![懒人版紫薯泥的做法 - 懒人版紫薯泥怎么做]( "懒人版紫薯泥的做法 - 懒人版紫薯泥怎么做")
- 食材明细主料紫薯（2个）白糖（130克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）懒人版紫薯泥的做法步骤1、紫薯两个，洗净2、放入大碗，置于电炖锅中，也可以用电炖锅自配的盛器3、用盘子扣上，电炖锅中盛水，加盖，设置为高火4、紫薯蒸熟了5、去皮，削去两头纤维比较粗的部分6、用勺压成泥7、趁热加...
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![爱心紫薯泥的做法 浪漫七夕——爱心紫薯泥 爱心紫薯泥怎么做]( "爱心紫薯泥的做法 浪漫七夕——爱心紫薯泥 爱心紫薯泥怎么做")
- “七夕快要到了，提到浪漫不得不提到紫色，如果说道最纯正的紫色那非紫薯莫属了，天然的颜色，味道甜的自然，还是非常有营养富晒抗癌的健康食材。最近外公的身体也不是很好，我特地做了一点给外公送去。正好最近又赶上了七夕，这道小吃就更适合送给男女朋友作为礼物了。重要的是真的很...
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![紫薯奶酪泥的做法 柔美、动人.浪漫的紫色---紫薯奶酪泥 紫薯奶酪泥怎么做]( "紫薯奶酪泥的做法 柔美、动人.浪漫的紫色---紫薯奶酪泥 紫薯奶酪泥怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）奶酪（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯奶酪泥的做法步骤1、紫薯100克碾成泥，加奶酪30克，糖12克，鲜牛奶20克。2、打发细腻。3、装入裱花袋中，使用中号8齿花嘴，挤入盘子。4、很香甜哦。5、很香甜哦。...
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![紫薯雪梨泥的做法 宝宝辅食紫薯雪梨泥 紫薯雪梨泥怎么做]( "紫薯雪梨泥的做法 宝宝辅食紫薯雪梨泥 紫薯雪梨泥怎么做")
- “宝宝开始添加辅食后买了尚唯尔266辅食机小份量的辅食打的十分细腻刚好够宝宝一顿的量也不浪费。”食材明细主料紫薯（1块）雪梨（1个）辅料清水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯雪梨泥的做法步骤1、准备一个紫薯2、去皮切片3、准备一个雪梨4、去皮切块5、食材上锅蒸熟...
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![紫薯冰皮月饼 - 懒人版如何做好吃又美味]( "紫薯冰皮月饼 - 懒人版如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料糯米粉：70紫薯：150粘米粉：50淀粉：20辅料色拉油：适量黄油：25奶粉：15清水：适量糖：50具体步骤1.准备好食材2.紫薯去皮洗净，切块，隔水蒸熟.3.乘热把紫薯用铲子碾碎，加黄油，糖，奶粉，搅拌匀.4.做成25克左右大的馅。5.取适量...
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![懒人版奶香薯泥沙拉如何做好吃又美味]( "懒人版奶香薯泥沙拉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马铃薯：250胡萝卜：100淡奶油：100辅料蜂蜜：20沙拉酱：15具体步骤1.马铃薯和胡萝卜蒸熟去皮2.切小块3.放入维仕美破壁机的杯中，用酱料功能档4.加入淡奶油搅拌一会5.因非常的干，需要关机把食材往中间扒一下6.我...
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![紫薯芋圆的做法 #快手懒人餐#紫薯芋圆 紫薯芋圆怎么做]( "紫薯芋圆的做法 #快手懒人餐#紫薯芋圆 紫薯芋圆怎么做")
- “高三的儿子，时间很紧迫。只给自己留了十五分钟的晚饭时间，所以都不回家，晚饭在学校食堂解决了。食堂的饭菜他是吃不惯的，所以我才来陪读的。但也不能太安逸了是吧，免得消磨了斗志。所以为了节省时间，不习惯晚饭也要吃食堂。导致了，他经常随便凑合着吃点晚饭，晚自习回到家就喊饿...
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![紫薯泥油条的做法 - 紫薯泥油条怎么做]( "紫薯泥油条的做法 - 紫薯泥油条怎么做")
- “好久没有吃油条了，偶尔吃一次应该没什么问题，自己制作的话还可以控制材料的应用，这次加入了紫薯泥和全麦面粉，口感不错哦～”食材明细主料面粉（适量）全麦面粉（适量）紫薯泥（适量）辅料泡打粉（2g）盐（4g）酵母（2g）咸香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯泥油条的做法步骤1、将所有面粉搅拌，加入...
