![嫩玉米餅的做法 - 嫩玉米餅怎么做]( "嫩玉米餅的做法 - 嫩玉米餅怎么做")
- “最近正是吃嫩玉米的好时候，家里自己种的玉米，天天煮着吃都吃腻味了，就想换种吃法，于是就想到嫩甜嫩甜的嫩玉米餅了”食材明细主料嫩玉米（2根）辅料面粉（少许）配料白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩玉米餅的做法步骤1、把玉米剥下2、用料理机打成浆（打的时候加少许水，比...
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![水煮嫩玉米的做法 - 水煮嫩玉米怎么做]( "水煮嫩玉米的做法 - 水煮嫩玉米怎么做")
- “立秋后这菜要赶紧吃，过几天就没了，煮着吃才过瘾，常吃补钙健脑。又到了秋玉米上市的季节，现在是郊区的农民整车拉玉米到市场卖，价格还是很便宜的，与夏天相比，秋天的玉米不只增加了成熟的味道，还增加了甜蜜度，这个季节的嫩玉米经过秋天阳光的照射，更甜更粘糯。简单的用水一煮，都香甜...
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![小米嫩玉米羹的做法 - 小米嫩玉米羹怎么做]( "小米嫩玉米羹的做法 - 小米嫩玉米羹怎么做")
- “这甜羹全家人吃一顿不到2元钱，秋天气候干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，皮肤也容易干燥，女人要常喝这甜羹，都是粗纤维，不用花大钱就能拥有水嫩肌肤，还能健脾和胃，强身健体。美肤其实真的不用花大钱，每天一碗小米嫩玉米羹，由内到外调理，拥有水嫩肌肤不是事儿。”食材明细主料...
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![嫩玉米鸡蛋羹的做法 - 嫩玉米鸡蛋羹怎么做]( "嫩玉米鸡蛋羹的做法 - 嫩玉米鸡蛋羹怎么做")
- “看似蛋羹，内有惊喜，舀上一勺，香甜软糯，鲜美嫩滑，老人孩子都爱吃，每到夏天，这道小菜就是我家的家常便饭，无论早餐还是零食，做法简单，触手可及，随时随地，只要孩子们想吃，就蒸一盘，不但好吃，还是最物美价廉的营养佳品。”食材明细主料嫩玉米（1只）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（少...
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![玉米面烙饼的做法 玉米面烙餅 玉米面烙饼怎么做]( "玉米面烙饼的做法 玉米面烙餅 玉米面烙饼怎么做")
- “粗糧細做，好吃營養還簡單😉，喜歡有餡的，沒餡的.烙的，蒸的都可以，給孩子做早餐，做點心健康美味，只要你喜歡的通通都可以自己動手豐衣足食😝”食材明细主料玉米粉（50g）面粉（150g）辅料酵母粉（2g）调料糖（20克）牛奶（適量（或水））奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米面烙饼的做法步骤1、材料...
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![嫩玉米饼的做法 嫩玉米饼的家常做法 嫩玉米饼怎么做]( "嫩玉米饼的做法 嫩玉米饼的家常做法 嫩玉米饼怎么做")
- “玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。”食材明细主料新鲜玉米（2个）辅料鸡蛋...
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![玉米嫩兔的做法 - 玉米嫩兔怎么做]( "玉米嫩兔的做法 - 玉米嫩兔怎么做")
- “此菜“咸、鲜、嫩、滑，清香可口，色泽艳丽、营养丰富、老幼皆宜”。”食材明细主料去骨去皮兔肉（小半只）辅料甜玉米罐头（1罐）红甜椒（2个）青甜椒（2个）配料盐（适量）糖（少量）老姜（4-5片）红薯水淀粉（适量）玉米油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米嫩兔的做法步骤1、材料准备：去...
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![玉米嫩兔儿的做法 - 玉米嫩兔儿怎么做]( "玉米嫩兔儿的做法 - 玉米嫩兔儿怎么做")
- “兔兔那么可爱，你怎么可以吃兔兔……据说，没有一只兔兔可以活着离开四川！”食材明细主料兔肉（200g）玉米粒（200g）辅料二荆条（3颗）小米椒（4颗）老姜（1小块）大葱（1小节）大蒜（适量）小葱（1颗）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）熟菜油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米嫩兔...
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![嫩玉米粥的做法 - 嫩玉米粥怎么做]( "嫩玉米粥的做法 - 嫩玉米粥怎么做")
- “鲜嫩玉米糊，非常好吃，适合老人孩子，简单健康美味。配上家常饼绝配，在配点小菜哇太满足了。”食材明细主料嫩玉米（4穗）辅料葱花（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）嫩玉米粥的做法步骤1、嫩玉米2、用擦菜板擦下来3、就这样4、锅烧热加油，放葱花，胡椒粉5...
