瓜椰香鲜奶露的做法 - 木瓜椰香鲜奶露怎么做")
- “在炎炎夏日里，特别想喝点清爽的饮品，碳酸饮料真的伤身体啊！看到家里冰箱有个木瓜，就想做个木瓜鲜奶露，想着冷藏完的一定好喝又解渴～所以就开动了～我其实不爱单吃木瓜的，这样做完冲谈了木瓜原本的味道，所以还很爱喝～配上了银耳，给肌肤也增加营养吧～～”食材明细主料椰奶（适量）木瓜（半个）银...
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![鲜奶西米露的做法 浓浓奶香【鲜奶西米露】 鲜奶西米露怎么做]( "鲜奶西米露的做法 浓浓奶香【鲜奶西米露】 鲜奶西米露怎么做")
- “每天下班的第一件事就是去排队买新鲜的牛奶，那种现挤的牛奶喝起来就是不一样！味道香浓新鲜、实惠、无添加剂、健康安全！牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且...
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![木瓜椰奶西米露的做法 - 木瓜椰奶西米露怎么做]( "木瓜椰奶西米露的做法 - 木瓜椰奶西米露怎么做")
- “冰糖：和胃、健脾、润肺止咳；木瓜：和胃、通络舒筋、化湿；牛奶：富含蛋白质。”食材明细主料西米（50g）木瓜（半个）椰奶（200g）牛奶（150g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜椰奶西米露的做法步骤1、稍微大一点的锅，锅里要放三分之二的水，把西米倒进去煮。2、开锅以后，要不停...
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![鲜奶炖木瓜的做法 - 鲜奶炖木瓜怎么做]( "鲜奶炖木瓜的做法 - 鲜奶炖木瓜怎么做")
- “一年四季均适宜。鲜牛奶是一种很好的蛋白原，其含有丰富的人体必须氨基酸，与木瓜一起食用能起到相辅相成的作用。经常食用，不仅能养阴润肺、滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。而且，可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。”食材明细主料木瓜（适量）鲜奶（适量）清水（适量）辅料...
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![木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做]( "木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做")
- “零难度的甜品，非常适合新手制作~木瓜素有“百益果王”之称，而火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等~，而且这个小甜品里，有经典的木瓜+牛奶搭配，暖暖的冬日午后，来这样一道精致可口的午茶，心情都变的大不一样了~”食材明细主料火龙果（1个）木瓜（半个）...
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![木瓜鲜柠奶的做法 - 木瓜鲜柠奶怎么做]( "木瓜鲜柠奶的做法 - 木瓜鲜柠奶怎么做")
- “木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜的维C含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足供成人...
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![木瓜炖鲜奶的做法 - 木瓜炖鲜奶怎么做]( "木瓜炖鲜奶的做法 - 木瓜炖鲜奶怎么做")
- 食材明细主料木瓜（半个）银耳（1朵）红枣（5、6颗）牛奶（100ml）辅料冰糖（20克）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜炖鲜奶的做法步骤1、银耳用水泡发开，撕碎2、将撕碎的银耳放入高压锅，加水、冰糖煮3、大火煮开，压力锅上汽后半小时关火，这时银耳就很软烂，平时不想用沙锅慢慢炖银耳汤的时候...
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![木瓜西米露的做法 - 木瓜西米露怎么做]( "木瓜西米露的做法 - 木瓜西米露怎么做")
- 食材明细主料木瓜（适量）西米（适量）辅料葡萄干（适量）牛奶（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）木瓜西米露的做法步骤1、煮锅放水烧开后放入西米煮20分钟，关火焖10分钟至西米透明无白芯。有白芯表示没熟透，再继续煮几分钟。煮好后过凉水备用。2、小锅放水，黑葡萄干烧开。3...
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![纯正木瓜炖鲜奶的做法 - 纯正木瓜炖鲜奶怎么做]( "纯正木瓜炖鲜奶的做法 - 纯正木瓜炖鲜奶怎么做")
- “不含任何水分的纯正美容养颜炖品，特别是女士多吃的话还可以丰胸哦，，，，”食材明细主料木瓜（7小片）辅料纯牛奶（250毫升）配料白糖（10克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）纯正木瓜炖鲜奶的做法步骤1、把所有材料放到锅里用小火煮8分钟即可，注意不要让牛奶煮开哦，牛奶煮开了就老了。2、...
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![牛奶木瓜西米露的做法 - 牛奶木瓜西米露怎么做]( "牛奶木瓜西米露的做法 - 牛奶木瓜西米露怎么做")
- “作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰富、甜美可口、营养，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天...
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![木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做]( "木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做")
- “花卉食用三步走首先，选择新鲜纯净的鲜花。1.尽量选用未经农药污染的鲜花，若已经农药污染，则一定要清洗处理干净；2.应尽量选择刚刚盛开的鲜花。其次，烹调前浸泡鲜花。将整朵花拆开，去除花萼，再将花瓣一片片取下，浸泡在清水中2-3小时。最后，选择适当烹调方法。花茶：将花朵烘干后冲...
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美味库
