![金针菜红枣蒸鸡的做法 - 金针菜红枣蒸鸡怎么做]( "金针菜红枣蒸鸡的做法 - 金针菜红枣蒸鸡怎么做")
- “听过一名话：吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没腿的。鸡不就是两条腿吗？那就多吃鸡肉少吃猪肉好了。鸡肉有温中益气、可促进人体的生长发育。但也不能天天吃啊！不管什么有益的食物，也要适可而止。”食材明细主料土鸡（半只）辅料金针菜（约15根）红枣（5个）配料盐（适量）生抽（少...
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![蒸鸡翅金针菇的做法 - 蒸鸡翅金针菇怎么做]( "蒸鸡翅金针菇的做法 - 蒸鸡翅金针菇怎么做")
- “这些天真是闷热难耐啊，连一向能忍着就不开空调的我都抵挡不住这酷暑了，在26度的屋里穿着长衫转悠总比热得头晕要强啊！一家四口的饭食还是要做哒，但是油烟爆炒也真不是我喜欢的，所以这些日子煮炖蒸的菜是我家餐桌上的“常客”了。今天的鸡翅是从冰箱里翻腾出来的，不多，只有5个，...
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![家常肥牛金针菇的做法 - 家常肥牛金针菇怎么做]( "家常肥牛金针菇的做法 - 家常肥牛金针菇怎么做")
- “昨晚吃火锅，剩了些肥牛片跟金针菇，想起可以做个肥牛金针菇，老公很爱吃呢！”食材明细主料肥牛片（适量）金针菇（适量）辅料大蒜（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）酱油（适量）啤酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常肥牛金针菇的做法步骤1、原料：肥牛片、金针菇。配料：大蒜、郫县豆瓣酱、酱...
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![金针菇蒸鸡肉的做法 - 金针菇蒸鸡肉怎么做]( "金针菇蒸鸡肉的做法 - 金针菇蒸鸡肉怎么做")
- 食材明细主料金针菇（一团）鸡肉糜（三大勺）辅料蒜（一瓣）盐（小半勺）生抽（一勺）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇蒸鸡肉的做法步骤1、鸡肉泥和蒜末生抽盐一起搅拌均匀2、金针菇洗净掰开3、金针菇摆在盘子里4、金针菇上加一勺蚝油5、将鸡肉泥抹在金针菇上6、大火烧开蒸十分钟即可...
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![金针菇蒸腊肠的做法 红红火火：金针菇蒸腊肠 金针菇蒸腊肠怎么做]( "金针菇蒸腊肠的做法 红红火火：金针菇蒸腊肠 金针菇蒸腊肠怎么做")
- “汤色红润亮泽，寓意吉祥如意，红红火火。”食材明细主料麻辣腊肠（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）胡萝卜碎（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇蒸腊肠的做法步骤1、胡萝卜，金针菇，腊肠。2、金针菇切去根，洗净备用。...
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![金针木耳蒸滑鸡的做法 - 金针木耳蒸滑鸡怎么做]( "金针木耳蒸滑鸡的做法 - 金针木耳蒸滑鸡怎么做")
- “蒸制的菜相比炒的要健康许多。保留了菜品的原汁原味，减少了营养的流失。真正的美味、营养又健康。”食材明细主料干黄花菜（1小把）木耳（8朵）三黄鸡（半只）辅料料酒（1勺）生抽（1勺）姜（少许）蚝油（1勺）盐（适量）淀粉（1勺）葱（少许）白糖（1小勺）色拉油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金针木耳蒸滑鸡...
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![金针粉丝蒸虾的做法 家常快手菜——金针粉丝蒸虾 金针粉丝蒸虾怎么做]( "金针粉丝蒸虾的做法 家常快手菜——金针粉丝蒸虾 金针粉丝蒸虾怎么做")
- “对于上班族来说，做几道简单的快手美味是必须的，蒜粉丝蒸海鲜是很常见的做法，这道金针粉丝蒸虾也是我家的桌上常客！”食材明细主料虾仁（适量）金针菇（适量）绿豆粉丝（适量）辅料蒜子（适量）红椒（适量）葱（适量）姜片（适量）食用油（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分...
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![金针菇炒鸡蛋的做法 快手家常菜：金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做]( "金针菇炒鸡蛋的做法 快手家常菜：金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做")
- “开始在微博和朋友圈中算晒早餐是应朋友们的要求，现在慢慢已成一种习惯，偶儿不发还会有朋友会发微信或QQ问今天怎么没秀早餐，因为我的早餐慢慢带动身边好些朋友开始自己动手给家人准备早餐。一天当中最重要的一顿就是早餐，其实做顿简单营养的早餐花不了多长时间，记得以前就我...