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![嫩玉米燕麦饼的做法 - 嫩玉米燕麦饼怎么做]( "嫩玉米燕麦饼的做法 - 嫩玉米燕麦饼怎么做")
- “市面上嫩玉米越来越少了，每次碰到绝不放过，买上几穗，煮上一锅先解馋，然后留下几穗嫩玉米用来做快手菜，无论是蒸、烙还是榨汁都是极好的美味，全家人都爱吃，总是吃不够，今天分享一道由嫩玉米与燕麦片搭配的快手早餐，这两种食材搭配到一起，多给孩子吃，不但补钙，还能增强记忆力。”食材...
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![嫩玉米饼的做法 - 嫩玉米饼怎么做]( "嫩玉米饼的做法 - 嫩玉米饼怎么做")
- “嫩玉米糊，东北人一看就知道，甚是鲜香，一烙就满屋飘香，是鸡，鸭，鱼，肉没法比的，到了夏天，玉米成熟的时候，用擦菜板擦成的湖，一盒一盒放冰箱冷冻，冬天吃，太满足了。”食材明细主料嫩玉米糊（一碗）辅料鸡蛋（2个）葱花（适量）花椒粉（少量）盐（少量）小苏打（一点）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩玉米饼...
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![嫩玉米羹的做法 - 嫩玉米羹怎么做]( "嫩玉米羹的做法 - 嫩玉米羹怎么做")
- “灵光一现。吃了多少年的玉米，还从来没这样吃过嫩玉米。想到就行动。嫩玉米加少量水，反复搅打成细浆，喜欢粗口感的话也可以少打一会。再加适量水入锅熬煮，用淀粉调糊打个芡汁儿，口感更细滑。不用加糖，玉米自有甜香。。。淡淡的黄，玉米色，还真是不错。。。。”食材明细主料嫩玉米...
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![蒸嫩玉米羹的做法 - 蒸嫩玉米羹怎么做]( "蒸嫩玉米羹的做法 - 蒸嫩玉米羹怎么做")
- “分享一道快手早餐，刚刚入手一款电蒸锅，上蒸下煮真方便，适合一人食，三口之家用起来也很方便，不粘锅，加热快。今日早餐，做了孩子最爱吃的蒸玉米羹，上蒸玉米羹下煮鸡蛋，做法非常简单，蒸一蒸，10分钟就上桌，比煮玉米好吃多啦，尤其适合老年人和孩子，口感好，黏糯香甜，好吃还补钙。”食材明细主...
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![嫩玉米粑的做法 - 嫩玉米粑怎么做]( "嫩玉米粑的做法 - 嫩玉米粑怎么做")
- “现在是玉米上市的时候，每年都会在这个时候做玉米粑。用玉米叶包着蒸很清香好吃。特别简单方便。”食材明细主料玉米（1000克）辅料白糖（50克）面粉（150克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩玉米粑的做法步骤1、备好食材2、玉米剥下来3、放入料理机4、加点水打成玉米浆5、倒入碗...
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![素炒嫩玉米粒的做法 - 素炒嫩玉米粒怎么做]( "素炒嫩玉米粒的做法 - 素炒嫩玉米粒怎么做")
- 食材明细主料嫩玉米（2段）辅料黄瓜（1段）胡萝卜（1段）甜椒（1块）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素炒嫩玉米粒的做法步骤1、嫩玉米，用刀把玉米粒削下来备用2、黄瓜、胡萝卜、甜椒均切丁3、下油锅爆炒片刻，搁少许盐，即可起锅小窍门嫩玉米脱粒很麻烦，直接拿刀削还是挺快的！水果玉米生吃很...
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![鲜嫩玉米笋的做法 - 鲜嫩玉米笋怎么做]( "鲜嫩玉米笋的做法 - 鲜嫩玉米笋怎么做")
- “玉米笋好像也是这几年才出现的，味道不错，我挺喜欢。大家也来尝尝。”食材明细主料五花肉（适量）辅料蒜头（适量）玉米笋（适量）胡萝卜（适量）配料油（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜嫩玉米笋的做法步骤1、五花肉切薄片。2、煎出油，不够的话加点油，加一个拍碎的蒜头炒香。3...
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![香烤嫩玉米的做法 - 香烤嫩玉米怎么做]( "香烤嫩玉米的做法 - 香烤嫩玉米怎么做")
- “这周六和家人一起来了一顿烧烤，羊肉、鸡翅、大虾、鳎目鱼还有各种时蔬，能想到的都烤了，其中就有烤玉米，烤玉米受欢迎的程度仅次于羊肉串，脆嫩脆嫩的，刷上酱料撒上孜然和辣椒粉，吃着真美，一烤下就被大家瓜分了，根本供不上大家的吃，于是一顿烧烤吃下来还给大家留了小小的遗憾，那就是...