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![紫薯酸奶泥的做法 - 紫薯酸奶泥怎么做]( "紫薯酸奶泥的做法 - 紫薯酸奶泥怎么做")
- “今天买菜时看到特别新鲜的大紫薯就买了，回来蒸了，剩了块放冰箱凉后拿出，浇上酸奶，吃起来更加美味。”食材明细主料紫薯（3个）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶泥的做法步骤1、备好食材。2、紫薯去皮洗净。3、切成薄片。4、放蒸屉上蒸熟。5、用勺子碾碎。...
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![鹅肝紫薯泥的做法 小鹿优鲜-鹅肝紫薯泥 鹅肝紫薯泥怎么做]( "鹅肝紫薯泥的做法 小鹿优鲜-鹅肝紫薯泥 鹅肝紫薯泥怎么做")
- “小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！”食材明细主料鹅肝（30g）辅料紫薯（适量）宝宝奶酪（20g）配方奶（50ml）咸甜（口味）技巧（工...
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![紫薯泥的做法 【紫薯泥】 紫薯泥怎么做]( "紫薯泥的做法 【紫薯泥】 紫薯泥怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料奶酪（适量）炼乳（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮切块上蒸锅蒸熟2、趁热压成紫薯泥3、加入奶酪搅拌均匀4、放入裱花带中挤出一圈一圈的形状。淋上炼乳即可...
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![懒人紫薯银耳的做法 - 懒人紫薯银耳怎么做]( "懒人紫薯银耳的做法 - 懒人紫薯银耳怎么做")
- “夏至已至，重在养心，养身，年轻人，晚上不睡，早上起不来，那就借用懒人厨具为自已和家人做些懒人餐保证营养，今天就做个焖烧杯版的紫薯银耳，营养美味一样呢，关键超级简单，一起做吧！”食材明细主料银耳（30g）辅料紫薯（半个）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）懒人紫薯银耳的做法步骤1、食材，如...
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![（懒人版）草莓紫薯大福如何做好吃又美味]( "（懒人版）草莓紫薯大福如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料糯米粉：100粘米粉：30清水：140蜂蜜：30色拉油：20辅料自制紫薯泥：适量草莓：适量椰蓉：适量具体步骤1.主料所有材料拌匀蒸熟待用2.紫薯泥取适量，压扁包住草莓3.所有辅料包完待用4.取适量面团压扁将紫薯草莓包入5.裹上椰...
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![懒人版紫薯核桃豆浆如何做好吃又美味]( "懒人版紫薯核桃豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：1个黄豆：2小杯红枣：4颗核桃：1小碟辅料水：适量冰糖：50具体步骤1.紫薯微波打熟2.黄豆提前泡一小时3.紫薯切条，红枣去核备用4.核桃仁5.冰糖块太大了，用热水化开备用6.所有食材放入豆浆机，加水至水位线7.按泡...
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![橙汁紫薯泥的做法 - 橙汁紫薯泥怎么做]( "橙汁紫薯泥的做法 - 橙汁紫薯泥怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）浓缩橙汁（适量）辅料白糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮洗净切片。2、上锅蒸熟。3、加白糖。4、压成泥。5、加入适量牛奶搅拌均匀。6、装入裱花袋。7、挤在盘子上。8、浇上浓缩橙汁。9、完成。...
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![芝士紫薯泥的做法 不一样的紫薯—芝士紫薯泥 芝士紫薯泥怎么做]( "芝士紫薯泥的做法 不一样的紫薯—芝士紫薯泥 芝士紫薯泥怎么做")
- “还记得妈妈煮饭的时候总会在锅里放几个紫薯一起蒸吗？今天咱们做一个不一样的紫薯！！”食材明细主料紫薯（2个）马苏里拉芝士（80g）淡奶油（2大勺）辅料白砂糖（20g）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士紫薯泥的做法步骤1、紫薯洗净去皮，放入蒸锅蒸熟，捣成紫薯泥2、淡奶油，白砂糖和芝士拌匀...
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![紫薯泥的做法 - 紫薯泥怎么做]( "紫薯泥的做法 - 紫薯泥怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料牛奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯泥的做法步骤1、紫薯蒸熟。2、紫薯和牛奶放入料理机中，打成泥。3、颜色美美哒。...
