![手抓小苔菜的做法 - 手抓小苔菜怎么做]( "手抓小苔菜的做法 - 手抓小苔菜怎么做")
- “写下这题目时，灿烂和阳阳都笑了~~阳阳说，妈妈你咋起这么个菜名呢？让人家一看用手抓啊，多不卫生！嘿嘿，但这菜的确是灿烂用手抓出来滴，您就凑合来吃~”食材明细主料小苔菜（适量）辅料盐（少许）白醋（适量）鸡精（少许）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）手抓小苔菜的做法步骤1、小苔菜...
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![手抓饼 - 栗氏手抓饼]( "手抓饼 - 栗氏手抓饼")
- “某日，懒得做饭给儿子买了个手抓饼，他那贪婪的眼神深深，深深得刺痛了我，这么简单的东西儿子就能为之倾倒，作为妈妈我太失败了，痛定思痛，潜心研究手抓饼，网上找了很多种方法看起来不够酥，不是我想要的，广式月饼的酥皮启发了我，也许水皮，油皮，水油皮可以达到我要的效果呢，ok，试一下，偶的第...
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![手抓韭菜的做法 - 手抓韭菜怎么做]( "手抓韭菜的做法 - 手抓韭菜怎么做")
- “韭菜被称为壮阳草，男士们可要经常多食用一些哦！夏天的韭菜，已经有些变老，味道也不是那么鲜香了。这时的韭菜，可以试试用盐抓揉一下，配上点芝麻油，相当不错呢！”食材明细主料韭菜（100克）辅料芝麻油（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓韭菜的做法步骤1、韭菜洗净沥水。...
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![手抓饼的做法 快手早餐:手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 快手早餐:手抓饼 手抓饼怎么做")
- “快速、方便、干净、量足”食材明细主料手抓饼（一张）辅料鸡蛋（一个）培根（一到两片）酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、思念手抓饼一张，不需要冷冻2、面饼变黄后，打入鸡蛋翻面3、培根煎一下4、摸上酱，配上生菜就可以。酱可以看自己的口味进行选择。...
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![手抓小面包的做法 - 手抓小面包怎么做]( "手抓小面包的做法 - 手抓小面包怎么做")
- “手抓小面包最适合小宝宝抓着吃了”食材明细主料高筋面粉（300g）鸡蛋（1个）辅料白糖（30g）酵母（4克）黄油（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手抓小面包的做法步骤1、面粉，鸡蛋白糖2、加入清水3、加入酵母4、面包机柔面5、柔好的6、在加入黄油7、柔出膜发至两倍大8、排气9、擀2C...
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![手抓大排的做法 【夏日小凉菜】----手抓大排 手抓大排怎么做]( "手抓大排的做法 【夏日小凉菜】----手抓大排 手抓大排怎么做")
- “手抓大排作为我们这大排档最受欢迎的小吃之一。尤其是在夏季，三五好友点上一份手抓大排还有小龙虾，就是很好的下酒菜。大排卤出来的肉质香嫩，酱香浓郁，一点不油腻，就那么用手拿着啃，感觉更是过瘾。”食材明细主料猪脊骨（800克）辅料葱（适量）大料（3个）花椒（15-20粒）陈皮（一小把）草果（一个）...
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![手抓饼的做法 做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 做手抓饼 手抓饼怎么做")
- “口感极好，是适合填饱的美食😘😘”食材明细主料面粉（3勺）鸡蛋（2个）葱（适量）油（适量）番茄酱（可放可不放）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、先把葱切好备用😘2、把面粉鸡蛋放入容器中.😘😘😘接着加盐鸡精味精，葱花搅拌要加点水哦！3、搅拌后煎吧！...
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![手抓饼 - 自制手抓饼]( "手抓饼 - 自制手抓饼")
- “1、简单，2、干净，3、方便，4、经济，5、零失败。这5点就叫自制手抓饼。”食材明细主料手抓饼（3张（3人的早点））鸡蛋（3个）辅料盐（一点点）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制手抓饼的做法步骤1、网上购的手抓饼。心得：油太大的不能买吃着油腻不健康，油太少的不能买（面皮上能看到浮面）容易...
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![手抓饼的做法 新手易做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 新手易做手抓饼 手抓饼怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（260克）辅料水（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、面粉加入少许盐，开水活一半面，冷水一半面，盐不能多了，多了面容易脆，不筋道。2、活成光滑面团，醒10分钟。3、把面擀大，刷上油，撒上少许盐。4、折叠成这样，然后切成平均的小条，...
