![杏仁芹菜的做法 我爱凉爽-杏仁芹菜 杏仁芹菜怎么做]( "杏仁芹菜的做法 我爱凉爽-杏仁芹菜 杏仁芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（1根）杏仁（适量）辅料盐（少许）香油（少许）花椒（少许）胡麻红油（少许）花生（适量）葱油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏仁芹菜的做法步骤1、杏仁（超市购买的腌制）泡水数个小时，中间多次换水，目的是去除盐分等杂质，一大根芹菜只要下半部洗净，准备好花椒花生葱油和胡麻红油。...
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![杏仁芹菜杂蔬拌的做法 - 杏仁芹菜杂蔬拌怎么做]( "杏仁芹菜杂蔬拌的做法 - 杏仁芹菜杂蔬拌怎么做")
- “这道菜可以说是下饭菜。杏仁营养丰富，因为吃下去具有饱腹感，所以有减肥的功能，适量的吃还有美容养颜的作用。芹菜是一种营养成分很高的芳香蔬菜，又加了玉米粒和胡萝卜丁。杏仁芹菜杂蔬拌，快手营养菜。”食材明细主料杏仁（2勺）芹菜（300克）胡萝卜（1根）玉米粒（2大把）大蒜（半头）辅料香油（1...
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![凉拌爽口芹菜的做法 - 凉拌爽口芹菜怎么做]( "凉拌爽口芹菜的做法 - 凉拌爽口芹菜怎么做")
- “清爽的芹菜胡萝卜丝，好吃营养又丰富。”食材明细主料芹菜（200G）胡萝卜（150G）辅料大蒜（2瓣）配料盐（适量）糖（适量）辣椒油（适量）芝麻（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌爽口芹菜的做法步骤1、芹菜切丝2、锅内烧水，水沸后，下入芹菜丝，煮30秒，捞出过凉水备用。3、胡萝卜切丝4...
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![芹菜杏仁和英式红茶的做法 清爽快手菜：芹菜杏仁&英式红茶 芹菜杏仁和英式红茶怎么做]( "芹菜杏仁和英式红茶的做法 清爽快手菜：芹菜杏仁&英式红茶 芹菜杏仁和英式红茶怎么做")
- “一壶透明无杂质的水在奶油色的烧水壶中咕噜冒泡，继而变幻出美妙的生活。点缀着白嫩杏仁片的青绿芹菜杆，再配上一壶混合了玫瑰香气的红茶。清爽与浓郁紧密融合，除了惬意二字再无其他感受。”食材明细主料芹菜（适量）杏仁片（适量）红茶（适量）苹果（适量）辅料玫瑰花朵（适量）清淡（口味）煮（工艺...
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![清火杏仁芹的做法 - 清火杏仁芹怎么做]( "清火杏仁芹的做法 - 清火杏仁芹怎么做")
- 食材明细主料麦芹（200g）杏仁（适量）辅料蒜（10g）盐（2g）醋（10g）干辣椒（2个）香油（2g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清火杏仁芹的做法步骤1、备食材2、将袋装鲜杏仁用冷水冲洗几遍后浸泡一会。3、坐锅入水烧开后加点盐，放入洗净的麦芹焯一下（10s即可）4、捞出后立刻过冷水5、再把杏仁焯一下...
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![杏仁配什么菜可以凉拌]( "杏仁配什么菜可以凉拌")
- 菠菜，苦瓜，黄瓜，尖椒，洋葱，茄子，丝瓜等等。杏仁凉拌前需要提前浸泡一夜，将其洗净去皮。杏仁若是用水焯过后再去皮，则其颜色会由洁白变成淡黄色，口感上是不会有任何影响的。若是泡过后的杏仁不好去皮，可以焯水一遍去皮。凉拌杏仁必须经过脱苦处理才可以食用。...
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![爱心杏仁饼的做法 【爱心杏仁饼】----想念的心 爱心杏仁饼怎么做]( "爱心杏仁饼的做法 【爱心杏仁饼】----想念的心 爱心杏仁饼怎么做")
- “曾经，把天长地久想得太简单地，也把未来想得过于美好，在现实面前，想念又是如此的无能为力。我好想你。。。又做了一款爱心饼，好想与你分享。。。可你不在身边。。。”食材明细主料低筋面粉（150g）糖粉（40g）无盐黄油（80g）淡奶油（15g）蛋液（少许）杏仁粒（适量）辅料香草精（少许）原味（口味）烘焙（工艺）...
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![杏仁炒芹菜的做法 - 杏仁炒芹菜怎么做]( "杏仁炒芹菜的做法 - 杏仁炒芹菜怎么做")
- “杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润...