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![金针菇蒸鸡的做法 - 金针菇蒸鸡怎么做]( "金针菇蒸鸡的做法 - 金针菇蒸鸡怎么做")
- “最近研究蒸菜系列，少油少盐。”食材明细主料金针菇（适量）鸡肉（四分之一）辅料盐（少量）生粉（少量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇蒸鸡的做法步骤1、鸡肉下少量盐，生粉，酱油腌制十五分钟。2、腌制鸡肉的时候把金针菇去头洗净摆盘。3、鸡肉腌制好摆放在金针菇上面。4...
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![金针菇蒸鸡腿的做法 - 金针菇蒸鸡腿怎么做]( "金针菇蒸鸡腿的做法 - 金针菇蒸鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（1只）金针菇（半斤）辅料酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇蒸鸡腿的做法步骤1、鸡腿剁成小块儿，用所有辅料腌一个小时后，铺在锡纸上2、把四周都叠起来封好口3、直接放到平底锅，盖锅盖，开小火。全程大约15分钟左右就...
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![金针菜蒸肉片 的做法 - 金针菜蒸肉片 怎么做]( "金针菜蒸肉片 的做法 - 金针菜蒸肉片 怎么做")
- 食材明细主料金针菜（65g）瘦肉（100g）辅料青椒粒（适量）红椒粒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）糖（半匙）胡椒粉（适量）淀粉（2匙）鸡精（少许）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菜蒸肉片的做法步骤1、金针菜用清水泡发30分钟。2、梅花肉切片，放入所有调料腌制入味。3、金针菜...
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![金针菜蒸鱼腩的做法 - 金针菜蒸鱼腩怎么做]( "金针菜蒸鱼腩的做法 - 金针菜蒸鱼腩怎么做")
- 食材明细主料鲩鱼腩（一片）金针菜（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）红辣椒（2个）葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菜蒸鱼腩的做法步骤1、鱼腩切成块，用盐腌制十分钟。2、金针菜用清水泡发20分钟。3、蒜末、姜末、辣椒丝用热油炝出香气，放入...
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![菠菜金针菇的做法 家常小菜-——菠菜金针菇 菠菜金针菇怎么做]( "菠菜金针菇的做法 家常小菜-——菠菜金针菇 菠菜金针菇怎么做")
- 食材明细主料菠菜（一把）金针菇（100克）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜金针菇的做法步骤1、菠菜择去老叶和根茎放水里清洗干净，然后放案板上切成5厘米长左右的段。2、金针菇去根蒂放水里洗净备用。3、煮锅烧开一锅水，放入菠菜焯...
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![金针菜的家常菜做法]( "金针菜的家常菜做法")
- 金针菜这个名字你听起来也许会很陌生，有可能你甚至会想它和金针菇有什么关系。但是，如果我说出另一个名字，那你一定不陌生，它还有一个名字叫黄花菜。这是一道家常菜，它性甘凉，可以作为补品。你知道了黄花菜的另一个名字，那么你知道金针菜的家常做法吗?金针菜的家常做法金针菜可...
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![筋肉片蒸金针菜的做法 - 筋肉片蒸金针菜怎么做]( "筋肉片蒸金针菜的做法 - 筋肉片蒸金针菜怎么做")
- 食材明细主料筋肉（200g）金针菜（100g）辅料蒜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）油（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）筋肉片蒸金针菜的做法步骤1、筋肉(即是紧贴着猪肉筋一层薄薄的瘦肉)。放入盐、蚝油、酱油、淀粉、油、蒜末、胡椒粉拌匀。2、干的金...
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![金针菜蒸鸡的做法 - 金针菜蒸鸡怎么做]( "金针菜蒸鸡的做法 - 金针菜蒸鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料虫草花（适量）金针菜（适量）姜丝（适量）生粉（适量）油（适量）胡椒粉（适量）配料生抽（二茶匙）盐（一小勺）糖（3/4勺）米酒（一茶匙）蚝油（一茶匙）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菜蒸鸡的做法步骤1、鸡洗净斩小块，姜切丝，金针菜用水泡软后撕开对半，虫草花洗净备用。2、用调料将鸡...
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![冬瓜蒸金针菇的做法 蒸菜＃冬瓜蒸金针菇 冬瓜蒸金针菇怎么做]( "冬瓜蒸金针菇的做法 蒸菜＃冬瓜蒸金针菇 冬瓜蒸金针菇怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（150g）金针菇（200g）辅料蚝油（1匙）生抽（2匙）蒜（3瓣）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜蒸金针菇的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切薄片，金针菇洗净去老根。2、冬瓜片铺碗底。3、在冬瓜片上铺上金针菇。4、蒜切末，与生抽，蚝油拌匀，调成味汁。5、把味汁浇在金针菇上。6、放...