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![手抓饼的做法 手抓饼来了 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 手抓饼来了 手抓饼怎么做")
- “速冻食品怎么吃热一热1分钟解决战斗不不不不，拒绝生活需要仪式感即使吃速冻食品也要吃出新高度”食材明细主料速冻手抓饼（2张）鸡蛋（2个）生菜（适量）黄瓜（半根）肉松（适量）火腿片（4片）辅料奶酪片（1片）辣椒酱（看个人喜好）番茄酱（看个人喜好）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步...
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![手抓饼 - 美味手抓饼]( "手抓饼 - 美味手抓饼")
- 食材明细主料面粉（250克）开水（120毫升）冷水（50到60毫升）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）美味手抓饼的做法步骤1、将面粉放入盛器，加入开水，边加边拌，再搅匀。2、用筷子搅拌均匀成雪花状。3、加入冷水，用手将面粉揉成稍软的面团（案板上撒少许面粉）。4、放入加盖的容器中，静...
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![火腿青菜手抓饼的做法 - 火腿青菜手抓饼怎么做]( "火腿青菜手抓饼的做法 - 火腿青菜手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（3张）鸡蛋（2个）青菜（少许）火腿（适量）辅料葱（适量）盐（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿青菜手抓饼的做法步骤1、鸡蛋加适量盐打散，加入葱花，火腿丁，青菜碎，搅拌均匀。2、锅中不用放油，手抓饼也不用解冻，直接放入锅里。3、中火烙半分钟，加入鸡蛋青菜液。4、烙制...
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![葱油手抓饼的做法 春游小食经典：葱油手抓饼 葱油手抓饼怎么做]( "葱油手抓饼的做法 春游小食经典：葱油手抓饼 葱油手抓饼怎么做")
- “春天来了，逢到周末，三朋四友相约去踏青，看看风景、晒晒太阳，当然，也需要带上各种小食，坐在花下，有清风，有花香，有美食，生活就是如此简单~”食材明细主料面粉（适量）辅料大葱（适量）配料花椒油（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）葱油手抓饼的做法步骤1、开水...
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![手抓饼的做法 街头小吃一一手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 街头小吃一一手抓饼 手抓饼怎么做")
- “不要一开始就用大火，会煎成硬硬的饼干，一定先用小火煎至变颜色后再换大火，大火要勤翻面。”食材明细主料面粉（500g）盐（4g）鸡蛋（2个）温水（160g）辅料葱（适量）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手抓饼的做法步骤1、2个鸡蛋加适量葱，4克盐。2、加500克面粉，揉匀面团。（我用面包机搅了10分钟...
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![手抓饼韭菜盒子的做法 手抓饼韭菜盒子（皮薄馅大） 手抓饼韭菜盒子怎么做]( "手抓饼韭菜盒子的做法 手抓饼韭菜盒子（皮薄馅大） 手抓饼韭菜盒子怎么做")
- 食材明细主料韭菜（100克）鸡蛋（3枚）红薯粉条（50克）手抓饼（4张）辅料食用油（2勺）花椒粒（20粒）食盐（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）手抓饼韭菜盒子的做法步骤1、韭菜清洗干净后切段。2、3枚鸡蛋打入碗中搅散。3、锅中烧油倒入蛋液用筷子搅成鸡蛋碎。4、汤盆中装入鸡蛋碎、韭菜段和...
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![生菜手抓饼的做法 - 生菜手抓饼怎么做]( "生菜手抓饼的做法 - 生菜手抓饼怎么做")
- “简单美味。”食材明细主料手抓饼（1块）鸡蛋（1个）辅料生菜叶（5片）萝卜干（2勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜手抓饼的做法步骤1、手抓饼直接放入锅里。2、一面透明后，翻一面，打入一个鸡蛋，撒入盐搅拌均匀。3、再把有蛋液的一面翻到锅底煎一下即可倒出。4、放入生菜...
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![腊肠炒苔菜的做法 “快手小炒”腊肠炒苔菜 腊肠炒苔菜怎么做]( "腊肠炒苔菜的做法 “快手小炒”腊肠炒苔菜 腊肠炒苔菜怎么做")
- 食材明细主料苔菜（180g）五香腊肠（半根）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒苔菜的做法步骤1、洗好的苔菜切段。2、腊肠对切。3、切片。4、热锅熟油，直接放腊肠。5、翻炒。6、炒至腊肠卷起来外表微黄。7、放苔菜和食盐。8、大火炒至断生即可。9、...