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![杏仁芹菜的做法 - 杏仁芹菜怎么做]( "杏仁芹菜的做法 - 杏仁芹菜怎么做")
- “北方产的杏仁则属于苦杏仁，略有苦味。具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；但苦杏仁一次服用不可过多，每次以10克左右为宜。正确食用杏仁，能够达到生津止渴，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种...
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![虾仁西芹百合的做法 【虾仁西芹百合】清爽快手菜 虾仁西芹百合怎么做]( "虾仁西芹百合的做法 【虾仁西芹百合】清爽快手菜 虾仁西芹百合怎么做")
- “因为孩子的到来开始慢慢告别了生活中的垃圾食品，更注重健康有机，更注重生活品质，在不知不觉中养成了习惯。喜欢好的食材，有品质的物品。现在不管再忙总爱在家吃饭，食材放心，做法放心，而且一家人围在一起吃饭更有家的感觉。做为一个职场妈妈有时感觉真的很累，既要工作不落下，又要...
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![杏仁摩卡咖啡的做法 我最爱的——杏仁摩卡咖啡 杏仁摩卡咖啡怎么做]( "杏仁摩卡咖啡的做法 我最爱的——杏仁摩卡咖啡 杏仁摩卡咖啡怎么做")
- “喝咖啡我偏爱微苦的口味有点杏仁的香气还有点巧克力的浓郁~”食材明细主料咖啡（两大勺（雀巢金牌速溶））纯牛奶（150ml-200ml）杏仁露（50ml）辅料巧克力碎（适量(纯度90%））杏仁碎（适量）奶香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏仁摩卡咖啡的做法步骤1、原料2、一小块巧克力加一点牛奶，放在电磁...
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![凉拌芹菜杏鲍菇的做法 - 凉拌芹菜杏鲍菇怎么做]( "凉拌芹菜杏鲍菇的做法 - 凉拌芹菜杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）杏鲍菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）辣椒油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鲜鸡汁（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（少许）醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜杏鲍菇的做法步骤1、成品图。2、适量芹菜杏鲍菇切好。3、焯煮断生，捞出。4、过冷水，攥出多余水分备用。5、加入...
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![凉拌花生西芹的做法 爽口小凉菜------【凉拌花生西芹】 凉拌花生西芹怎么做]( "凉拌花生西芹的做法 爽口小凉菜------【凉拌花生西芹】 凉拌花生西芹怎么做")
- “很多朋友该纳闷了，怎么你家天天做凉菜啊？呵呵，这几天凉菜吃的有点多，家人喜欢吗！老公和儿子都喜欢吃，儿子说：“妈妈，你能做出二十种凉菜吗”？我拍着胸脯说没问题，既然大话已经放出去，那就硬着头皮继续上凉菜，凉菜来了！”食材明细主料芹菜（1棵）花生豆（适量）胡萝卜（1根）辅料凉拌醋（适量）花椒（10...
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![芹菜虾仁 芹菜爽脆 - 虾仁鲜香 制作非常容易的一道家常菜图解]( "芹菜虾仁 芹菜爽脆 - 虾仁鲜香 制作非常容易的一道家常菜图解")
- 这是一道清清爽爽的家常小菜，芹菜爽脆，虾仁鲜香。制作方法简单，都是一些家常食材。首先将芹菜去叶切段，再将鲜虾洗干净，去壳，去虾线。多背一些大蒜，生姜，下锅爆香，放入虾仁炒至变色，倒入芹菜，最后放入调料翻炒两分钟即可。主料芹菜：200克虾仁：十只辅料食盐：一勺生抽：一勺黑胡椒粉：适量详...
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![银杏拌芹菜的做法 【夏季小凉菜】银杏拌芹菜 银杏拌芹菜怎么做]( "银杏拌芹菜的做法 【夏季小凉菜】银杏拌芹菜 银杏拌芹菜怎么做")
- 食材明细主料银杏（适量）芹菜（适量）辅料胡萝卜（适量）配料精盐（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银杏拌芹菜的做法步骤1、做这道菜的材料。2、银杏放到水中煮熟。3、芹菜摘去老叶洗净，切成寸段备用。4、胡萝卜削去表皮，切成小丁备用。5、锅中加入适量的水烧...
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![凉拌杏仁木耳的做法 - 凉拌杏仁木耳怎么做]( "凉拌杏仁木耳的做法 - 凉拌杏仁木耳怎么做")
- “杏仁，味苦，性微温；归肺、大肠经。降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘。1.润肺苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，木耳润肺排毒，此菜适合节后食用：”食材明细主料木耳（50克）杏仁（20克）辅料胡萝卜（5克）...
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![凉拌茴香杏仁的做法 - 凉拌茴香杏仁怎么做]( "凉拌茴香杏仁的做法 - 凉拌茴香杏仁怎么做")
- “杏仁和茴香草特有的香味，非常开胃爽口。杏仁和茴香草都是可以入菜、入药之物，杏仁有止咳平喘，润肠通便，驱风散寒之功效，常吃杏仁还能美白肌肤；茴香菜又名香丝菜，嫩叶作菜蔬，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛，胃寒者经常食用有养胃的作用。”食材明细主料茴香（适量）辅料脱...