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![紫薯馅泥的做法 - 紫薯馅泥怎么做]( "紫薯馅泥的做法 - 紫薯馅泥怎么做")
- “紫薯馅可以用来做紫薯馒头，紫薯馅饼，紫薯面包，有了它真是非常方便。”食材明细主料紫薯三四条（适量）辅料色拉油（适量）白沙糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯馅泥的做法步骤1、把紫薯洗干净，去皮。2、紫薯切片，上锅蒸10分钟。3、把蒸好的紫薯捣碎，加入食物料理机，或者豆...
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![紫薯芋泥的做法 - 紫薯芋泥怎么做]( "紫薯芋泥的做法 - 紫薯芋泥怎么做")
- “情定今生，紫薯芋泥——只属于你！紫薯芋泥浓糯的口感，就如美好的感情般如胶似漆，甜甜蜜蜜，永远不分离。”食材明细主料熟紫薯（70克）熟芋头（40克）牛奶（15克）炼奶（15克）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯芋泥的做法步骤1、把紫薯提前蒸熟，放凉备用。2、把芋头提前蒸熟，放凉备用。3...
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![奶香紫薯泥的做法 爱的礼物----奶香紫薯泥 奶香紫薯泥怎么做]( "奶香紫薯泥的做法 爱的礼物----奶香紫薯泥 奶香紫薯泥怎么做")
- “紫色一直是浪漫的代名词，看到它仿佛能够想象到浪漫的爱情故事，闻到诱人的花香。今天这份迟来的七夕礼物，我就选用具有独特色泽的紫薯，来制作一份奶香紫薯泥，送给我最亲爱的他，不过相爱的人在一起，每天都是情人节啊。”食材明细主料紫薯（2个）辅料炼奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...
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![紫薯奶泥的做法 紫薯奶泥——懒人妈咪辅食 紫薯奶泥怎么做]( "紫薯奶泥的做法 紫薯奶泥——懒人妈咪辅食 紫薯奶泥怎么做")
- “6-12个月较大婴儿辅食”食材明细主料紫薯（1只）辅料婴儿奶粉（1勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯奶泥的做法步骤1、紫薯含有丰富的纤维，宝宝吃了有助排便2、紫薯超市买来，蒸上30分钟，蒸熟晾凉3、切成小块放进榨汁机杯子里，小块好榨。放进1勺婴儿奶粉，能让宝贝很快适应这...
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![「懒人版」饮乐多紫薯奶昔如何做好吃又美味]( "「懒人版」饮乐多紫薯奶昔如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：一个辅料饮乐多：3瓶具体步骤1.一个煮熟的紫薯去皮2.饮乐多三个就可以了3.紫薯切小块4.将紫薯放入豆浆机，再倒入饮乐多，搅拌均匀即可5.倒入杯子里做好的奶昔烹饪技巧也可以加一点蜂蜜什么的。...
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![「懒人版」黄油紫薯饼干如何做好吃又美味]( "「懒人版」黄油紫薯饼干如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料细砂糖：120鸡蛋：1个低筋面粉：330黄油：200辅料紫薯粉：适量具体步骤1.准备食材。2.紫薯粉称好30克。3.面粉过筛备用。4.黄油软化后和糖粉混合。5.打发至颜色变浅，呈蓬松的羽毛状。6.加入50克过好筛的低粉，搅拌...
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![蒸红薯紫薯的做法 快手懒人餐 蒸红薯 紫薯 蒸红薯紫薯怎么做]( "蒸红薯紫薯的做法 快手懒人餐 蒸红薯 紫薯 蒸红薯紫薯怎么做")
- 食材明细主料红薯（2个）紫薯（5个）辅料水（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸红薯紫薯的做法步骤1、红薯紫薯洗净放入蒸屉，锅里放入适量水。2、电饭煲盖好，按蒸，选择红薯，ok。3、电饭煲提示音响后，开盖用筷子插一下，插得动就说明好了。...
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![紫薯泥的做法 纯天然的紫薯泥 紫薯泥怎么做]( "紫薯泥的做法 纯天然的紫薯泥 紫薯泥怎么做")
- “家里种了很多紫薯，想着可以泡牛奶，但普通的这首泡牛奶没有味道！所以就想到了做甜甜的紫薯泥！味道好极了！😁超爱吃，吃了一大碗！😘”食材明细主料紫薯（适量）辅料牛奶（适量）调料白砂糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯泥的做法步骤1、把紫薯洗干净的削皮😄2、切成一块一块，这...
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