![四彩烩虾球的做法 热菜——四彩烩虾球 四彩烩虾球怎么做]( "四彩烩虾球的做法 热菜——四彩烩虾球 四彩烩虾球怎么做")
- “这是一道瘦身菜，做法简单，调料精减，主要突显菜的原汁原味。你也可以根据自己的习惯进行细节调整，做一道属于你自己口味的瘦身菜。”食材明细主料基围虾（1斤）辅料山药（半根）莴笋（1根）胡萝卜（1根）黑木耳（1小把）配料盐（小勺）糖（少许）料酒（小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四彩烩虾球的做...
- 10079
![虾球蒸蛋的做法 【四川】虾球蒸蛋 虾球蒸蛋怎么做]( "虾球蒸蛋的做法 【四川】虾球蒸蛋 虾球蒸蛋怎么做")
- “春节放假18天，前9天每一天早上换着花样给孩子做蒸蛋，每一天孩子都吃得精光。这款虾球蒸蛋是其中一款，美味营养，分享给大家。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾（2个）清水（220ml）辅料盐（2g）香油（3g）生抽（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾球蒸蛋的做法步骤1、大虾两只2、食材料准备，把虾去头...
- 21279
![五彩烩麻食的做法 - 五彩烩麻食怎么做]( "五彩烩麻食的做法 - 五彩烩麻食怎么做")
- “最近宅在家里，想吃的好些东西无处可买，只能自己做着吃啦。有了大把的时间，做饭也更精细了些。麻食是我从小就喜欢吃的美食，好久没吃了，都忘了还有这么个食物。刚好，前两天做菠菜面剩下一个小面团，就想着自己做点麻食吃吧。于是，买好了所有食材。可是，当拿出面团来，还是有点犹豫，那...
- 3519
![五彩绣球的做法 团团圆圆----五彩绣球 五彩绣球怎么做]( "五彩绣球的做法 团团圆圆----五彩绣球 五彩绣球怎么做")
- “新的一年，大家都在家里和自己的父母亲人一起过个团团圆圆的年，此菜采用猪肉和虾仁制成的肉丸为主料，包裹上了各种颜色的新鲜蔬菜，再蒸出来，口感清淡，营养丰富，味道鲜美，看上去就很有食欲。很适合当做年夜饭的大菜。”食材明细主料猪肉（500克）海虾（200克）香菇（20克）鸡蛋（一枚）辅料葱（10克...
- 7218
![干贝烩双球的做法 - 干贝烩双球怎么做]( "干贝烩双球的做法 - 干贝烩双球怎么做")
- 食材明细主料干贝（适量）辅料白萝卜（适量）肉丸（适量）清淡（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干贝烩双球的做法步骤1、所有食材。2、萝卜洗净，用挖球器挖出球形，干贝用清水浸泡，去下咸味，小葱切段。3、锅内倒入适量油，将萝卜球放入煸炒。4、再放入肉丸煸炒几下。5、最后放入干贝一同翻炒。6...
- 3303
![蒜泥彩球的做法 - 蒜泥彩球怎么做]( "蒜泥彩球的做法 - 蒜泥彩球怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）莴笋（适量）冬瓜（适量）辅料大蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥彩球的做法步骤1、胡萝卜、莴笋、冬瓜挖成球形。2、下水煮三分钟（冬瓜晚一分钟放，因为比较容易熟）。3、捞起，煮过的水不要扔。4、锅内加少许油，放蒜泥炒香。5、加半碗煮过彩球的水，加...
- 8889
![彩色上瘾症 - 日式豆腐烩虾球 如何做好吃又美味]( "彩色上瘾症 - 日式豆腐烩虾球 如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料日本豆腐：2支鲜虾：若干只草菇：适量午餐肉：适量胡萝卜：适量豌豆：适量大骨头：适量葱：适量姜：适量胡椒粉：适量芡粉：适量辅料具体步骤1.大骨洗净，烧掉一遍血水，加姜片、料酒，高压锅压15分钟后，取汤备用2.日本豆腐切小段，草菇...
- 12643
![五彩虾球的做法 缤纷绚丽的五彩虾球 五彩虾球怎么做]( "五彩虾球的做法 缤纷绚丽的五彩虾球 五彩虾球怎么做")
- “五彩虾球是鲁菜中的经典菜。此菜滑嫩爽口，营养丰富。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受大家的欢迎。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养...