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![杏仁腐的做法 夏日清凉杏仁腐 杏仁腐怎么做]( "杏仁腐的做法 夏日清凉杏仁腐 杏仁腐怎么做")
- “炎炎夏日，带给你的是清凉美味哦！而且不上火。”食材明细主料琼脂（10g）辅料杨梅干（适量）什锦水果罐头（适量）温水（300克）薄荷（1滴）细冰糖（15克）葡萄干（适量）椰树牌椰子汁（150克）果味（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）杏仁腐的做法步骤1、琼脂约10克左右，用剪刀剪成小条状，入清水浸泡20分钟2、清洗一...
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![芹菜叶子拌杏仁的做法 - 芹菜叶子拌杏仁怎么做]( "芹菜叶子拌杏仁的做法 - 芹菜叶子拌杏仁怎么做")
- “芹菜叶营养价值比芹菜茎高，芹菜叶的抗坏血酸含量远大于芹菜茎。芹菜叶子不能浪费了，但是芹菜叶子不太好嚼，一般我都切碎了用。”食材明细主料芹菜叶子（一斤）杏仁（1小把）辅料香油（少许）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶子拌杏仁的做法步骤1、1斤芹菜的叶子，杏仁1小把...
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![凉拌杏仁彩椒的做法 - 凉拌杏仁彩椒怎么做]( "凉拌杏仁彩椒的做法 - 凉拌杏仁彩椒怎么做")
- 食材明细主料杏仁（300克）青椒（100克）黄椒（100克）红椒（100克）辅料盐（2匙）味精（0.5匙）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌杏仁彩椒的做法步骤1、杏仁是开袋即食，我担心会有防腐剂就用水浸泡一会儿2、彩椒摘好洗净备用3、取出黄椒切成1厘米条状4、切好的条状在切成小丁备用5、红椒和青...
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![杏鲍菇芹菜的做法 清爽小菜之杏鲍菇芹菜 杏鲍菇芹菜怎么做]( "杏鲍菇芹菜的做法 清爽小菜之杏鲍菇芹菜 杏鲍菇芹菜怎么做")
- “清新爽口的小凉菜，是春节餐桌上最受欢迎的”食材明细主料芹菜（适量）杏鲍菇（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇芹菜的做法步骤1、杏鲍菇入开水焯熟备用2、芹菜切丝入开水焯熟，捞出入凉开水备用3、青蒜切丝放上，用少许盐、生抽调味即可小...
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![凉伴芹菜花生杏仁如何做好吃又美味]( "凉伴芹菜花生杏仁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料芹菜：200g辅料杏仁：50g盐：5g花生：50g香油：5g具体步骤1.芹菜去叶切成小丁,烫两三分钟捞出2.花生用花椒水煮软3.杏仁是买袋装的,倒出一半就行4.把花生同杏仁放到芹叶里,放盐同香油伴均匀！5.吃饺子时来份这样的凉...
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![杏仁芹菜炒虾仁，清香酥脆，口感甘甜图解]( "杏仁芹菜炒虾仁，清香酥脆，口感甘甜图解")
- 西芹营养丰富，平日吃些西芹，对身体是有好处的，加入一大把杏仁，增添维生素和优质蛋白，补充营养，对于减肥人士来说，这二者都是非常有益减肥的食材，搭配低脂高蛋白的虾仁，炒成一道味道清新爽口的小菜，实在是非常不错。主料西芹：一把虾仁：一小碗大杏仁：一把红椒：半个辅料稻米油：三十毫升姜片...
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![清凉杏仁露的做法 - 清凉杏仁露怎么做]( "清凉杏仁露的做法 - 清凉杏仁露怎么做")
- “自己在家想创一种夏天吃的东西，看见露露和麦咪就自己发挥了一下，我自己感觉不错哦！很冰爽，味道我也喜欢，开心，不知道大家觉得怎么样。。。”食材明细主料梁丰麦咪（一袋）露露（一罐）葡萄干（数粒）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清凉杏仁露的做法步骤1、洗净的葡萄干在每个冰格里...
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![芹菜炒杏仁的做法 - 芹菜炒杏仁怎么做]( "芹菜炒杏仁的做法 - 芹菜炒杏仁怎么做")
- “经常吃些芹菜，可中和尿酸及体内的酸性物质，对通风的防治有一定的帮助。芹菜中含有大量的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动、促进排便、有清肠的作用，是减肥、美容的佳品。每周进食5次杏仁者，患心脏病或冠心病的概率比很少进食或不错者低50%。”食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）杏仁...
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美味库