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![蔬菜手抓饼的做法 - 蔬菜手抓饼怎么做]( "蔬菜手抓饼的做法 - 蔬菜手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（1个）鸡蛋（1个）番茄（1个）生菜（1棵）芝士（10克）辅料花生油（3克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜手抓饼的做法步骤1、把手抓饼煎至两面金黄色2、煎荷包蛋3、手抓饼煎好后，铺上生菜，荷包蛋，淋上芝士4、再铺上番茄，淋上芝士5、两边卷起来就可以吃了...
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![手抓排 - 美味手抓排]( "手抓排 - 美味手抓排")
- “排骨应该是餐桌上出现的频率比较高的食谱了，做法也相当的多，口味也尽不相同以前红烧的，煲汤，清蒸的，但是都吃腻了，今天给大家介绍分享一种新的吃法哦美味手抓排听起来感觉吃羊排的感觉对吧，哈哈今天烧的可是猪排骨哦这道菜的特点是肉嫩骨香回味无穷,且易于掌握,配料常见.还很...
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![手抓饭的做法 新疆手抓饭 手抓饭怎么做]( "手抓饭的做法 新疆手抓饭 手抓饭怎么做")
- 食材明细主料羊肉（适量）大米（适量）辅料萝卜（适量）配料花椒粉（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）手抓饭的做法步骤1、萝卜洗净，大米洗净备用2、萝卜擦成丝备用3、羊肉洗好，我选择了羊肉和羊排，偶尔动动手指，会很香哦4、羊肉在水里焯下，洗掉羊肉上的沫子5、炒锅里加油，准...
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![章鱼海苔手抓饼的做法 - 章鱼海苔手抓饼怎么做]( "章鱼海苔手抓饼的做法 - 章鱼海苔手抓饼怎么做")
- “美味能量早餐”食材明细主料手抓饼（1张）辅料章鱼（适量）洋葱（适量）章鱼烧酱（适量）海苔粉（适量）海苔丝（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）章鱼海苔手抓饼的做法步骤1、准备食材。2、章鱼切粒焯水。3、洋葱切粒。4、油热放入洋葱炒。5、放入章鱼粒。6、放入章鱼烧酱翻炒。7、手抓...
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![自制手抓饼的做法 街头小吃——自制手抓饼 自制手抓饼怎么做]( "自制手抓饼的做法 街头小吃——自制手抓饼 自制手抓饼怎么做")
- “孩子喜欢吃手抓饼，而且平时做了放到冰箱里边，想吃的时候早餐煎一张也很方便”食材明细主料面粉（500g）水（180g）油（80ml）辅料盐（6g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制手抓饼的做法步骤1、面粉加盐和水搅拌成絮状。2、活成光滑的面团盖上保鲜膜醒发一个小时。3、然后把面团分割...
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![香卤手抓小龙虾的做法 - 香卤手抓小龙虾怎么做]( "香卤手抓小龙虾的做法 - 香卤手抓小龙虾怎么做")
- “卤龙虾大概是今年最火的菜吧。龙虾的新吃法，先炸后卤。非常的美味，也很简单。”食材明细主料龙虾（20个）八角（3个）桂皮（一个）香叶（二片）辅料五香粉（一匙）卤粉（一代）大骨汤（二碗）冰糖（8颗）菜籽油（一勺）咸鲜（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香卤手抓小龙虾的做法步骤1、小龙虾去头，剔除虾线，用清水...
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![手抓饼拌生菜的做法 - 手抓饼拌生菜怎么做]( "手抓饼拌生菜的做法 - 手抓饼拌生菜怎么做")
- “生菜脆嫩，手抓饼酸辣有味儿。”食材明细主料手抓饼（一张）生菜芯（一棵）辅料盐（生抽）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒（2个）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼拌生菜的做法步骤1、煎好的手抓饼一张。2、切成粗丝，从中间再切一刀。晾凉。3、生菜芯洗净切斜丝。4、生菜，小米椒放...
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![榨菜手抓饼的做法 - 榨菜手抓饼怎么做]( "榨菜手抓饼的做法 - 榨菜手抓饼怎么做")
- “简单快捷。”食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）生菜（2片）榨菜（2勺）调料油（1勺）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜手抓饼的做法步骤1、油热以后，放入手抓饼煎到一面熟。2、手抓饼翻面，打入鸡蛋搅散。3、让蛋液平铺在手抓饼上。4、再翻一面，让蛋液接触锅底凝固即可拿出。放上...
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美味库