- 2217
![彩椒虾球的做法 - 彩椒虾球怎么做]( "彩椒虾球的做法 - 彩椒虾球怎么做")
- “上周朋友给送来一袋虾球，看那样子应该是那种小龙虾仁。我记得之前有跟朋友讲，我都不爱吃那种小龙虾，总觉得不是太招人喜欢。没有想到朋友这么有心，竟然烫剥好给我送过来了。今天早上我就拿它配炒了彩椒，刚好给家人配清粥。”食材明细主料虾仁（200g）辅料彩椒（2个）蒜片（适量）姜片（适...
- 4691
![草菇虾球烩丝瓜的做法 - 草菇虾球烩丝瓜怎么做]( "草菇虾球烩丝瓜的做法 - 草菇虾球烩丝瓜怎么做")
- “今年刚爱上丝瓜~~~软软绵绵的。口感好嫩和大多食材搭配都不冲突，小时候不爱吃是因为丝瓜有一股生味~~~自己做的时候用水汆一遍就好啦（导致我很多年都不吃丝瓜）草菇和大虾真便宜啊所以最近常吃，很久不来了我变话痨了。。。”食材明细主料新鲜大虾（适量）丝瓜（适量）草菇（适量）辅料生...
- 23710
![彩虹球的做法 - 彩虹球怎么做]( "彩虹球的做法 - 彩虹球怎么做")
- “学做花式包子。”食材明细主料彩虹面团（适量）面粉（适量）辅料馅料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹球的做法步骤1、经二次发酵后的原色面和加了紫薯泥的紫色面，分别加面扑揉匀后静置松驰饧30分钟，饧好后两色面取相同大小块，叠放在一起，擀成长条，卷成紧实长卷后切开备用...
- 11117
![五彩烩面的做法 - 五彩烩面怎么做]( "五彩烩面的做法 - 五彩烩面怎么做")
- “单身的男人照顾好自己，已婚的男人照顾好老婆。简简单单，动起来。”食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）木耳（适量）西红柿（适量）芹菜（适量）腐竹（（或豆腐））调料生抽（适量）老陈醋（适量）盐（适量）酸咸（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩烩面的做法步骤1、面粉和成团，然后擀均匀。2、擀好的面叠几叠...
- 3141
![金汤虾球烩豆腐的做法 - 金汤虾球烩豆腐怎么做]( "金汤虾球烩豆腐的做法 - 金汤虾球烩豆腐怎么做")
- 食材明细主料大虾（适量）咸蛋黄（适量）豆腐（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金汤虾球烩豆腐的做法步骤1、准备好所有食材。2、大虾去壳取虾线洗净，豆腐切小块，蛋黄压碎。3、起锅烧油下入虾仁。4、炒成虾球盛出备用。5、起锅烧...
- 28682
![虾球四季豆的做法 - 虾球四季豆怎么做]( "虾球四季豆的做法 - 虾球四季豆怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）姜（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾球四季豆的做法步骤1、准备材料2、四季豆洗净汆水煮至7分熟3、姜蒜切末下油锅炒香4、倒入虾仁炒至7分熟，虾仁大的话需洒少许水以免太干5、倒入汆好的四季豆炒匀，加盐调味即可小...
- 23581
![五彩时蔬烩虾仁的做法 - 五彩时蔬烩虾仁怎么做]( "五彩时蔬烩虾仁的做法 - 五彩时蔬烩虾仁怎么做")
- “五彩时蔬烩虾仁，不仅色泽鲜艳，而且营养丰富哦！”食材明细主料虾仁（适量）荷兰豆（适量）辅料胡萝卜（少许）油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬烩虾仁的做法步骤1、准备好食材：基围虾适量洗净，用热水焯一下捞出沥干，剥去外壳去除虾线，用少许盐及料酒...
- 25915
![五彩烩虾仁的做法 - 五彩烩虾仁怎么做]( "五彩烩虾仁的做法 - 五彩烩虾仁怎么做")
- “这是一道看着就很有食欲的菜品，色彩鲜艳，口感脆爽，虾仁Q弹，味道也非常不错哦！”食材明细主料基围虾（适量）西芹（适量）红椒（适量）黄椒（适量）青椒（适量）辅料油（适量）料酒（适量）生粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩烩虾仁的做法步骤1、准备好食材：基围虾适量洗净，锅内加...