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![嫩玉米蛋羹的做法 - 嫩玉米蛋羹怎么做]( "嫩玉米蛋羹的做法 - 嫩玉米蛋羹怎么做")
- “外甥女蒸的嫩玉米羹，非常有特色，原汁原味，像年糕，粘糯香甜，吃一口停不下来的感觉，蒸两锅没吃够。”食材明细主料嫩玉米（3只）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）嫩玉米蛋羹的做法步骤1、嫩玉米去皮洗净，摘干净玉米须备用。这玉...
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![鲜嫩玉米粥的做法 - 鲜嫩玉米粥怎么做]( "鲜嫩玉米粥的做法 - 鲜嫩玉米粥怎么做")
- “立秋后，虽然还是三伏天，但是节气到了，秋天干燥，容易上火，所以要特别注意调理饮食，多喝汤羹，多喝粥，少吃冷饮，在我们所吃的各种食物中，汤羹或者粥是既富有营养又最容易消化的一种食物，常食对调节胃口，补充营养，增强体质都是非常有利的。尤其在秋燥的季节，喝粥不仅有利于健康，更有利于补...
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![嫩玉米煮多久 - 嫩玉米怎么煮呢]( "嫩玉米煮多久 - 嫩玉米怎么煮呢")
- 玉米素有长寿食品的美称，且在夏季吃玉米好处多多，那么水煮玉米要多长时间?但是一般来说嫩玉米往往是受人亲昧，吃嫩玉米大多数选择都是水煮，更能尝出玉米的鲜美。那么嫩玉米煮多久呢?需要什么步骤?今天就告诉你。一、嫩玉米煮多久煮玉米一般煮就只需要10到15分钟最好。玉米以...
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![豆渣玉米面煎餅的做法 - 豆渣玉米面煎餅怎么做]( "豆渣玉米面煎餅的做法 - 豆渣玉米面煎餅怎么做")
- “也是平時榨豆漿出來的豆渣,總要想著改變做法來利用它,做成不同口味的小食.”食材明细主料豆渣（50克）玉米面（2大匙）中筋粉（3大匙）雞蛋（1個）辅料食油（少許）食鹽（1平茶匙）葱粒（少許）五香粉（少許）孜然粉（少許）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆渣玉米面煎餅的做法步骤1、主要材料放入拌勻。...
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![甜嫩玉米汁的做法 - 甜嫩玉米汁怎么做]( "甜嫩玉米汁的做法 - 甜嫩玉米汁怎么做")
- “嫩玉米真是个宝，它可是最物美价廉的营养佳品了，在老家秋天的时候2元钱买一穗，现在来到巴马，这边的玉米更便宜，2元钱一斤，而且都是很精致的小玉米，嫩一点的又黏又糯，老一点的越嚼越香，除了煮着吃，榨成玉米羹，味道更鲜美，2元钱全家吃，搭配早餐再合适不过了，尤其适合老人和孩子，它的钙可...
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![嫩玉米鲜豆浆的做法 - 嫩玉米鲜豆浆怎么做]( "嫩玉米鲜豆浆的做法 - 嫩玉米鲜豆浆怎么做")
- “另一种青黄豆浆。新鲜大豆的青，鲜嫩玉米的黄。时间总是太匆匆，好像还没怎么开始，夏天就要结束了。接下来秋风萧瑟，满目枯黄。还不赶紧踩着夏日的尾巴，再喝上两餐鲜豆浆。。。玉米黄，鲜豆青，融合成清新的黄绿色。。。尝一口，甜甜的，是玉米的清香。。。”食材明细主料新鲜青豆（150...
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![煮嫩玉米的做法 清水煮嫩玉米 煮嫩玉米怎么做]( "煮嫩玉米的做法 清水煮嫩玉米 煮嫩玉米怎么做")
- “初夏的早晨，我去菜市场买菜，突然看到有卖嫩嫩的玉米的，马上眼前一亮，赶紧买了几只，呵呵，我最爱吃嫩玉米了，那种清香的味道，真是回味无穷......好想马上煮了尝尝......”食材明细主料嫩玉米（4只）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煮嫩玉米的做法步骤1、把玉米清洗干净.2、煮锅放在...
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![煮嫩玉米的做法 - 煮嫩玉米怎么做]( "煮嫩玉米的做法 - 煮嫩玉米怎么做")
- “今日处暑，处暑动刀廉，意味着到了处暑节气，该是秋季收割的时候了，嫩玉米在东北已经接近尾声，处暑是玉米成熟的季节，新鲜嫩玉米中的赖氨酸是人体必需的氨基酸，只能从食物中摄取，而其他食物中的含量极少，因此，新鲜玉米是赖氨酸的主要来源之一。所以，处暑的吃食里边还有嫩玉米，抓住暑天...
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美味库