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![金针木耳蒸鸡肉的做法 - 金针木耳蒸鸡肉怎么做]( "金针木耳蒸鸡肉的做法 - 金针木耳蒸鸡肉怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）金针（适量）木耳（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针木耳蒸鸡肉的做法步骤1、鸡肉砍成小块，用料酒、酱油、生粉腌十五分钟。2、木耳泡开。3、金针泡开。4、姜切成丝备用。5、将各种材料一起，拌入少许盐、一勺蚝油，少量味精、油拌均匀，水开上蒸锅蒸十...
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![泡菜蒸金针菇的做法 - 泡菜蒸金针菇怎么做]( "泡菜蒸金针菇的做法 - 泡菜蒸金针菇怎么做")
- “🧡方太蒸箱美食👉第32道❗️泡菜蒸金针菇🍲把泡菜🥬剁碎倒在金针菇🍄上，放蒸箱蒸一蒸💨，营养丰富😋，鲜香入味不塞牙❗️”食材明细主料泡菜（150g）金针菇（80g）辅料青尖椒（2根）葱（2根）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜蒸金针菇的做法步骤1、🍃主料🍃泡菜🥬：150g；金针菇🍄：80g；青尖椒🌶️：2...
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![金针菜烧鸡的做法 - 金针菜烧鸡怎么做]( "金针菜烧鸡的做法 - 金针菜烧鸡怎么做")
- 食材明细主料金针菜（适量）鸡腿（适量）鸡翅（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）调料酱油（适量）料酒（适量）青椒（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菜烧鸡的做法步骤1、热油放姜片和少许干辣椒。2、炒鸡肉。3、炒香。4、炒久一点。5、放入泡好的金针菜。6、放入少许料酒、酱油。7、加入...
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![金针蒸鸡翅的做法 - 金针蒸鸡翅怎么做]( "金针蒸鸡翅的做法 - 金针蒸鸡翅怎么做")
- “今天和大家分享一道金针蒸鸡翅，大吉大利，很适合在新年的时候招待宾客用。”食材明细主料鸡翅中（8个）黄花菜（30克）调料豆豉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）食盐（少许）黄酒（1茶匙）白糖（少许）白胡椒粉（少许）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针蒸鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净备用，黄花...
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![金针朩耳蒸鸡的做法 - 金针朩耳蒸鸡怎么做]( "金针朩耳蒸鸡的做法 - 金针朩耳蒸鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（半边）木耳（20g）辅料葱（适量）蒜瓣（适量）姜片（适量）盐（适量）金针（30g）生抽（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针朩耳蒸鸡的做法步骤1、家里养的草鸡，半边（也可以用鸡腿肉)2、切开把鸡骨去除3、准备：木耳、金针洗净，木耳打结、姜切片、蒜用刀拍扁、葱打结4、把金针、木耳捕...
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![金针菇蒸鸡翅的做法 - 金针菇蒸鸡翅怎么做]( "金针菇蒸鸡翅的做法 - 金针菇蒸鸡翅怎么做")
- “我爱吃鸡翅，各种做法的都非常喜欢，当然我觉得还是油炸的好吃，但是油炸的不健康所以为了健康，这次是无油蒸鸡翅。鸡翅又名鸡翼、大转弯，肉少、皮富胶质，又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多；鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对...
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![蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸的做法 - 蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸怎么做]( "蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸的做法 - 蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸怎么做")
- “减肥要吃肉，要多吃白肉，鱼肉鸡肉牛肉等，在这些肉里面鸡胸肉是最便宜的。想想长这一身肉已经花了很多钱了，那么减掉这一身肉还是尽量少花点钱吧！所以就吃鸡胸肉吧！可是水煮鸡胸真的很容易腻啊，怎么办。想办法把鸡胸变得好吃就很重要了！其实只要稍微改变一下做法，鸡胸也能变得很好...
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![金针木耳蒸鸡的做法 - 金针木耳蒸鸡怎么做]( "金针木耳蒸鸡的做法 - 金针木耳蒸鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料木耳（适量）金针（适量）红枣（3颗）调料姜（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）生粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针木耳蒸鸡的做法步骤1、鸡肉砍小，把所有调料放入。2、拌匀。3、木耳金针泡发，切小块小段，红枣切丝。4、把配菜与鸡肉拌匀，然后尽量把鸡肉铺在上面...
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