- 13228
![五彩乒乓球的做法 五彩乒乓球 - 辅食10+ 五彩乒乓球怎么做]( "五彩乒乓球的做法 五彩乒乓球 - 辅食10+ 五彩乒乓球怎么做")
- 食材明细主料菠菜面（50g）南瓜面（50g）黑芝麻酱面（50g）紫甘蓝面（50g）西红柿面（50g）辅料面粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩乒乓球的做法步骤1、准备材料。2、做乒乓板。3、做乒乓球。4、锅里水温40度，在锅里发酵两倍大，大火烧开蒸15分钟，蒸好后焖3-5分钟即可。5、完成。...
- 18033
![虾丁烩彩蔬的做法 - 虾丁烩彩蔬怎么做]( "虾丁烩彩蔬的做法 - 虾丁烩彩蔬怎么做")
- “含蛋白质高维生素的一道营养餐。”食材明细主料大虾（300g）辅料彩蔬（200g）调料盐（适量）橄榄油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾丁烩彩蔬的做法步骤1、大虾洗净去掉头尾，扯出虾线。2、把虾仁整理好摆好。3、虾仁切成大丁。4、各种蔬菜过水煮2分钟。5、油热以后放入虾丁翻...
- 5892
![虾球烩豆腐的做法 - 虾球烩豆腐怎么做]( "虾球烩豆腐的做法 - 虾球烩豆腐怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（适量）内酯豆腐（适量）辅料豌豆（适量）胡萝卜（适量）高汤（适量）水淀粉（少许）配料蚝油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾球烩豆腐的做法步骤1、准备材料2、将内酯豆腐盒翻过来，用刀削掉四个角，可以很完整地将豆腐脱模3、豆腐切成方块，将水烧...
- 22460
![五彩缤纷烩的做法 - 五彩缤纷烩怎么做]( "五彩缤纷烩的做法 - 五彩缤纷烩怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（250g）虾仁（4只）豌豆粒（100g）玉米粒（100g）辅料木耳（50g）蘑菇（150g）原味（口味）未知（难度）五彩缤纷烩的做法步骤1、荷兰豆焯水。2、蘑菇焯水。3、虾切小块。4、木耳提前泡发，豌豆粒和玉米粒焯水。5、先用虾头炒出虾油。6、捞出虾头，放入蒜末和虾肉翻炒，再放入蘑菇和木耳，加酱...
- 15101
![彩色米球的做法 - 彩色米球怎么做]( "彩色米球的做法 - 彩色米球怎么做")
- “感觉女儿不太喜欢大米饭（但喜欢大米粥），今天突发奇想，变个花样。把米饭包上蔬菜和火腿，，粘上熟芝麻和肉松，做成球状，呵呵，这下好了，特别喜欢。看来孩子也喜欢创新，呵呵。”食材明细主料大米（500g）辅料火腿丁（适量）胡萝卜丁（适量）果酱（适量）肉松（适量）熟黑芝麻（适量）其他（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普...
- 22384
![茭白烩虾球的做法 - 茭白烩虾球怎么做]( "茭白烩虾球的做法 - 茭白烩虾球怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（500g）茭白（四个）红椒（一只）火腿肠（一根）辅料生姜（适量）配料料酒（适量）白酒（适量）生粉（适量）盐（适量）生抽（适量）柠檬汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茭白烩虾球的做法步骤1、原料图。2、将虾去除虾线，剥成虾仁，虾头处理干净，装入碗中，一旁备用。3、虾仁洗净后，用少量盐，料...
- 27934
![彩豆烩猪皮的做法 - 彩豆烩猪皮怎么做]( "彩豆烩猪皮的做法 - 彩豆烩猪皮怎么做")
- 食材明细主料猪皮（适量）辅料黄豆（适量）黑豆（适量）彩虹豆（适量）配料料酒（适量）茴香（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩豆烩猪皮的做法步骤1、猪皮洗净，冷水下锅，去腥味。等锅边缘冒小泡关火搅拌下，盛出用温水冲洗干净。豆子提...
- 11728
![彩蔬烩豆腐的做法 - 彩蔬烩豆腐怎么做]( "彩蔬烩豆腐的做法 - 彩蔬烩豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）油麦菜（适量）鸡蛋（适量）辅料白糖（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）其他（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬烩豆腐的做法步骤1、材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2、豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3、蘑菇撕小片。4、将...
- 14354
![五彩虾球的做法 - 五彩虾球怎么做]( "五彩虾球的做法 - 五彩虾球怎么做")
- 食材明细主料青虾（适量）彩椒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩虾球的做法步骤1、青虾解冻去头去壳去虾线，开背，加少许盐，胡椒粉，料酒，淀粉抓匀腌一会儿去腥入味。2、彩椒切成小块儿。3、锅内放适量油，七成热放入...
- 18813
美味库
